این جلسه چقدر براتون مفید بود؟:)❤️
با نهنگ نشون بدید

🤍روز بیست و ششم چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍روز بیست و هفتم چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍روز بیست و هشتم چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍روز بیست و نهم چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍روز سی‌ام چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🧡مدیتیشن چاکرای دوم، خاجی🧡

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🧡جلسه چاکرای دوم، امروز ساعت ۱۷🧡

🧡برنامه روز چهارم تا ششم: چاکرای خاجی🧡

🔥روز چهارم:
• مطالعه جزوه چاکرای خاجی
• انجام مدیتیشن چاکرای دوم(هر زمان که خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


🔥روز پنجم:
• انجام مدیتیشن چاکرای دوم(هر زمان که خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


🔥روز ششم:
• انجام مدیتیشن چاکرای دوم(هر زمان که خواستید در طول روز)
• انجام تمرین و مدیتیشن با ویدیو هفت چاکرا (هر زمان که خواستید در طول روز)


🧡جمعا روزی ۴۲ دقیقه مدیتیشن🧡


#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

خود را در آغوش گرفتن یک شیوه استثنائی برای تولید و رهاسازی اکسی‌توسین (هورمون عشق)، دوپامین خوب یا بدون اینفلاکس می‌باشد و همزمان باعث کاهش کورتیزول (هورمون استرس) و تعدیل آن می‌شود‌. همینطور به طرز عجیبی اعتماد به نفس، عزت نفس و خودپنداره مثبت را توسعه می‌دهد

بچه های خفن کنکوریمون🤍

#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

اینم از بچه های با اراده کاهش وزن🤍🦋

#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍برنامه های مخصوص و جزوات eft🤍

این برنامه در قالب جزوات و یک برنامه‌ی دقیق، ۳۰،۴۰ یا ۶۰ روزه بهتون ارائه میشه که با استفاده از اون و ریشه یابی هایی که برای مشکل در نظر گرفته شده میتونید eft رو انجام بدید تا ریشه مشکلاتتون رو از ناخوداگاهتون حذف کنید و با تاکیدات مثبت و کارساز جایگزین کنید.
علاوه بر برنامه‌ی eft، برای شما بسته به نیاز چند فایل صوتی فرکانسی و سابلیمینال ارسال میشه تا تغییراتتون سریع تر اعمال شه.
هرکدوم از این فایل ها با تلاش چند ماهه تیم ما به بهترین نحو تهیه و آزمایش شدن، و بعد از نتایج شگفت انگیزی که داشتن برای استفاده شما قرار گرفتن.(توضیحات بیشتر)

اگر بنابرهردلیلی قصد ندارید توی چالش شرکت کنید
میتونید خودتون از دوره eft داخل چنل استفاده کنید
که اون هم بسیار جامع و کامل هست فقط باید ریشه یابیش رو خودتون انجام بدید🦋

میدونم بهای دریافتی برای فایل ها خیلی کمه:) اما کیفیت و نظم سرجاشه🦋

🌧نحوه تهیه هر جزوه و برنامه:

¹. از طریق ربات زیر می‌تونید کاملا خودکار و در چند ثانیه عضو شید:
@nirasara_bot

اطلاعات:

🌧¹.برنامه ۶۰ روزه eft موفقیت تحصیلی و کنکور+۸ فایل صوتی

🌧². برنامه ۴۰ روزه کاهش وزن+فایل


@magicpractice

سلام نیراسرایی ها😍
چطورید خوبید؟
یه موضوعی هست بچه ها که لازم بود انلاین شم و بهتون بگم...
این سوال که چرا من نمیتونم در فلان کار به نتیجه برسم و حتما سنگینی دارم یا استعداد ندارم و غیره..
چیزی به این اسم وجود نداره که استعداد ندارم یا نمیتونم یا مانع دارم!
در حقیقت شما اگاهی و انرژی هستید و به تمام دیتاها دسترسی دارید و چیزی مانع انرژی نیست!
پس چرا بعضی ها میتونن یه کاری رو عالی انجام بدن و بعضی ها نمیتونن؟
علت نورون ها و مسیر های عصبیه
شما هرکاری رو به مدت طولانی انجام بدید مسیر های عصبی اون در وجودتون ایجاد میشه
مثلا بار اول که خواستید رانندگی کنید خیلی سخته
بار دوم هم سخته
بار دهم هم سخته
اما از بار ۲۰ ۲۵ ام به بعد کمی راحت تر میشه
و همنطور راحت و راحت تر میشه تا وقتی که بار ۱۰۰ام بصورت ناخوداگاه انجامش میدید
چون این مسیر عصبی براتون ایجاد شده و ناخوداگاه میدونید چیکار کنید.

اینارو نوشتم که بگم هیچوقت نا امید نشید !!!
هیچ چیزی نشد نداره
اگر کارتون توی یه حرفه خوب پیش نمیره
خب چون مسیر عصبیش کامل شکل نگرفته!!!
هرچقدر لازم بود ادامه بدید
تمرین کنید
بهتر شید
رشد کنید
چون وقتی مسیر عصبی شکل گرفت و بهش عادت کردید
اونموقع بابت تلاش هاتون از خودتون قدر دانی میکنید و متوجه میشید چه گام بزرگی برای زندگیتون برداشتید
مسیر های عصبی رو با تلاش و تلاش و تلاش شکل بدید
امیدوار و روبه جلو باشید
و شعارمون: هرچیزی که رو به رشد نباشه
رو به مرگه
مثل رود درجریان باشید و دست از مرداب بودن بردارید
به امید روزهای قشنگتری که میسازیم🤍🦋

🧡نشانه های چاکرا خاجی متعادل:
• توجه به مسائل با عشق و اشتیاق
• علاقه به هنر و انجام کارهای هنری (موسیقی، شاعر، نویسنده، سفالگر، نقاش و ...)
• خلاق بودن در همه زمینه ها
• علاقه به رشد و پرورش و اموزش دادن، تعلیم و تربیت
•تعادل داشتن در جنبه های مختلف زندگی
• تعادل بهینه بین احساسات و افکار
• تعادل بین جسم و روح
• تعادل در فکر و عمل
• ارتباط سالم و موثر داشتن با افراد به خصوص جنس مخالف
• لذت بردن از لحظات بدون حس گناه
• توانایی انتقال حس لذت و عشق در رابطه جنسی سالم
• داشتن اشتیاق و انگیزه بالا و لذت بردن از زندگی
• امیدواری به زندگی با دید زیبا


اگر علائم بالا رو دارید، عالیه و چاکراتون متعادله🔥


🔥برام بنویس چاکرای خاجی متعادل داری؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🧡نشانه های چاکرا خاجی بیش از اندازه فعال(نامتعادل):


• زود و بی فکر عاشق شدن
• وابسته بودن به افراد و گذاشتن مسئولیت به عهده انها
• احساسات فرد رابطه مستقیمی با دیگران دارد به عبارتی خوشحالی یا ناراحتی انها وابسته به بود یا نبود شخص دیگری است
• تمایل زیاد داشتن به شهرت و تعریف بقیه بطوری که اگر از انها تعریف نشود ناراحت میشوند
• توقع زیاد داشتن از باقی افراد بطوری که اگر به او کمتر توجه شود ناراحت، رنجیده و یا خشمگین میشود
• زیاده روی در روابط جنسی یا اعتیاد های جنسی
• تمایل به داشتن روابط جنسی ناسالم
• بیش از حد نرمال احساساتی بودن

اگر این علائم رو داری یعنی چاکرات بیش از حد فعال و نامتعادله، باید پاکسازی شه🧡


🔸بهم بگو چاکرای خاجی‌ات بیش از حد فعاله یا نه؟

#𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝