💛برنامه روز هفتم تا نهم: چاکرای خورشیدی💛

☀️روز هفتم:
• مطالعه جزوه چاکرای خورشیدی
• انجام مدیتیشن چاکرای سوم(هر زمان خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


☀️روز هشتم:
• انجام مدیتیشن چاکرای سوم(هر زمان که خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


☀️روز نهم:
• انجام مدیتیشن چاکرای سوم(هر زمان که خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


💛جمعا روزی ۴۲ دقیقه مدیتیشن💛


#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💛مدیتیشن چاکرای سوم💛

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💛جلسه چاکرای خورشیدی با یک روز تاخیر یعنی فردا ساعت ۱۸ برگزار میشه💛

خیلی از ما نسبت‌ به موقعیت فعلی زندگیمون آگاه نیستیم خیلی از ما فکر می کنیم زندگی چیزی غیر از اینی هست که داریم تجربش می‌کنیم اما زندگی دقیقا همینه با تمام فراز و نشیباش و با همه‌ی تلخی‌ها و شیرینی‌هاش

بچه های خفن کنکوریمون دارن بیشتر و بیشتر میشن😍🤍
#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

نتایج خفن بچه هامون🤍🦋
ذوق دارم واستون:)

پ.ن: یادم رفت تو پیویت بگم ولی ساعت ۱۱:۴۵ دیگ وقت درس خوندن نیست😂😡

#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

اینم دختر خفن خودم🤍🦋:)
لحظه به لحظه به فکر موفقیتتون هستم
با این اراده محکمی که دارید
نه فقط توی کنکور
در هر زمینه‌ای پیشرفت های بزرگ بدست میارید🤍🤍


#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

فرمول خلق همه چیز: حس و ذهنیت متعالی+هدف مشخص+ اراده و تلاش تلاش🤍



شما کجای این چرخه رو گیر دارید؟:)

یه انرژی عالی بعد از یه روز پر کار🤍🦋:)
بهتون افتخار میکنم که همراهید🌧

با ما هم مسیر شید بچه ها :)
به مراکز انرژیتون اهمیت بدید
اصراری که دارم بخاطر شماست بخاطر آیندتونه
سودش هم برای خودتونه🤍

#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🦋خبر خبر🦋

همینطور ک میبینید من زیاد انلاین نمیشم و خیلی مشغولم
مشغول مقاله های سایت و دوره های جدید و رایگان و البته که یه مسیر خفن
به زودی یه پیج اینستا جدید میزنیم که از صفر شروع کنیم و یه نقشه راه عالی داشته باشیم😍🤍

اینم مناسب دوستانی که نمیدونن از کجا باید شروع کنن🌧😍

دوره سحرخیزی پلاس برای بچه هایی که اهمال کاری دارن شدیدا توصیه میشه

لینک دوره:
https://t.me/+dmRpfWeFPvc5OWM0


دیگه جدی شب بخیر😂🤍

💛نشانه های چاکرا خورشیدی متعادل:

• شخصیت قوی و محکم
• اراده محکم داشتن
• داشتن شخصیت رو به پیشرفت
• افرادی که سریع واکنش میدهند اما لین واکنش ها سنجیده بوده و فرد را به هدفش نزدیک تر میکند.
• نجنگیدن به احساسات و بروز دادن صحیح احساسات، اما بصورت متعادل
• داشتن اعتماد به نفس کامل اما سالم (به منظور غرور و خودبزرگ بینی نیست)
• کنترل داشتن به قدرت های درونی و استفاده صحیح از استعداد ها در جهت پیشرفت
• مسئولیت پذیری بالا و قابلیت رهبر بودن
• نیرو اراده به حدی قوی است که هرچه میخواهتد به دست میاورند
• تلاش برای کشف حقیقت و خودشناسی دارند و همواره خود را به سوی کمال ارتقا میدهند
• کمتر دچار بیماری میشوند
• افرادی که استقلال داشته و آزاد هستند
• افراد با شجافت و جرات برای حرکت
• پشتکار از مهم ترین ویژگی های این چاکراست
• این افراد در وقایع به دنبال نکات مثبت برای رشد مبگردند
• این افراد ارامش خاطر خوبی دارند
• این افراد کنترل وجودی دارن و زود وسوسه نمیشن
• ابن افراد قوانین منظمی دارن
• این افراد ارتباط خوبی با اعضای خانواده دارن
• این افراد به دیگران و شخصیت ها احترام میزارن


اگر علائم بالا رو دارید، عالیه و چاکراتون متعادله💛


☀️برام بنویس چاکرای خورشیدی متعادل داری؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💛نشانه های چاکرا خورشیدی بیش از اندازه فعال(نامتعادل):


• غرور و خود بزرگ بینی
• بیش از حد منم منم کردن و نیاز به اثبات خود در هر زمینه‌ای
• هیجان و انگیزه مدیریت نشده داشتن و از شاخه‌ای به شاخه دیگر پریدن
• خشم و عصبانیت
• سلطه گری
• انتقاد بیش از حد از دیگران
• تخریب کردن شخصیت افراد برای بالا بردن خود
• کمال گرایی شدید و کنترل نشده
• افراد که هدف دارند اما با هر شکست زود به سراغ حرفه دیگه میرن و صبور نیستند
• زود وسوسه شدن و نداشتن کنترل بر احساسات درونی


اگر این علائم رو داری یعنی چاکرات بیش از حد فعال و نامتعادله، باید پاکسازی شه💛


☀️بهم بگو چاکرای خورشیدی‌ات بیش از حد فعاله یا نه؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💛نشانه های چاکرا خورشیدی مسدود(نامتعادل شدید):

• نداشتن اعتماد به نفس
• بی اراده بودن و پشتکار نداشتن
• هدفمند نبودن و زندگی را بی هدف سپری کردن
• حس خستگی و بی حال و کسل بودن
•‌ مشغول کردن خود با کارهایی که هیچ منفعتی برایتان ندارد و به این امر اگاه هستید اما نمیتوانید از ان دست بکشید
• اهمیت ندادن به ارتقای خودتان چه روحی چه جسمی
• احساس عدم امنیت و اعتماد نداشتن به هیچکس
• بسیار تحت تاثیر حرف دیکران بودن و استوار نبودن در مسیر به طوری که اگر کسی بگوید این عمل نتیجه ندارد فورا ان را میپذیرند و از تلاش دست میکشند و انگیزه خود را از دست میدهند
• دارای شخصیت ضعیف و زودرنج
• بی نظمی و عدم داشتن برنامه برای زندگی
• ناتوانی در بروز صحیح احساسات یا بصورت فورلنی از احساسات بروز میدهند یا اتقدر بروز نمیدهند که افسرده و بیمار شوند
• حس سردرگمی داشتن که از عدم هدفمند بودن است
• نداشتن خودشناسی
• در ذهن این افراد یک واژه پر رنگ است: من نمیتوانم
• ناتوانی در کنترل احساسات و وسوسه ها
• حس انتقام داشتن و کینه توزی


اگر این علائم رو داری یعنی چاکرات خیلی مسدوده و باید پاکسازی شه💛


☀️بهم بگو توی این چاکرا چقدر انسداد داری؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💛بیماری هایی که ممکنه از چاکرای خورشیدی باشه💛

• مشکلات گوارشی هر نوع مشکلی
• مشکلات در معده
• شوزش معده
• مشکلات هضم
• دیابت و بیماری های قند
• لاغری بیش از حد یا چاقی بیش از حد که با جیزی درمان نمیشود
• بیماری های عصبی
• افسردگی و ناراحتی روحی انگار جیزی در وجودمان سنگینی میکند یا برعکس احساس پوچی داشتن
•مشکلات کبد
•مشکلات کیسه صفرا
•نشکلات طحال


☀️خدای نکرده از این علائم دارید؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💛 کی بفهمیم که باید چاکرا رو متعادل و پاکسازی کنیم؟
اگر نصف یا بیش از نصف این علائم رو دارید:

☀️¹. زمانی که هیچ هدفی ندارید و براتون مشکله هدف رو انتخاب کنید
☀️². زمانی که هدف دارید اما نمیتونید به اون برسید و مشکلات زیاد براتون پیش میاد که مانع میشن
☀️³. زمانی که اراده و پشتکار ندارید و صبور نیستید
☀️⁴. زمانی که انتقاد پذیر نیستید و زود میرنجید
☀️⁵. وقتی ترس ها و عدم اطمینان های زیادی دارید که اذیت میشید
☀️⁶. وقتی همیشه احساس کسالت و بی انرژی بودن میکنید
☀️⁷. وقتی اختلال های خواب دارید، بی خوابی، پرخوابی، کابوس و ..
☀️⁸. زمانی که مشکلات گوارشی و معده دارید
☀️⁹. زمانی که از چاقی یا اضافه وزن رنج میبرید و نا امید شدید
☀️¹⁰.زمانی که نفخ های شدید و پی در پی دارید
☀️¹¹.وقتی پرخاشگر هستید و نمیتونید خشم رو کنترل کنید
☀️¹².زمانی که کینه‌ای و به فکر انتقام هستید
☀️¹³. زمانی که حسادت میکنید
☀️¹⁴. زمانی که اعتماد به نفس و قدرت شخصی کافی ندارید و حس میکنید از پس انجام کارها برنمیایید
☀️¹⁵. زمانی که بعد از مصرف غذا احساس سوزش دارید
☀️¹⁶‌. زمانی که نمیتونید ازادانه و استوار تصمیم بگیرید و به حرف و نظر دیگران وابسته هستید
☀️¹⁷‌. زمانی که ضعف شخصیتی دارید و همواره به دنیال تایید دیگران هستید
☀️¹⁸. زمانی که با خانواده مشکلات شدیدی دارید
☀️¹⁹. زمانی که زود به زود کارها رو رها میکنید و یا از شاخه‌ای به شاخه دیگه میپرید و چیزی رو تا انتها ادامه نمیدید
☀️²⁰. زمانی که نظم و برنامه ندارید و تا حد زیادی در تعیین اونها کمالگرا هستید

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

عع چاکرای منننننن

یادمه اون روزا استادم میگفت هرکسی شخصیت یک چاکرا رو داره و مال من خورشیدی بود
مال زینب قلب
حالا بعد ک دوره تموم شد میگم چجوری بفهمید کدوم چاکرا شخصیت شماست😁😁😁

💛بهترین روش های فعال کردن چاکرای خورشیدی💛

💛مدیتیشن( مدیتیشن ارسال شده)
💛گوش دادن به فرکانس چاکرای خورشیدی(ویدیو ارسال شده)

💛 عنصر این چاکرا اتیشه پس حتما سعی کنید بدنتون رو گرم نگهدارید مخصوصا در روز های سرد حتما لباس های گرم بپوشید. و دمنوش های گرم بخورید

💛 شمع روشن کنید و مراقبه کنید یا در دورهمی ها کنار اتیش بشینید و به شعله هاش نگاه کنید و لذت ببرید

💛از مانترای چاکرای خورشیدی در طول روز با مضرب ۹ یعنی یا ۹ بار یا ۱۸ بار یا ۲۷و بار و ... استفاده کنید
💛مانترای چاکرای خورشیدی: رام RAM💛

💛 زیر نور خورشید مراقبه کنید، دراز بکشید یا بشینید یا راه برید مهم نیست! سعی کنید تصور کنید که پرتو های خورشید به چاکرای ریشه متصل میشن و به اون انرژی حیات منتقل میکنن، و انسداد های این جاکرا ذوب شده از بین میرن

💛 دم و بازدهم عمیق و شکمی داشته باشید. حداقل روزی ده دقیقه به دم و بازدم شکمی توجه کنید

💛 از موسیقی ها و فدکانس طبیعیت استفاده کنید

💛 سعی کنید همیشه هیجان داشته باشید و با حس خوب به جهان نگاه کنید لبخند رو فراموش نکنید

💛لباس های رنگ زرد بپوشید

💛خوراکی های زیر رو بخورید:
خوراکی هایی به رنگ زرد بخورید: آناناس، موز، زعفران، زردچوبه، زرده تخم مرغ
غلات مصرف کنید: گندم، جو
و مصرف شکر سفید رو قطع کنید به جاش از شکر قهوه‌ای استفاده کنید

💛هنگام هلال ماه حتما مراقبه انجام بدید

💛برای زندگی هدف گذاری کنید حتما حتما حتما، اهداف سالانه، ماهانه، هفتگی تعیین کنید

💛 هر روز برای رشد خودتون یه قدم بردارید. این خیلییییی مهمه هر روز یه قدم بردارید و متوقف نشید، نمیخواد هم از اول قدم بزرگی باشه مثلا کتاب بخونید یا اینکه سمینارها و دوره های مختلف شرکت کنید حتما اینکار رو انجام بدید

💛 از لحظات زندگی اگاه باشید و سعی کنید از همه چیز لذت ببرید

💛 کمالگرایی رو کنار بزارید

💛 برای زندگی یک برنامه و مظم و متعادل تعریف کنید و سعی کنید بهش پایبند باشید

💛 کنترل احساسات رو به دست بگیرید و وابسته نباشید.
احساسات رو متعادل و به درستی بروز بدید و اونهارو درونتون خفه نکنید بلکه از راه سالم ابراز کنید

💛از عبارات تاکیدی در طول روز به میزان دلخواه استفاده کنید:
• من زندگی هدفمند دارم
• من میتونم ( مهم ترین عبارت تاکیدی)
• من اراده محکمی دارم که میتونم هر هدفی رو بدست بیارم
• من در تعادل کاملی بین احساسات و اعمالم هستم
• من به خودم و زندکی اعتماد دارم
• بهترین ها برای من رخ میدن
• من هدفمندم و میتونم هر جیزی رو یاد بگیرم و بدست بیارم
• من از کمک های دیگران استقبال میکنم اما در نهایت این منم که با اراده محکمم تصمیم میگیرم

💛 مدیریت شرایط و کنترل اوضاع رو یاد گرفته و بدست بگیرید

💛اعتیادهای مخرب رو بشکنید و عادت های مثبت برای زندگی ایجاد کنبد


#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

دیشب
رفیقم واسم یه سمینار خارجی انلاین گرفته بود
بعد مرده یه حرف خیلی جالبی زد!
گفت امروزه موفق شدن خیلی راحت تر از قبل شده
چون در عصری هستیم که انبوه اطلاعات مارو احاطه کردن و
هر اطلاعات و اموزشی که بخوایم در دسترسمون هست
اما چرا اکثر افراد موفق نیستن؟
چون اون ها به جای اینکه از اطلاعات مناسب استفاده کنن
خودشون رو با اطلاعات و داده های مسخره و بیهوده مثل تیکتاک، اینستاگرام، یوتیوب، موسیقی فلان خواننده،فلان کنسرت،
فلان فیلم و فلان انیمه مشغول کردن
و یه ابر از دیتاهای بیهوده دور ذهنشونه که به اونها اجازه نمیده از دیتاهای جدید و مفید استفاده کنن
حالا همه اینارو گفتم که یه سوال بپرسم ازتون
جدا تصمیم دارید این ابر رو کنار بزنید یا نه؟
الان فاصله ما و موفقیت یه تصمیمه!!
فقط یک تصمیم محکم بگیرید
بقیه اطلاعات راحت در دسترسه🙂

🤍لیست وسایل خوابگاه🤍


از صبح سر کلاس تا همین لحظه داشتم این لیست رو به کمک بچه‌ها اماده میکردم
امیدوارم برای بچه هایی که میخوان برن خوابگاه مفید باشه🦋

#خوابگاه #دانشگاه
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

💚برنامه روز دهم تا دوازدهم: چاکرای قلب💚

🌿روز دهم:
• مطالعه جزوه چاکرای قلب
• انجام مدیتیشن چاکرای چهارم(هر زمان خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


🌿روز یازدهم:
• انجام مدیتیشن چاکرای چهارم(هر زمان که خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


🌿روز دوازدهم:
• انجام مدیتیشن چاکرای چهارم(هر زمان که خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


💚جمعا روزی ۴۲ دقیقه مدیتیشن💚


#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝