🤍روز پنجم چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍روز ششم چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

نتیجه خفن بچه هام رو ببینید🤍🦋:)))

#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍آموزش eft  کوین ترودو🤍

🦋قسمت هشتم🦋

#𝐄𝐅𝐓
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍آموزش tft🤍

🦋تکنیکی که eft از اون الهام گرفته شد
🦋کامل تر از eft


#𝐄𝐅𝐓
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍33 استراتژی جنگ 🤍
🦋 رابرت گرین

#𝐛𝐨𝐨𝐤
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍روز هفتم چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

نتیجه خفن بچه ها از دوره موجودات غیر ارگانیک🤍🦋


#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

نتیجه قشنگ بچه‌ها🤍🦋

#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

به‌به چه نتیجه قشنگی 🌧
از دوره تندخوانی و یوگا🤍🦋



#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍روز هشتم چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍روز نهم چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

🤍روز دهم چالش یوگا🤍

🦋طبق توضیحات مربی پیش برید
🦋اگر مطالب و توضیحات فهرست رو نخوندید، بخونید
🦋سخت نگیرید و اگر تمرینی بهتون فشار وارد میکنه ازش بگذرید!
🦋یادتون باشه که قراره از یوگا لذت ببرید و آرامش بگیرید، پس بابتش هیچ استرس و اضطرابی نداشته باشید^-^


#𝐲𝐨𝐠𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

خب قرار بود اخر هفته یه چیز مهم رو بهتون بگم و یاداوری کنم
چون قبلا گفتم:)
داستان اینه که دوستای گلم
من بعد از ۵ سال از چنل های سابی که داشتم لفت دادم و دیگه هیچ ارتباطی با هیچ چنل سابی ندارم
حالا چرا؟
به دو دلیل
اول اینکه یه سری دلایل شخصی داشتم
اما دوم و مهمترین دلیل که میخوام دربارش حرف بزنم اینه که، از نظرم سابلیمینال تنها بخش کوچیکی از مسیره
یه چیزی که بهت کمک میکنه اما کل مسیرت نیست!
اما وقتی توی یکی از چنل های ساب باشی
انگار باید با ادمایی سر و کله بزنی که میخوان با گوش دادن یک موزیک زندگیشون عوض شه
به همین دلیل اون محیط به ادم احساس خفگی زیادی میده.

حالا هم اومدم سر همین قضیه باهاتون حرف بزنم.
نمیدونم دلیل عضویتتون توی این چنل چیه
یا تاحالا چه استفاده‌ای از اینجا داشتید
اما اگر کمی مقاله ها و صحبت های چنل و دوره هارو دیده باشید، تا الان فهمیدید اصرار من همیشه همیشه بر تعادل بوده
همیشه تمام سعیم رو کردم که یادتون بدم از مسیر درست، زنده باشید
منظور از زنده بودن، نفس کشیدن نیست
باید از راه درست احساس زنده بودن داشت
احساس سرزندگی
احساس رشد!
و این چیزیه که تنها با تعادل بدست میاد نه هیچ معجزه یا سابلیمینالی یا جمله تاکیدی یا باوری ...
تعادل، عنصر سازنده و خالق زندگیه!
باور نمیکنید؟
پس بیاید دربارش حرف بزنیم...