На фото мой сын управляет упряжкой хаски, совершая трехдневный переход в лесах Карелии.
Это всё, что нужно знать о том, что я вкладываю в понятие «мужество».
За этим стоят доброта и твердость (иначе животные не будут тебя слушаться), уважение и взаимопонимание (выжить можно только вместе), собранность и навыки принятия решений без лишней рефлексии и страданий (потому что условия - экстремальные).
#маркина_рекомендации
Это всё, что нужно знать о том, что я вкладываю в понятие «мужество».
За этим стоят доброта и твердость (иначе животные не будут тебя слушаться), уважение и взаимопонимание (выжить можно только вместе), собранность и навыки принятия решений без лишней рефлексии и страданий (потому что условия - экстремальные).
#маркина_рекомендации
❤11👌6🙏3👍1
Оказавшись в Лиссабоне, я не могла пропустить встречу и лекцию Мигеля Стенли — известного стоматолога (кстати, стоматолог Тони Роббинса ;)), который практикует холистический подход. Это значит, что он в диалоге с врачами других специальностей и объединяет большое количество знаний в своем направлении.
Почему это важно?
Свежие исследования говорят о том, что врачи, признавая скрытое воспаление в организме основной причиной многих болезней и старения, совершенно забывают, что часто источником этого непрерывного воспаления являются зубы! Как будто наш рот — это что-то отдельное ото всего остального и пусть этим занимаются стоматологи. А между тем, там совсем недалеко располагается мозг ;)
Исследования, о которых говорит Мигель на своих лекциях, доказывают, что флора ротовой полости напрямую влияет на деятельность других органов, в том числе, и мозга
Для меня как психиатра с холистическим подходом это важно, потому что такие исследования выстраивают связь между зубами, воспалением в организме и недостаточными ресурсами мозга для достижения определенных состояний сознания, с которыми я работаю и которые изучаю!
Вот только представьте, что человеку недоступен определенный опыт из-за того, что у него хронический источник воспаления в ротовой полости
И доктор Мигель Стэнли, как никто лучше, умеет об этом рассказать и «все починить» в своей клинике ))
#маркина_про_науку
#маркина_рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥3
Forwarded from 🎯 НАЦЕЛЬСЯ с Екатериной Симуткиной
Оля, очень откликается что ты пишешь. Холистический подход важен вообще во всем. Когда я побывала с дочкой у разных ортодонтов и слушала, как нужно выравнивать зубы брекетами, а потом попала к ортодонту, которая взвешивал ребенка на двух весах и смотрела на ее осанку, показала, что от симметрии челюсти зависит симметрия всего тела, выбор специалиста оказался очевидным
❤🔥6❤3
Также вместе с Мигелем Стенли рекомендую приложение, куда можно загрузить данные своих медицинских исследований….и в дело вступает искусственный интеллект! 👌 Который анализирует вашу базу данных, ставит диагноз и дает рекомендации. По отзывам, точнее многих терапевтов 😎
https://ornament.health/start/
____
#маркина_технологии_для_жизни
https://ornament.health/start/
____
#маркина_технологии_для_жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ornament.health
Keep your health under full control
Creating a individual health improvement plan based on a personal profile
❤5🔥1
Итак, мы пока еще в Португалии с нашими гуру 🧘
Погода прекрасная, еда вкуснейшая, а на рассвете, медитируя у моря, можно ощутить, как тело наполняют все 4 стихии: вода, воздух, земля и огонь☀️ И чем интенсивнее присутствие к этому, тем ярче переживания.
Погода прекрасная, еда вкуснейшая, а на рассвете, медитируя у моря, можно ощутить, как тело наполняют все 4 стихии: вода, воздух, земля и огонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥1
Курс OWL, на котором я обучаюсь, организован специально для тех, кто хочет стать ежиком-философом учителем-философом школы EKAM (это я ;)) или является серьезным лидером мнений и влияния (пока не я;)).
Например, это Девид Синклер, профессор Гарвардского университета, Марк Салливан — известный американский писатель, владелец японского Nico Nico (аналог ютуба), китайские политики, европейские бизнесмены и другие замечательные люди со всего мира, включая Австралию. На этом курсе нас 75 человек, и русскоговорящее коммьюнити тоже тихонько подрастает (нас уже 8!).
Уникальность этого курса в том, что, во-первых, его ведут лично гуру-оснаватели ЕКАМ, и ты имеешь возможность учиться у первоисточника, обладающего духовным феноменом с передачей состояния. И как прямой ученик обучаешься передавать другим🙏
Во-вторых, сам курс проходит не в условиях индийских кампусов, а в красивейших уголках мира и отелях 5*, то есть, условия для тех, кто не любит отвлекаться на бытовой дискомфорт, самые благоприятные😊
Ну и, конечно, коммьюнити! Коммьюнити интереснейшее, масштабное, невероятная смесь самых разных культур!
Например, это Девид Синклер, профессор Гарвардского университета, Марк Салливан — известный американский писатель, владелец японского Nico Nico (аналог ютуба), китайские политики, европейские бизнесмены и другие замечательные люди со всего мира, включая Австралию. На этом курсе нас 75 человек, и русскоговорящее коммьюнити тоже тихонько подрастает (нас уже 8!).
Уникальность этого курса в том, что, во-первых, его ведут лично гуру-оснаватели ЕКАМ, и ты имеешь возможность учиться у первоисточника, обладающего духовным феноменом с передачей состояния. И как прямой ученик обучаешься передавать другим
Во-вторых, сам курс проходит не в условиях индийских кампусов, а в красивейших уголках мира и отелях 5*, то есть, условия для тех, кто не любит отвлекаться на бытовой дискомфорт, самые благоприятные
Ну и, конечно, коммьюнити! Коммьюнити интереснейшее, масштабное, невероятная смесь самых разных культур!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤5
Расписание довольно плотное: в 5:30 утра уже начинаются занятия, как правило, это урок мудрости, киртан (совместное пропевание мантр), йога, практика кундалини и только после веганский завтрак. Потом до позднего вечера с перерывом на обед чередуются классы философии, длительные практики медитаций, групповые занятия и дискуссии. И так 9 дней ) Один день — это тапас, когда ты голодаешь и не выходишь из медитации практически сутки.
Каждый курс посвящен знакомству с той или иной гранью просветленных состояний сознания. К этому тебя постепенно и бережно подводят за руку, а потом проводят через совершенно конкретный опыт переживаний. Фокус этой школы на опытах, состоянии и энергетическом интеллекте тела и духа — силе сознания. В этот раз знакомимся с «просветленной любовью».
Краткое содержание: все что мы принимали за любовь — не оно ))
Каждый курс посвящен знакомству с той или иной гранью просветленных состояний сознания. К этому тебя постепенно и бережно подводят за руку, а потом проводят через совершенно конкретный опыт переживаний. Фокус этой школы на опытах, состоянии и энергетическом интеллекте тела и духа — силе сознания. В этот раз знакомимся с «просветленной любовью».
Краткое содержание: все что мы принимали за любовь — не оно ))
❤20