Сегодняшний день мы провели в монастыре Gyuto, в 10 минутах езды от Норбулинка. Он же является и тантрическим Университетом.

Это один из самых строгих тантрических буддистских монастырей, насчитывающий 600-летнюю историю.
В этом монастыре геше (PhD в философии — сутре) завершают свое 21-летнее образование, обучаясь тантре и сдавая финальные экзамены. Также есть школа для детей )

Здесь располагается одна из российских исследовательских лабораторий, где испытуемые — самые опытные монахи, прошедшие инициацию и допуск к самым глубоким практикам растворения ума (Гухьясамаджа), ведущим, в итоге, к тукдаму.

Сейчас здесь 15 участников российского исследования. Более молодых монахов специально обучают быть исследователями, чтобы выполнять измерения ЭЭГ и термографов, а потом отсылать данные в Москву )

И именно в этом монастыре за время работы проекта был самый длительный тукдам — 39 дней.

Основная задача наших ученых понять, что происходит на физическом уровне в таких глубоких практиках. Как силой сознания можно управлять всеми процессами в теле, которые обычные люди не могут контролировать?

И да (спойлер), у этих монахов есть все волны мозга, как и у всех остальных людей, а не какие-то специальные гамма ) Есть ньюансы, но это будет объявлено в официальных данных 😉

#маркина_буддисты

У нас была длительная беседа в ключе проходящих исследований и их предварительных результатов с новым настоятелем монастыря, великолепно образованным непальцем, чья эрудиция и вовлеченность в научную деятельность впечатляют!

До приезда в монастырь он активно участвовал в исследованиях в Америке по применению медитаций (успешному!) вместо обезболивающей терапии в госпиталях. Ссылки добавлю чуть позже, как получим их на емейл ;)

В настоящее время он активный участник медицинского двойного слепого исследования в Тайване по влиянию конкретной практики на улучшение работы иммунной системы. Как только исследование закончится, планирует массово бесплатно обучать всех желающих )

И вообще считает, что практики, которые приносят физическое и ментальное благополучие, должны распространяться по всему миру бесплатно 🙏

🤓 Вспомнил небезызвестного Джона Кабат-Зинна, который бесплатно получил практику осознанности, вернулся домой и по-американски технично упаковал это в коммерческий проект, еще и с претензией на монополию некого знания и техники, которая в любом монастыре распространяется для всех желающих ;)

Не будьте как Джон Кабат-Зинн- советует наш настоятель ))))) Шучу! Просто делайте выводы )

#маркина_буддисты

Раз в несколько месяцев Далай-лама проводит в монастыре при своей резиденции мероприятия, на которых присутствует лично 🙏

Елена Кокурина, наш предводитель и организатор, которую я не перестаю благодарить, построила маршрут так, чтобы мы смогли попасть на «Пуджу долгой жизни» с Его Святейшеством.

Тысячи паломников уже накануне занимают места вокруг храма ) Все гостиницы в Верхней Дарамсале забиты!

С самого утра накануне и целые сутки до встречи с Его Святейшеством все желающие начитывают мантру Ом Мани Падме Хум. Смысл этой мантры в направлении стремлений человеческого ума через учение, мудрость и альтруизм (составляющие, без которых прийти в конечную точку невозможно) к просветлению😇

Один из русскоговорящих лам школы Гелук (к которой принадлежит и нынешний Далай-лама), Тенгон Ла, очень любезно взял на себя роль нашего гида на ближайшие дни и показал нам храмы перед службой. А беседы с ним — это отдельный вид удовольствия 🧠❤️

Мне больше всего понравился невероятной красоты храм Калачакры.

Калачакра символизирует колесо времени, состоящее из трех колес: внешнего (Вселенная), внутреннего (ум) и объединяющего их колеса учения об освобождении ума )

Калачакра изображается как фигура с 14 руками, символизирующая двуединое слияние мужского и женского, одновременно и то, и другое.

«Часто это отражение момента соединения альтруизма и мудрости в постижении пустоты»

Тенгон ;))

Фигуры божеств в храмах обычно заполняются священными предметами и драгоценными артефактами, и в этой символично спрятаны две пары золотых часов Далай-ламы, в области горла и сердца 🙂

#маркина_буддисты

На встречу с Его Святейшеством те, кто не занял места накануне, начинают собираться с 6 утра.
За два часа ) И надо сказать, что выходит Далай-лама без опоздания, ну максимум, минут 10.
Невозможно пронести с собой телефоны — на металлоискателях развернут обратно! Фотоаппарат может пронести только аккредитованная пресса 😎

Сама церемония от начала до конца заняла около 2,5 часов, где можно было наблюдать тибетцев в национальных костюмах разных регионов, их танцы, подношения, ритуалы. Послушать речь Далай-ламы, и ее можно посмотреть на официальных видео 🙏

🎞 https://www.youtube.com/live/37HWLwS81UE?si=xYTZd9Vn8aZ7Q7jh

В процессе волонтеры разносят для всех собравшихся тибетский соленый чай и горячий рис с изюмом 🔋

Заранее можно купить в лавках радиоприемники и на определенной частоте слушать перевод с тибетского на свой язык.

И я впервые в жизни видела охранников, которые улыбаются и никого не толкают/не оттесняют, а бережно и мягко направляют в нужную сторону 👌

#маркина_буддисты

Поделюсь очень личным для меня моментом опыта ;)

Научно пока сложно объяснить, как это работает, но невозможно ошибиться, когда ты находишься в поле просветленного человека🌱 Словно срабатывает внутренняя антенна )

Особенно, если у тебя есть контакт глазами или ты находишься близко.
Это всегда выражается в том, что твое состояние меняется моментально! ❄️

🔼Мне посчастливилось
🔼находиться достаточно
🔼близко, чтобы встретиться
🔼глазами с Далай-ламой ⚡️

И в этот момент время как будто замедляется, внутри начинает разрастаться огромное чувство сострадания, любви и расширения… Сдерживать эмоции довольно сложно, слезы от того, что тебя переполняет, сами наворачиваются на глаза. Даже сейчас, когда я пишу это, состояние снова возвращается ) И ты ощущаешь его как благословение…🥹

Это состояние для меня не новое, но точно определяющее поле присутствия просветленного человека.
А у вас есть похожий опыт? 😊

#маркина_буддисты