Тренинговый клуб | Неуязвимость к манипуляциям
1.91K subscribers
600 photos
153 videos
3 files
395 links
Клуб «Неуязвимость к манипуляциям»
https://FrolovTraining.ru/club

Фролов Евгений | Ирина Овчаренко
Тренеры клуба «Неуязвимость к манипуляциям».
Эксперты по речевому влиянию и эффективной коммуникации.


ЛС: @Evgeny_Frolov_St | @IrishkaOvcharenko
Download Telegram
🤩 #Режимблондинка

Фраза вроде заботливая,
но звучит как газлайтинг с ароматом ванили
...


— Ты слишком чувствительная. Всё принимаешь близко к сердцу.

— А у вас, смотрю, чувствительность давно на энергосбережении🤍

Режим «блондинка» активирован:
Да, я чувствую. Я не стану притворяться холодной, чтобы кому-то было удобно.
Чувствительность — это не слабость, это радар.
Он улавливает фальшь, игнор, обесценивание и пассивную агрессию.

И, знаете, он работает без сбоев.

А вы как отвечаете, когда вас обвиняют в том, что вы «слишком» чувствительные?

Давайте устроим апгрейд эмпатии — в блестках, но с характером ✨️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👌2
Лень — это уютный гроб с подогревом.

Ты не отдыхаешь.
Ты гниёшь под пледом самосожаления.

Каждый раз, когда ты «откладываешь» шаг вперёд —
ты делаешь полшага в сторону собственной могилы.

Люди не сдыхают внезапно.
Они тухнут медленно, почти незаметно.

Сначала — теряют интерес.
Потом — сливают мечту.
А потом — смотрят в зеркало и не втыкают:
кто это унылое ебло с обвисшими крыльями вместо плеч?

Ты думаешь, ты устал?
Нет, брат. Ты деградируешь — в режиме энергосбережения.

Ты не отдыхаешь —
ты выбираешь ежедневную смерть без похорон.

Каждый день без роста — это камень на спину.
Каждое «потом» — это гвоздь в крышку гроба твоей силы.

Ты хочешь перемен, но сидишь, как будто вселенная тебе что-то должна?
Ты ждёшь пинка судьбы?
Так вот он — пинок.

Подумай.
Ты жил, или тебе просто жилось?
🔥14👍1
Ты думаешь, порча — это бабка с яйцом?
Нет, бро. Это когда тебе вбросили одну фразу — и ты уже три дня сомневаешься, хочешь ли жить.


Это не эзотерика. Это боевая психология.
Тебя взломали. Через взгляд. Через “заботливый” совет. Через “просто спросил”.

Порча = чужой код, который теперь запускается у тебя в башке.

Сомневаешься в себе — и не можешь понять, откуда
Делаешь всё правильно — но будто сам себе мешаешь
Устал — но не от работы, а как будто от внутреннего вируса

Во вторник, 5 августа в 20:00 — в Клубе «Неуязвимость к манипуляциям»
Учимся выявлять, отсекать, перехватывать
Разбор фраз, взглядов, микроатак
Без свечей и чакр. Только НЛП и боевая речь

Повтор в воскресенье, 10 августа в 10:00
Ссылка на вход:
https://frolovtraining.payform.ru/?invoice_id=721591bc58f44bb76cdcf138c1fca00a&paylink=1

Если ты не умеешь это глушить — ты точно уже под атакой.
Просто не понял, что с тобой не так. До сегодняшнего дня.
🔥13
🤩 #Режимблондинка

Фраза:
— У тебя слишком высокие стандарты.

На деле — нередко тревожный шёпот: «Я боюсь не дотянуться до твоей планки».


— Спасибо за откровенность. Но мои стандарты не завышены — они просто мои.
Не по скидке, не "сойдёт и так", не "лишь бы не быть одной".

Режим "блондинка" активирован:
Стандарты — это не каприз, а фильтр.
Они отсеивают тех, кто видит ценность — только когда ты обнуляешь себя.
А я не распродажа. Я коллекция. Лимитированная. Без возврата.

Высокие стандарты — это как каблуки:
Не каждый подойдёт, но тот, кто рядом — выпрямится.

А вы когда-нибудь слышали в упрёк, что у вас "слишком высокие стандарты"?
Как отвечали?
Расскажите — соберём альманах достойных ожиданий 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты думал, порча — это яйцо и бабка?

А это просто фраза, после которой ты три дня не можешь собраться.

Сегодня в 20:00 — тренировка в Клубе «Неуязвимость к манипуляциям».
Разбираем фразы, взгляды, внушения.
Без эзотерики. Только НЛП и боевая речь

Повтор — в воскресенье, 10:00
🎟 Ссылка на вход
🔥6
Комфорт — это не друг. Это вор.
Он вежливый. Мягкий. С пледом и Netflix.

Он не ломает тебя — он разбирает по винтикам.
Уносит дикость.
Стирает остроту.
Вырубает твой инстинкт Воина.

Ты привыкаешь.
К дивану.
К «и так сойдёт».
К тому, что мечта — это просто красивая обложка у YouTube-канала, который ты никогда не запустишь.

А внутри — ссыкло, с которым ты давно заключил договор.
Ты знаешь, что надо делать.
Но не делаешь.
Потому что жопе мягко.
А душе — уже всё равно.

Комфорт без цели — это пыль.
Уют без прогресса — это рабство с подогревом.

И каждый раз, когда ты откладываешь шаг вперёд —
Ты предаёшь того, кем мог бы стать.

Мягкая подушка под головой?
Это твоё будущее.
Которое ты положил на паузу.

Хочешь жить — слезь с дивана.
Верни себе дикость.
Разорви контракт с трусом внутри.

И напомни себе,
что ты — не декор для интерьера,
а тот, кто двигает стены.
🔥13
Что такое порча, сглаз и вирусные внушения? Делюсь записью мероприятия клуба «Неуязвимость к манипуляциям». Приятного просмотра!

https://disk.yandex.ru/i/s5AJe0QhpYkzGg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
🤩 #режимблондинка

Фраза, сказанная снисходительно,
а звучит как попытка выключить твои чувства одним щелчком.


— Ну ты же не девочка уже — чего ты тут устраиваешь?

— Да, я не девочка.
Поэтому не устраиваю истерику, а обозначаю границы.

Режим «блондинка» активирован:
Взрослая женщина — это не та, кто всегда спокойна.
Это та, кто знает цену своим эмоциям и умеет называть вещи своими именами.

«Слишком эмоциональна» — говорят тем, кто отказывается молчать.
«Неадекватна» — тем, кто не даёт себя игнорировать.

Выражать чувства — не слабость, а зрелость.
Особенно если это гнев, разочарование или боль, которые раньше вы проглатывали.

А вы замечали, как часто «не устраивай» означает «мне неудобно, что ты не молчишь»?

Расскажите — какие фразы пытались вас взломать и как вы реагировали в ответ?🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Хуже боли — только застой.

Боль — это движение.
Застой — это гниение в 4K.

Ты боишься облажаться, быть смешным, получить по щам.
Но не боишься проснуться в 47 и осознать: “Я даже не попробовал”?

Ты родился с шансом стать легендой.
Хотя бы для самого себя.
Но вместо этого — пассажир в маршрутке под названием “потом как-нибудь”.

Ты хочешь чудо?
А сам даже членом не пошевелил.
Прости, но желания без действия — это аффирмации для слабаков.

Вот правда:
Ты уже в бою.
Но сражаешься не за мечту —
а против своей лени, страха и вялого “и так сойдёт”.

Так вот тебе пендаль, оформленный в слова:

Ты либо охуеваешь от своей жизни,
либо — от того, что просрал все шансы.

Нет третьего.
Нет “пока подумаю”.
Есть только:
🔥 или 💀

Выбор — всегда за тобой.
Но последствия — уже на подходе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16
🤩 #режимблондинка

Реплика, маскирующаяся под заботу,
на деле — обесценивание твоих чувств:


— Ну вот ты опять всё драматизируешь.

— Нет, я не драматизирую. Я просто отказываюсь играть роль мебели в чьей-то жизни.

Режим "блондинка" активирован:
Чувства — не театральная постановка.
И если я говорю, что мне больно или важно — это не «драма», а искренность.

Я не кресло, чтобы в меня удобно устраивались.
Не вешалка, чтобы молча стоять в углу.
Я человек. И мой голос — не шум, а право на значимость.

А вы как реагируете, когда вас пытаются заглушить словами «не драматизируй»?

Поделитесь — от меня - премия за лучший сценарий в жанре «самоуважение» ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥111
У тебя нет проблем с деньгами.
У тебя хаос в голове.


Ты не бедный.
Ты — герой дешёвого сериала, где мечтаешь о пассивном доходе,
но каждый день продаёшь своё время по цене шаурмы и сочувствия.

Ты ждёшь, пока “всё стабилизируется”?
Считаешь, что нейросети — “для айтишников”?
Живёшь, будто впереди бесконечность и мама с пирожками.

Деньги — не падают с неба.
Они не приходят за «надеждой».
Они приходят к тем, кто сам себе Режиссёр.

Запомни:
Деньги — это побочный эффект уверенности.
Не нытья.
Не цитат.
Не жалоб.

Хочешь бабки?

Тогда прекрати быть массовкой,
которая приносит кофе и сливается на 13-й минуте.

Стань тем, кого хоронят в конце,
потому что он:
слишком много знал,
слишком дерзко жил,
и слишком мощно забирал своё.

План для тех, кто задрался быть нищим:
1. Выбери, за что ты хочешь, чтобы тебе платили.
2. Прокачай это до состояния “без тебя всем хана”.
3. Упакуй. Продавай. Повторяй.

Ты не нищий.
Ты просто не нажал “режим Крутого Перца”.

Нажимай.
Время пошло.
7👍4🔥4👌1
🤩 #режимблондинка

Вопрос, звучащий как упрёк,
а на деле — тревога оттого, что ты слишком самостоятельная:


— Ты что, феминистка?

— Ага. И кстати, туфельки тоже обуваю сама. Без принца.

Режим "блондинка" активирован:
Самоуважение — не угроза.
Границы — не агрессия.
Желание быть услышанной — не повод для ярлыков.

Да, я за равенство, а не за поклонение.
Да, я за выбор, а не за «будь как положено».
Да, я умею сама. И это не исключает нежности и любви.

А вы сталкивались с попыткой принизить вашу силу под видом «обеспокоенности»?
Давайте делиться — устроим бал, где каждая королева сама выбирает свою корону ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3
Ценность — не в лайках.
Ценность — в том, кто молчит, когда ты уходишь.


Если тебя не видят — не умоляй, не мсти.
Просто уйди.

Без шума. Без драмы.
И начни строить своё.

Потому что добрых не уважают.
Уважают нужных.

Хочешь уважения?

Стань тем, без кого не запустить проект,
не собрать команду, не выжить в хаосе.

Будь как тушёнка в армии.
Никакого лоска — но все знают: без тебя будет голодно.

Как стать незаменимым?
1. Прокачай навык до уровня: «без него хана».
2. Развивай харизму: будь уверенным, чётким, неудобным.
3. Не объясняйся. Просто меняй локацию.

Ты не странный.
Ты просто не в том месте, где умеют считать ценность.

Смени среду — и ты сам офигеешь,
сколько ты на самом деле стоишь.
🔥17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка «Слова-обереги»
Клуб «Неуязвимость к манипуляциям»


Ты знаешь, как звучит твоё «нет»?
А сможешь сказать его так, чтобы человек понял границу, но не включил войну?

На этой тренировке мы:
Разберём 7 оттенков отказа, которые рубят манипуляции под корень

Отработаем реальные сценарии, где тебя будут «жать», а ты выстоишь

Привьём привычку говорить «нет» так, чтобы у оппонента пропало желание пробовать ещё

Научимся перехватывать фрейм и возвращать авторство себе, даже когда тебя давят в упор

Формат: Zoom, работа в парах, быстрые раунды, смена ролей, живая практика.

После этой встречи твоё «нет» будет не оправданием, а оружием и щитом одновременно.

Вторник, 12 августа, 20:00
Повтор: воскресенье, 17 августа, 10:00

Ссылка на вход:
https://frolovtraining.payform.ru/?invoice_id=721591bc58f44bb76cdcf138c1fca00a&paylink=1

Если ты не умеешь ставить такое «нет» — ты уже играешь по чужим правилам.
🔥92
💎 #режимблондинка

Вопрос, звучащий как упрёк,
а на деле — тревога оттого, что ты слишком самостоятельная:


— Слушай, ты слишком умная для женщины.
— Спасибо. Я стараюсь держать марку, чтобы соответствовать вашим страхам.

Иногда подобные фразы — это не комплимент, а проверка на лояльность к чужим стереотипам.
Слишком умная, слишком образованная, слишком независимая — всё это «слишком» лишь в чьих-то глазах.

На самом деле, это ровно столько, сколько нужно, чтобы чувствовать себя на своём месте в своей жизни.

А вы когда-нибудь слышали, что вы «слишком» какие-то? И что вы ответили?☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго, бойцы личных амбиций обоего пола…

Выходу Антиразрушителя целей посвящается.


Ты можешь иметь план на год, мотивацию космонавта и стратегию уровня NASA.
Но всё это развалится быстрее, чем шаверма в тонком лаваше, когда в игру входят:
– мнимые советчики,
– доброжелатели с ножом за спиной,
– и профи по сливу твоей энергии под соусом «я же о тебе забочусь».

Без Антиразрушителя:

– Ты тащишь, а тебя сбивают с курса чужие страхи.

– Ты горишь идеей, а её тушат чужие сомнения.

– Ты хочешь в космос, а оказываешься на остановке «Печаль-центр».

С Антиразрушителем:

– Ты ставишь щиты, и атака рассыпается ещё в воздухе.

– Манипулятор вдруг теряет сценарий и уходит в оффлайн.

– Твоя цель остаётся твоей, даже если весь мир хочет её «подправить».

Есть два варианта защитить свой вектор:

Первый — нанять коучей, психологов, антикоучей и прочих «гуру», отдать им месячную зарплату, а потом слушать лекцию «позитивное мышление — это сила».

Второй — прийти на мой тренинг, взять готовый арсенал, и уже на следующий день смотреть, как манипуляторы бьются об твои границы, как чайки об стекло.

Клуб «Неуязвимость к манипуляциям»:

– Вторник, 19 августа, 20:00 (МСК)

Повтор:

– Воскресенье, 24 августа, 10:00 (МСК)

Твоя цель останется твоей.
Всё остальное — сгорит в атмосфере.


Ссылка на вход
🔥7👍2
Тебе не лень.
Тебе страшно.


Ты говоришь: «Я устал…»
А на самом деле просто боишься.

Боишься облажаться.
Боишься не вывезти.
Боишься, что начнёшь и не получится.

Ты не уставший.
Ты выжат страхом до пустоты.

Вот правда, которую никто не хочет слышать:
страх умирает, когда ты начинаешь двигаться.

Каждое действие, даже крошечное,
сжимает страх, как холод сжимает грудь.

А бездействие
раздувает его, как долг по кредитке.

Чем дольше тянешь,
тем тяжелее потом платить.

Что делать?
1. Прекрати путать страх с усталостью.
2. Сделай хоть что-нибудь прямо сейчас — хоть на 1 %.
3. Хвали себя, даже за кривой шаг.

Похвала — это топливо.

Ты можешь быть уставшим.
А можешь быть заложником своей тревоги.

Выбор за тобой.
Либо встаёшь,
либо ложишься в ту яму, где похоронены все «потом».
🔥17👍1
Хочешь расти в карьере и зарабатывать больше?

Начни с силы, о которой редко говорят — здоровой агрессии.

Не той, что срывается на других.
А той, что тихо, но твёрдо даёт тебе право на «Я хочу», «Я могу», «Я получаю».

Это энергия, из которой рождается адекватная самооценка, смелые решения и карьерный рост.

🗓 15 августа, в 20:00 и 17 августа в 11:00 — вебинар "Здоровая агрессивность - синоним успешной карьеры", на котором ты узнаешь:

Почему без здоровой агрессии невозможно чувствовать уверенность.

Как перестать кормить своего внутреннего критика.

Что делать с аутоагрессией и агрессией к другим.

Как превратить страх проявленности в инструмент влияния.

Прямо на вебинаре разберем техники, которые помогут продвинуться в профессии, увеличить доход и привлечь больше клиентов.

Синергия теории и практики поможет найти в тебе ту самую внутреннюю опору —
чтобы тебя слышали, уважали и выбирали.

Здоровая агрессия = здоровая самооценка = здоровый доход.

Регистрируйся прямо сейчас ССЫЛКА ТУТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
🤩 #режимблондинка

Фраза, сказанная «как бы шутя», но в ней нет ни шутки, ни тепла:


— Тебя без макияжа не узнать.
— Ну, это потому что я утром — редкий, уникальный вид в своей естественной среде. Не всем везёт увидеть меня в дикой природе.

Люди, которые комментируют твою внешность без запроса, часто на самом деле хотят напомнить тебе о «нормах», которым ты должна соответствовать. Макияж для них — маркер того, что ты «в порядке» и «приемлема» для общества. А твоя естественность — уже как будто вызов.

Но твоё лицо — твоё. Ты можешь украшать его или нет, и право на комфорт в своей коже не выдаётся вместе с тональным кремом.

А вы как реагируете на комментарии о своей внешности?🤨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сериале Аутсорс есть персонаж, который одним кадром разрушает иллюзию «заботы».

Сначала он целует жену в макушку — как будто защищает.

А потом, спустя пару минут, бреет её наголо — медленно, хладнокровно, как акт полного унижения.

Это классический приём — обесценивание через чередование «тепла» и унижения.

Так ломают личные границы, пока человек перестаёт доверять даже своим ощущениям.
🔥7😢4
🤩 #режимблондинка

Вопрос, под которым прячется желание, чтобы ты не чувствовала то, что чувствуешь:


— Сколько можно злиться? Улыбнись.
— Столько, сколько нужно, чтобы мои эмоции перестали напоминать шампанское в закрытой бутылке.

«Улыбнись» в момент злости — это не совет, а обесценивание. Это способ сказать: «Мне неприятно видеть твои чувства, спрячь их». Но эмоции — это не предмет гардероба, который можно сменить по чужой просьбе.

Злость — это сигнал, что границы нарушены или потребности игнорируются. И она имеет право быть. Не для того, чтобы разрушать, а чтобы восстанавливать справедливость внутри тебя.

А вам часто приходилось слышать «ну не злись» в моменты, когда злость была необходима?😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7