📖 Дочитал книгу «Осознанный минимализм», Татьяна Логинова

О чём книга?
Это не просто советы по уборке, а глубокая работа с внутренним «хламом» – освобождение от старых решений и чужих ожиданий.

Вы учитесь задавать себе важные вопросы и строить жизнь вокруг своих истинных ценностей.

🎬 После прочтения захотелось пересмотреть фильм «100 вещей и ничего лишнего» (немецкая комедия о двух друзьях, которые на спор отказались от вещей).

#окнигах

А вы читали эту книгу или смотрели фильм?
Делитесь впечатлениями 👇

📊 Финансовый отчёт за май

У меня есть несколько любимых привычек: спорт, холодный душ, чтение книг, ранний подъём, учёт доходов и расходов… и, конечно, подведение финансовых итогов за месяц 😊

#Пассивныйдоход: 17 256₽

Разбор источников:
• Доход без вложений: 7 870₽
• Депозиты: 5 327₽
• Фондовый рынок: 2 733₽
• Инвестиции в бизнес: 1 335₽

💼 Активный доход: 824₽
(доходы – расходы = сохранённые деньги)

Очень рад, что не ушёл в минус, по сравнению с прошлым годом это уже прогресс ✅

📈 Общий денежный поток: 18 080₽
(пассивный доход + сэкономленная часть зарплаты)

🎯 Цели пассивного дохода:
1. 10 000₽/мес – ✅ Выполнено
2. 25 000₽/мес – 🔄 Пока топчусь на месте
3. 50 000₽/мес – Впереди

А вы ведёте учёт?👇

Опять я на это подписался 😅

«Гонка Героев» – 8 километров грязи, стен, канатов и колючей проволоки.
И я снова в деле!

В прошлый раз получил море эмоций и заряда.
Снова хочу это испытать 💪

Кто бежал? Какие впечатления?👇

📖 Прочитал книгу «50 незаменимых упражнений для дома и зала», автор Сергей Бубновский

Я уже читал книгу этого автора раньше, но в этот раз решил взять именно с упражнениями.

При больших нагрузках на работе, когда принимаю по 10 человек в день – у меня начинала болеть спина между лопатками.

Советы, которые он рекомендует, мне реально помогли.

#окнигах

📚 Эта книга теперь в моей библиотеке. И, думаю, буду к ней возвращаться.

Уже третья «Гонка Героев» успешно пройдена!

Было много грязи, препятствий, преодоления себя, грязных и счастливых людей, море позитива, заряда энергии и поддержки 💪

Прошло два дня после участия, но как вспоминаю – аж мурашки по коже.
И ведь это же круто, правда?

Я не помню, что делал год назад 20 июня 2025 года, но это участие запомню.

Эмоции и воспоминания — это то, что у нас останется навсегда.

Друзья, если вам не хватает яркости в жизни – смело принимайте участие! 🔥

Друзья, всем привет! 👋
Давно не было постов про финансы – делюсь вчерашними покупками.

Пока фондовый рынок просел, решил воспользоваться моментом и купил несколько бумаг.

Завёл 15 000₽ вместо обычных 5 000₽, плюс получил выплаты по облигациям ОФЗ 26248 и ОФЗ 26243 в размере 1 575₽.

На все деньги приобрёл бумаги, которые регулярно выплачивают дивиденды:

• Лукойл – 1 акция
• Х5 Group – 1 акция
• Сбер – 15 акций
• Татнефть – 4 акции
• Московская биржа – 1 лот (10 акций)

А также облигации:
• ОФЗ 26248 – 2 шт.

Остаток отправил в фонд денежного рынка.

📊 Финансовый отчёт за июнь

Уже полгода пролетело. Наступил июль – пора подводить итоги за прошлый месяц.

#Пассивныйдоход: 13 864₽

Разбор источников:
• Доход без вложений: 5 329₽
• Депозиты: 5 482₽
• Фондовый рынок: 1 575₽
• Инвестиции в бизнес: 1 478₽

💼 Активный доход: 2 455₽
(доходы – расходы = сохранённые деньги)

Сумма небольшая – даже не достигает 5% от дохода.
Доходы по сравнению с прошлым годом выросли, но обязательные расходы выросли больше.

📈 Общий денежный поток: 16 319₽
(пассивный доход + сэкономленная часть зарплаты)

🎯 Цели пассивного дохода:

1. 10 000₽/мес – ✅ Выполнено
2. 25 000₽/мес – 📉 Откатился. Главное – не откатиться к первой цели.
3. 50 000₽/мес – Впереди

А как у вас прошёл июнь в финансовом плане? 👇

Доброе утро! 🏃

Сегодня пробежал 12,5 км в спокойном темпе – это моё рекордное расстояние!

Интересно, что мозг пытался убедить меня не идти на пробежку, но я всё-таки вышел и не пожалел!

Друзья, всем отличного и продуктивного дня! 💪

📊 Финансовый отчёт за июль

Друзья, вот и наступил август – последний месяц лета в этом году.

#Пассивныйдоход: 17 948₽

Разбор источников:
• Доход без вложений: 7 723₽ – лидер месяца
• Депозиты: 5 357₽
• Фондовый рынок: 3 343₽
• Инвестиции в бизнес: 1 525₽

📌 Дивидендов от Сбера я в июле не получил, хотя ожидал их – поэтому итоговая сумма могла быть выше.

💼 Активный доход: 7 414₽
(доходы – расходы = сохранённые деньги)

📈 Общий денежный поток: 25 362₽
(пассивный доход + сэкономленная часть зарплаты)

🎯 Цели пассивного дохода:
1. 10 000₽/мес – ✅ Выполнено
2. 25 000₽/мес – 🔄 Пока топчусь на месте
3. 50 000₽/мес – Впереди

Как я организовал финансовую подушку

Финансовую подушку на 3 месяца жизни я накопил уже давно.

Со временем решил сделать её более удобной. Вместо одного вклада разделил на 4 отдельных.
Причина проста: если неожиданно понадобятся деньги, можно закрыть только один вклад и не терять проценты по всей сумме.

Сейчас моя следующая цель – сформировать ещё один финансовый резерв на 3 месяца, но уже с помощью другого инструмента.

Для этого планирую постепенно, раз в месяц, покупать короткие облигации со сроком погашения до одного года, с регулярными выплатами и только с высоким рейтингом надёжности.

Для меня сейчас важнее сохранить капитал и получать предсказуемый результат, чем гнаться за максимальной доходностью.

Мне нравится такой подход: диверсифицировать не только инвестиции, но и сам финансовый резерв.
Часть денег лежит на вкладах и остаётся максимально доступной, а часть будет работать через короткие облигации.

На мой взгляд, финансовая подушка – это прежде всего про безопасность и спокойствие.

Я планирую показывать итоговую сумму пассивного дохода по этому инструменту в ежемесячных отчётах.
А Вам было бы интересно видеть детали? Какие бумаги я покупаю?👇

Сегодня во время плановой тренировки поймал себя на мысли: спорт уже давно перестал быть чем-то отдельным в моей жизни.

Это уже часть меня.

Часть моего режима, моего мышления, моего отношения к себе. Не всегда есть желание идти на тренировку, не всегда всё даётся легко. Но в этом и есть ценность – продолжать.

#оспорте

Каждая тренировка – это не только про тело. Это про характер, дисциплину и умение держать слово, данное самому себе.

📖 Дочитал книгу «Хочу. Могу. Надо», автор Марина Мелия

Марина Мелия – профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса.

Главная мысль книги:
понять себя, разобраться в своих истинных желаниях и двигаться своим путём, а не чужим.

Книга помогает задать себе правильные вопросы и честно на них ответить. Это не про мотивацию, а про осознанность.

#окнигах

А вы читали эту книгу? Или, может, знакомы с другими работами Марины Мелия? 👇

В субботу принял участие в «Гонке Героев» – это был третий забег в этом году и четвёртый в личном зачёте за два года 💪

В этот раз бежал с другом. Для него гонка была впервые.

По нам на фото видно: уставшие, но очень довольные 🔥