Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤍سمینار فوقالعاده پاکسازی به روش #هواوپونوپونو 🤍
دکتر جو ویتالی
🦋قسمت 1
#𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
دکتر جو ویتالی
🦋قسمت 1
#𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳42☃5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤍سمینار فوقالعاده پاکسازی به روش #هواوپونوپونو 🤍
دکتر جو ویتالی
🦋قسمت 2
#𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
دکتر جو ویتالی
🦋قسمت 2
#𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳47☃3
مثبت اندیشی به تمرین تمرکز و ترویج افکار و احساسات مثبت به جای افکار منفی اشاره دارد. این ایده این است که یک دیدگاه خوش بینانه به زندگی می تواند منجر به نتایج بهتر و بهبود رفاه کلی فرد شود,مثبت اندیشی ذهنیتی است که شامل تمرکز بر جنبه های خوب زندگی و جستجوی راه حل ها به جای تمرکز بر روی افکار و رویدادهای منفی است. این شامل پرورش دیدگاهی خوش بینانه، تعیین اهداف مثبت و دیدن چالش ها به عنوان فرصت هایی برای رشد
و نه به عنوان موانع غیرقابل عبور است.
اثرات مثبت اندیشی به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است و مزایای بسیاری ثبت شده است. به عنوان مثال، مثبت اندیشی برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش علائم افسردگی و اضطراب، افزایش رضایت و شادی از زندگی، بهبود مهارت های مقابله ای و افزایش رفاه کلی نشان داده شده است.
از نظر سلامت روان، مثبت اندیشی می تواند استرس را کاهش دهد و تاب آوری را افزایش دهد. وقتی روی جنبههای مثبت یک موقعیت تمرکز میکنید، میتواند به شما کمک کند حتی در مواجهه با سختیها چشمانداز امیدوارتر و خوشبینانهتری داشته باشید.
مثبت اندیشی می تواند چندین مزیت دیگر هم داشته باشد به طور مثال:
1.افزایش رضایت از زندگی و شادی
بهبود سلامت روحی و جسمی
روابط بهتر با دیگران
2.افزایش انعطاف پذیری و توانایی مقابله با استرس و چالش ها
3.بهبود مهارت های حل مسئله و تصمیم گیری
با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که تفکر مثبت یک راه حل درمان نیست و باید با سایر استراتژی ها و عادات مقابله ای سالم ترکیب شود. علاوه بر این، به جای تلاش برای نادیده گرفتن یا سرکوب احساسات و تجربیات منفی، مهم است که احساسات و تجربیات منفی را به رسمیت بشناسید و به آنها رسیدگی کنید.
به طور خلاصه، مثبت اندیشی می تواند تأثیرات مثبت بسیاری بر جنبه های مختلف زندگی از جمله سلامت روانی و جسمی، روابط و رفاه کلی داشته باشد. با این حال، توجه به این نکته مهم است که تفکر مثبت باید همراه با سایر راهبردها و عادات مقابله ای سالم مورد استفاده قرار گیرد و پذیرش و پردازش احساسات و تجربیات منفی اشکالی ندارد.
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
و نه به عنوان موانع غیرقابل عبور است.
اثرات مثبت اندیشی به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است و مزایای بسیاری ثبت شده است. به عنوان مثال، مثبت اندیشی برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش علائم افسردگی و اضطراب، افزایش رضایت و شادی از زندگی، بهبود مهارت های مقابله ای و افزایش رفاه کلی نشان داده شده است.
از نظر سلامت روان، مثبت اندیشی می تواند استرس را کاهش دهد و تاب آوری را افزایش دهد. وقتی روی جنبههای مثبت یک موقعیت تمرکز میکنید، میتواند به شما کمک کند حتی در مواجهه با سختیها چشمانداز امیدوارتر و خوشبینانهتری داشته باشید.
مثبت اندیشی می تواند چندین مزیت دیگر هم داشته باشد به طور مثال:
1.افزایش رضایت از زندگی و شادی
بهبود سلامت روحی و جسمی
روابط بهتر با دیگران
2.افزایش انعطاف پذیری و توانایی مقابله با استرس و چالش ها
3.بهبود مهارت های حل مسئله و تصمیم گیری
با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که تفکر مثبت یک راه حل درمان نیست و باید با سایر استراتژی ها و عادات مقابله ای سالم ترکیب شود. علاوه بر این، به جای تلاش برای نادیده گرفتن یا سرکوب احساسات و تجربیات منفی، مهم است که احساسات و تجربیات منفی را به رسمیت بشناسید و به آنها رسیدگی کنید.
به طور خلاصه، مثبت اندیشی می تواند تأثیرات مثبت بسیاری بر جنبه های مختلف زندگی از جمله سلامت روانی و جسمی، روابط و رفاه کلی داشته باشد. با این حال، توجه به این نکته مهم است که تفکر مثبت باید همراه با سایر راهبردها و عادات مقابله ای سالم مورد استفاده قرار گیرد و پذیرش و پردازش احساسات و تجربیات منفی اشکالی ندارد.
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳57☃6
🤍سوالات مهم و پرتکرار🤍
- پکیج امواج مغزی نبوغ
🦋سوال:
اگر بین روزهایی که پکیج رو گوش میدیم چند روز فاصله بیوفته، بابد از اول شروع کنیم؟
🌧جواب:
سازندش گفته باید از اول شروع کنید و خب این نظر تخصصی خود سازندست
ولی من به شخصه اگر کمتر از هفت روز بینش فاصله باشه، نمیرم از اول
#𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
- پکیج امواج مغزی نبوغ
🦋سوال:
اگر بین روزهایی که پکیج رو گوش میدیم چند روز فاصله بیوفته، بابد از اول شروع کنیم؟
🌧جواب:
سازندش گفته باید از اول شروع کنید و خب این نظر تخصصی خود سازندست
ولی من به شخصه اگر کمتر از هفت روز بینش فاصله باشه، نمیرم از اول
#𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳44☃6
ایموشن/بادی کد+ eft هیچ ارتباطی به باور شما نداره
حتی اگر اصلا قبولش نداشته باشید بازم اثر میزاره🦋
میتونید امتحانش کنید🌧
#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
حتی اگر اصلا قبولش نداشته باشید بازم اثر میزاره🦋
میتونید امتحانش کنید🌧
#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳92☃2
بیا
حالا هی ایمان نیارید
خودتون درست کنید
به کسی اعتماد نکنید
وقتی خودتون میتونید چرا سفارش میدید؟:)🤍🦋
#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
حالا هی ایمان نیارید
خودتون درست کنید
به کسی اعتماد نکنید
وقتی خودتون میتونید چرا سفارش میدید؟:)🤍🦋
#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳62☃5
قورباغه ات را قورت بده..pdf
646.5 KB
🤍قورباغهات را قورت بده🤍
🦋نویسنده: برایان تریسی
🌧۲۱ راه برای غلبه بر تنبلی🌧
#𝐛𝐨𝐨𝐤
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🦋نویسنده: برایان تریسی
🌧۲۱ راه برای غلبه بر تنبلی🌧
#𝐛𝐨𝐨𝐤
╔⭒═════⭒╗
@magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳37☃4