👆 Вчера среди прочих получила вот такое поздравление. Сначала напряглась: я вроде с инопланетянами не связана, а потом вспомнила.
В процессе трансформационной игры Лила Чакра (именно ее я вела на фестивале Дитя природы на Ладоге) я подсказываю, что можно сделать, если где-то "затык". Тут был затык со стратегиями, поэтому я и посоветовала выписать все реальные и нереальные. + Сама игра, в которой тоже снимаются блоки и ограничения.
Поэтому это не про инопланетян, а про вИдение новых стратегий и исполнение мечты.
А про волшебницу спорить не буду 😂 Хорошо, что добрая 😉
В процессе трансформационной игры Лила Чакра (именно ее я вела на фестивале Дитя природы на Ладоге) я подсказываю, что можно сделать, если где-то "затык". Тут был затык со стратегиями, поэтому я и посоветовала выписать все реальные и нереальные. + Сама игра, в которой тоже снимаются блоки и ограничения.
Поэтому это не про инопланетян, а про вИдение новых стратегий и исполнение мечты.
А про волшебницу спорить не буду 😂 Хорошо, что добрая 😉
❤6👍3🔥3
О чем говорят цифры нового года.
Вот уже несколько лет я разбираю цифры наступившего года с точки зрения полей психологической трансформационной игры Лила Чакра. И оглядываясь назад, смотря разборы прошедших лет, удивляюсь точности попадания.
Напомню, что в игре 64 клетки, 64 поля, которым соответствуют 64 карточки с названием, картинкой и изречением. И, как и в игре, не случайно мы оказались в этом году на определенных полях, это о нашей жизни в целом и о каждом в частности.
Наступивший год состоит из следующих цифр: 2, 6 и 0. Также часто год называют двумя двузначными числами (и именно так называют год на английском). И у нас получается, что еще важны числа 20 и 26.
Кроме того, в нумерологии считается сумма всех цифр и она тоже имеет значение. В нашем случае это 10.
Давайте посмотрим, что получается 👇
Поля 0 в игре нет, это начало игры, клетка до игрового поля. Она соответствует началу пути.
Поле 2 - поле женской энергии. Это про поток, процесс и самоотдачу, про внутреннюю силу и умение подстраиваться к самым резким изменениям. И таких цифр в числа года целых две!
Поле 6 "Конфликт". Может быть и в значении конфликта между людьми, даже в глобальном смысле, и внутреннего конфликта, который мешает следовать своему пути, приводит к сомнениям и пустой трате ресурсов.
Поле 10 называется "Наслаждение". Когда игрок оказывается на этом поле в игре, я спрашиваю, как он живет. Есть ли у него радость, наслаждение, проживание жизни с удовольствием. Это поле про то самое "жить жизнь", чувствовать ее вкус.
20 - "Постижение тайн". Такое же поле было, как вы понимаете, и в прошлом году, и в позапрошлом. Это про наш век, когда все так быстро развивается, такой прогресс, за которым не всегда можно (и нужно ли) угнаться.
26 - "Исполнение желаний". Это одно из самых счастливых и ресурсных полей игры. Не финал, не конец игры, а промежуточный итог, дающий надежду и силы продолжать путь, вдохновляющий верить в счастливый исход.
🙂 Вот такой год нас ожидает.
Посмотрите фото карточек, соответствующих этим полям. Какая привлекла ваше внимание? Как вы думаете, о чем это для вас?
Вот уже несколько лет я разбираю цифры наступившего года с точки зрения полей психологической трансформационной игры Лила Чакра. И оглядываясь назад, смотря разборы прошедших лет, удивляюсь точности попадания.
Напомню, что в игре 64 клетки, 64 поля, которым соответствуют 64 карточки с названием, картинкой и изречением. И, как и в игре, не случайно мы оказались в этом году на определенных полях, это о нашей жизни в целом и о каждом в частности.
Наступивший год состоит из следующих цифр: 2, 6 и 0. Также часто год называют двумя двузначными числами (и именно так называют год на английском). И у нас получается, что еще важны числа 20 и 26.
Кроме того, в нумерологии считается сумма всех цифр и она тоже имеет значение. В нашем случае это 10.
Давайте посмотрим, что получается 👇
Поля 0 в игре нет, это начало игры, клетка до игрового поля. Она соответствует началу пути.
Поле 2 - поле женской энергии. Это про поток, процесс и самоотдачу, про внутреннюю силу и умение подстраиваться к самым резким изменениям. И таких цифр в числа года целых две!
Поле 6 "Конфликт". Может быть и в значении конфликта между людьми, даже в глобальном смысле, и внутреннего конфликта, который мешает следовать своему пути, приводит к сомнениям и пустой трате ресурсов.
Поле 10 называется "Наслаждение". Когда игрок оказывается на этом поле в игре, я спрашиваю, как он живет. Есть ли у него радость, наслаждение, проживание жизни с удовольствием. Это поле про то самое "жить жизнь", чувствовать ее вкус.
20 - "Постижение тайн". Такое же поле было, как вы понимаете, и в прошлом году, и в позапрошлом. Это про наш век, когда все так быстро развивается, такой прогресс, за которым не всегда можно (и нужно ли) угнаться.
26 - "Исполнение желаний". Это одно из самых счастливых и ресурсных полей игры. Не финал, не конец игры, а промежуточный итог, дающий надежду и силы продолжать путь, вдохновляющий верить в счастливый исход.
🙂 Вот такой год нас ожидает.
Посмотрите фото карточек, соответствующих этим полям. Какая привлекла ваше внимание? Как вы думаете, о чем это для вас?
❤7👍4🔥4🎉1
"Как встретишь Новый год, так его и проведешь", надеюсь, что и к событиям в праздничные дни это тоже относится.
🥰 Квартирник Резной Свирели и Евгения Женевьева был настолько теплый, душевный, ламповый, что не знаю, как описать это словами. Ощущение, что стихи и песни так и звучат со вчерашнего вечера, а восторг словно аккумулировался внутри, светит и греет.
Может, и правда уходит время больших мероприятий, становится так важно сообщество, где "все свои", все на одной волне? Где можно плакать, смеяться, знать, что никто не обесценит твои чувства и не расскажет "как правильно".
💫 Пусть в новом году будет больше таких встреч, сообществ, клубов (об одном я скоро расскажу), где можно быть собой, проживать чувства, видеть улыбки и ощущать то самое чудо совместности.
В карусели фото и видео с концерта. Пусть и у вас год начнется с тепла и чудес!!
🥰 Квартирник Резной Свирели и Евгения Женевьева был настолько теплый, душевный, ламповый, что не знаю, как описать это словами. Ощущение, что стихи и песни так и звучат со вчерашнего вечера, а восторг словно аккумулировался внутри, светит и греет.
Может, и правда уходит время больших мероприятий, становится так важно сообщество, где "все свои", все на одной волне? Где можно плакать, смеяться, знать, что никто не обесценит твои чувства и не расскажет "как правильно".
💫 Пусть в новом году будет больше таких встреч, сообществ, клубов (об одном я скоро расскажу), где можно быть собой, проживать чувства, видеть улыбки и ощущать то самое чудо совместности.
В карусели фото и видео с концерта. Пусть и у вас год начнется с тепла и чудес!!
❤6👍2🔥2🙏1
Личный символ года
На выпускном марафона "30 шагов от бардака к изобилию" 3 января мы с участницами традиционно делали практику по получению символа года. Кто участвовал не первый раз, показывали свои символы прошлых лет, рассказывали, какие годы у них были.
Предлагаю и вам получить подсказку про наступивший год 👇
Для этого купите киндер-сюрприз, откройте его и спросите себя, о чем это? Что это за фигурка, как она связана с вашей жизнью и на что обратить внимание в наступившем году?
Может, это подсказка, ответ на вопрос, который вас интересует. Может, указание на фокус года. Может, намек на новые идеи, задумки или стратегии.
Не выкидывайте полученное, оставьте как помощника, положите в сумочку, карман, или просто поставьте куда-то.
А в конце года подумайте, каким был прошедший год, что он вам принес и о чем был символ года для вас. У меня уже были символы прошлых лет, и удивительным образом они соответствовали своим годам и событиям в них.
😀 Вы можете купить киндер-сюрприз не только себе, но и членам своей семьи. Открывайте вместе, попросите их подумать, о чем это может быть, что ассоциируется с фигуркой. Поверьте, будет весело и необычно.
Это, конечно, игра, но, как в любой игре, все неслучайно, все неспроста.
Нам попадается определенная фигурка и она вызывает определенные ассоциации. Играя, мы обращаемся к нашему подсознанию, к тому, что так сильно влияет на нашу жизнь, но так редко замечается нами.
Присылайте в комментарии фото своих символов года 😀
На выпускном марафона "30 шагов от бардака к изобилию" 3 января мы с участницами традиционно делали практику по получению символа года. Кто участвовал не первый раз, показывали свои символы прошлых лет, рассказывали, какие годы у них были.
Предлагаю и вам получить подсказку про наступивший год 👇
Для этого купите киндер-сюрприз, откройте его и спросите себя, о чем это? Что это за фигурка, как она связана с вашей жизнью и на что обратить внимание в наступившем году?
Может, это подсказка, ответ на вопрос, который вас интересует. Может, указание на фокус года. Может, намек на новые идеи, задумки или стратегии.
Не выкидывайте полученное, оставьте как помощника, положите в сумочку, карман, или просто поставьте куда-то.
А в конце года подумайте, каким был прошедший год, что он вам принес и о чем был символ года для вас. У меня уже были символы прошлых лет, и удивительным образом они соответствовали своим годам и событиям в них.
😀 Вы можете купить киндер-сюрприз не только себе, но и членам своей семьи. Открывайте вместе, попросите их подумать, о чем это может быть, что ассоциируется с фигуркой. Поверьте, будет весело и необычно.
Это, конечно, игра, но, как в любой игре, все неслучайно, все неспроста.
Нам попадается определенная фигурка и она вызывает определенные ассоциации. Играя, мы обращаемся к нашему подсознанию, к тому, что так сильно влияет на нашу жизнь, но так редко замечается нами.
Присылайте в комментарии фото своих символов года 😀
❤7👍3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2
👆Привет из снежного и морозного Петербурга! Расскажите, как проходят ваши каникулы, как у вас погода.
❤2👍2
💥 Планы на 2026. Выбирайте, что вам интересно.
👇 Сначала про онлайн расскажу
В ближайшее время откроет двери клуб "Бытовая магия". Название шутливое, если что, не пугайтесь. Просто есть очень многое, о чем не готова писать на широкую публику, но поделиться хочется. Поэтому будет закрытый тг-канал с постами, эфирами и практиками. Анонс опубликую в ближайшее время.
Курс по женским архетипам "7 ступеней к Королеве" традиционно весной, март-апрель. Если будут желающие, проведем и курс по мужским архетипам в апреле-мае.
👌 Обязательно проведу обещанные лекции про высокочувствительных детей и взрослых. Скорее всего в мае или июне.
Про осень пока думаю, посмотрю на первую половину года и загруженность. Может, совместные чтения проведем, как это спонтанно получилось в прошлом году.
В декабре традиционно трансформационный марафон "30 шагов от бардака к изобилию". Сомневалась, но вот на выпускном марафона 2025 года девочки уже планируют и декабрь 2026. Да, тот случай, когда приходят не один раз, расхламляя дом и поднимая денежный потолок.
Кроме того, будет запуск песочной ресурсной группы. Одна группа уже идет длительное время и результаты у участниц потрясающие, поэтому хочу запустить еще одну.
👇 В офлайне мероприятия более точечные.
Продолжается мое сотрудничество с библиотеками, планируются новые открытые лекции и другие мероприятия, обо всем пишу, следите за новостями.
📍Живые встречи по куклотерапии. Это новый формат, одна встреча прошла в 2025, в феврале будет встреча по кукле Желаннице, знаю, что ее уже ждут. Есть идея привезти эту же встречу в Москву в феврале-марте. Поэтому если можете посоветовать помещение в Москве, пишите.
Встречи женского круга. Встречаемся раз в месяц, каждая встреча тематическая, присоединится можно к любой, при этом у тех, кто посещает встречи постоянно, льготная стоимость.
Фестиваль "Дитя природы" в июле. Побережье Ладожского озера, природа, чудесные люди и игра Лила Чакра, которую я буду вести каждый день.
Конечно, и офлайн, и онлайн я провожу консультации, плассотерапевтические сессии, трансформационные игры.
😀 О, сколько всего получилось. Сама в удивлении.
Пишите, что вам интересно и я буду знать, прицельно вам пришлю анонсы и информацию.
👇 Сначала про онлайн расскажу
В ближайшее время откроет двери клуб "Бытовая магия". Название шутливое, если что, не пугайтесь. Просто есть очень многое, о чем не готова писать на широкую публику, но поделиться хочется. Поэтому будет закрытый тг-канал с постами, эфирами и практиками. Анонс опубликую в ближайшее время.
Курс по женским архетипам "7 ступеней к Королеве" традиционно весной, март-апрель. Если будут желающие, проведем и курс по мужским архетипам в апреле-мае.
👌 Обязательно проведу обещанные лекции про высокочувствительных детей и взрослых. Скорее всего в мае или июне.
Про осень пока думаю, посмотрю на первую половину года и загруженность. Может, совместные чтения проведем, как это спонтанно получилось в прошлом году.
В декабре традиционно трансформационный марафон "30 шагов от бардака к изобилию". Сомневалась, но вот на выпускном марафона 2025 года девочки уже планируют и декабрь 2026. Да, тот случай, когда приходят не один раз, расхламляя дом и поднимая денежный потолок.
Кроме того, будет запуск песочной ресурсной группы. Одна группа уже идет длительное время и результаты у участниц потрясающие, поэтому хочу запустить еще одну.
👇 В офлайне мероприятия более точечные.
Продолжается мое сотрудничество с библиотеками, планируются новые открытые лекции и другие мероприятия, обо всем пишу, следите за новостями.
📍Живые встречи по куклотерапии. Это новый формат, одна встреча прошла в 2025, в феврале будет встреча по кукле Желаннице, знаю, что ее уже ждут. Есть идея привезти эту же встречу в Москву в феврале-марте. Поэтому если можете посоветовать помещение в Москве, пишите.
Встречи женского круга. Встречаемся раз в месяц, каждая встреча тематическая, присоединится можно к любой, при этом у тех, кто посещает встречи постоянно, льготная стоимость.
Фестиваль "Дитя природы" в июле. Побережье Ладожского озера, природа, чудесные люди и игра Лила Чакра, которую я буду вести каждый день.
Конечно, и офлайн, и онлайн я провожу консультации, плассотерапевтические сессии, трансформационные игры.
😀 О, сколько всего получилось. Сама в удивлении.
Пишите, что вам интересно и я буду знать, прицельно вам пришлю анонсы и информацию.
❤6👍3🔥2
Фильм "Мысль о тебе" (The Idea of You, 2024) легкий, красивый и очень честный #фильм
🎬 Героиня Энн Хэтэуэй, 40-летняя Солен,везет свою дочку-подростка и ее друзей на концерт. И там случайно сталкивается с солистом одной из групп. Взаимная симпатия и притяжение грозят перерасти во что-то большее. Вот только он звезда. И ему 24.
Фильм, несмотря на простоту сюжета и некую расслабленность, затрагивает важные проблемы принятия обществом разницы в возрасте и принятия самой женщины своего возраста.
Так, муж Солен ушел от нее к молодой коллеге, и это не вызвало удивления и хейта, а ее роман с молодым мужчиной стал причиной такого неприятия и критики, что жизнь осложнилась у всей семьи. Мы видим, как реагируют знакомые и незнакомые, сколько негатива получает героиня и ее дочь.
Фильм честный и в выборе главной героини, когда происходит патовая ситуация. И в жизни героя, который тоже не может бросить все.
😀 Финал, конечно, хороший, это все же Голливуд. Пусть он и похож на сказку, показывая, что любовь всегда сильнее критики, негативных убеждений и злых слов.
Смотрели "Мысль о тебе"? Что думаете про разницу в возрасте?
🎬 Героиня Энн Хэтэуэй, 40-летняя Солен,
Фильм, несмотря на простоту сюжета и некую расслабленность, затрагивает важные проблемы принятия обществом разницы в возрасте и принятия самой женщины своего возраста.
Так, муж Солен ушел от нее к молодой коллеге, и это не вызвало удивления и хейта, а ее роман с молодым мужчиной стал причиной такого неприятия и критики, что жизнь осложнилась у всей семьи. Мы видим, как реагируют знакомые и незнакомые, сколько негатива получает героиня и ее дочь.
Фильм честный и в выборе главной героини, когда происходит патовая ситуация. И в жизни героя, который тоже не может бросить все.
😀 Финал, конечно, хороший, это все же Голливуд. Пусть он и похож на сказку, показывая, что любовь всегда сильнее критики, негативных убеждений и злых слов.
Смотрели "Мысль о тебе"? Что думаете про разницу в возрасте?
❤8👍3🔥2
Разочарование. Почему оно полезно и для чего необходимо в жизни #текст
В процессе трансформационной игры Лила Чакра есть вариант, при котором после "вылета" из игры можно продолжить играть, но с "разочарованием". Это значит, что в игре путь к мечте будет длиннее, а в жизни будет разочарование в ком-то или в чем-то.
👆 В одной из недавних игр было именно так (фото как раз из той игры). После "вылета" девушка решила играть с разочарованием, но не менять цели. В итоге она дошла до мечты, по пути увидев препятствия, мешающие ей, и способы их преодоления.
🙂 И вот знаете, анализируя эту игру (после игры я провожу обработку пути к цели и присылаю анализ с рекомендациями) я вдруг подумала, как на самом деле полезно разочарование.
Ведь не будь его, не было бы сепарации детей от родителей: а зачем, "они же самые лучшие, мне другого не надо, буду с ними всегда". Не было бы честности в отношениях, вИдения в другом живого человека, а не придуманного образа. Потому что в начале отношений мы видим только положительные стороны, а уж потом все остальные. И уже осознанно принимаем это или нет.
Без разочарования не было бы смены работы, поиска своего пути, развития. Не было бы отказа от неподходящих отношений, мест, идей.
И самое главное, не было бы понимания и принятия себя. Ведь невозможно без разочарования признать особенности, которые не нравятся, прожить негативные чувства, отпустить ошибки. Но без этого невозможно жить по-настоящему.
📍Невозможно быть собой, никого этим не разочаровав. Невозможно сепарироваться от родителей, отпустить детей, найти свой путь, заниматься тем, чем нравится, быть с теми, кто ценит и любит.
И проживать это, разочаровываться, принимать чужое разочарование очень непросто, гораздо сложнее, чем писать этот текст. И если вы сталкивались с разочарованием, а я думаю, такое было не раз, похвалите себя, пожалуйста, порадуйтесь, что вы справились! 😘
Вот такие мысли по поводу разочарования.
🙂 Что думаете? Помните моменты, когда вы сильно в чем-то разочаровывались?
В процессе трансформационной игры Лила Чакра есть вариант, при котором после "вылета" из игры можно продолжить играть, но с "разочарованием". Это значит, что в игре путь к мечте будет длиннее, а в жизни будет разочарование в ком-то или в чем-то.
👆 В одной из недавних игр было именно так (фото как раз из той игры). После "вылета" девушка решила играть с разочарованием, но не менять цели. В итоге она дошла до мечты, по пути увидев препятствия, мешающие ей, и способы их преодоления.
🙂 И вот знаете, анализируя эту игру (после игры я провожу обработку пути к цели и присылаю анализ с рекомендациями) я вдруг подумала, как на самом деле полезно разочарование.
Ведь не будь его, не было бы сепарации детей от родителей: а зачем, "они же самые лучшие, мне другого не надо, буду с ними всегда". Не было бы честности в отношениях, вИдения в другом живого человека, а не придуманного образа. Потому что в начале отношений мы видим только положительные стороны, а уж потом все остальные. И уже осознанно принимаем это или нет.
Без разочарования не было бы смены работы, поиска своего пути, развития. Не было бы отказа от неподходящих отношений, мест, идей.
И самое главное, не было бы понимания и принятия себя. Ведь невозможно без разочарования признать особенности, которые не нравятся, прожить негативные чувства, отпустить ошибки. Но без этого невозможно жить по-настоящему.
📍Невозможно быть собой, никого этим не разочаровав. Невозможно сепарироваться от родителей, отпустить детей, найти свой путь, заниматься тем, чем нравится, быть с теми, кто ценит и любит.
И проживать это, разочаровываться, принимать чужое разочарование очень непросто, гораздо сложнее, чем писать этот текст. И если вы сталкивались с разочарованием, а я думаю, такое было не раз, похвалите себя, пожалуйста, порадуйтесь, что вы справились! 😘
Вот такие мысли по поводу разочарования.
🙂 Что думаете? Помните моменты, когда вы сильно в чем-то разочаровывались?
❤7🔥5👍3
🔥 Арт-практика с подсказками МАК для вас.
Сегодня Старый Новый год и значит, можно снова отмечать и... говорить про новогодние мечты.
Наверняка вы загадали желание под бой курантов, и я вам предлагаю с помощью метафорических ассоциативных карт (МАК) "Сила стаи" посмотреть, что вам поможет, на что обратить внимание, чтобы желание осуществилось.
Если вы никогда не сталкивались с МАК, рассказываю 👇🏻
Это универсальный способ арт-терапии. Они как зеркало, в котором каждый видит что-то важное о себе и для себя. Благодаря метафоре и визуальным образам, МАК обращаются к подсознанию и позволяют получить информацию на глубоком уровне восприятия. Главное - довериться потоку и не ограничивать себя. Нет неправильных толкований и ассоциаций, то, что для вас, придет к вам в любом случае.
Готовы?
📍Тогда остановитесь, расслабьтесь, замедлите дыхание. Вспомните свое новогоднее желание, или то, что для вас важно сейчас.
📍Сформулируйте и задайте вопрос. Он не должен предполагать ответ "да-нет". Важно дать возможность получить развернутый ответ. Например "На что мне важно обратить внимание?" "Что поможет осуществить задуманное?" "На чем сосредоточить свои усилия?" "Где источник моих сил?" и т.д.
📍Выберете номер карты от 1 до 72 и напишите его в комментариях. Я пришлю вам фото карты и потом по желанию ее описание.
Внимание! Карты отправляю сегодня и завтра. Успевайте принять участие 😘
Сегодня Старый Новый год и значит, можно снова отмечать и... говорить про новогодние мечты.
Наверняка вы загадали желание под бой курантов, и я вам предлагаю с помощью метафорических ассоциативных карт (МАК) "Сила стаи" посмотреть, что вам поможет, на что обратить внимание, чтобы желание осуществилось.
Если вы никогда не сталкивались с МАК, рассказываю 👇🏻
Это универсальный способ арт-терапии. Они как зеркало, в котором каждый видит что-то важное о себе и для себя. Благодаря метафоре и визуальным образам, МАК обращаются к подсознанию и позволяют получить информацию на глубоком уровне восприятия. Главное - довериться потоку и не ограничивать себя. Нет неправильных толкований и ассоциаций, то, что для вас, придет к вам в любом случае.
Готовы?
📍Тогда остановитесь, расслабьтесь, замедлите дыхание. Вспомните свое новогоднее желание, или то, что для вас важно сейчас.
📍Сформулируйте и задайте вопрос. Он не должен предполагать ответ "да-нет". Важно дать возможность получить развернутый ответ. Например "На что мне важно обратить внимание?" "Что поможет осуществить задуманное?" "На чем сосредоточить свои усилия?" "Где источник моих сил?" и т.д.
📍Выберете номер карты от 1 до 72 и напишите его в комментариях. Я пришлю вам фото карты и потом по желанию ее описание.
Внимание! Карты отправляю сегодня и завтра. Успевайте принять участие 😘
❤6👍3🔥3
👆Наглядно о том, как делать не надо.
Когда я увидела эту картинку, то оторопела: какой классный образ показать то, о чем я пишу и с чем помогаю. Не ломиться в стену, а увидеть дверь, проход. Не задолбать себя, а найти выход. Не преодолевать, а использовать новые стратегии.
😘 И, самое главное, не ругать себя за это. Разрешить себе быть собой, а не бойцом.
Как вам картинка? Сочувствуете мышке?
Когда я увидела эту картинку, то оторопела: какой классный образ показать то, о чем я пишу и с чем помогаю. Не ломиться в стену, а увидеть дверь, проход. Не задолбать себя, а найти выход. Не преодолевать, а использовать новые стратегии.
😘 И, самое главное, не ругать себя за это. Разрешить себе быть собой, а не бойцом.
Как вам картинка? Сочувствуете мышке?
❤9🔥7👍4