❓ Вы когда-нибудь видели на улице людей с палками?
Нет, не с теми, которыми сбивают лопухи или бросают собакам с командой «Апорт!». А с теми, которые благотворно влияют на наше здоровье, разгружают спину и позволяют почувствовать себя в тонусе.
Люди с такими палками занимаются простым, но эффективным видом спорта – скандинавской ходьбой. Она доступна каждому и позволяет без вредных нагрузок значительно улучшить самочувствие.
✔️ Итак, что такое скандинавская ходьба и как ею заниматься – узнаете из наших карточек
Нет, не с теми, которыми сбивают лопухи или бросают собакам с командой «Апорт!». А с теми, которые благотворно влияют на наше здоровье, разгружают спину и позволяют почувствовать себя в тонусе.
Люди с такими палками занимаются простым, но эффективным видом спорта – скандинавской ходьбой. Она доступна каждому и позволяет без вредных нагрузок значительно улучшить самочувствие.
✔️ Итак, что такое скандинавская ходьба и как ею заниматься – узнаете из наших карточек
👍1
📢 Уважаемые жители Макаровского района!
Приглашаем Вас пройти интерактивный опрос по удовлетворенности качеством предоставляемых услуг в сфере потребительского рынка Сахалинской области.
Ссылка на опрос для жителей города: https://clck.ru/39QzLv
Ссылка на опрос для жителей сел: https://clck.ru/39QzLy
Приглашаем Вас пройти интерактивный опрос по удовлетворенности качеством предоставляемых услуг в сфере потребительского рынка Сахалинской области.
Ссылка на опрос для жителей города: https://clck.ru/39QzLv
Ссылка на опрос для жителей сел: https://clck.ru/39QzLy
В рамках проекта #ЗаботаЗащитаУважение, инициированного губернатором Валерием Лимаренко, с помощью программы "Доступная рыба" жители Макаровского района могут приобретать свежую сезонную рыбу по низким ценам ✔
Реализация свежей рыбы в торговых объектах Макаровского городского округа:
- камбала 67 руб/кг (магазин "Анна" г. Макаров, ул. Красноармейская, 24);
- камбала 67 руб/кг (магазин "Жемчужина", г. Макаров, ул. Красноармейская, 24);
- камбала 67 руб/кг (с. Новое, ул. Центральная, 22).
Приятных покупок!
Реализация свежей рыбы в торговых объектах Макаровского городского округа:
- камбала 67 руб/кг (магазин "Анна" г. Макаров, ул. Красноармейская, 24);
- камбала 67 руб/кг (магазин "Жемчужина", г. Макаров, ул. Красноармейская, 24);
- камбала 67 руб/кг (с. Новое, ул. Центральная, 22).
Приятных покупок!
📢 Уважаемые жители, проживающие в жилом доме № 34 по ул. Милютина в г. Макарове.
Комитет по управлению муниципальной собственностью МО «Макаровский городской округ» доводит до Вашего сведения, что в настоящий момент начато строительство 65-квартирного пятиэтажного жилого дома, на месте снесенного жилого дома № 1 по ул. Коммунистическая.
В связи со стесненными условиями и существующих наружных инженерных сетей (теплоснабжения, электроснабжения и водоотведения), попавших в пятно застройки жилого дома, Застройщик-Инвестор вынужден на период строительства часть ограждения строительной площадки разместить на существующих парковочных местах жилого дома № 34 по ул. Милютина. Наружные инженерные сети (теплоснабжения, электроснабжения и водоотведения), попавшие в пятно застройки, в процессе строительства дома будут демонтированы.
Комитет по управлению муниципальной собственностью МО «Макаровский городской округ» приносит свои извинения за причинённое неудобство жителям, проживающим в жилом доме № 34 по ул. Милютина.
📍При возникновении вопросов обращаетесь в КУМС МО «Макаровский городской округ» Сахалинской области, тел. 8 (42-443) 90-114, 90-115
Комитет по управлению муниципальной собственностью МО «Макаровский городской округ» доводит до Вашего сведения, что в настоящий момент начато строительство 65-квартирного пятиэтажного жилого дома, на месте снесенного жилого дома № 1 по ул. Коммунистическая.
В связи со стесненными условиями и существующих наружных инженерных сетей (теплоснабжения, электроснабжения и водоотведения), попавших в пятно застройки жилого дома, Застройщик-Инвестор вынужден на период строительства часть ограждения строительной площадки разместить на существующих парковочных местах жилого дома № 34 по ул. Милютина. Наружные инженерные сети (теплоснабжения, электроснабжения и водоотведения), попавшие в пятно застройки, в процессе строительства дома будут демонтированы.
Комитет по управлению муниципальной собственностью МО «Макаровский городской округ» приносит свои извинения за причинённое неудобство жителям, проживающим в жилом доме № 34 по ул. Милютина.
📍При возникновении вопросов обращаетесь в КУМС МО «Макаровский городской округ» Сахалинской области, тел. 8 (42-443) 90-114, 90-115
Яркий второй день Юбилейного XXV сахалинского лыжного марафона памяти И. П. Фархутдинова и такие же яркие дистанции на 30 и 50 километров свободным стилем.
Наши лыжники показали достойные результаты. Красиво бороться с именитыми спортсменами и забирать призовые места может не каждый💪
🥉Бронзовым призером в гонке на 50 км стал Никита Шумилкин.
🥉Бронзовые медали на дистанции 30 км выиграли Юрий Бухтояров и Сергей Жернаков.
Поздравляем всех участников и призёров Юбилейного XXV сахалинского лыжного марафона памяти И. П. Фархутдинова🔥
Наши лыжники показали достойные результаты. Красиво бороться с именитыми спортсменами и забирать призовые места может не каждый💪
🥉Бронзовым призером в гонке на 50 км стал Никита Шумилкин.
🥉Бронзовые медали на дистанции 30 км выиграли Юрий Бухтояров и Сергей Жернаков.
Поздравляем всех участников и призёров Юбилейного XXV сахалинского лыжного марафона памяти И. П. Фархутдинова🔥
👍9
❓Каким образом вы можете повлиять на улучшение сферы социальной защиты Сахалинской области?
☝️ Уделите немного времени и пройдите анонимный опрос о качестве полученных социальных услуг нашего региона.
➡️ clck.ru/39Pim6
👍 Внесите свой вклад в развитие области!
☝️ Уделите немного времени и пройдите анонимный опрос о качестве полученных социальных услуг нашего региона.
➡️ clck.ru/39Pim6
👍 Внесите свой вклад в развитие области!
Сегодня соцсети выглядят привлекательным источником информации. Они просты, удобны и доступны большинству пользователей. Именно поэтому озвученные в них мнения необходимо оценивать критически. Иначе вы можете стать жертвой фейковой информации.
Во время выборов недостоверной информации становится больше, потому что создатели фейков хотят манипулировать общественным мнением. Другими словами, они могут привести к неправильным решениям и действиям.
☝️Проверяйте информацию, которую вы получаете, и не распространяйте ее, если не уверены в ее достоверности.
Во время выборов недостоверной информации становится больше, потому что создатели фейков хотят манипулировать общественным мнением. Другими словами, они могут привести к неправильным решениям и действиям.
☝️Проверяйте информацию, которую вы получаете, и не распространяйте ее, если не уверены в ее достоверности.
🚢 Акваторию островного региона приводят в порядок в рамках федерального проекта «Генеральная уборка», который был инициирован Президентом России Владимиром Путиным. Средства на реализацию проекта в этом году выделены из федерального и областного бюджетов.
"Президент России Владимир Путин поставил задачу очистить акватории от затонувших судов. В островном регионе активными темпами решают этот вопрос. Если в 2022 году утилизировали 4 объекта, то в прошлом – 30 судов вместо 26 запланированных. В этом году необходимо завершить основной объем работ, чтобы сахалинцам и курильчанам ничего не портило впечатлений от отдыха на побережье. Кроме того, «Генеральная уборка» позволяет повысить безопасность морского судоходства", – сказал губернатор Валерий Лимаренко.
В 2023 году на утилизацию направили более 500 тонн металлолома, все полученные от реализации средства направлены в бюджет Сахалинской области. Лидером по утилизации затонувших судов стал Корсаковский район. Здесь впервые использовали уникальную российскую разработку – лазерную установку для резки металла на расстоянии.
Также удалось добиться и решения вопроса с китайским сухогрузом, севшим на мель в Холмске. Судно Xing Yuan вывели из-под таможенного контроля и провели конкурентные процедуры по определению исполнителя работ. Исполнитель преступит к удалению в ближайшее время.
Масштабные работы развернулись в акватории одного из отдаленных и логистически труднодоступных мест региона – на острове Парамушир. Три судна убрали на Южных Курилах: в акватории Малокурильского, Крабозаводского и Южно-Курильска.
"Президент России Владимир Путин поставил задачу очистить акватории от затонувших судов. В островном регионе активными темпами решают этот вопрос. Если в 2022 году утилизировали 4 объекта, то в прошлом – 30 судов вместо 26 запланированных. В этом году необходимо завершить основной объем работ, чтобы сахалинцам и курильчанам ничего не портило впечатлений от отдыха на побережье. Кроме того, «Генеральная уборка» позволяет повысить безопасность морского судоходства", – сказал губернатор Валерий Лимаренко.
В 2023 году на утилизацию направили более 500 тонн металлолома, все полученные от реализации средства направлены в бюджет Сахалинской области. Лидером по утилизации затонувших судов стал Корсаковский район. Здесь впервые использовали уникальную российскую разработку – лазерную установку для резки металла на расстоянии.
Также удалось добиться и решения вопроса с китайским сухогрузом, севшим на мель в Холмске. Судно Xing Yuan вывели из-под таможенного контроля и провели конкурентные процедуры по определению исполнителя работ. Исполнитель преступит к удалению в ближайшее время.
Масштабные работы развернулись в акватории одного из отдаленных и логистически труднодоступных мест региона – на острове Парамушир. Три судна убрали на Южных Курилах: в акватории Малокурильского, Крабозаводского и Южно-Курильска.
Психологи фонда «Защитники Отечества» готовы помочь ветеранам СВО и их семьям
Психологически тяжёлые испытания проходят не только ветераны боевых действий. Их жёны тоже испытывают стресс из-за отсутствия мужей и нервно реагируют на любой звонок с незнакомого номера. Также члены семей могут не знать, как себя вести после окончания командировки супруга, и тоже нуждаются в поддержке.
Жёны и родные защитников Родины могут обратиться за консультацией или за помощью при конкретной проблеме к психологу сахалинского филиала фонда «Защитники Отечества». Приём бесплатный.
📞 Запись ведётся по телефону 8 (4242) 55-74-10 в будни с 9 до 17 часов
Психологически тяжёлые испытания проходят не только ветераны боевых действий. Их жёны тоже испытывают стресс из-за отсутствия мужей и нервно реагируют на любой звонок с незнакомого номера. Также члены семей могут не знать, как себя вести после окончания командировки супруга, и тоже нуждаются в поддержке.
Жёны и родные защитников Родины могут обратиться за консультацией или за помощью при конкретной проблеме к психологу сахалинского филиала фонда «Защитники Отечества». Приём бесплатный.
📞 Запись ведётся по телефону 8 (4242) 55-74-10 в будни с 9 до 17 часов
👍3