Если после медитации вы не можете понять, где находились, то, вероятнее всего, вы соскользнули в подсознание, а не вознеслись к Сверхсознанию.
В медитации наступает момент, когда ум умиротворяется, но затем, так как мы долго ассоциировали покой со сном, ум норовит погрузиться в полудрёму.
В это время особым усилием воли постарайтесь подняться к Сверхсознанию. С особой силой концентрируйтесь в точке межбровья, местоположении силы воли и сверхсознательного экстаза.
Сознательное и подсознательное состояния разделены очень тонкой гранью.
Сверхсознание существует в совершенно ином измерении и в отличие от двух других состояний (обыденного сознания и подсознания) не является частью человеческого сознания.
Упомянутая грань (линия) ― это сведение нашей трёхмерной Вселенной к одному измерению.
Если вы сможете мысленно проникнуть в эту тонкую линию, то вам не трудно будет оказаться и в Сверхсознании.
Но из-за тонкости эту линию нелегко заметить, когда ум получает первый проблеск внутреннего покоя.
Постарайтесь в этот момент не соскользнуть вниз в туманное промежуточное состояние – своего рода сознательное подсознание.
В этом состоянии возможны галлюцинации, которые поднимаются из подсознания. Не путайте эти образы с истинными видениями.
Галлюцинации ― препятствие на духовном Пути.
Не позволяйте обмануть себя, принимая их за водительство свыше.
Свами Криянанда.
@MantraHealing
В медитации наступает момент, когда ум умиротворяется, но затем, так как мы долго ассоциировали покой со сном, ум норовит погрузиться в полудрёму.
В это время особым усилием воли постарайтесь подняться к Сверхсознанию. С особой силой концентрируйтесь в точке межбровья, местоположении силы воли и сверхсознательного экстаза.
Сознательное и подсознательное состояния разделены очень тонкой гранью.
Сверхсознание существует в совершенно ином измерении и в отличие от двух других состояний (обыденного сознания и подсознания) не является частью человеческого сознания.
Упомянутая грань (линия) ― это сведение нашей трёхмерной Вселенной к одному измерению.
Если вы сможете мысленно проникнуть в эту тонкую линию, то вам не трудно будет оказаться и в Сверхсознании.
Но из-за тонкости эту линию нелегко заметить, когда ум получает первый проблеск внутреннего покоя.
Постарайтесь в этот момент не соскользнуть вниз в туманное промежуточное состояние – своего рода сознательное подсознание.
В этом состоянии возможны галлюцинации, которые поднимаются из подсознания. Не путайте эти образы с истинными видениями.
Галлюцинации ― препятствие на духовном Пути.
Не позволяйте обмануть себя, принимая их за водительство свыше.
Свами Криянанда.
@MantraHealing
“Вера, не подкрепленная знаниями, ненадежна; необходим прочный фундамент ─ убежденность в основах своего учения, которая рождается из размышления и глубокого анализа. Без знания сути буддизма нельзя просто сидеть и начитывать мантры. Мы должны учиться. Нам необходимо учиться”.
Его Святейшество Далай Лама XIV
@MantraHealing
Его Святейшество Далай Лама XIV
@MantraHealing
У меня были трудности с достижением определённых результатов в медитации. Однажды вечером, когда Учитель был один, я спросил его:
– Сэр, я стараюсь и стараюсь, но мне не удаётся погрузиться глубоко. Может быть, я стараюсь недостаточно усердно?
Учитель покачал головой.
– Ты стараешься слишком усердно, – ответил он. – Ты слишком напрягаешь волю и в результате нервничаешь. Будь просто естественным. Пока ты будешь «напряжённо» пытаться медитировать, у тебя ничего не получится, как не получается уснуть, когда напряжённо пытаешься сделать это. Сила должна прилагаться постепенно, иначе она будет действовать во вред. Вот почему в начале лучше побольше расслабляться.
Свами Криянанда – из бесед с Парамахансой Йоганандой
@MantraHealing
– Сэр, я стараюсь и стараюсь, но мне не удаётся погрузиться глубоко. Может быть, я стараюсь недостаточно усердно?
Учитель покачал головой.
– Ты стараешься слишком усердно, – ответил он. – Ты слишком напрягаешь волю и в результате нервничаешь. Будь просто естественным. Пока ты будешь «напряжённо» пытаться медитировать, у тебя ничего не получится, как не получается уснуть, когда напряжённо пытаешься сделать это. Сила должна прилагаться постепенно, иначе она будет действовать во вред. Вот почему в начале лучше побольше расслабляться.
Свами Криянанда – из бесед с Парамахансой Йоганандой
@MantraHealing
"Мудрец Патанджали 🙏🏻 описал в своём труде «Йога-сутры» восемь ступеней классического пути йогина.
К ним относятся: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна, самадхи , и этот путь называют раджа-йогой (путём медитации, познания внутреннего мира человека).
Если человек не следует в своей жизни принципам ямы и ниямы (этико-нравственным аспектам), его разум не сможет успокоить своего волнения и мысли будут стремиться к внешним явлениям.
Освоение асан, или поз физического тела, необходимо, чтобы избавиться от физических недугов и научиться длительное время пребывать в устойчивом медитативном положении.
Дыхательные практики (Пранаямы) успокаивают хаотичное мыслеобразование и позволяют достичь контроля над мышлением естественным путём.
Эти четыре этапа называются внешними. При их освоении практик получает возможность двигаться дальше — к четырём «внутренним» ступеням.
☀️ Первой ступенью «внутреннего» йогического пути является пратьяхара.
Пратьяхара — ( санскр. pratyahara — ‘отбрасывание, уклонение от конкретного объекта мысли, абстрагирование’) — практика контроля над чувствами, благодаря которой они не входят в контакт со своими объектами и следуют природе ума." (с портала oum.ru)
@MantraHealing
К ним относятся: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна, самадхи , и этот путь называют раджа-йогой (путём медитации, познания внутреннего мира человека).
Если человек не следует в своей жизни принципам ямы и ниямы (этико-нравственным аспектам), его разум не сможет успокоить своего волнения и мысли будут стремиться к внешним явлениям.
Освоение асан, или поз физического тела, необходимо, чтобы избавиться от физических недугов и научиться длительное время пребывать в устойчивом медитативном положении.
Дыхательные практики (Пранаямы) успокаивают хаотичное мыслеобразование и позволяют достичь контроля над мышлением естественным путём.
Эти четыре этапа называются внешними. При их освоении практик получает возможность двигаться дальше — к четырём «внутренним» ступеням.
☀️ Первой ступенью «внутреннего» йогического пути является пратьяхара.
Пратьяхара — ( санскр. pratyahara — ‘отбрасывание, уклонение от конкретного объекта мысли, абстрагирование’) — практика контроля над чувствами, благодаря которой они не входят в контакт со своими объектами и следуют природе ума." (с портала oum.ru)
@MantraHealing
Шива Шива Шамбо Шанкара
Хара Хара Хара Махадэв Хара
Ганга Джата Дхара Гаури Манохара Парти Пури Парамешвара
Великий и милостивый Бог!
О, Шива!
Ты держишь на голове Гангу, ниспадающую с небес!
О, Супруг Гаури, Всевышний Бог, ныне живущий в Путтапарти, хвала Тебе!
@MantraHealing
Хара Хара Хара Махадэв Хара
Ганга Джата Дхара Гаури Манохара Парти Пури Парамешвара
Великий и милостивый Бог!
О, Шива!
Ты держишь на голове Гангу, ниспадающую с небес!
О, Супруг Гаури, Всевышний Бог, ныне живущий в Путтапарти, хвала Тебе!
@MantraHealing
С ПраздникОм.🔱🙏🏻
Сегодня Ночь Великого Шивы.
Первого Йога в нашем мире.
"О том, что Шива знает тысячи и миллионы асан, известно практикующим йогу, а вот о том, что он передал ценнейшее знание о пранаяме (науке управления дыханием) своей жене Парвати, известно меньше. Йоги всего мира благодарны Шиве за то, что он ниспослал систему йогических знаний людям, поэтому он так почитаем в сообществах практиков.
В облике Шивы есть ещё один загадочный момент. На лбу у него расположены три полосы. Их обычно интерпретируют следующим образом: это напоминание человеку, что нужно избавиться от эго, кармы и иллюзий (майи), а также можно перевести это на другой уровень и понять как работу над собой с целью избавления от трёх желаний:
- телесных (желание продлить жизнь, иметь хорошее здоровье, красиво выглядеть, заботиться о своём внешнем виде);
- мирских, связанных с тщеславием, желаниями иметь богатство, признание, успех;
- умственных (накопление знаний, чрезмерное умствование и гордыня, которая непременно следует за всем этим, ведь так приятно порой осознавать, что мы умнее других)."
(источник oum.ru)
📜Календарь МахаШиваратри 2019-2029гг.
2019г. 🔱 4 марта, понедельник
2020г. 🔱 21 февраля, пятница
2021г. 🔱 11 марта, четверг
2022г. 🔱 1 марта, вторник
2023г. 🔱 18 февраля, суббота
2024г. 🔱 8 марта, вторник
2025г. 🔱 26 февраля, среда
2026г. 🔱 15 февраля, воскресенье
2027г. 🔱 6 марта, суббота
2028г. 🔱 23 февраля, среда
2029г. 🔱 11 февраля, воскресенье
@MantraHealing
Сегодня Ночь Великого Шивы.
Первого Йога в нашем мире.
"О том, что Шива знает тысячи и миллионы асан, известно практикующим йогу, а вот о том, что он передал ценнейшее знание о пранаяме (науке управления дыханием) своей жене Парвати, известно меньше. Йоги всего мира благодарны Шиве за то, что он ниспослал систему йогических знаний людям, поэтому он так почитаем в сообществах практиков.
В облике Шивы есть ещё один загадочный момент. На лбу у него расположены три полосы. Их обычно интерпретируют следующим образом: это напоминание человеку, что нужно избавиться от эго, кармы и иллюзий (майи), а также можно перевести это на другой уровень и понять как работу над собой с целью избавления от трёх желаний:
- телесных (желание продлить жизнь, иметь хорошее здоровье, красиво выглядеть, заботиться о своём внешнем виде);
- мирских, связанных с тщеславием, желаниями иметь богатство, признание, успех;
- умственных (накопление знаний, чрезмерное умствование и гордыня, которая непременно следует за всем этим, ведь так приятно порой осознавать, что мы умнее других)."
(источник oum.ru)
📜Календарь МахаШиваратри 2019-2029гг.
2019г. 🔱 4 марта, понедельник
2020г. 🔱 21 февраля, пятница
2021г. 🔱 11 марта, четверг
2022г. 🔱 1 марта, вторник
2023г. 🔱 18 февраля, суббота
2024г. 🔱 8 марта, вторник
2025г. 🔱 26 февраля, среда
2026г. 🔱 15 февраля, воскресенье
2027г. 🔱 6 марта, суббота
2028г. 🔱 23 февраля, среда
2029г. 🔱 11 февраля, воскресенье
@MantraHealing
"Океан не жалуется на танец десяти миллионов волн, поэтому не беспокойтесь о взлетах и падениях мыслей"
Пападжи
@MantraHealing
Пападжи
@MantraHealing