13

15

16

17

18

19

20

🤍پله پنجم: مسئولیت پذیری🤍

خب این تمرین خیلی خیلی راحته.
برای اینکه نفسمون، عادت کنه مسئولیت های خودش رو بپذیره اینکارو انجام میدیم
چون مسئولیت پذیری تاثیر مستقیمی روی اقتدار و عزت نفس داره.
در طول این یک هفته یا ده روز، بین ۳ تا ۵ مسئولیت از روزمرگی های خودتون رو بنویسید(حتما یادداشت کنید)، و قول بدید که با حس خوب و با آگاهی به اینکه این مسئولیت شماست، روزانه اونهارو انجام بدید بدون اینکه غر بزنید یا ازش فرار کنید.
خیلی خیلی مهمه که با حس خوب انجامش بدید.
مثلا اگر مسئولیت دارید ظرف هارو شما بشورید، اتاق رو جارو بزنید، وظیفه دارید درس بخونید یا وظیفه دارید غذا درست کنید و ...
اون وظیفه رو با حس خوب انجام بدید. و بابت مسئولیت پذیری خودتون، عزت نفس داشته باشید.
اگر این تمرین رو بیشتر از ده روز انجام بدید عالی تر هم میشه اما خب ما کلا فقط داریم اصول رو میگیم و چند روزی رو اختصاص میدیم که تمرین کنید، ولی یادتون باشه این موارد رو کلا در زندگی رعایت کنید. اگر همه پله هارو باهم رعایت کنید، زندگیتون دگرگون میشه.
خصوصا تاثیر مستقیمی که روی عزت نفس داره رو به وضوح احساس میکنید.
این پله به همین راحتی بود و خیلی چیزای کوچیک دیگه توی زندگی هستن که راحتن اما ازش غافلیم و نه تنها نمیتونیم انرژیش رو دریافت کنیم، انرژی پرانای خودمون رو هم سرش هدر میدیم. خیلی مواظب باشیم اما وسواس نکنیم:)🤍

#𝐦𝐚𝐠𝐢𝐜
𓆩بازگشت به فهرست𓆪
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝

نویسندگی فقط اون قسمتش که
میتونی تمام ادم های زندگیت رو با تموم خوبی ها و بدی هاشون به تصویر بکشی:)
اونجاش که یاد میگیری از دید قضاوتی بیرون بیای و تمام جنبه های ادم هارو در نظر بگیری و از پنجره چشم اونا به دنیا نگاه کنی.
نکته مهم میدونی چیه...
اونموقع میفهمی توی دید ادم ها و با شرایطی که دارن، حق با اوناست
از دید خودتم حق با خودته...
ولی خب حقیقت اینه که، حق مشخصی وجود نداره که بخواد برای کسی باشه:)🤍

بیاید توی بحث ها، یکم شرایط هم رو در نظر بگیریم، بیشتر همدیگه رو درک کنیم و جای اینکه دنبال حق بگردیم، باهم حرف بزنیم، تا مشکلاتو حل کنیم.

#𝐰𝐨𝐫𝐝𝐬

قبل از شروع هرکاری توی زندگیتون
یه لیست بسازید
سعی کنید تمام احتمالات خوب و بد رو بنویسید.
(اصلنم قرار نیست با یکبار، بد هارو جذب کنید این افکار مسخره رو بریزید دور)
حالا چرا میگم بنویسید؟
چون بعدا دیگه غافلگیر نمی‌شید
ناراحت نمی‌شید
ضربه نمیخورید
استرس نمی‌گیرید
و امادگی همه چیز رو دارید !!!
این یه تمرینه جز اصول اقتدار که کمک میکنه افق های دید گسترده تری داشته باشید و از جمله کارهایی هست که ساحره ها و جادوگران کهن برای امادگی های اولیه انجام میدن تا روحیشون رو قدرتمندتر و با اقتدارتر کنن.


#𝐰𝐨𝐫𝐝𝐬
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝