🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧
16.5K subscribers
982 photos
268 videos
199 files
409 links
«به نامِ نور»

🤍ارتباط با ادمین 🤍
@nirasara_pv

🦋چنل پشتیبان(نتایج)🦋
@magicpractice_nirasara

🌧چت پرسش پاسخ خودمونی🌧
@porsesh_nirasara

🪽محفل🪽
@nirasara

🤍پیج اینستا: Nirasara‌.‌ir
Download Telegram
Audio
اثر مركب
🌧نويسنده:دارن هاردى
قسمت:١٢



#𝐛𝐨𝐨𝐤
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝
2🐳2
Audio
اثر مركب
🌧نويسنده:دارن هاردى
قسمت:١٣ اخر




#𝐛𝐨𝐨𝐤
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝
🐳32
میتونی این پیامو رد کنی و نخونی🦋
اما اگر خوندی یعنی قبول کردی با من توی یه چالش خوشگل شرکت کنی^-^🤍

چیز عجیبی نیست ، هممون میدونیمش، فقط ...فقط گاهی یادمون میره:)
میدونید داستان چیه ؟
داشتم به ادمای نزدیکم نگاه میکردم ، دیدم،چقدر ممکنه همشون مشکلات عجیبی داشته باشن، ناراحت باشن،عصبی باشن، دلشون شکسته باشه ، خسته باشن، دچار اضطراب باشن یا هرچیز دیگه .

هممون ، همه ما توی زندگی ،حس های زیادی رو تجربه کردیم .
اما ما دردای پشت خیلی از ادم ها رو نمیبینیم و طبیعتا ببینیم هم درک نمیکنیم .
ممکنه گاهی با ما بد رفتار کنن ، ناراحتمون کنن یا تند حرف بزنن اما ممکنه همش بخاطر دردای زندگیشون و فشاری که روشون هست باشه و از ته دلشون نباشه :)شاید ته دلشون خیلی هم مارو دوست داشته باشن

حالا بیاید باهمدیگه توی این چالش یک هفته ای ، سعی کنیم ادمارو قضاوت نکنیم ، سعی کنیم مهربون باشیم ،ببخشیم و به دل نگیریم .
بخدا خیلی حرفا خیلی جاها اصلا از ته دل ادما نیست . درسته ، قبول دارم که کارشون اشتباهه و نباید تندی کنن و ...
اما بیاید قبول کنیم ، ما میتونیم با بقیه مهربون تر باشیم .
هممون مشکلات کوچیک و بزرگ داریم ، بیایم جای ناراحت کردن بقیه و کینه نگه داشتن ،یک لبخند بزنیم و بگذریم از همه چیز.
موضوعات جزئی رو فراموش کنیم و سعی کنیم کنارهم بمونیم .
بیاید قول بدیم فقط یک هفته اینجوری باشیم؟
باشه؟!
حال خودمون هم خیلی خوب میشه^-^



پ.ن: این برای عصبانیت ها و بحث های کوچیکه ... قرار نیست دشمنی های یک نفر که از ته دلشه و بدی شمارو میخواد فراموش کنید . اوناروهم ببخشیدا ، اما فراموش نکنید که دوباره ازش ضربه بخورید ولی خب، چیزهایی که میدونید از ته دل نیست و لحظه ای هست رو ببخشید و فراموش کنید . بخدا دنیا انقدر که فکر میکنیم سخت نیست ،همین قدم های کوچیک همه چیزو قشنگ تر میکنه .
انقدر به خودمون و بقیه سخت نگیریم 🤍🌧🦋

خیلی دوستتون دارم و ارزوهای قشنگ دارم براتون🤍
223🐳3
سلام عزیزای دل من
ان شائلله که دلتون شاد و پر از یاد خدا باشه🤍
راستش یه چیز جالبی برای وقتایی که ادم یاد بعضی خاطراتش میوفته و این خاطرات اذیتش میکنن(حتی بعضی اوقات تا حدی که ادم ناخوناش رو توی دستش فشار میده و خلاصه کلی حس بد به ادم میدن) پیدا کردم
حالا اینکه میتونید از ایموشن کد استفاده کنید به کنار، میتونید از گفتن ذکر «یا جبار» هم استفاده کنید. یکی از نام های خداست و معنیش یعنی ای اصلاح کننده و معنیش توضیحات دیگه ای هم داره. مث معنیش که کلی داستان داره خودشم کلی معجزه داره💎
تازه میتونید وقتی این خاطرات به یادتون اومد بگید:
«استغفرلله_ الهی العفو _ یا جبار»
دیگه کاملا میشوره میبره


یه راستش دیگه هم هست که این اخرین پیام من واسه شما عشقولیاست و یه جورایی خداحافظیه.


من همیشه به شماها عاشقم🤍
🥰235🐳5
هفت ماه از اولین روزی که چنل رو زدیم گذشته
خواستم بگم:

خیلی دوستتون دارم ،باشه؟! ^-^🤍🦋
423🐳3
خداجونم
میدونی چقدر قشنگی؟
میدونی چقدر دوستت دارم؟
ممنونم ازت که همیشه هوای همه رو داری
خدای قشنگم
امشب بهت قول میدم
همونطور که همیشه مواظب حال ما بودی
منم مراقب طبیعت زیبایی که بهمون هدیه دادی باشم🤍🌧🦋
44🐳63
Audio
🤍222Hz 20Hz 2Hz Full Body HealingㅣShining AuraㅣRestore healthy lightㅣRemove blocked body energy.🤍

🌧فرکانس های 22hz ,222hz,2222hz:
انرژی متعادل در زندگی ،سلامت جسم و روان،بازیابی نور و حذف انرژی های مسدود شده.

🦋ارتعاش فرشته شفا رافائل(اسرافیل)

🌧پس از مدیتیشن روزانه و منظم(حداقل ۲۱ روز) هاله انرژی بهبود یافته و همچون خورشید میدرخشد .

🦋روزانه بین ۷ تا ۲۲ دقیقه با این فرکانس مدیتیشن کنید.
#𝐅𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐲
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝
33🐳65👍3
🤍🦋🌧الهی شکر عزیزم
👍63🐳3
فقط یه جمله میگم :

کاش قدر خودتونو بیشتر بدونید:)

🦋🌧
👍34🐳125
از شکرگزاری نتیجه داشتید؟حالتون خوب شده باهاش؟
Anonymous Poll
53%
آره خداروشکر^-^
7%
نه :(
40%
انجام ندادم:(
🐳82
🦋ربات ناشناس🦋

https://t.me/Harfmanrobot?start=102181627


🤍آیدی من 🤍
@golden_dragon_ring


🌧اگر هم راحت بودید سوالتون رو زیر همین پست بپرسید جواب میدم🌧
3🐳2
هواوپونوپونو رو بلدید؟
Anonymous Poll
44%
بله😍
56%
نه یاد بده😶
🐳82
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳72
یار تویی
مهران مدیری
پخته تویی خام تویی
خام نگذار مرا❤️
#مولانا
🐳62
Bare Soltan
Mohsen Chavoshi
🦋‌..‌‌. چاووشی ...🦋
🐳72
🤍کنکوری ها🤍

🦋این پست برای کنکوریاست پس اگر کنکوری نیستی میتونی ردش کنی 🦋

🌧مطالبی که برای شماست رو با هشتگ #کنکوری اینجا میزارم🌧

بچه های کنکوری سلامممم
خوبید؟خوشید؟(میدونم، همه غر ها و درد و دلاتون رو میدونم پس جای اینکه به اونا فکر کنید، زیر پست بنویسید که خوبید!)
اگرم که واقعا واقعا از عمق وجودتون خوبید!شما میتونید با تلاش یه رتبه برتر باشید چون نصف راه رو رفتید^-^
حال خوب توی این دوران خیلی مهمه و من سعی میکنم تا حدودی این رو براتون تامین کنم ولی منبع بی نهایت حال خوب یه جایی توی وجود خودتونه

جدای از این حرفا میدونم زیاد وقت ندارید، پس میرم سراغ نکات مهمی که توی اون دوران تجربه کردم و حتی رعایتشون کردم و کلی کمکم کرد:


🦋نکته اول : در تمام روز سعی کنی حتما یک بطری آب کنار دستتون باشه مخصوصا وقتی دارید درس میخونید هر نیم ساعت یکبار یکم اب بخورید(حالا نه یک لیوان، ولی حتما یکم اب بخورید)
خب قضیه اینه که بعدِ نیم ساعت مغز کمی از انرژیش رو از دست میده و آب علاوه بر اینکه خودش از لحاظ متافیزیکی انرژی داره از لحاظ علمی هم باعث گردش بهتر خون و همینطور عملکرد بهتر مغز میشه.
پس لطفا این مورد رو حتما رعایت کنید .
یمدت بعد تفاوتشو حس میکنید(حدود یماه بعد)

🌧هر نیم ساعت بین درس خوندنتون یا هر یکساعت، چشم هاتون رو ببندید و نفس های منظم بکشید(نه زیاد که تداخل ایجاد کنه بین درستون) حدود یک دقیقه کافیه.
روش تنفسی که پیشنهاد میکنم اینه که هوارو از طریق بینیتون وارد کنید، چند ثانیه نگهدارید و بزارید یه حس ارامش وجودتون رو بگیره، بعد لب هاتون رو تقریبا غنچه کنید و اروم بازدم کنید. برای بازدم کردن،‌فرض کنید یک شمع جلوی شماست و شما باید اونقدر اروم بازدم کنید که شمع خاموش نشه.
این نفس کشیدن بین درس خوندنتون، ضربان رو به بهترین حالت آرامش برمیگردونه و بهتون کمک میکنه مقداری از انرژیتون رو پس بگیرید و به حالت آرامش عمیق ذهنی برسید، امواج مغزی رو از حالت بتای متوسط که کمی تنش و استرس داره به امواج بتای پایین تغیر میده، تمرکز رو افزایش میده و همینطور مطالبی که خوندید رو در یک دسته بندی نسبتا مناسب قرار میده(این رو یک هفته امتحان کنید اثرش رو میبنید)

🦋آلفای بین روز فراموش نشه!
وقتی شما نصف روزتون رو گذروندید، نزدیک ظهر چشم هاتون رو ببندید، و سعی کنید وارد حالت آلفا شید. (برای آموزش آلفا اینجارو کلیک کنید)
در حالت آلفا تمرکز انسان به درونشه نه بیرون و پیشنهاد من اینه روی نفس هاتون تمرکز کنید.
آلفای عمیق بیشتر از بتای پایین میتونه مطالب رو توی ذهنتون دسته بندی و مرتب کنه.
و بهتون کمک میکنه چیزهایی ک خوندید رو انقدر قشنگ و مرتب توی ذهنتون بچینید که هر وقت نیاز داشتید، بتونید مطالب رو راحت توی ذهنتون پیدا کنید.
خیلی از فراموش کردن ها به این خاطره که مطالب در هم ریختن و در ذهن دسته بندی نشدن، الفا خیلی راحت اینکارو براتون انجام میده و هر وقت خواستید مطلبی رو به یاد بیارید به اسونترین شکل ممکن میتونید اینکارو انجام بدید.



🤍بچه ها میدونم خیلی از مشاورا این مطالب رو میگن اما من سعی دارم با دلایلش براتون بگم، اینجوری قدرتش رو بیشتر باور میکنید.
در آخر هم بگم، خیلیاتون من رو میشناسید و این رو میدونید تا از چیزی اطمینان نداشته باشم بهتون نمیگم.
مطلب اخر هم اینکه، درسته کنکوریا خیلی حرفا توی دلشون دارن، همشو میدونم، اما یادتون باشه علاوه بر دسترسی به منابع و استادای خوب، داشتن ارامش و تکنیک های کنترل ذهن و روح هم مهمه، حتی در مواردی بیشتر از مورد اول. اما مهمتر از اون اینه که این دوتارو در کنار هم و در تعادل نگهدارید، قرار نیست من براتون با تکنیکی یا هر روشی معجزه کنم تا درسارو یادبگیرید، اما میتونم کمک کنم بازدهی و کیفیت مطالعه رو بالا ببرید در نتیجه میتونید مقداری از زحمت ها و سختی هارو کمتر و راه رو برای خودتون هموار تر کنید.
سعی میکنم تا آخرش کنارتون باشم و امسال نتیجه های خوبی ازتون بشنوم.

رسیدیم به پایان متن و طبق عادت همیشه میگم دوستتون دارم🤍
152👍2🐳1
🤍فرکانس های مغزی🤍


سلامی دوباره
خوبید؟
میدونستید هروقت براتون اینجا چیزی مینویسم حالم کلی خوب میشه؟
خب اینبار مطلب رو خلاصه مینویسم.
چون طولانیه و نمیخوام وقتتون رو زیاد بگیرم.
احتمالا شنیدید که...
ما ۵ نوع فرکانس مغزی داریم، من زیاد از جنبه پزشکی و علمی نمیخوام بررسیش کنم.
پس بزن بریم در جنبه ارتعاشی بررسیش کنیم^-^

🦋فرکانس بتا: فرکانس بتا، فرکانس اوقات بیداری و هوشیاریه.
مثل وقتی که کتاب یا درس میخونیم، با یه نفر بحث میکنیم یا وارد یه کنفرانس میشیم.
بتا سه سطح داره:
⭒⋆بتای پایین: بتای پایین برای زمان هاییه که تمرکز کردیم یا داریم با آرامش درس میخونیم و فکر میکنیم(حالت پر از آرامشیه)
⭒⋆بتای متوسط: بتای متوسط به اندازه بتای اول آروم نیست و یکم تنش داره، مثل تنشی که باعث حرکت و پیشرفت میشه. یجورایی نگرانی برای کارهامون. به عبارت دیگه؛ بتای متوسط همون استرس مفیده.
⭒⋆بتای بالا: بتای بالا نسبت به بتا های قبلی مخربه و تنش بالایی داره یه اضطراب و استرس خیلی بالا که حتی باعث میشه بدن عرق کنه، قدرت تکلم کمتر شه یا حتی دستتاتون بلرزه به عبارتی، همون استرس مخربه.


🌧امواج آلفا: امواج آلفا معمولا اولای مدیتیشن و آرامش عمیق شکل میگیره، بهترین حالت مغزیه. قبلا راجب الفا زیاد توضیح دادم میتونید از پین چنل ببینید.
موج آلفا ممکنه گاهی در بیداری هم شکل بگیره، خصوصا زمانی که به یک نقطه خیره شدید یا زمان هایی که آرامش عمیقی دارید، وقتی نفس عمیق میکشید یا یوگا کار میکنید:)

«تفاوت آلفا و بتای پایین در اینه که، در موج بتا توجه ما با آرامش بر جهان بیرونیه اما در موج آلفا همراه با آرامش، حواس به درون و وجودالهی متمرکز میشه »


🦋امواج تتا: وقتی آلفا عمیق بشه وارد موج تتا میشیم، تتا دقیقا لحظه قبل خوابه، وقتی بدن به خواب رفته و ما هم کم کم داریم به خواب میریم. آرامش تتا بی‌نظیره، توی مدیتیشن های عمیق هم میشه به تتا رسید. توی تتا ذره‌ای به دنیای بیرون توجه نداریم و ممکنه گاهی تصاویر خارج از کنترل ببینیم مثل یک خواب که هنوز کامل نیست.
تتای عمیق وقتی خوابیم و خواب هنوز خیلی عمیق نشده هم مهمان ماست.

🌧امواج دلتا: امواج دلتا در خواب عمیق ظاهر میشن. انسان های کمی و به ندرت میتونن در حال مدیتیشن امواج مغزشون رو به دلتا برسونن:)
اما اگر در مراقبه موفق به ورود به امواج دلتا بشید، حالت عرفانی عمیقی رو تجربه میکنید، مغزتون انرژی بالای کیهان رو با شدت زیادی پردازش میکنه و حس میکنید با تمام سلول های وجودتون به کائنات و تک تک اعضای جهان متصل شدید:)




امیدوارم لذت برده باشید از مطالب!
آرامش نم نم باران تقدیم به وجود زیباتون
دوستتون دارم🤍

#𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞
#𝐚𝐥𝐩𝐡𝐚
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝
👍3427🐳135
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اونی که فقر و بدبختی رو خوب نشون میده اونی که داره میگه اگه فقیری تو این دنیا نشون دهنده اینه که زندگی سالمی داری و قطعا خدا دوستت داره
اونی که فقر رو خوب و مقدس جلوه میده صدای شیطانه خود خدا هم دوست نداره فقیر و بدبخت باشیم
خود خدا هم دوست نداره که مورد ظلم قرار بگیریم یادمون باشه همونقدر که ظالم گناهکاره اونی که مورد ظلم قرار میگیره هم گناهکاره به تو قدرت تغییر شرایط داده شده
سال ها این باور رو به ما خوروندن که خدا فقرا رو دوست داره در حالی که این کاملا دروغه خداوند بیشتر از من و تو میخواد که ثروتمند باشیم حالمون خوب باشه و از زندگی نهایت لذت رو ببریم
و اینو بدون اگه زندگیت لذت نبری
در جهان آخرت هم لذت نخواهی برد
تمام تلاشتو بکن که از راه درست
زندگی که ارزوشو داری رو برا خودت بسازی و مطمعن باش خدا هم کمکت میکنه چون دقیقا در راهی قدم برمیداری که دوست داره تو همونکارو بکنی

الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ

یادتون باشه اونی که فقر و مقدس جلوه میده شیطانههههههه


╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝
👍22🐳72
𓆩🤍𓆪

🤍کدهای نوشتنی برای درمان انواع سردرد🤍


🌧• کد برای درمان انواع سر درد:
[23 74 555]



🌧•کد برای درمان میگرن:
[58 33 554]



🌧•کد برای درمان سردردی که با کد اول خوب نشده، یا میگرنی که با کد دوم خوب نشده و همچنین برای درمان سردرد های بیماری هایی مثل آنفولانزا یا سرماخوردگی:
[95 96 562]



🌧•کد برای درمان سوزش چشم، مخصوصا زمانی که با سردرد همراهه:
[42 37 346]


🤍کدهای نوشتنی برای درمان انواع کمردرد🤍


🌧•کد برای انواع کمردرد:
[71 81 533]



🌧•کد درد پائین کمر:
[71 91 334]


🌧•کد مشکلات عصب سیاتیک:
[87 47 838]



🌧•کد افتادگی دیسک بین مهره ای:
[78 78 833]



🌧•کد بیرون زدگی دیسک بین مهره ای:
[89 87 438]



#𝐜𝐨𝐝𝐞
╔⭒═════⭒╗
  @magicpractice
╚⭒═════⭒╝
5👍3🐳3