Друзья, стартовала наша экспедиция в Гималаи! 🤩🔥

Мы отправились на тибетские территории Индии, где Далай-лама и тибетские монастыри обрели новый дом после бегства от агрессии Китая.

Дхарамсала стала таким новым индийским Тибетом в Гималаях )
Я впервые в этой части Индии )

И участвую в этой поездке с научным составом МГУ, спонсорами и коллегами для знакомства с лабораториями и монахами-исследователями, испытуемыми, монахами-учителями проекта российских, тибетских и индийских ученых по изучению влияния сознания на тело человека. И, в частности, на феномен тукдама.

Возглавляет нашу группу Елена Кокурина.
С нами должен был быть и академик Святослав Медведев, но, к сожалению, по состоянию здоровья он вынужден был вернуться в Москву.

__
#маркина_буддисты
#маркина_про_науку

Гималаи… Мне кажется, звуки даже запах передают 🥰

#маркина_буддисты

Сегодняшний день мы провели в монастыре Gyuto, в 10 минутах езды от Норбулинка. Он же является и тантрическим Университетом.

Это один из самых строгих тантрических буддистских монастырей, насчитывающий 600-летнюю историю.
В этом монастыре геше (PhD в философии — сутре) завершают свое 21-летнее образование, обучаясь тантре и сдавая финальные экзамены. Также есть школа для детей )

Здесь располагается одна из российских исследовательских лабораторий, где испытуемые — самые опытные монахи, прошедшие инициацию и допуск к самым глубоким практикам растворения ума (Гухьясамаджа), ведущим, в итоге, к тукдаму.

Сейчас здесь 15 участников российского исследования. Более молодых монахов специально обучают быть исследователями, чтобы выполнять измерения ЭЭГ и термографов, а потом отсылать данные в Москву )

И именно в этом монастыре за время работы проекта был самый длительный тукдам — 39 дней.

Основная задача наших ученых понять, что происходит на физическом уровне в таких глубоких практиках. Как силой сознания можно управлять всеми процессами в теле, которые обычные люди не могут контролировать?

И да (спойлер), у этих монахов есть все волны мозга, как и у всех остальных людей, а не какие-то специальные гамма ) Есть ньюансы, но это будет объявлено в официальных данных 😉

#маркина_буддисты

У нас была длительная беседа в ключе проходящих исследований и их предварительных результатов с новым настоятелем монастыря, великолепно образованным непальцем, чья эрудиция и вовлеченность в научную деятельность впечатляют!

До приезда в монастырь он активно участвовал в исследованиях в Америке по применению медитаций (успешному!) вместо обезболивающей терапии в госпиталях. Ссылки добавлю чуть позже, как получим их на емейл ;)

В настоящее время он активный участник медицинского двойного слепого исследования в Тайване по влиянию конкретной практики на улучшение работы иммунной системы. Как только исследование закончится, планирует массово бесплатно обучать всех желающих )

И вообще считает, что практики, которые приносят физическое и ментальное благополучие, должны распространяться по всему миру бесплатно 🙏

🤓 Вспомнил небезызвестного Джона Кабат-Зинна, который бесплатно получил практику осознанности, вернулся домой и по-американски технично упаковал это в коммерческий проект, еще и с претензией на монополию некого знания и техники, которая в любом монастыре распространяется для всех желающих ;)

Не будьте как Джон Кабат-Зинн- советует наш настоятель ))))) Шучу! Просто делайте выводы )

#маркина_буддисты