EFT_clip8.mp4
28.3 MB
🐳48☃2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤍روز هفتم چالش یوگا🤍
🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^
#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^
#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳61☃5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤍روز هشتم چالش یوگا🤍
🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^
#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^
#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳69☃1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤍روز نهم چالش یوگا🤍
🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^
#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^
#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳63☃3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤍روز دهم چالش یوگا🤍
🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^
#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^
#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳56☃2
خب قرار بود اخر هفته یه چیز مهم رو بهتون بگم و یاداوری کنم
چون قبلا گفتم:)
داستان اینه که دوستای گلم
من بعد از ۵ سال از چنل های سابی که داشتم لفت دادم و دیگه هیچ ارتباطی با هیچ چنل سابی ندارم
حالا چرا؟
به دو دلیل
اول اینکه یه سری دلایل شخصی داشتم
اما دوم و مهمترین دلیل که میخوام دربارش حرف بزنم اینه که، از نظرم سابلیمینال تنها بخش کوچیکی از مسیره
یه چیزی که بهت کمک میکنه اما کل مسیرت نیست!
اما وقتی توی یکی از چنل های ساب باشی
انگار باید با ادمایی سر و کله بزنی که میخوان با گوش دادن یک موزیک زندگیشون عوض شه
به همین دلیل اون محیط به ادم احساس خفگی زیادی میده.
حالا هم اومدم سر همین قضیه باهاتون حرف بزنم.
نمیدونم دلیل عضویتتون توی این چنل چیه
یا تاحالا چه استفادهای از اینجا داشتید
اما اگر کمی مقاله ها و صحبت های چنل و دوره هارو دیده باشید، تا الان فهمیدید اصرار من همیشه همیشه بر تعادل بوده
همیشه تمام سعیم رو کردم که یادتون بدم از مسیر درست، زنده باشید
منظور از زنده بودن، نفس کشیدن نیست
باید از راه درست احساس زنده بودن داشت
احساس سرزندگی
احساس رشد!
و این چیزیه که تنها با تعادل بدست میاد نه هیچ معجزه یا سابلیمینالی یا جمله تاکیدی یا باوری ...
تعادل، عنصر سازنده و خالق زندگیه!
باور نمیکنید؟
پس بیاید دربارش حرف بزنیم...
چون قبلا گفتم:)
داستان اینه که دوستای گلم
من بعد از ۵ سال از چنل های سابی که داشتم لفت دادم و دیگه هیچ ارتباطی با هیچ چنل سابی ندارم
حالا چرا؟
به دو دلیل
اول اینکه یه سری دلایل شخصی داشتم
اما دوم و مهمترین دلیل که میخوام دربارش حرف بزنم اینه که، از نظرم سابلیمینال تنها بخش کوچیکی از مسیره
یه چیزی که بهت کمک میکنه اما کل مسیرت نیست!
اما وقتی توی یکی از چنل های ساب باشی
انگار باید با ادمایی سر و کله بزنی که میخوان با گوش دادن یک موزیک زندگیشون عوض شه
به همین دلیل اون محیط به ادم احساس خفگی زیادی میده.
حالا هم اومدم سر همین قضیه باهاتون حرف بزنم.
نمیدونم دلیل عضویتتون توی این چنل چیه
یا تاحالا چه استفادهای از اینجا داشتید
اما اگر کمی مقاله ها و صحبت های چنل و دوره هارو دیده باشید، تا الان فهمیدید اصرار من همیشه همیشه بر تعادل بوده
همیشه تمام سعیم رو کردم که یادتون بدم از مسیر درست، زنده باشید
منظور از زنده بودن، نفس کشیدن نیست
باید از راه درست احساس زنده بودن داشت
احساس سرزندگی
احساس رشد!
و این چیزیه که تنها با تعادل بدست میاد نه هیچ معجزه یا سابلیمینالی یا جمله تاکیدی یا باوری ...
تعادل، عنصر سازنده و خالق زندگیه!
باور نمیکنید؟
پس بیاید دربارش حرف بزنیم...
🐳170☃16
توی مقاله یین و یانگ گفتم که زندگی با دو بخش یین و یانگ خلق میشه
دو انرژی مردانه و زنانه
خب این فرمول خلق همه چیزه:
هدف مشخص و احساسی متعالی+ تلاش از راه صحیح
اون تلاشتون بخش یانگ رو تشکیل میده و احساسات و افکار ذهنیتون انرژی یین رو تامین میکنه و این شکلیه که هدفتون به واقعیت تبدیل میشه:)
باور نمیکنید؟ امتحان کنید
برای هر هدفی کار میکنه
و این فرمول موفقیته
شما هیچوقت هیچوقت نمیتونید با یک بخش به هدفتون برسید
حالا از طرفی
در بخش احساسات و افکار هم قانون یین و یانگ وجود داره
یعنی در این حالت که خیلی اون خواسته رو میخواید، نباید وابسته اون خواسته باشید
و باید در لحظه حال با احساسی متعالی زندگی کنید...:)
دو انرژی مردانه و زنانه
خب این فرمول خلق همه چیزه:
هدف مشخص و احساسی متعالی+ تلاش از راه صحیح
اون تلاشتون بخش یانگ رو تشکیل میده و احساسات و افکار ذهنیتون انرژی یین رو تامین میکنه و این شکلیه که هدفتون به واقعیت تبدیل میشه:)
باور نمیکنید؟ امتحان کنید
برای هر هدفی کار میکنه
و این فرمول موفقیته
شما هیچوقت هیچوقت نمیتونید با یک بخش به هدفتون برسید
حالا از طرفی
در بخش احساسات و افکار هم قانون یین و یانگ وجود داره
یعنی در این حالت که خیلی اون خواسته رو میخواید، نباید وابسته اون خواسته باشید
و باید در لحظه حال با احساسی متعالی زندگی کنید...:)
🐳130☃12
ببینید
دنیا قوانین ساده و پیچیدهای داره
درسته هممون یه زمان فکر میکردیم سابلیمینال یا جمله تاکیدی یا هر تکنیک دیگهای به تنهایی میتونه همه چیز رو بهمون بده و ممکنه بده!!!
اما خیلی هم دیدیم که گاهی این تکنیک ها اونجوری که انتظار داریم اثر نمیزاره. درسته؟
دنیا قوانین ساده و پیچیدهای داره
درسته هممون یه زمان فکر میکردیم سابلیمینال یا جمله تاکیدی یا هر تکنیک دیگهای به تنهایی میتونه همه چیز رو بهمون بده و ممکنه بده!!!
اما خیلی هم دیدیم که گاهی این تکنیک ها اونجوری که انتظار داریم اثر نمیزاره. درسته؟
🐳122☃10
پس وقتی میبینیم یه تکنیک یا فرآیندی، گاهی جواب میده و گاهی جواب نمیده. بهتر نیست خودمون رو اپدیت کنیم و از فرمول هایی استفاده کنیم که نتیجه ۱۰۰ درصد میده؟
موضوع اینه که هیچوقت نباید به یک تکنیک تعصب نشون بدیم و روی یک چیز تا ابد بمونیم..
باید همیشه درحال رشد باشیم و از قدرت های بالاتر هم اگاهی پیدا کنیم و به کار بگیریم.
موافق نیستید؟
موضوع اینه که هیچوقت نباید به یک تکنیک تعصب نشون بدیم و روی یک چیز تا ابد بمونیم..
باید همیشه درحال رشد باشیم و از قدرت های بالاتر هم اگاهی پیدا کنیم و به کار بگیریم.
موافق نیستید؟
🐳134☃16
من اینجا هیچکدوم از تکنیک ها، ساب ها، جملات تاکیدی، هیپنوتیزم،شکرگزاری و غیره رو زیر سوال نمیبرم!
همشون خیلی خیلی عالین و من هم خیلی خیلی قبولشون دارم
فقط دارم تلاش میکنم بهتون بگم، اصولی کار کنید
از فرمول خلق استفاده کنید
و از این تکنیک ها در کنارش کمک بگیرید
و به یک چیز تکیه نکنید.
ساختمان اهدافتون رو اگر میخواید بسازید
باید زمین مناسب تهیه کنید
مستحکم کنید
زیربنای محکم بسازید
و هزار و یک چیز دیگه
همشون خیلی خیلی عالین و من هم خیلی خیلی قبولشون دارم
فقط دارم تلاش میکنم بهتون بگم، اصولی کار کنید
از فرمول خلق استفاده کنید
و از این تکنیک ها در کنارش کمک بگیرید
و به یک چیز تکیه نکنید.
ساختمان اهدافتون رو اگر میخواید بسازید
باید زمین مناسب تهیه کنید
مستحکم کنید
زیربنای محکم بسازید
و هزار و یک چیز دیگه
🐳136☃12
پس بهتر نیست در مرحله اول زیر بنای وجودیمون رو اماده کنیم.
بعد از فرمول خلق کردن استفاده کنیم
و تکنیک ها و غیره رو به عنوان مصالح به کار ببریم؟؟؟
بعد از فرمول خلق کردن استفاده کنیم
و تکنیک ها و غیره رو به عنوان مصالح به کار ببریم؟؟؟
🐳125☃11
میدونید که مصالح رو باید به اندازه و بهینه استفاده کنیم
و هیچوقت زیاده روی نکنیم
چون زیاده روی هم ممکنه ساختمان اهدافمون رو هرچقدر هم که محکم باشه به ویرانه تبدیل کنه؟
پس
همیشه اصل تعادل رو به کار ببرید
روی یک چیز تعصب نشون ندید
خودتون رو اپدیت کنید
برای هر خواسته اول از همه زیربنای محکم بسازید
و در مرحله عمل
از فرمول خلق استفاده کنید
و تکنیک ها و غیره رو به عنوان کمک کننده به کار بگیرید🤍🦋
و هیچوقت زیاده روی نکنیم
چون زیاده روی هم ممکنه ساختمان اهدافمون رو هرچقدر هم که محکم باشه به ویرانه تبدیل کنه؟
پس
همیشه اصل تعادل رو به کار ببرید
روی یک چیز تعصب نشون ندید
خودتون رو اپدیت کنید
برای هر خواسته اول از همه زیربنای محکم بسازید
و در مرحله عمل
از فرمول خلق استفاده کنید
و تکنیک ها و غیره رو به عنوان کمک کننده به کار بگیرید🤍🦋
🐳121☃9
این روش باب میل همه نیست،
چون اول از همه باید همه ساختمان های سست وجودیت رو ویران کنی و این خیلی دردناکه
دوم اینکه تلاش زیادی میخواد
اینجوری نیست که با تکنیک ماورایی در بعد فیزیکی همه چیز تغییر کنه
جهان ما درحال حاضر سه بعدیه پس باید یک عملی هم صورت بگیره!
چالش زیادی در مسیرش داره!
بی راهه زیاد داره
مسیر خاکی زیاد داره
و بنا کردن یک زیربنای محکم حوصله و صبر زیادی میخواد
علاوه بر همه اینا یک ذهنیت درست و متعادل هم لازمه!
نمیگم ذهنیت مثبت، چون ذهنیت مثبت هم در صورت افراط خیلی خطرناکه!
اما در نهایت ... مطمئنی که
نتیجه ۱۰۰ درصدی میده!
و من قبل اینکه امروز بعد اینهمه مدت تصمیم بگیرم و بیام و بهتون بگم
نزدیک ۱۰ ۱۲ بار امتحانش کردم و جواب گرفتم:)
چون اول از همه باید همه ساختمان های سست وجودیت رو ویران کنی و این خیلی دردناکه
دوم اینکه تلاش زیادی میخواد
اینجوری نیست که با تکنیک ماورایی در بعد فیزیکی همه چیز تغییر کنه
جهان ما درحال حاضر سه بعدیه پس باید یک عملی هم صورت بگیره!
چالش زیادی در مسیرش داره!
بی راهه زیاد داره
مسیر خاکی زیاد داره
و بنا کردن یک زیربنای محکم حوصله و صبر زیادی میخواد
علاوه بر همه اینا یک ذهنیت درست و متعادل هم لازمه!
نمیگم ذهنیت مثبت، چون ذهنیت مثبت هم در صورت افراط خیلی خطرناکه!
اما در نهایت ... مطمئنی که
نتیجه ۱۰۰ درصدی میده!
و من قبل اینکه امروز بعد اینهمه مدت تصمیم بگیرم و بیام و بهتون بگم
نزدیک ۱۰ ۱۲ بار امتحانش کردم و جواب گرفتم:)
🐳110☃9