Es gibt eine Sache beim Manifestieren, die hätte ich gerne viel früher verstanden...

Sehr viele Leute verstehen das komplett falsch
und drehen sich deshalb nur im Kreis.

Früher dachte ich, es geht beim Manifestieren um Wunscherfüllung.
Darum, das Haus, das Auto oder den Partner im Außen zu bekommen.

Aber das ist ein Trugschluss.

Ich bin früher extrem viel ins Fitnessstudio gegangen.
Mein Ziel war klar:
Ich wollte breit sein und Muskeln haben.

Warum?

Weil ich dachte:
„Wenn ich breit bin, dann akzeptieren mich die Leute endlich.
Dann finden mich Frauen attraktiv.“

Ich habe trainiert wie ein Wahnsinniger.
Aber weißt du was?

Es war eine reine Mangelhandlung.

Ich habe versucht, durch eine Handlung im Außen
ein inneres Loch zu füllen.

Ich dachte:
„Ich muss erst etwas HABEN (Muskeln),
um jemand zu SEIN (selbstbewusst).“

Heute gehe ich immer noch ins Fitnessstudio.
Ich mache exakt dieselbe Übung.
Ich trainiere genauso.

Aber der Grund ist ein völlig anderer:

Ich gehe, weil ich mich selbst liebe,
meine Gesundheit erhalten will
und fit sein möchte.

Das ist der entscheidende Unterschied,
den die meisten übersehen:

Zwei Menschen können exakt dieselbe Sache tun,
aber aus einem völlig anderen Seinszustand heraus.

Der eine handelt aus dem Mangel
(„Ich muss das tun, um gut genug zu sein“).

Der andere handelt aus der Fülle
(„Ich tue das, weil ich gut genug bin“).

Solange du deinen inneren Zustand
von etwas im Außen abhängig machst
(„Wenn ich das Auto habe,
dann fühle ich mich wertvoll“),

implizierst du dem Universum ständig:
„Ich bin es noch nicht.“

Und genau dadurch manifestierst du dann
nur noch mehr Mangel.

Beim Manifestieren geht es nämlich gar nicht
um die Sache im Außen.

Primär geht es um deinen Seinszustand.

Es geht darum, jetzt schon
das Gefühl der Freiheit,
der Anerkennung oder der Liebe zu verkörpern,

unabhängig davon,
ob das Auto schon in der Einfahrt steht
oder nicht.

Also, wie würdest du dich fühlen
und wer würdest du sein,
wenn du es bereits hättest?

Spür da mal wirklich rein.

Dieses Gefühl darfst du jetzt schon verkörpern.
Und genau dadurch wirst du es auch
im Außen bekommen.

Text von Marcel Lüsebrink

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✨ Energie-Report Januar – Ankommen, ausrichten, vertrauen ✨

Der Januar bringt keine Eile –
sondern Klarheit.
In diesem Energie-Report erfährst du:
✨ welche mentale Qualität den Januar prägt
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Ein Monat der inneren Ausrichtung –
für ein kraftvolles Jahr 2026.

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✨ Nicht perfekt. Aber dran. Warum Alignment Beständigkeit braucht | Beate Tschirch ✨

Der Jahresbeginn fühlt sich oft laut an. Voller Vorsätze, Pläne, Erwartungen. Und vielleicht spürst du dieses Jahr etwas anderes: weniger Druck, weniger „schneller – höher – weiter“. Stattdessen eine leise innere Bewegung. Eine Ehrlichkeit. Ein Bedürfnis nach Stimmigkeit. In dieser ersten regulären Episode von 2026 geht es nicht um neue Neujahrsvorsätze – sondern um Alignment als gelebte Praxis. Nicht als High-Vibe-Ideal. Sondern als tägliche Entscheidung, bei dir zu bleiben. Auch dann, wenn es unbequem ist. Wir sprechen darüber, warum echte Veränderung nicht durch große Momente entsteht, sondern durch kleine, stimmige Schritte im Alltag. Warum Beständigkeit mächtiger ist als Motivation. Und warum du längst bewiesen hast, dass du konsequent sein kannst – nur vielleicht nicht immer in die richtige Richtung. Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden. Ehrlicher, klarer. Und dir selbst in diesem Jahr verlässlich zu begegnen.

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✨ Ich muss nicht mehr kämpfen 🌿 | Tiefe Affirmationen für Erleichterung & innere Ruhe ✨

Vielleicht bist du müde, weil du lange stark warst.
Dieses Video ist kein neuer Ansporn.
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Diese tief wirkenden Affirmationen helfen dir,
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✨ Funktioniert Manifestieren wirklich? | Bestellung beim Universum | Vera F. Birkenbihl ✨

Reichtum, Freude, Gesundheit, den richtigen Partner. Wünsche und du bekommst was du willst. Funktioniert das oder ist es bloß Hokuspokus?

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🧶🪡🎨🧶🪡🎨🧶🪡🎨🧶🪡🎨🧶

Anna Mary Robertson Moses hatte den größten Teil ihres Lebens auf Farmen verbracht. Sie arbeitete, sorgte für andere, hielt den Alltag zusammen. Als sie älter wurde und ihre Hände das Sticken nicht mehr zuließen, fiel ihr etwas weg, das sie lange begleitet hatte. Doch statt sich damit abzufinden, griff sie zu Pinseln und Farben.
Sie begann zu malen, ohne Anspruch, ohne Plan.
Sie malte das, was sie kannte: verschneite Felder, Dorffeste, Kinder beim Spielen. Bilder voller Ruhe, Wärme und Erinnerung. Das Malen machte sie froh – mehr suchte sie nicht.
Eines Tages entdeckte ein Kunstsammler ihre Werke zufällig in einem kleinen Laden. Kurz darauf wurden ihre Bilder ausgestellt. Anna Mary Robertson Moses, später bekannt als Grandma Moses, wurde berühmt – im hohen Alter, ganz unerwartet.
Sie malte bis über ihren hundertsten Geburtstag hinaus.
Nicht, um etwas zu beweisen, sondern weil es ihr Leben heller machte.

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✨ Frei von alten Mustern: Eine liebevolle Meditation zur Transformation ✨

Diese Meditation unterstützt dich dabei, eingefahrene Muster und alte Verhaltensweisen zu erkennen und liebevoll loszulassen. Oft halten uns tief verwurzelte Emotionen und Konditionierungen davon ab, frei und authentisch zu leben. In dieser geführten Reise lernst du, deine Gefühle und inneren Geschichten zu erkennen, anzunehmen und mit Mitgefühl zu transformieren.
Du wirst sanft dazu eingeladen, dich mit deinen Emotionen auseinanderzusetzen, alte Muster in dir zu umarmen und neue Wege zu finden. Durch tiefe Atmung und Achtsamkeit wirst du spüren, wie sich Blockaden lösen und mehr Freiheit und Leichtigkeit in dir entstehen. Diese Meditation schenkt dir nicht nur Raum für Veränderung, sondern auch für Selbstliebe und Heilung. Nimm dir Zeit, um dich selbst zu verstehen und liebevoll mit dir umzugehen – denn wahre Veränderung beginnt im Inneren.

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✨ Was niemand dir zum Jahresanfang sagt – aber deine Seele schon weiß ✨

Der Jahresanfang ist voller Erwartungen, Ziele und Vorsätze.
Doch vielleicht fühlt sich dieses Jahr anders an.

In diesem Video erfährst du:
• warum klassische Neujahrsvorsätze oft an deiner Seele vorbeigehen
• weshalb innere Müdigkeit kein Rückschritt ist
• wie deine Seele dich jetzt leise ausrichtet
• und warum Ehrlichkeit wichtiger ist als Motivation

Dieses Video ist eine Einladung,
dem zuzuhören, was in dir längst spricht.

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✨ Monk Mode: Die ultimative Anleitung zur Selbstbeherrschung - 2026 WIRD DEIN Jahr! ✨

Die Welt ist lauter denn je, doch die wahre Macht liegt in der Stille. In diesem Video tauchen wir tief in das "Protokoll der Souveränität" ein – besser bekannt als Monk Mode. Es ist kein einfacher Produktivitäts-Hack, sondern eine radikale Rückforderung deiner Aufmerksamkeit und deiner Lebenszeit.

Wir sprechen über die drei unumstößlichen Anker:

1. Herrschaft über den Geist: Warum Stille die ultimative Rebellion ist.
2. Alchemie des Körpers: Wie körperliche Disziplin deinen Fokus schärft.
3. Askese der Chemie: Warum du dein Dopamin-System resetten musst, um wahre Freiheit zu finden.

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