Вчера была первая тренировка по бегу на улице в этом году 🏃♂️
Пробежал 5 км.
В Москве днём тепло и светит солнце – грех не воспользоваться моментом.
Но мозг, как обычно, начал меня разводить:
• "На улице ещё холодно"
• "Давай останемся дома"
• "Лучше в зале на дорожке побегаем"
В итоге всё-таки вышел.
И чему очень рад! 😊
Получил огромное удовольствие от процесса и заряд энергии на весь день.
#оспорте
А у вас бывает, что мозг уговаривает пропустить тренировку?
Как с этим боритесь? 👇
Пробежал 5 км.
В Москве днём тепло и светит солнце – грех не воспользоваться моментом.
Но мозг, как обычно, начал меня разводить:
• "На улице ещё холодно"
• "Давай останемся дома"
• "Лучше в зале на дорожке побегаем"
В итоге всё-таки вышел.
И чему очень рад! 😊
Получил огромное удовольствие от процесса и заряд энергии на весь день.
#оспорте
А у вас бывает, что мозг уговаривает пропустить тренировку?
Как с этим боритесь? 👇
5💯7👍5❤4👏2
Сегодня 20 марта – а значит, мой любимый шопинг! 😊
Взял 5 000₽ и отправился на фондовый рынок.
Покупать активы – лучшее, что можно сделать с деньгами.
В этом месяце выбор пал на ОФЗ 26247
✅ Купил 5 шт.
💰 Остаток – в фонд денежного рынка
#офинансах
Сегодня также заседание ЦБ по ключевой ставке 🏦
Сейчас ставка 15,5%.
Как думаете, какое решение примут? 👇
Взял 5 000₽ и отправился на фондовый рынок.
Покупать активы – лучшее, что можно сделать с деньгами.
В этом месяце выбор пал на ОФЗ 26247
✅ Купил 5 шт.
💰 Остаток – в фонд денежного рынка
#офинансах
Сегодня также заседание ЦБ по ключевой ставке 🏦
Сейчас ставка 15,5%.
Как думаете, какое решение примут? 👇
10👏4❤3
📊 Актуальные предложения по вкладам и накопительным счетам
Друзья, всем привет! 👋
Ключевая ставка снизилась с 15,5% до 15%.
Сегодня прошёлся по интернет-банкам и выбрал самые интересные предложения на мой взгляд.
🏦 Лучшие накопительные счета
1.💳 Газпромбанк
• Ставка: 16%
• Условия: на минимальный остаток, начисление процентов каждый месяц
• Ограничения: ставка действует 2 месяца, если у вас не было счетов и вкладов за последние 90 дней. По истечении 2 месяцев – 14%
2.💳 Озон Банк
• Ставка: 12,5%
• Условия: выплаты каждый день на ежедневный остаток
3.💳 Яндекс Банк
• Ставка: 12%
• Условия: выплаты каждый день на ежедневный остаток
📈 Топ вкладов
1.💳 Сбербанк
• Ставка: 14,5%
• Срок: 4 или 5 месяцев
• Мин. сумма: 100 000₽
• Особенности: без пополнения и снятия, выплата процентов в конце срока
2.💳 Озон Банк
• Ставка: 14,5%
• Срок: 2 месяца
• Мин. сумма: 10 000₽
• Особенности: ставка с учётом капитализации, без снятия и пополнения, выплаты ежемесячно на вклад
3.💳 МТС Банк
• Ставка: 14,31%
• Срок: 3 месяца
• Мин. сумма: 10 000₽
• Особенности: без пополнения и снятия, выплаты каждый месяц на вклад
А вы знаете ещё какие-то интересные предложения по вкладам или накопительным счетам?
Делитесь в комментариях👇
Друзья, всем привет! 👋
Ключевая ставка снизилась с 15,5% до 15%.
Сегодня прошёлся по интернет-банкам и выбрал самые интересные предложения на мой взгляд.
🏦 Лучшие накопительные счета
1.
• Ставка: 16%
• Условия: на минимальный остаток, начисление процентов каждый месяц
• Ограничения: ставка действует 2 месяца, если у вас не было счетов и вкладов за последние 90 дней. По истечении 2 месяцев – 14%
2.
• Ставка: 12,5%
• Условия: выплаты каждый день на ежедневный остаток
3.
• Ставка: 12%
• Условия: выплаты каждый день на ежедневный остаток
📈 Топ вкладов
1.
• Ставка: 14,5%
• Срок: 4 или 5 месяцев
• Мин. сумма: 100 000₽
• Особенности: без пополнения и снятия, выплата процентов в конце срока
2.
• Ставка: 14,5%
• Срок: 2 месяца
• Мин. сумма: 10 000₽
• Особенности: ставка с учётом капитализации, без снятия и пополнения, выплаты ежемесячно на вклад
3.
• Ставка: 14,31%
• Срок: 3 месяца
• Мин. сумма: 10 000₽
• Особенности: без пополнения и снятия, выплаты каждый месяц на вклад
А вы знаете ещё какие-то интересные предложения по вкладам или накопительным счетам?
Делитесь в комментариях👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👏7❤5👍4
Друзья, я три месяца ничего не читал, вот решил возобновить привычку читать по 20 минут в день 📚
Хочу начать с чего-то реально стоящего
Посоветуйте книгу по финансам или саморазвитию, которая вам зашла 👇
Хочу начать с чего-то реально стоящего
Посоветуйте книгу по финансам или саморазвитию, которая вам зашла 👇
5❤4
💳 Кешбэк на апрель: выбираю лучшие категории
💳 Т-Банк
1% – Все покупки
12% – Супермаркеты в городе
5% – Аптеки
100% – Премиум на 1 месяц за 0₽
Моя основная карта по накоплению кешбэка
💳 ВТБ
5% – Медицинские услуги
5% – Дом, ремонт
6% – Зоотовары
💳 МТС Банк
1% – На все покупки
30% – Оплата связи МТС
5% – Супермаркеты
5% – Детские товары
5% – Дом и ремонт
💳 Яндекс Банк
10% – Такси
7% – Кафе, бары и рестораны
30% – Билеты на фильмы
10% – Одежда
10% – Книги
📊 Итоги марта
💰 Заработал кешбэка: 4 927₽
В феврале было 2 588₽ – считаю отличный рост, учитывая, что 95% кешбэка приносят траты на продукты, и при этом я не выхожу за выделенный бюджет.
А сколько кешбэка удалось вернуть вам в марте?
Делитесь в комментариях! 👇
1% – Все покупки
12% – Супермаркеты в городе
5% – Аптеки
100% – Премиум на 1 месяц за 0₽
Моя основная карта по накоплению кешбэка
5% – Медицинские услуги
5% – Дом, ремонт
6% – Зоотовары
1% – На все покупки
30% – Оплата связи МТС
5% – Супермаркеты
5% – Детские товары
5% – Дом и ремонт
10% – Такси
7% – Кафе, бары и рестораны
30% – Билеты на фильмы
10% – Одежда
10% – Книги
📊 Итоги марта
💰 Заработал кешбэка: 4 927₽
В феврале было 2 588₽ – считаю отличный рост, учитывая, что 95% кешбэка приносят траты на продукты, и при этом я не выхожу за выделенный бюджет.
А сколько кешбэка удалось вернуть вам в марте?
Делитесь в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤4👍3🔥3👏1
Доброе утро! 🏃
Сегодня провёл утреннюю пробежку на 7 км – получил огромный заряд энергии на весь день.
Статистика за месяц:
Учитывая, что две недели я не тренировался, получилось набегать 25 км. Доволен результатом!
#оспорте
Друзья, всем бодрого дня! 💪☀️
Сегодня провёл утреннюю пробежку на 7 км – получил огромный заряд энергии на весь день.
Статистика за месяц:
Учитывая, что две недели я не тренировался, получилось набегать 25 км. Доволен результатом!
#оспорте
Друзья, всем бодрого дня! 💪☀️
5👍7👏4❤3
📊 Финансовый отчёт за март
Одна из моих любимых привычек – подведение итогов за месяц.
#Пассивныйдоход: 19 639₽
Разбор источников:
• Доход без вложений: 9 285₽
• Депозиты: 8 002₽
• Фондовый рынок: 1 017₽
• Инвестиции в бизнес: 1 335₽
«Доход без вложений» – лидер месяца, приносит почти половину пассивного дохода, без вложений личных средств.
💼 Активный доход: 12 570₽ ₽
(доходы - расходы = сохранённые деньги)
📈 Общий денежный поток: 32 209₽
(пассивный доход + сэкономленная часть зарплаты)
Март – пока один из лучших месяцев!
Результатом доволен ✅
🎯 Цели пассивного дохода:
1. 10 000₽/мес – ✅ Выполнено
2. 25 000₽/мес – 🔄 Подкрадываюсь
3. 50 000₽/мес – Впереди
Друзья, какой пассивный доход получился у вас в марте?
Делитесь в комментариях👇
Одна из моих любимых привычек – подведение итогов за месяц.
#Пассивныйдоход: 19 639₽
Разбор источников:
• Доход без вложений: 9 285₽
• Депозиты: 8 002₽
• Фондовый рынок: 1 017₽
• Инвестиции в бизнес: 1 335₽
«Доход без вложений» – лидер месяца, приносит почти половину пассивного дохода, без вложений личных средств.
💼 Активный доход: 12 570₽ ₽
(доходы - расходы = сохранённые деньги)
📈 Общий денежный поток: 32 209₽
(пассивный доход + сэкономленная часть зарплаты)
Март – пока один из лучших месяцев!
Результатом доволен ✅
🎯 Цели пассивного дохода:
1. 10 000₽/мес – ✅ Выполнено
2. 25 000₽/мес – 🔄 Подкрадываюсь
3. 50 000₽/мес – Впереди
Друзья, какой пассивный доход получился у вас в марте?
Делитесь в комментариях👇
5👍4👏4❤3
Как понять свою кредитную нагрузку?
Кредитная нагрузка показывает, какая часть вашего дохода уходит на выплаты по долгам.
Она помогает понять:
• сколько денег остается на повседневные расходы
• стоит ли брать новые кредиты, если необходимо
🧮 Формула расчета
Кредитная нагрузка = (ежемесячные платежи по кредитам / ежемесячный доход) × 100
📝 Пошагово:
1. Сложите все ежемесячные платежи по кредитам.
2. Разделите эту сумму на ваш ежемесячный доход.
3. Умножьте результат на 100, чтобы получить процент.
💡Пример:
Доход: 100 000 ₽
Платежи по кредитам:
ипотека: 35 000 ₽
потребительский кредит: 7 000 ₽
Общая сумма платежей:
35 000 + 7 000 = 42 000 ₽
Расчёт:
(42 000 / 100 000) × 100 = 42%
📊 Что означают цифры:
✅ Менее 20% – отлично. Можно брать новые кредиты, если нужно
⚠️ 20–30% – умеренно. Можно, но осторожно
⛔️30–50% – высоко. Лучше не брать новые кредиты
🚨 Более 50% – критично. Срочно снижать долги
Регулярно отслеживая этот показатель, вы сможете лучше контролировать свои деньги и избегать финансовых рисков.
Друзья, а вы знаете какая у вас кредитная нагрузка?
Кредитная нагрузка показывает, какая часть вашего дохода уходит на выплаты по долгам.
Она помогает понять:
• сколько денег остается на повседневные расходы
• стоит ли брать новые кредиты, если необходимо
🧮 Формула расчета
Кредитная нагрузка = (ежемесячные платежи по кредитам / ежемесячный доход) × 100
📝 Пошагово:
1. Сложите все ежемесячные платежи по кредитам.
2. Разделите эту сумму на ваш ежемесячный доход.
3. Умножьте результат на 100, чтобы получить процент.
💡Пример:
Доход: 100 000 ₽
Платежи по кредитам:
ипотека: 35 000 ₽
потребительский кредит: 7 000 ₽
Общая сумма платежей:
35 000 + 7 000 = 42 000 ₽
Расчёт:
(42 000 / 100 000) × 100 = 42%
📊 Что означают цифры:
✅ Менее 20% – отлично. Можно брать новые кредиты, если нужно
⚠️ 20–30% – умеренно. Можно, но осторожно
⛔️30–50% – высоко. Лучше не брать новые кредиты
🚨 Более 50% – критично. Срочно снижать долги
Регулярно отслеживая этот показатель, вы сможете лучше контролировать свои деньги и избегать финансовых рисков.
Друзья, а вы знаете какая у вас кредитная нагрузка?
5🔥8❤4👍4
📚 Возвращаю книжный челлендж
С 2023 года я каждый год делал себе челлендж: читать по 12 книг в год – по 1 книге в месяц.
Только в этом году я решил сделать
3-х месячный перерыв.
За это время понял, что книг мне не хватает.
📖 Как я читаю:
• Уделяю 20–30 минут в день
• Обязательно ставлю телефон на «не беспокоить» – чтобы не отвлекаться на уведомления
📚 Что дальше:
Решил вернуть челлендж – снова 12 книг за год.
Уже частично составил список того, что хочу прочитать.
Первая книга в этом году:
📘 «Осознанный минимализм», автор Татьяна Логинова
Пока только начал, но мне нравится 👍
Отдельное спасибо каждому, кто порекомендовал мне книги здесь и в личных сообщениях! 🙏
#окнигах
Друзья, вы любите читать?
И что сейчас читаете? 👇
С 2023 года я каждый год делал себе челлендж: читать по 12 книг в год – по 1 книге в месяц.
Только в этом году я решил сделать
3-х месячный перерыв.
За это время понял, что книг мне не хватает.
📖 Как я читаю:
• Уделяю 20–30 минут в день
• Обязательно ставлю телефон на «не беспокоить» – чтобы не отвлекаться на уведомления
📚 Что дальше:
Решил вернуть челлендж – снова 12 книг за год.
Уже частично составил список того, что хочу прочитать.
Первая книга в этом году:
📘 «Осознанный минимализм», автор Татьяна Логинова
Пока только начал, но мне нравится 👍
Отдельное спасибо каждому, кто порекомендовал мне книги здесь и в личных сообщениях! 🙏
#окнигах
Друзья, вы любите читать?
И что сейчас читаете? 👇
21❤🔥6🔥4👏4🤗2
Друзья, поздравляю с Светлой Пасхой и Днём космонавтики!
Света, радости, мира и новых высот каждому! ✨
Света, радости, мира и новых высот каждому! ✨
11🙏7❤5🕊4👏1
На улице пасмурно, местами дождь!
Но это не повод пропускать тренировку.
Уже в эту субботу – «Гонка Героев» 💪
Сегодня забрал трейловые кроссовки и решил сразу протестировать.
Для бега по грунтовым дорогам и грязи – то что нужно 👌🏻
Теперь осталось дело за малым:
сделать медицинскую справку для допуска
Всем бодрой среды и хороших тренировок! 💪
Но это не повод пропускать тренировку.
Уже в эту субботу – «Гонка Героев» 💪
Сегодня забрал трейловые кроссовки и решил сразу протестировать.
Для бега по грунтовым дорогам и грязи – то что нужно 👌🏻
Теперь осталось дело за малым:
сделать медицинскую справку для допуска
Всем бодрой среды и хороших тренировок! 💪
16🔥8❤4👍3👏3
🏆 +1 гонка в копилку эмоций!
Сегодня принял участие в «Гонке Героев» – теперь это одно из моих самых любимых спортивных мероприятий!
В этом году я получил ещё больше эмоций и заряда энергии, чем в прошлом.
Когда я участвовал впервые – это была больше ознакомительная гонка, после которой я увидел свои слабые стороны.
Что позволило мне подготовиться и подойти к этому старту уже по-другому.
Собой очень доволен! 💪
Благодарю всех, кто желал мне удачи! 🙏
Отдельное спасибо моей группе поддержки – тем, кто поехал со мной и болел за меня! ❤️
#оспорте
Кто тоже участвовал в гонках или хочет попробовать? 👇
Сегодня принял участие в «Гонке Героев» – теперь это одно из моих самых любимых спортивных мероприятий!
В этом году я получил ещё больше эмоций и заряда энергии, чем в прошлом.
Когда я участвовал впервые – это была больше ознакомительная гонка, после которой я увидел свои слабые стороны.
Что позволило мне подготовиться и подойти к этому старту уже по-другому.
Собой очень доволен! 💪
Благодарю всех, кто желал мне удачи! 🙏
Отдельное спасибо моей группе поддержки – тем, кто поехал со мной и болел за меня! ❤️
#оспорте
Кто тоже участвовал в гонках или хочет попробовать? 👇
31🔥8🎉6❤🔥4
Любимый шопинг снова в деле
Вчера пришли выплаты по облигациям:
• ОФЗ 26254
• ОФЗ 26252
Плюс в начале месяца получил купоны по ОФЗ 26230
Общая сумма: 1 533₽
Сегодня пополнил брокерский счёт на 5 000₽, продал фонд денежного рынка и снова отправился на любимый шопинг 😊
Купил:
✅ 6 шт – ОФЗ 26254
✅ 1 шт – ОФЗ 26239
Друзья, завтра уже состоится очередное заседание ЦБ по ключевой ставке.
Напоминаю, сейчас ставка 15% годовых.
Как думаете, понизят или оставят? 👇
Вчера пришли выплаты по облигациям:
• ОФЗ 26254
• ОФЗ 26252
Плюс в начале месяца получил купоны по ОФЗ 26230
Общая сумма: 1 533₽
Сегодня пополнил брокерский счёт на 5 000₽, продал фонд денежного рынка и снова отправился на любимый шопинг 😊
Купил:
✅ 6 шт – ОФЗ 26254
✅ 1 шт – ОФЗ 26239
Друзья, завтра уже состоится очередное заседание ЦБ по ключевой ставке.
Напоминаю, сейчас ставка 15% годовых.
Как думаете, понизят или оставят? 👇
5❤5👍5🔥5
Мир, труд, май!
Друзья, с праздником! 🚩
В Москву возвращается весна – буквально два дня назад был снегопад❄️
И вот дождался я тёплой погоды и с большим удовольствием отправился на пробежку 🏃
Сегодня была задача: бежать час без остановки в спокойном темпе ✅
#оспорте
Всем хорошего дня и отличных выходных! ☀️
Друзья, с праздником! 🚩
В Москву возвращается весна – буквально два дня назад был снегопад❄️
И вот дождался я тёплой погоды и с большим удовольствием отправился на пробежку 🏃
Сегодня была задача: бежать час без остановки в спокойном темпе ✅
#оспорте
Всем хорошего дня и отличных выходных! ☀️
5❤5🔥4❤🔥2
📊 Финансовый отчёт за апрель
Уже наступил май, а значит, пора подвести итоги за прошлый месяц.
#Пассивныйдоход: 20 010₽
Разбор источников:
• Доход без вложений: 9 004₽
• Депозиты: 7 902₽
• Фондовый рынок: 1 531₽
• Инвестиции в бизнес: 1 573₽
В этом месяце заканчиваются вклады, которые я открывал, когда ставка была ещё под 20%.
Соответственно, в отчёте за май ожидается снижение по доходу без вложений и депозитам.
💼 Активный доход: 19 376₽
(доходы - расходы = сохранённые деньги)
📈 Общий денежный поток: 39 386₽
(пассивный доход + сэкономленная часть зарплаты)
🎯 Цели пассивного дохода:
1. 10 000₽/мес – ✅ Выполнено
2. 25 000₽/мес – 🔄 Приближаюсь
3. 50 000₽/мес – Впереди
Друзья, а вы подводите финансовые итоги за месяц? 👇
Уже наступил май, а значит, пора подвести итоги за прошлый месяц.
#Пассивныйдоход: 20 010₽
Разбор источников:
• Доход без вложений: 9 004₽
• Депозиты: 7 902₽
• Фондовый рынок: 1 531₽
• Инвестиции в бизнес: 1 573₽
В этом месяце заканчиваются вклады, которые я открывал, когда ставка была ещё под 20%.
Соответственно, в отчёте за май ожидается снижение по доходу без вложений и депозитам.
💼 Активный доход: 19 376₽
(доходы - расходы = сохранённые деньги)
📈 Общий денежный поток: 39 386₽
(пассивный доход + сэкономленная часть зарплаты)
🎯 Цели пассивного дохода:
1. 10 000₽/мес – ✅ Выполнено
2. 25 000₽/мес – 🔄 Приближаюсь
3. 50 000₽/мес – Впереди
Друзья, а вы подводите финансовые итоги за месяц? 👇
11👍6❤5❤🔥4
Доброе утро! 🏃
Сегодня хотел сделать интервальную тренировку, но уже на первом километре понял: мышцы ног не готовы, не восстановились.
Вместо этого провёл лёгкую пробежку в спокойном темпе на 7 км.
#оспорте
А у вас бывает, что планы на тренировку приходится менять по самочувствию? 👇
Сегодня хотел сделать интервальную тренировку, но уже на первом километре понял: мышцы ног не готовы, не восстановились.
Вместо этого провёл лёгкую пробежку в спокойном темпе на 7 км.
#оспорте
А у вас бывает, что планы на тренировку приходится менять по самочувствию? 👇
11🔥6❤🔥4👍4
📈 3 года брокерскому счёту для дочери: итоги
Прошло уже 3 года. Пора подвести итоги по брокерскому счёту, который я открыл для дочери.
🗓 Дата открытия: 11 июня 2023 года.
📌 План: пополнять ежемесячно на 5 000₽.
Реальность:
• Первый год – хаотично, где-то больше, где-то меньше
• Со второго года – привычка делать это регулярно
💰 Цифры сейчас:
• Вложено всего: 197 657₽
• Среднее пополнение в месяц: 5 490₽
• Текущая стоимость
портфеля: 215 862₽
• Средний пассивный доход (сегодня): 1 619₽
(полгода назад было 1 214₽)
📊 Структура портфеля:
🔹 58% – облигации
🔹 42% – акции
Мои мысли:
Результатом доволен – это мой первый опыт на фондовом рынке.
Да, поначалу было много хаоса и непонимания (что, когда и зачем покупать).
В портфеле до сих пор есть «мусор», от которого нужно избавиться.
Были и ошибки – о них расскажу в отдельном посте.
🎯 Основная цель по счёту:
Накопить 400 000₽ и переложить в другой актив.
#офинансах
А вы копите деньги для детей?👇
Прошло уже 3 года. Пора подвести итоги по брокерскому счёту, который я открыл для дочери.
🗓 Дата открытия: 11 июня 2023 года.
📌 План: пополнять ежемесячно на 5 000₽.
Реальность:
• Первый год – хаотично, где-то больше, где-то меньше
• Со второго года – привычка делать это регулярно
💰 Цифры сейчас:
• Вложено всего: 197 657₽
• Среднее пополнение в месяц: 5 490₽
• Текущая стоимость
портфеля: 215 862₽
• Средний пассивный доход (сегодня): 1 619₽
(полгода назад было 1 214₽)
📊 Структура портфеля:
🔹 58% – облигации
🔹 42% – акции
Мои мысли:
Результатом доволен – это мой первый опыт на фондовом рынке.
Да, поначалу было много хаоса и непонимания (что, когда и зачем покупать).
В портфеле до сих пор есть «мусор», от которого нужно избавиться.
Были и ошибки – о них расскажу в отдельном посте.
🎯 Основная цель по счёту:
Накопить 400 000₽ и переложить в другой актив.
#офинансах
А вы копите деньги для детей?👇
15❤5👍5