💚مدیتیشن چاکرای چهارم💚

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💚نشانه های افرادی که چاکرا قلب متعادل دارند:

(عشق گفته شد در متن به منظور احساس مقدس عشقه، و صرفا به منظور عشق بین دوفرد نیست)
• فرد مسئولیت پذیر است
• اعتماد بنفس قوی
• عشق نسبت به جهان هستی
• عشق به خلقت و وجود
• محبت
• صمیمت
• صداقت
• روشن فکری
• شخصیت گرم و صمیمی
• هم دلی با جهان
• جوری که همه در کنار فرد احساس ارامش، عشق و صمیمت میکنند
• شخصیت دوست داشتنی
• شخصیت خیرخواه
• خوشحالی با شادی دیگران و کمک و همراهی در غم آنها
• این افراد عشق را مقدس میدانند و بر این باور هستند که با عشق همه چیز خیر است و به خوبی پیش خواهد رفت
• زیبا دیدن جهان هستی
• این افراد منبع مرتعش کننده عشق هستند به طوری که کنار آنها میتوان احساس عشق و آرامش داشت
• افرادی که خود را با تمام اشتباهات میپذیرند و به خود عشق میدهند و برای بهتر کردن خود قدم برمیدارند
• جهان را با دید زیبایی میبینند و از لحظات زندگی لذت میبرند
• ارتباط و عشق عمیقی با طبیعت برقرار میکنند
• افرادی کارهایشان را با عشق و علاقه انجام میدهند
• افرادی که میخواهند دنیا را به مکان زیباتری تبدیل کنند
• افرادی که قلب بخشنده‌ای دارند
• در تعادل عالی بین عشق به خود و عشق به دیگران هستند. و یکی را فدای دیگری نمیکنند
• حس امید قلبی و قوی
• حس سرزندگی و لذت
• حس شادابی و نشاط
• علاقه به امور معنوی و رشد معنوی داشتن
• ارتقای روح
• قضاوت نکردن دیگران


اگر علائم بالا رو دارید، عالیه و چاکراتون متعادله💚


🌿برام بنویس چاکرای قلب متعادل داری؟


#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💚نشانه های چاکرا قلب بیش از اندازه فعال(نامتعادل):


• از خود گذشتگی زیاد
• توقع زیاد داشتن برای عشق
• حس مالکیت داشتن در روابط عاطفی
• تجربه کردن روابط عاطفی ناموفق به دفعات زیاد
• وابسته بودن به افراد
• وابستگی شدید به خانواده
• نداشتن تعادل در زندگی
• چشم بستن بر روی حقایق زندگی و مثبت بودن بیش از اندازه و نادیده گرفتن حس غم و اندوه
• وانمود کردن به حس کمک و دلسوزی
• محبت های غیر واقعی داشتن
• بیش از حد صمیمی شدن و تجاوز به حریم شخصی دیگران
• رنجش از دیگران
• اصرار زیاد برای کمک داشتن درصورتی که ضرورتی ندارد
• دخالت در امور مختلف برای نشان دادن کمک درحالی که ممکن است موجب رنجش فرد مقابل شود
• انتظار جبران داشتن از دیگران
• زندگی را سیاه و سفید دیدن یعنی یا شر یا خیر مطلق



اگر این علائم رو داری یعنی چاکرات بیش از حد فعال و نامتعادله، باید پاکسازی شه💚


🌿بهم بگو چاکرای قلبت بیش از حد فعاله یا نه؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💚نشانه های چاکرا قلب مسدود(نامتعادل شدید):

• عدم توانایی در برقراری ارتباط با انسان ها
• ارتباط نداشتن با طبیعیت یا لذت نبردن از طبیعت
• گوشه گیری
• فراری بودن از هرنوع اجتماعی به طوری که در اجتماع احساس اضطراب و یا کلافگی داشته باشد
• لذت نبردن از ارتباط های گروهی و دوستانه
• حس خشم و عصبانیت داشتن
• حس دلسوزی و نوع دوستی نداشتن
• مقصر دانستن دیگران
• حس کینه
• حسادت
• مغرور بودن به طوری که دیگران را در شان خود نمی بینند
• خود را دربرابر جامعه مسئول نمیدانند
• به راحتی درخواست کمک دیگران را نادیده میگیرند
• حس محبت دیگران نسبت به خود را ریا یا ظاهری میدانند و نمیتوانند محبت و عشق دیگران را درک کنند.
• حس سردی نسبت به انسان ها دارند و در موارد شدید تر هیچ احساسی در آنها دیده نمیشود
• انها نمیتوانند دید واضح از احساسات درون خود داشته باشند و آنهارا تحلیل کنند انکار در هاله‌ای از ابهام باشد
• از احساساتشان فرار میکنند و انها را سرکوب میکنند
• با دنیا دشمنی دارند و همه چیز و همه کس را مقصر میدانند
• مسئولیت پذیر نیستند
• سرد، خشمگین هستند و یا درمواردی احساس تنهایی و گوشه گیری و افسردگی دارند
• این افراد یا مغرور و خشن هستند و یا رنجور و افسرده
• حسی به جهان اطراف ندارند و زیبایی هارا نمیبینند
• اخمو هستند و با عشق از لحظات زندگی لذت نمیبرند و یا اینکه مدام از دنیا و رسم روزگار شاکی بوده و غر میزنند.
• در موارد شدید تر هیچ چیز برای انها لذت بخش نیست و از هیچ چیز لذت نمیبرند

اگر این علائم رو داری یعنی چاکرات خیلی مسدوده و باید پاکسازی شه💚


🌿بهم بگو توی این چاکرا چقدر انسداد داری؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💚بیماری هایی که ممکنه از چاکرای قلب باشه💚

• تپش قلب
• فشارخون بالا یا پایین
• مشکلات تنفسی مثل آسم
• سرماخوردگی های پی در پی
• شانه درد
• بیماری های پوستی (جوش نه! جوش مربوط به چاکرای سومه)
• رماتیسم
• هر نوع بیماری مرتبط با قلب
• هر نوع بیناری مرتبط با خون
•بیناری در ناحیه شش ها
• آلرژی های شدید
• افسردگی و بیماری های روحی
• چربی خون بالا

🌿خدای نکرده از این علائم دارید؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💚کی بفهمیم که باید چاکرا رو متعادل و پاکسازی کنیم؟
اگر نصف یا بیش از نصف این علائم رو دارید:

🌿¹.وقتی در برقراری روابط مشکل دارید
🌿².وقتی برداشت های منفی و اشتباه از دیگران میکنید
🌿³. وقتی همسر خود را درک نمیکنید
🌿⁴. وقتی نسبت به همه چیز به خصوص احساسات شک دارید
🌿⁵.وقتی با خود و دیگران صادق نیستید
🌿⁶.وقتی احساس تنهایی و منزوی بودن میکنید
🌿⁷. وقتی از اعتماد به دیگران میترسید
🌿⁸.وقتی مسئولیت پذیر نیستید
🌿⁹.وقتی که زمین و زمان را مقصر اتفاقات و زندگیتان میدانید
🌿¹⁰.وقتی که حس دلسوزی ندارید و به دیکران از ثمیم وجودتان نمیتوانید کمک کنید
🌿¹¹.وقتی نسبت به مشکلات دیگران بی تفاوتید
🌿¹².وقتی شخصیت سردی دارید
🌿¹³.وقتی از اجتماع بی زارید و این مشکل شما را به شدت تحت فشار قرار داده است
🌿¹⁴.وقتی دلسوزی بیش از حد و اندازه دارید
🌿¹⁵.وقتی احساسات غم و اندوه خود و دیگران را نادیده گرفته و به اجبار احساس مثبت جایگزین میکنید
🌿¹⁶.وقتی در جمع ها احساس خستگی میکنید
🌿¹⁷.وقتی نمیتوانید در لحظه حال زندگی کنید و از لحظات زندگی لذت ببرید
🌿¹⁸.وقتی شور و اشتیاق خود را از دست داده‌اید و زندگی یکنواختی دارید
🌿¹⁹.وقتی نسبت به محیط پیرامون خود حسی ندارید و یا عاشق زندگی نیستید
🌿²⁰.وقتی از لحظات زندگی خود قدردانی نمیکنید و زندگی و جهان را بیهوده میبینید و امیدی ندارید
🌿²¹.وقتی نمیتوانید از ته قلب خود را دوست بدارید
🌿²².وقتی مشکلات مرتبط با چاکرای قلب دارید


#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💚بهترین روش های فعال کردن چاکرای قلب💚

💚مدیتیشن( مدیتیشن ارسال شده)
💚گوش دادن به فرکانس چاکرای قلب(ویدیو ارسال شده)

💚 عنصر این چاکرا هواست پس سعی کنید بیشتر در هوای آزاد تنفس داشته باشید، دم و بازدهم های عمیق و شکمی بگیرید. وجودتون رو از هوای تازه مر کنید و لبخند بزنید.

💚 در هوای تازه قدم، اجازه بدید باد بین موهاتون بپیچه، بزارید نسیم صورتتوت رو نوازش کنه، هوا رو لمس کنید، حس کنید هوای تازه با خودش عشق به جهان رو در وجودتون تزریق میکنه‌. لبخند بزنید.

💚از مانترای چاکرای قلب در طول روز با مضرب ۹ یعنی یا ۹ بار یا ۱۸ بار یا ۲۷و بار و ... استفاده کنید
💚مانترای چاکرای قلب: یام YAM💚

💚 در دل طبیعت مدیتیشن کنید یا اگر براتون مقدور نیست پنجره هارو باز کنید و اجازه بدید باد به داخل اتاق بیاد، بعد مدیتیشن کنید. حس کنید هواب تازه به قلبتون میرسه و تمام نگرانی ها، کینه ها، دشمنی ها، سنگدلی هارو با خودش میشوره میبره و قلبتون رو سرشار از عشق و محبت میکنه. لبخند فراموش نشه.

💚 توجهتون رو برای مدتی به هوای آزاد و باد بدید و ازش لذت ببرید

💚 از موسیقی ها و فرکانس طبیعیت استفاده کنید

💚 سعی کنید یک کار خیر اجتماعی انجام بدید و اگر از طریق مالی براتون مقدور نیست با صحبت کردن یا لبخند زدن عشق رو به افراد هدیه بدید

💚لباس های رنگ سبز بپوشید

💚خوراکی های زیر رو بخورید:
انواع سبزیجات، نعناع، چای سبز، لیمو ترش، گل کلم، نخود فرنگی، آویشن

💚هنگام هلال ماه و هنگام ماه کامل حتما مراقبه های قلب رو انجام بدید و انرژی ماه رو تصور کنید که قلبتون رو سرشار از عشق میکنه.

💚با خودتون مهربانانه و با عشق رفتار کنید، هر روز ۱۰ جمله در ستایش و قدردانی از خودتون بنویسبد و از خودتون تشکر کنید.

💚 هر روز یه کاری رو انجام بدید که عمیقا شمارو خوشحال میکنه و ازش نهایت لذت رو میبرید، کمتر به خودتون سخت بگیرید و سعی کنید از زندکی لذت ببرید.

💚با پای برهنه در جنگل بدوید، یا به شکل دیگه ای سعی کنید در ارتباط با طبیعت باشید، مثلا درختی رو در آغوش بگیرید، یا گل و گیاه پرورش بدید یا برای پرنده ها دونه بپاشید.

💚 آزادی هیچ موجودی رو سلب نکنید، اونهارو عاشقانه به شکل طبیعی و آزادشون دوست داشته باشید و به زور از اونها نگهداری نکنید‌

💚 اکر کسی از شما کمک خواست با عشق و مهربانی انجام بدید نه برای جبران یا در ازای پاداش! سعی کنید از روی محبت قلبی به بقیه کمک کنید. اما به اجبار به کسی کمک نرسونید

💚 کسانی را که دوست دارید در آغوش بگیرید

💚از عبارات تاکیدی در طول روز به میزان دلخواه استفاده کنید:
•من انرژی قلبم را برای عشق ورزیدن به جهان مرتعش میکنم
•من عشق و محبت بی‌اندازه‌ای از جهان دریافت میکنم
•من خودم را همانطور که هستم عاشقانه دوست دارم
• من از لحظات زندگی لذت میبرم و عاشقانه به جهان عشق می‌ورزم


💚 وظایف روزانه خود را با علاقه و عشق انجام دهید

💚لیستی از افرادی تهیه کنید که از آنها ناراحتید یا کینه دارید و سعی کنید آنها را ببخشید. تا نیروی عشق در قلبتان را آزاد کنید. تا ثدرت خلق کردن پیدا کنید، تا رشد کنید و به ابعاد بالاتر بروید.
ساده نیست!
اما به مرور که این چاکرا در شمال فعال شود میتوانید این ماموریت را انجام دهید

💚در جمع های بیشتری شرکت کنید و اینبار سعی کنید با عشق ارتباط برقرار کنید‌.


#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍جزوات و فایل های eft کنکور🤍


همونطور که توی توضیحات کلی خوندید،
این برنامه تهیه شده خارق العادست.😍👌هرچقدر ازش تعریف کنیم کمه...
چرا که، اول موانع و ریشه هایی که توی عمق وجودتون جا گرفتن رو از بین میبره
و دوم، بذر ها و باورهای جدیدی که باعث موفقیت میشن رو در وجودتون میکاره

توی این دوره روی چه چیزهایی کار میشه:
🌧سحرخیزی
🌧رفع اهمال کاری
🌧رفع وسواس
🌧رفع کمالگرایی
🌧افزایش عملگرایی
🌧تقویت حافظه
🌧علاقه به مطالعه
🌧تقویت اراده و انگیزه
🌧پایبندی به برنامه
🌧تقویت هوش
🌧رفع اضطراب و استرس


#کنکوری
#𝐄𝐅𝐓
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

نتیجه از بچه هامون که جدی کار میکنن😍
تازه این کوچیکترین نتیجه هست ک ممکنه بگیرید!
پاکسازی مراکز انرژی کل زندگیتون رو دگرگون میکنه🤍🦋

#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍سوالات پرتکرار در ارتباط با چاکراها🤍

🦋سوال: نتایج پاکسازی دائمیه؟
•نه! ما همیشه در معرض آلودگی ها هستیم ولی نه اونقدر زیاد که از بچگی بودیم
ببینید مثلا چاکرای ریشه، خصوصیاتش از ابتدای تولد تا ۷ سالگی در ما شکل میگیره
بیشتر انسداد های این چاکرا اون زمان ایجاد میشه
پس اگر پاکسازی شه، دیگه انسداد شدیدی براش پیش نمیاد(به طور معمول) ولی انسداد ها و آلودگی های جزیی در طول زمان ممکنه پیش بیان و چاکرا رو آلوده کنن به همین علت باید همیشه اون فعالیت هایی که برای هر چاکرا گفته شده رو انجام بدید تا چاکراهاتون پاک بمونن.
اگر اعمال، رفتار، گفتار درستی داشته باشید و ذهنیت متعالیتون رو نگهدارید، احتمال اینکه چاکراهاتون آلوده شن خیلی کمه🤍
البته این حالت کلیه و همیشه ممکنه تحت شرایط استثنا، مثلا خدای نکرده اتفاق ناگوار با ضربه روحی سنگین، انسداد های شدید هم پیش بیاد.


🦋سوال: این برنامه چاکراها تمام انسدادهای مارو پاک میکنه؟
• تمامش رو نه! اما تا حد خیلی زیادی بهتون کمک میکنه، قطعا انسدادی که در طول چندین و چند سال زندگیتون‌ پیش اومده توی سه روز پاکسازی نمیشه. ولی کمک زیادی میکنه و برای زندگی و رشد کافیه! اگر بخواید تخصصی کار کنید بهتره استاد شخصی داشته باشید تا قدم به قدم راهنماییتون کنه
من خودم هر چاکرام رو یک ماه، بعضی هاش دوماه یا سه ماه پاکسازی کردم :)
اما اگر بخوایم برنامه رو این شکلی پیش ببریم و سنگین باشه اول که به درد همه نمیخوره
دوم اینکه بچه ها خسته میشن و ولش میکنن، الان که سه روزست همه ول کردن دیگ اگر یکماهه باشه...:)

🦋سوال: همین برنامه رو باید هم ویدیو ببینیم هم مدیتیشن و ..؟
همین الان گفتم که همین سه روز هم برای پاکسازی قدرتمند و کامل، کمه!
پس اگر جدا با توصیفات هر چاکرا احساس میکنید چاکراتون انسداد داره و نیاز دارید اون رو پاکسازی کنید تا ویژگی ها و قدرت هرکدوم رو توی زندگی داشته باشید، باید تلاش کنید.
فرکانس چاکرا رو گوش بدید، مدیتیشنش رو انجام بدید، فعالیت های پیشنهادی هر چاکرا(یعنی همون بهترین ردش های پاکسازی که نوشته شده) رو دنبال کنید.‌ همه اینا لازمه تا چاکراتون به اندازه قابل قبولی پاکسازی شه و یه سری عادت ها و صفات مخرب شکسته شه و با صفات و عادت های درست جایگزین شه.
فعالیت های عملی خیلی مهم هستن.
مثلا اگر چاکرای خورشیدیتون انسداد شدید داره و بی اراده و تنبل هستید، باید روی این چاکرا خیلی کار کنید. مهم ترینش هم اینه که عادت های مخرب تنبلی رو بشکنید و برنامه ریزی و اهداف روزانه داشته باشید.
همونقدر که چاکرا رو عمل اثر داره، عمل هم رو چاکرا اثر داره.
و اگر مدتی با برنامه ریزی و اراده اهدافتون رو دنبال کنید، چاکرای خورشیدی تقویت میشه و بعد یک مدت، اراده داشتن و هدفگرا بودن، ویژگی وجودی شماست و تلاش کردن براتون سخت نیست.
پس به طور کلی بخوام جواب بدم.
شما آزادید هرکدوم از تمرینات رو که دوست دارید بسته به نیازتون انجام بدید، اما هرچی تمرینات بیشتری رو دنبال کنید، قطعا نتایج بهتری هم میگیرید🤍

🦋سوال: فاصله افتادن بین تمرینات مهمه؟
• نه زیاد، ولی اگر یکی دوماه فاصله بیوفته خب بهتره که برگردید از ریشه شروع کنید چون ممکنه در این فاصله الوده شده باشه


🦋سوال: حتما باید از چاکرای ریشه شروع کنیم؟
• بله! لازمه که از ریشه انسداد هارو پاک کنید و چاکراهارو از پایین به بالا یکی یکی جلو بیاید و این نکته‌ی خیلی مهمیه چون چاکراها مسیر جریان انرژی حیاتی شما هستن، اگر مثلا بدون اینکه چاکرای ریشه و خاجی رو پاکسازی کرده باشید برید سراغ چاکرای خورشیدی و روی اون تمرکز کنید، دارید انرژی رو در اون چاکرا متمرکز میکنید، بدون اینکه این انرژی مسیری برای برگشت یا جریان داشته باشه و به همین علت فشار و اسیب های شدیدی ممکنه به اون چاکرا وارد شه.
پس حتما از ریشه شروع کنید و بالا بیاید.
جلسات رو به ترتیب دنبال کنید.

🦋سوال: چاکراها خطر ندارن؟
• اگر دقیقا طبق اموزش های دوره پیش بیاید هیج خطری ندارن.
ترتیب هارو عوض نکنید. میتونید روزهارو کم یا زیاد کنید ولی ترتیب رو عوض نکنید



#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🩵برنامه روز سیزدهم تا پانزدهم: چاکرای گلو🩵

💠روز سیزدهم:
• مطالعه جزوه چاکرای گلو
• انجام مدیتیشن چاکرای پنجم(هر زمان خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


💠روز چهاردهم:
• انجام مدیتیشن چاکرای پنجم(هر زمان که خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


💠روز دوازدهم:
• انجام مدیتیشن چاکرای پنجم(هر زمان که خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


🩵جمعا روزی ۴۲ دقیقه مدیتیشن🩵


#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🩵مدیتیشن چاکرای پنجم🩵

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🩵نشانه های افرادی که چاکرا گلو متعادل دارند:

• افرادی که در سخن گفتن سنجیده هستن یعنی فقط موارد مهم و لازم رو بسان میکنن و مواظبن زیادع گویی نداشته باشن
• سختران ران های خوبی هستن و معمولا انقدر افکار و عقاید رو گرم و شیوا بیان میکنن که همه رو تحت تاثیر قرار میدن
• حرف بیهوده نمیزنن و حرفاشون جنبه های مثبت و اموزنده زیادی داره
• این افراد صادق و راست گو هستن
• این افراد با صحبت کردن اعتماد های زیادی رو بدست میارن
• به هیچ وجه حرف نسنجیدع نمیزنن و همیشه قبل حرف زدن اون رو میسجن و جنبه های مختلف حرقشون رو در نظر میگیرن
• صدای خوبی دارن
• میتونن با حرفشون چنان اعتباری ایجاد کنن که همه مذاکره ها به نفع اونها باشه
• در مواردی افراد با چاکرای گلوی قدرتمند میتونن تنها با حرف زدن افراد رو هیپنوتیزم کنن و شرایط رو تغییر بدن
• این افراد صادق هستن و تنها حرفی رو به زبون میارن که خودشون باور داشته باشن
• این افراد به شعر و شاعری و نویسندگی علاقه دارن
• میتونن انقدر واضح مطالب رو شرح بدت که همه متوجه بشن و معمولا استادای خوبی میتونن باشن
• معمولا از برقراری ارتباط های کلامی لذت میبرن و از این طریق سعی میکنن چیزای مختلفی یاد بگیرن و انتقال بدن
• از انجایی که این افراد بین عقل و منطق د الهامات درونی میتونن ارتباط خوبی پیدا و برقرار کنن معمولا خواسته ها و اهدافی که بیان میکنن رو به راحتی به دست میارن
• این افراد تحلیل گرهای خوبی هستن و به همین علت ذهن شفاف و دسته بندی شده دارن و بخاطر همین میتونن همه چیز رو تفکیک کنن، به هم ربط بدن و روابط بین موضوعات رو کشف کنن و همین علت همیشه اطلاعات مفیدی به بقیه انتقال میدن
• این افراد به غیر از صداقت در حرف های در کارهاشون هم صداقت دارن
• قدرت اراده و عملگری بالا دارن یعنی اگر الهام و تصمیم بگیرن حتما اون رو عملی میکنن
• این افراد همواره حقیقت رو بیان میکنن و تعارف ندارن
• توانایی نه گفتن
• شنونده خوبی بودن هم از ویژگی های چاکرای گلو متعادل است
• این افراد چون ذهن شفافی دارند معمولا مشاوران خوبی هستند و میتوانند راه حل هر مشکلز را پیدا کنند
• چاکرای گلو چون از سه چاکرای امور معنوی است با باز بودن و تعادل خود میتواند دریچه‌ای برای ارتقای روح، افزایش انرژی و الهامات باشد
• افرادی که چاکرای گلو متعادل دارند با سخنان خود به دنبال صلح جویی هستند و میتوانند با ارامشی که دارند این صلح را ایجاد کنن.
• این افراد چون کوه استوار و آرام هستند، سخن های آنها سنجیده و مفید است و در باقی اوقات ببشتر در سکوتی متعالی به سر میبرند و تمرکز قوی دارند و با ارتباط گرفتن با عوالم بالا رشد معنوی خالرق العاده‌ای تجربه میکنند



اگر علائم بالا رو دارید، عالیه و چاکراتون متعادله🩵


💠برام بنویس چاکرای گلو متعادل داری؟


#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🩵نشانه های چاکرا گلو بیش از اندازه فعال(نامتعادل):


• افراد پرحرف بطوری که حرف بیهوده است
• انتقاد زیاد از بقیه که باعث ناراحتی بقیه میشه
• افرادی که اطلاعات زیاد داخل حرفاشون میدن که به ضررشون میشه
• افرادی که نسجیده مدام حرف میزنن
• ذهن مشوش و پراکنده جوری که افکارشون یه لحظه هم ساکت نمیشه
• افراد که نمیتونن راز نگهدار باشن
• افرادی که زیاد غیبت میکنن
• ممکنه دانش خوبی داشته باشن اما چون پر حرف هستن نمیتونن اصل مطلب رو منتقل کنن و مطالب رو به حاشیه میبرن
• از نقطه ضعف ها فرار میکنن و اونهارو نمیپذیرن تا تقویتش کنن

اگر این علائم رو داری یعنی چاکرات بیش از حد فعال و نامتعادله، باید پاکسازی شه🩵


💠بهم بگو چاکرای گلوت بیش از حد فعاله یا نه؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🩵نشانه های چاکرا گلو مسدود(نامتعادل شدید):

• قدرت بیان ضعیف به طوری که با هر جمله اوضاع بدتر میشود و درک پایینتر می‌اید
• لرزش صدا یا سرد شدن بدن هنگام مکالمه
• مشکلات گفتاری چون لکنت زبان
• اسفتاده پی دی پی از یک کلمه به عبارتی دستپاچه شدن
• لحن و صدای گیرا و ارامش بخش ندارند
• نمیتوانند منظور خود را واضح منتقل کنند
• با دیگران مکالمه خوبی ندارند و در نتیجه روابط اجتماعی ضعیفی دارند
• عدم اعتماد به نفس و سستی
• عدم توجه به شعر و شاعری
• روابط خوبی با هنر ندارند
• خجالتی هستند
• کم حرف هستند و هنگام صحبت اضطراب میگیریند
• همیشه نگرانند چیزی را اشتباه بیان کنند یا کلمه‌ای را اشتباه تلفظ کنند
• احساسات درونی رو انکار میکنن یا اون رو به شیوه نادرست ابراز میکنن که عواقب بدی داره



اگر این علائم رو داری یعنی چاکرات خیلی مسدوده و باید پاکسازی شه🩵


💠بهم بگو توی این چاکرا چقدر انسداد داری؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🩵بیماری هایی که ممکنه از چاکرای گلو باشه🩵

•گلو درد
•کم کاری یا پرکاری غده تیروئید
•دندان درد
•گرفتگی پی در پی صدا
•عفونت لثه ها
•گرفتگی عضلات شانه ها و گردن
•درد در ناحیه گردن
•عفونت لوزه ها
•مشکلات بیانی مثل لکنت زبان


💠 از این علائم دارید؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🩵کی بفهمیم که باید چاکرا رو متعادل و پاکسازی کنیم؟
اگر نصف یا بیش از نصف این علائم رو دارید:

💠¹.وقتی به بیماری های مرتبط به این چاکرا مبتلا هستید، حداقل یکی
💠².زمانی که دروغ میگویید و نمیتوانید جلوی این کار را بگیرید
💠³.زمانی که پر حرف یا کم حرف هستید
💠⁴.زمانی که با صحبت کردن مضطرب شده و بدنتان سرد میشود یا صدایتان میلرزد
💠⁵.زمانی که زیاد غیبت میکنید و قادر نیستید اینکار را متوقف کنید
💠⁶.زمانی که نسنجیده حرف میزنید
💠⁷.زمانی که مشکلات گفتاری مثل لکنت زبان یا .. دارید
💠⁸.زمانی که احساس میکنیم به جهان مرتبط نیستید و جدا افتاده‌اید
💠¹⁰.زمانی که عزت تفس پایینی دارید
💠¹¹.زمانی که به حرف دیگران اعتماد ندارید
💠¹².زمانی که از حرف زدن خجالت میکشید
💠¹³.زمانی که نمیتوانید منظورتان را واضح منتقل کنید
💠۱⁴.زمانی که نمی‌توانید احساسات خود را بیان کنید

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🩵بهترین روش های فعال کردن چاکرای گلو🩵

🩵مدیتیشن( مدیتیشن ارسال شده)
🩵گوش دادن به فرکانس چاکرای گلو(ویدیو ارسال شده)

🩵به آسمان آبی و ابرها نگاه کنید و انرژی جهان رو در خودتون منعکس کنید. لبخند عمیق بزنید و لذت ببرید

🩵از مانترای چاکرای گلو در طول روز با مضرب ۹ یعنی یا ۹ بار یا ۱۸ بار یا ۲۷و بار و ... استفاده کنید
🩵مانترای چاکرای گلو: هام HAM🩵

🩵 زیر آسمان آبی مدیتیشن کنید و به هر نفس انرژی خلقت رو به درون خودتون بکشید

🩵 از موسیقی ها و فرکانس طبیعیت استفاده کنید. خصوصا رود، دریا

🩵در اجتماعات بیشتری شرکت کنید و سعی کنیده سنجیده و قشنگ صحبت کنید، از اشتباه کردن نترسید

🩵لباس های رنگ آبی آسمونی بپوشید

🩵خوراکی های زیر رو بخورید:
مایعات مثل آب و آبمیوه طبیعی
سبزیجات دریایی مثل جلبک و اینچیزا(کی میخوره اخه)
سوپ و غذاهایی که آب زیادی دارن مثل آش


🩵هرجا رنگ آبی طبیعی وجود داشت به اکن نگاه کنید و غرق در لذت بشید، اجازه بدیو رنگ آبی در بدنتون بپیچه

🩵یک برگ کاغذ یا دفترچه تهیه کنید و افکار احساساتتون رو داخل اون بنویسید بعد جلوی آینه برید و اون هارو کلامی بیان کنید

🩵سعی کنید یادداشت برداری روزانه داشته باشید

🩵برای تقویت فن بیانتون سخنرانی های مختلف ببینید و کتاب های مختلف بخونید

🩵 هفته‌ای یکبار درباره یک چیز سخن
رانی بنویسید و برای دوستای نزدیک یا خانواده یا حتی خودتون اجرا کنید

🩵 اگر کسی از شما راهنمایی خواست سعی کنید شیوا و روان و با عشق اون رو راهنمایی کنید.

🩵 وقتی کسی با شما صحبت میکنه تمام توجه و حواستون رو به اون شخص بدید و با حرف هاش همراه شید. به عبارتی یک شنوانده خوب نباشید یک شنونده عالییی باشید.

🩵از عبارات تاکیدی در طول روز به میزان دلخواه استفاده کنید:
• من همیشه حقیقت را به بهترین نحو بیان میکنم
• حرف های من از قلبم سرچشمه می‌گیرند
• من از قدرت کلمات به بهترین شکل ممکن بهره میبرم


🩵 وقتی میخواید صحبت کنید اول توجهتون رو به جاکرای قلب بدید تا اون رو فعال کنید و بعد عشق رو در تمام وجودتون احساس کنید، اونوقته که میتونید ناخوداگاه حرف های گرم و شیوا و رسایی بزنید.

🩵دروغ نگید:)

🩵غیبت نکنید:)

🩵قسم دروغ نخورید، کلا قسم نخورید

🩵شایعه پراکنی نکنید

🩵به کسی تهمت نزنید

🩵ابروی و عزت کسی را در جمع خراب نکنید

🩵چاپلوسی نکنید:)))

🩵تحت هیچ شرایطی نفرین نکنید

🩵از فحش و الفاظ رکیک استفاده نکنید

🩵راز کسی رو بازگو نکنید

🩵به بقیه لقب ندید

🩵در کلاس های فن بیان و سخنرانی شرکت کنید


#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍اصول سخنرانی و فن بیان به روس ted🤍
🦋کریس اندرسون


🌧اگر شرکت در کلاس ها و کارگاه های فن بیان براتون مقدور نیست، میتونید از این کتاب عالی استفاده کنید🌧

#𝐛𝐨𝐨𝐤
@magicpractice

بچه های خفنمون تو چالش چاکرا🤍🦋


#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

اینهمه نتایج خفن وقتی پیدا میشن که مراکز انرژیت از آلودگی ها پاک شه🤍🦋
اونموقع انرژی خفته درونتون بیدار میشه و تازه این تنها کوچیکترین قدرت ماست🤍

#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝