🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧

صبحتون بخیر باشه🤍🦋

عزیزای دل
شما میتونید همه فرکانس های چنل، حتی فرکانس هایی ک برای تحویل سال معرفی کردیم، هر زمان که خواستید گوش بدید🤍🤍🤍

همین یک روز عید بچه ها کلی از فرکانس ها نتیجه گرفتن که سر فرصت نتایج رو براتون اپلود میکنم🤍🤍🤍

روز خوبی داشته باشید🤍عشق و نور برای شما🦋

☃156🐳56

15K views𝐀𝐭𝐨𝐬𝐚, 01:19

🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧

نظرتون راجع به چنل و فعالیتش توی سال گذشته رو برامون بنویسید🤍
بعد بنویسید امسال چجوری باشه خوبه؟:)🦋

🐳236☃24

12.6K views𝐀𝐭𝐨𝐬𝐚, 15:13

🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧

0:36

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

هرچقدر میگذره بیشتر به این نتیجه میرسم
واقعا خیلی خوب میچینه فقط باید اعتماد کرد

🐳159☃17

11.7K viewsᴬᵇᵒˡᶠᵃᶻˡ, 18:16

🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧

ساعت سه و‌نیم شب زنی به من تلفن زد که قصد خودکشی داشت
اما کنجکاو بود که بداند نظر من در این باره چیست با تمام قدرت نظر مخالفم را با این راه حل بیان کردم و سی دقیقه کامل برای او حرف زدم
در نهایت گفت به جای این‌که به زندگی اش خاتمه بدهد به دیدن من به بیمارستان خواهد آمد
اما وقتی مرا دید متوجه شدم که حتی یک کلمه از حرف های من در او اثر نکرده
تنها دلیل‌اش برای خودکشی نکردن این بود که تلفن او در نیمه شب نه تنها من را عصبانی نکرده بلکه در نهایت شکیبایی سی دقیقه هم برایش حرف زده بودم
به این ترتیب او پی برده بود که دنیایی که در آن چنین از خودگذشتگی اتفاق می‌افتد به یقین ارزش زیستن دارد
ما و برخورد های ما هنوز هم می‌توانند از زیبایی های این دنیا باشند

#ویکتور_فرانکل

🐳362☃29

10K viewsᴬᵇᵒˡᶠᵃᶻˡ, 13:22

🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧

یه ۶۰ ۷۰ تایی نظرات و نتیجه بچه ها هست
بزاریم یعنی:)؟ یا زیادیه؟؟؟

☃178🐳62

9.07K views𝐀𝐭𝐨𝐬𝐚, 22:21

🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧

1:59

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🤍روز چهاردهم: مرور🤍

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🐳56☃4

9.36K views𝐀𝐭𝐨𝐬𝐚, 13:42

🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧

بیماری روان داشتن درست مانند بیماری جسمی داشتن است یادمان باشد که هیچ احساس شرم یا گناهی در داشتن بیماری روان نیست
اینکه جامعه چطور به اتفاقات برچسب میزند یک الگوی قدیمی کنترل افکار و دسته بندی کردن افراد است
با این کنترل و دسته بندی در بعضی از افراد احساس مهم‌تر بودن و یا با ارزش‌تر بودن به وجود می‌آورد
اما شما به عنوان کسی که درمان را شروع کرده اید یا میخواهید شروع کنید از بازی های پنهان جامعه‌ای که در آن زندگی میکنید آگاه باشید و خودتان را همچون تفکر متعصب جامعه‌تان قضاوت نکنید
دنیا به سمتی حرکت خواهد کرد که چند سال دیگر بیماری های روان درست مانند بیماری‌های جسمی دیده خواهند شد و آیندگان به ما میخندد که چرا برای داشتن اختلال دوقطبی یا اختلال مرزی یا افسردگی اینقدر به خودمان سخت میگرفتیم و میترسیدیم و پنهان میکردیم؟ مگر ما وقتی دستمان شکسته باشد یا مثلا سرطان سینه داشته باشیم یا آسم داشته باشیم اینقدر میترسیم و پنهانش میکنیم؟
سرتان را بالا بگیرید و در مورد سابقه‌ بیماری های روان در خانواده‌تان تحقیق کنید. در زنان و مردان خانواده‌تان دقت کنید و الگوهای رفتاری مشابه را پیدا کنید به ویژگی‌های رفتاری تکرار شونده دقت کنید و همیشه به خاطر داشته باشید که بیماری میتواند در ژن نیز وجود داشته باشد اما بیدار نشود

🐳146☃25

8.07K viewsᴬᵇᵒˡᶠᵃᶻˡ, 19:35