Облака движутся, свет меняется.
Но безграничное небо остается незатронутым.
Волны танцуют, волны играют, это естественно.
Они не беспокоят океан, они сами из него состоят.
И поэтому: не пытайся бороться за то, чтобы контролировать или подавлять мысли.
Позволь им играть, как волнам на поверхности океана.
Ты – сам океан, само Бытие.
Так было всегда.
Всё всегда происходило так.
И этого не изменишь.
Позволь всему танцевать.
Позволь этому мирозданию продолжать создавать, играть, разворачиваться.
Оно делает всё это в твоем Присутствии.
А ты - просто Чистая, Безупречная Осознанность.

Муджи, из медитации “Оставайся как ты есть”

@mantrahealing