Во время эфира нам отправили в чат фото голой женщины 😉
Рассказала в кружочке, как реагировать на хейт и подобные ситуации)

Именно такую Маргариту, какую вы видите сейчас в кружочке — мягкую, живую, с лёгким взглядом, — вы бы встретили не всегда.

Ровно два часа до этого пришла совсем иная женщина.
Чётко сфокусированная, собранная, жёсткая в теле. Руководитель, в подчинении — до декрета — сотни сотрудников.
Сегодня она ещё и мама, и это добавило ответственности, но не сразу вернуло лёгкость.

Шаг был тяжёлым, движения — сдержанными, голова - с воинственным наклоном вперёд, все нужно держать под контролем. Женственность отложена «на потом».

Несколько практик, новые движения, работа с положением головы — и тело начало перестраиваться. Напряжение ушло, появилась мягкость. Шаг стал плавным, обтекающим, естественным, хотя мы даже не начали работать с походкой.

И вместе с этим пришло важное понимание:

Сила женщины не исчезает, когда она занимает позицию женщины. Она просто становится другой. Глубже. Мудрее. Тише — и от этого ещё мощнее.

Здорово, когда женщина занимает позицию женщины и позволяет мужчине быть мужчиной. В этом и есть настоящий баланс.

Мне не первый раз говорят о том, что рядом со мной трансформационное поле ⚡️ Приходите заряжаться 😉

До конца декабря вы можете приобрести разовую сессию за 10 000 ₽ вместо 15 000 ₽ и получить в подарок сессию для друга или близкого продолжительностью 1,5 часа 🤍

Рустам приходит не первый раз. И с первых же минут записывает инсайты 🔥

Топовый финансовый советник, работает с VIP - сегментом, и очень хорошо осознает как тело влияет на продажи и создание доверительных коммуникаций.

Частая история, когда клиенты приводят своих жен, сотрудников, потому что запустив свою трансформацию, начинаешь замечать детали в невербалике окружающих. И это очень ценно 🤍

Запустили процесс глубокой трансформации 🔥🔥

Женский тренинг по походке, - но глубже, чем анонсировалось. Пришло время менять название и позиционирование.

«Я не могу смотреть видео и фото с мероприятий» - самая частая фраза, которую я слышу.

Так бывает, когда мы годами воспринимаем себя чужими глазами —
через критику, сравнение и ожидание «как должно быть».
Нам не объясняли, что значит выглядеть уверенно и красиво.

И в момент, когда очень хочется выглядеть именно так, — получается неестественно.

Вчера у @Rerkhov как раз очень важный момент 😌

Он впервые по-настоящему «кайфанул» от своего выступления — и на видео всё понравилось.

Для меня это огромная радость: он начинает восхищаться собой,
а это прямой маркер — результат нашей работы уже есть !

📸 Любить себя на фото и видео — это не везение и не «дано».
Это навык.
Его достаточно один раз понять, выработать и перевести в автоматизм.
Кому-то хватает одного применения, кому-то нужно больше времени. И это нормально 🙌

Рассказываю, что не так с этим персонажем и почему у большей части он вызвал отторжение и сомнение.
Важно. Речь не о человеке, а о визуальном сигнале, который считывается с изображения.

1. Зажатость вовнутрь
Корпус и плечи стремятся внутрь и поджатые руки усиливают эффект.
Это считывается как напряжение и внутренняя неуверенность, даже если человек компетентен.

2. Неровный взгляд
Взгляд не фиксированный, будто уходит.
Возникает ощущение недосказанности и отсутствия прямого контакта.

3. Лёгкий наклон и поворот головы
Вместо открытости создаётся эффект подвоха.
Неосознанно возникает вопрос: «Что здесь не так?»

4. Ухмылка вместо улыбки
Улыбка не доходит до глаз.
Считывается неискренность или ирония, где ожидается надёжность.

5. Поджатые руки, скрытые ладони
Закрытые ладони — один из самых сильных сигналов недоверия.
Даже если человек этого не осознаёт.

❗️При этом, я уверена, что этот же человек может выглядеть гораздо привлекательнее и вызывать доверие.
Речь не о личности, а о неверно сформированном невербальном имидже.

Вопрос к вам: кто из вас увидел это сразу?

В январе спонтанно меня пригласили спикером в Сочи.
А почему бы и да?!)

Всегда страшно возвращаться в рабочий контекст после такой паузы, когда ты мама и жена. Здесь ты резко эксперт.

Но как только я приехала, занялась презентацией, сценарием - моментально включилась ▶️

Снова хочу проводить тренинги, выступать, вести сессии, жить активную жизнь Мари 💃
Домоседство не мое, все-таки))

Решила обновить образ, вчера устроила себе вечер шоппинга 🔥

А как у вас дела с возвращением из отдыха в рабочий режим? 🥂

😴 — сложновато, раскачиваюсь
😅 — с горем пополам, но уже в деле
🔥 — уже включился(лась), поехали.