🖤به دقت گوش بدید و از تکنیک هاش استفاده کنید، این کتاب عالی هست🖤
☃76🐳42
🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧
🤍عالم اثیری پارت اول🤍 قرن ها پیش، فیلسوف ها به این باور رسیدن که، باید جهانی میان بُعد مادی و بُعد روحانی وجود داشته باشه. جهانی که جنسش نه کامل از ماده باشه نه کاملا از روح، بعد ها اون جهان رو به نام جهان اثیری شناختن. زندگی در جهان مادی، کاملا به جهان…
دوستان جدید این رو بخونید🦋
دوستان قدیمی مرور کنید🤍
دوستان قدیمی مرور کنید🤍
🐳103☃12
🤍پکیج تمرکز لیزری🤍
🦋راهنمای استفاده از پکیج
🦋 فرکانس تمرکز لیزری
🦋 نحوه انجام مدیتیشن افزایش تمرکز
🦋دورهی افزایش تمرکز ۳۰ روزه
#𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🦋راهنمای استفاده از پکیج
🦋 فرکانس تمرکز لیزری
🦋 نحوه انجام مدیتیشن افزایش تمرکز
🦋دورهی افزایش تمرکز ۳۰ روزه
#𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳116☃14
🤍چطوری از پکیج افزایش تمرکز استفاده کنیم🤍
پکیجی که برای شما در نظر گرفتیم شامل ۳۰ روز تمرینه!
این پکیج سه بخش داره
🦋بخش اول فایل فرکانسی تمرکز لیزریه:
• شما باید به مدت سی روز، و روزی یکساعت یا سی دقیقه به این فایل گوش بدید
• اگر با فایل سردرد میگیرید آب زیاد بخورید
• الزامی نیست از هدفون استفاده کنید اما بودنش تاثیر بیشتری میزاره
• بهتره فرکانس رو با ارامش گوش بدید اما اگر خواستید در طول گوش دادن به فرکانس کاری انجام بدید ایرادی نداره
فقط این کار نباید رانندگی یا کاری باشه که گیج شدن شما براش خطرناک باشه
🦋 بخش دوم انجام مدیتیشنه:
روزانه ده دقیقه باید مدیتیشن کنید
این مدیتیشن به شدت سادست
اما تمرکز شمارو جادویی بالا میبره
میتونید وقتی به فایل فرکانسی گوش میدید این مدیتیشن رو هم انجام بدید اینجوری اثرش چندین برابر بیشتر میشه
🦋بخش سوم و مهمترین بخش هم دوره آموزشی تمرکزه:
این دوره خارق العادست و به مدت سی روز برگزار میشه
روزانه یک قسمت دوره رو باید دانلود کنید و تمریناتش رو انجام بدید
🌧موفقیتی که بعد این تمرکز به دست میارید خارق العادست🌧
🌧به هر اندازه که تمرکز شما بالاتر بره، موفقیت و پیشرفت شما چندین برابر میشه🌧
🌧در کمترین حالت تمرکز شما بعد این دوره ۴ برابر میشه:)🌧
#𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
پکیجی که برای شما در نظر گرفتیم شامل ۳۰ روز تمرینه!
این پکیج سه بخش داره
🦋بخش اول فایل فرکانسی تمرکز لیزریه:
• شما باید به مدت سی روز، و روزی یکساعت یا سی دقیقه به این فایل گوش بدید
• اگر با فایل سردرد میگیرید آب زیاد بخورید
• الزامی نیست از هدفون استفاده کنید اما بودنش تاثیر بیشتری میزاره
• بهتره فرکانس رو با ارامش گوش بدید اما اگر خواستید در طول گوش دادن به فرکانس کاری انجام بدید ایرادی نداره
فقط این کار نباید رانندگی یا کاری باشه که گیج شدن شما براش خطرناک باشه
🦋 بخش دوم انجام مدیتیشنه:
روزانه ده دقیقه باید مدیتیشن کنید
این مدیتیشن به شدت سادست
اما تمرکز شمارو جادویی بالا میبره
میتونید وقتی به فایل فرکانسی گوش میدید این مدیتیشن رو هم انجام بدید اینجوری اثرش چندین برابر بیشتر میشه
🦋بخش سوم و مهمترین بخش هم دوره آموزشی تمرکزه:
این دوره خارق العادست و به مدت سی روز برگزار میشه
روزانه یک قسمت دوره رو باید دانلود کنید و تمریناتش رو انجام بدید
🌧موفقیتی که بعد این تمرکز به دست میارید خارق العادست🌧
🌧به هر اندازه که تمرکز شما بالاتر بره، موفقیت و پیشرفت شما چندین برابر میشه🌧
🌧در کمترین حالت تمرکز شما بعد این دوره ۴ برابر میشه:)🌧
#𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳160☃15
🤍مراقبه تنفس و تمرکز (افزایش جادویی تمرکز)🤍
🦋مراحل انجام:
۱.یه جای ساکت و آروم انتخاب کنید.
۲.تایمر گوشی رو روی ده دقیقه بذارید.
۳.هرجوری که احساس راحتی دارید دراز بکشید یا بشینید.(ترجیحا به ستون فقرات فشار نیاد و صاف باشه)
۴.چشم هاتون رو ببندید.
۵.به هوایی که تنفس میکنید دقت کنید، وارد بدنتون میشه و از بدن خارج میشه.
کاملا روی تنفستون تمرکز کنید و ذهن رو خالی نگهدارید. اجازه بدید سکوت و آرامش عمیقی در وجودتون جاری بشه. از اون آرامش ژرف و سکوت مطلق لذت ببرید و در اون غرق شید:)
۶.به افکار مزاحم اهمیت ندید و همراهیشون نکنید.
۷. اگر تمرکزتون بهم خورد دوباره تمرکز رو بدست بگیرید.
۸. ده دقیقه که تموم شد، چشم هاتون رو به آرومی باز کنید.
#𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🦋مراحل انجام:
۱.یه جای ساکت و آروم انتخاب کنید.
۲.تایمر گوشی رو روی ده دقیقه بذارید.
۳.هرجوری که احساس راحتی دارید دراز بکشید یا بشینید.(ترجیحا به ستون فقرات فشار نیاد و صاف باشه)
۴.چشم هاتون رو ببندید.
۵.به هوایی که تنفس میکنید دقت کنید، وارد بدنتون میشه و از بدن خارج میشه.
کاملا روی تنفستون تمرکز کنید و ذهن رو خالی نگهدارید. اجازه بدید سکوت و آرامش عمیقی در وجودتون جاری بشه. از اون آرامش ژرف و سکوت مطلق لذت ببرید و در اون غرق شید:)
۶.به افکار مزاحم اهمیت ندید و همراهیشون نکنید.
۷. اگر تمرکزتون بهم خورد دوباره تمرکز رو بدست بگیرید.
۸. ده دقیقه که تموم شد، چشم هاتون رو به آرومی باز کنید.
#𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳112☃11