🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧
16.5K subscribers
982 photos
268 videos
199 files
409 links
«به نامِ نور»

🤍ارتباط با ادمین 🤍
@nirasara_pv

🦋چنل پشتیبان(نتایج)🦋
@magicpractice_nirasara

🌧چت پرسش پاسخ خودمونی🌧
@porsesh_nirasara

🪽محفل🪽
@nirasara

🤍پیج اینستا: Nirasara‌.‌ir
Download Telegram
🤍بعد احساسات🤍
🦋مرحله دوم: پاکسازی احساس تلنبار شده🦋



خب ما یاد گرفتیم که باید با احساساتمون چطور رفتار کنیم!


اما حس غالبی که الان داریم چی؟!
چطور قراره تغییرش بدیم؟

حس غالبی که در بدن ماست!
یک گوی انرژی شده!
و مشابه خودش رو هم جذب میکنه!




این حس غالب‌ما!
الان جزئی از ماست!
پس اگر احساس غالبی که روزانه دارید رو دوست ندارید!


پس باید تغیرش بدید!


چطوری؟! با آگاهی🦋


این تمرین هم خیلی سادست!
کافیه ۷ روز، یک دفترچه داشته باشید
و در طول روز از خودتون بپرسید: الان درونم چه حسی دارم؟

اون رو بنویسید!
مثلا روز اول ۶ ۷ بار از خودت پرسیدی چه حسی دارم و اون رو نوشتی!


حالا اخرشب ازخودت بپرس: حس غالبم چی بوده؟ چرا این حس رو دارم؟


بهش اگاه شو!
بزار ریشه‌ها بالا بیان و ببینی!

مثلا خود من، الان دیگه خودم رو یاد گرفتم...
میدونم اگر حس غم و خشم دارم در طول روز...

بخاطر اینه که من اون روز بیکار بودم...
و کار مفیدی نداشتم....
پس بهش اگاهم!
و وقتی اگاه میشم ورق برمیگرده!
الان میدونم چیکار کنم...
الان که ریشه رو میدونم!
میدونم که با کار مفید و استفاده مفید از زمانم حالم خوب میشه
پس همینکارو میکنم🤍🦋

و میدان احساساتم تغییر میکنه🦋

خیلی ساده است

میخوام یک هفته و هر روز اینکار رو انجام بدید مدام...

ببینید حس غالبتون چیه!
اون رو چجوری باید حل کنید!
بهش اگاه شید
ریشه‌اش از چی میاد!

🦋یک قانون:

اگر مدام از خودتون سوال بپرسید،
جوابش رو از خودتون میگیرید


پس بپرسید!
بعد دوروز، میبینید حس غالبتون تغییر کرده...
حس جدید رو دوست دارید؟
اگر نه!
پس ریشه این رو هم پیدا کنید و ریشه که پیدا کردید، حالا اونجور که لازمه تغییرش بدید
مثلا اگر ریشه‌اش اینه که حس میکنید زیبا نیستید...
خب یک باشگاه ثبت نام کنید
اصلا کار سختی نیست🌧🤍
خودتون با پیدا کردن دلایل میدونید چیکار کنید🦋


به قدری ادامه بدید تا به میدان فرکانسی دلخواهتون برسید....
و این میشه نسخه‌ای از شما...
که با آگاهی بر احساسات... قدرت میگیره🤍🦋

و میتونه تعیین کنه که حسش و میدانش چی باشه...
تا مشابه همون رو جذب کنه و زندگیش سرشار از همون حس بشه🤍🦋


یادتون باشه که، آدم آگاه!
خودش انتخاب میکنه کی باشه🦋

قدرتش رو داره و می‌تونه🌧😎






#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
1🐳22718
🤍نکته نهایی🤍


از خودتون باید سوال بپرسید و به خودتون اگاه شید دوستان!

نه از من🦋🌧

من از احساسات شما چیزی نمیدونم
از درونتونم نمیدونم🤍


یاد بگیریم از خودمون بپرسیم🦋🦋
🐳27122
🦋اتمام ماه اول🦋
🐳27114
امروز میخوام درباره یک موضوع مهم باهاتون صحبت کنم...


نتیجه‌گیری!

🦋چرا برخی بیشتر نتیجه می‌گیرن؟
🦋بعضی‌ها اصلا از هیچ تمرینی نتیجه نمی‌گیرن؟
🦋یه گروه هم هستن که از بعضی چیزها نتیجه می‌گیرن از برخی نه؟




@magicpractice  | پیام به من
🐳2493
🤍کلید نتیجه گیری🤍

خب من میخوام این سری مطالب رو توی چند جلسه توضیح بدم.
پس ازتون میخوام صبور باشید🦋

من سال‌های زیادیه که توی حوزه ذهن و موفقیت فعالیت می‌کنم...
و توی تمام این سال‌ها، یک سوال مهم و پرتکرار وجود داشت

که این اواخر برای من به یک چالش ذهنی تبدیل شده بود. چرا که نمی‌تونستم جوابش رو پیدا کنم.

سوال این بود:

چرا برخی‌ها نتایج بهتری می‌گیرن؟
چرا بعضی‌ها نتیجه ندارن؟
و از همه مهم‌تر اینکه:

چطور می‌تونیم از هر تکنیک و تمرینی که انجام میدیم،

نتیجه واضح و قابل‌قبولی بگیریم؟



راستش
من توی مسیر چندساله خودم، سمینار و وبینار زیاد شرکت کردم.
دوره خارجی چه شرقی چه غربی زیاد خریدم.

و کتاب‌های زیادی هم خوندم. و حتی ترجمه کردم...

به موارد زیادی هم برخوردم!
که فکر می‌کردم این قطعا جواب و همون کلید گمشده‌است.🌧

مثلا اینکه:
🌧باید با حس خوب تمرینات رو انجام داد
🌧یا اینکه، باید ریشه‌یابی کرد و‌ ریشه رو پیدا کرد
🌧یا حتی اینکه، باید از سابلیمنال‌های اون حوزه استفاده کرد

من هم از همه این موارد بارها استفاده کردم.
که می‌تونید بالاتر توی دوره‌ها ببینید.
با اینکه نتایج زیادی هم گرفتیم.


اما هیچکدوم اون صددرصدیه نبود!
نمیخواستم از ۱۰۰ نفر ۷۰ نفر نتیجه بگیرن،
می‌خواستم ۹۹ نفر نتیجه بگیرن!🤍

مطمئن بودم یه تیکه از پازل نیست!
یه رازی و یه کلید گمشده‌ای وجود داره

که امسال پیداش کردم🤍🦋
و توی دوره تکمیل چرخه،
واقعا می‌گم...
هرکسی انجام داد نتیجه گرفت!

راز گمشده، برخلاف تصور من که به دنبال چیز عجیب و غریبی می‌گشتم، چیز به شدت ساده‌ای بود.

راز چیز عجیبی نبود، اما مهم بود🦋

راز نتیجه قطعی، توی یک کلمه بود: آگاهی🌧


اما آگاهی چیه؟
چطور باید آگاه بود؟ چه فلسفه‌ای داره؟


این رو توی جلسه بعدی کامل باز می‌کنیم🦋🌧

می‌خوام کاری کنم که هرکسی اینجاست، با نتیجه موندگار شه!
نه با امید نتیجه🤍



#𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞
@magicpractice  | پیام به من
🐳59428
🤍کلید نتیجه‌گیری جلسه دوم🤍

تا اینجا فهمیدیم یکی از سوالات پر تکرار در زمینه ذهن، اینه که چرا برخی نتایج واضح تری می‌گیرن و برخی نه؟

و

🌧چطور می‌تونیم از هر تمرینی که انجام می‌دیم، نتیجه خوبی بگیریم؟


🦋گفتیم کلید نتیجه‌گیری یک کلمه‌است:

آگاهی


حالا در ادامه، می‌خوایم بدونیم این آگاهی چیه؟ چرا باید آگاه باشیم؟
و اصلا

چطوری می‌تونیم آگاه باشیم؟🦋



بیایید برگردیم به عقب،
همه ما، چه الان مبتدی باشیم و چه پیشرفته
توی اون روزهای اولی که با این مباحث آشنا شدیم، یک چیز رو بارها شنیدیم:

🌧اینکه:

هرچیزی در ناخودآگاهت بکاری، وارد زندگیت میشه


یا اینکه:

قدرت اصلی و سازنده زندگی‌ما ناخودآگاه ماست


و حتی اینکه:

۹۸ درصد ناخودآگاه اثرگذاره و ۲ درصد خودآگاه



حالا من اومدم که بگم:

همه این موارد کاملا درسته🦋


اما

چیز مهم و حیاتی که از قلم افتاده، اینه که:

اصلا چطوری باید وارد ذهن ناخودآگاه شد؟



جالبه بدونیم، مسیر ورود به ناخودآگاه ۱۰۰ درصد از خودآگاه عبور میکنه.🦋🤍


🦋درسته که همه‌جا و همه مدرس‌ها و کتاب‌ها از ناخودآگاه میگن،

ولی وقتی شما کار با خودآگاه رو بلد نباشی!

چجوری می‌خوای وارد ناخودآگاهت بشی؟



به همین علته که ما گاهی نتایج مورد انتظارمون رو نمی‌گیریم🌧

چرا که کار با خودآگاه رو بلد نیستیم!

و وقتی کار با خودآگاه رو بلد نباشی،
نمی‌تونی وارد ناخودآگاه شی!

و وقتی نتونی وارد ناخودآگاه شی،
نمی‌تونی برنامه‌های قدیمی اون رو تغییر بدی!

و وقتی برنامه‌های قدیمی تغییر نکنن،
دوباره ناخودآگاه به همون روند تکراری که نمی‌خوای میرسی!

و وقتی دوباره کارهات از ناآگاهی میشه،
خودآگاهت عقب میکشه و همون روند و نتایج تکراری قبلی در زندگیت پیش میره!


این چرخه بارها قراره تکرار شه!
تا زمانی که بالاخره روش رو یاد بگیری🤍


توی جلسه بعد به ساز و کار بیشتر خودآگاه و ناخودآگاه میپردازیم و مطالب اشتباه کلیشه‌ای رو کنار می‌زنیم!

اما تا جلسه سوم، میخوام متن بالا رو چند بار بخونید.


مطالب بالا پر از کده، لطفا دوباره و دوباره بخونید و ببینید چی میاد به ذهنتون!

تحلیلش کنید!
فکر کنید و اجازه بدید ذهن خودآگاهتون درگیر شه.
تمرینش بدید!
مگه نتیجه متفاوت توی زندگی نمی‌خوایم؟؟؟


منم منتظر تحلیلتون هستم!
تا جلسه سوم، این مبحث رو ادامه بدیم🌧



#𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞
@magicpractice  | پیام به من
🐳34522
من توی این سری جلسات عمیقا می‌خوام کمکتون کنم واقعا به نتایج واضح نه فقط از این تمرینات!

توی کل زندگیتون برسید!

هرکاری براتون نتیجه بده!

کدشو امسال بارها و بارها روی موارد مختلف امتحان کردم و جواب داده!!!

الان توی هر چندجلسه که لازم باشه


بهتون منتقل میکنم🤍



منتظر همکاری شما هستم🦋🌧😁


قراره یکبار برای همیشه این چرخه تلاش کردن و نتیجه نگرفتن رو بشکنیم کنارهم🤍
🐳43228
یه تحلیل قشنگ🤍🦋
شما برداشتتون چیه؟ برای خودتون تحلیل کنید. اجازه بدید عضله‌های اگاهی براتون تقویت شه🤍


منتظر تحلیلات شما هستم😍👇🏻

لینک پیام به من
🐳21316
🤍تحلیل های بچه‌های تممیل چرخه خیلی خوب شده🦋🌧

بچه‌ها چندماهی هست روی عضله اگاهیشون کار کردم😁💪
🐳20112
آگاهی کلید نتیجه‌گیریه🦋🌧
🐳2017
🤍🥹🌧

خداروشکر داریم اگاهی میدیم🦋
اگاهی کلید تغییر زندگیه🌧
🐳20710
دقیقا هدف من از این سری جدید جلسات همینه🦋🌧


وقتشه همه با هر سطحی بتونن در زندگی تغییر ایجاد کنن🌧🤍


بدون اینکه تو‌دوره خاصی شرکت کنن!
بدون اینکه هزارتا تکنیک عجیب انجام بدن!


من چندین ساله توی این حوزه هستم و به جرئت میگم!

آگاهی کلیده🦋


هیچ چیز پیچیده‌ای نیست!

با آگاهی همه میتونن زندگی متفاوتی بسازن!

آگاهی همه چیزه🌧🤍

واقعا اینبار دیگه نمیخوام ۵۰ نفر تغییر کنن!
میخوام هرکسی میخونه اینارو بتونه کنترل زندگیشو دستش بگیره تغیر کنه🌧
1🐳38916
بالاخره بین ۵۰ تا پیامی که اومد!
یه نفر اون جوابی که مدنظرم بود رو نوشت🤍🦋😍

عشق بهتون🤍
🐳39222
این دقیق‌ترین تحلیل شما بود، توی این سه روز🤍🦋
🐳223
🤍کلید نتیجه‌گیری جلسه سوم(آخر)🤍


تا اینجا گفتیم که:
ناخودآگاه ما زندگی ما رو شکل داده

و برنامه‌ای که الان در ناخودآگاه ماست، باعث خلق این زندگی شده.

اگر از اونچه امروز هستیم راضی نیستیم!
یا حتی راضی هستیم ولی میخواییم پیشرفت کنیم!

باید برنامه جدیدی رو وارد ناخودآگاه کنیم.



همچنین گفتیم که راه ورود به ناخودآگاه، از خودآگاه می‌گذره🤍


پس ما با آگاهی و با خودآگاهمون هست که می‌تونیم برنامه جدیدی در ناخودآگاه قرار بدیم.🦋


و اون برنامه جدید، زندگی جدیدی برای ما می‌سازه🤍


حالا توی این جلسه، می‌خواییم بدونیم که چطور، با آگاهی و آگاهانه برنامه جدیدی وارد ناخودآگاهمون کنیم!


جواب خیلی ساده‌است. با آگاه بودن!


ببینید دوستان برای اینکه برنامه ریزی ذهن ناخوداگاه که چندین ساله همینه تغییر کنه.
ما باید آگاهانه یک برنامه جدید رو بارها و بارها تکرار کنیم...
تا با این تکرار مسیر و برنامه‌جدیدی وارد ناخودآگاه ما بشه و اونجا فعال شه🦋


اما، این تکرار آگاهانه چطور ممکنه؟؟
چطور بعد چند روز رهاش نکنیم؟

این هم با آگاهی ممکنه!

ببینید خیلی ساده است. بینهایت ساده است.


آگاهی یعنی آگاه بودن و آگاهانه رفتار کردن.
یعنی وقتی شما قصد داری کاری انجام بدی، از روی ناخودآگاه و روتین و عادت قبلت نیست...



یعنی الان من اگر می‌خوام اینکار رو انجام بدم:

🦋آگاهم که چرا می‌خوام انجامش بدم

🦋آگاهم که چرا باید انجامش بدم

🦋آگاهم که چه نتیجه‌ای برام داره


🌧آگاهی یعنی برای انجام یک کار تمام جوانبش رو میدونی🌧


🤍این همون سیستمیه که من اینبار برای دوره جدید استفاده کردم....🤍

و وحشتناک جواب بود.

توی گروه دوره و بخش نتایج، بالای ۵۰۰ تا نتیجه ارسال شده ....
و بعضی‌هاش واقعا عجیب و غریبن🤍


این یعنی این سیستم و این روش کار میکنه...
این مدرک محکمیه!🦋

پس چیزی که بهتون میگم، جواب پس داده!

من توی این دوره جدید،
سیستمی راه انداختم که غوغا کرد و الان به شما هم میگم که در تمام کارهاتون ازش استفاده کنید و نتایج عالی بگیرید.
چون رازش همینقدر سادست


🦋این سیستم اینجوریه:

۱. اول می‌دونی که قراره چیکار کنی‌. یعنی یک نیت واضح داشتیم. مثلا امروز قراره روی روابط کار کنیم و اون ها رو پاکسازی کنیم.

۲. حالا آگاهیش رو دریافت می‌کردیم. من بخش اول آگاهی لازم در خصوص پاکسازی روابط رو به بچه‌ها میدادم. اینکه چرا باید اینکارو انجام بدن! چه تاثیری داره؟ ساز و کار انرژی توی این بخش چیه؟ و حسابی آگاه و قانع میشدن🦋
این میشه پذیرش خودآگاه🤍

۳. از بچه‌ها می‌خواستم آگاهی هایی که خودشون دریافت میکنن رو بنویسن. در خصوص روابطشون، چرایی‌ها، احساساتشون، برداشتشون از حرف من. اینکه چرا باید پاکسازی شه، چه تجربیاتی داشتن و از اونها چه درسی گرفتن....

🦋آگاهی چیز پیچیده‌ای نیست.
یک قلم میخواد و یک کاغذ که شروع کنی به نوشتن

و هرچه دریافت میکنی بنویسی و آگاه شی ... به اونچه وجودت میدونه ولی تو خودت تصمیم گرفتی نبینیش‌....
بنویسید
هرچیزی لازم باشه خودش میاد


۴. حالا با تکرار مطالب، نوشتن و دریافت این آگاهی، برنامه جدید، از خودآگاه عبور میکرد و وارد ناخودآگاه بچه‌ها میشد...
به خاطر همین بود که بعد اتمام دوره، اکثر بچه‌ها پیام دادن گفتن: ما کلا سبک زندگی و دیدگاهمون عوض شده


🦋این یعنی برنامه‌ریزی مجدد ناخودآگاه🦋


پس نتیجه‌گیری سخت نیست!
خیلی سادست....
کاری که میخواید انجام بدید،

🌧بدونید چرا باید انجام شه

🌧به دلایل و احساسات آگاه شید

🌧به اینکه نتیجه چطور ممکنه باشه و چه تغییری و تاثیری قراره بگیرید آگاه شید

🦋و چندین بار با آگاهی و آگاه بودن و از روی خودآگاهتون تمرینات رو انجام بدید....🦋

حالا برنامه جدید با موفقیت وارد ناخودآگاهتون میشه


اینکار + آگاهانه عملی رو انجام دادن، تا زمانی که وارد ناخودآگاه شه....

آگاهانه گوش دادن به اطراف و آگاهانه پذیرفتن....

کلا آگاهانه حرف زدن و رفتار کردن...


زندگیتون رو در سطح ناخودآگاه تغییر میده🤍


ورودی ناخودآگاه، خودآگاه شماست...
شما با آگاهی می‌تونید بپذیرید چی وارد ناخودآگاهتون بشه
چی نشه!

و همه تغییرات از آگاهانه زندگی کردن شروع میشه🤍🦋


آگاهی و آگاه بودن، همون نوره🤍🤍🤍🤍


چندبار این متن رو بخونید...
اونچه دریافت میکنید بنویسید...
و عمیقا فکر کنید

امیدوارم، آگاهیتون رو بیدار کنه...🤍🦋


چنل گفت‌و‌گو:
@porsesh_nirasara


🦋🦋🦋

#𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞
@magicpractice  | پیام به من
🐳25520
فردا براتون چندتا مثال میزنم....


این ماجرا هنوز ادامه داره🤣🤍

اسپین آف میاد ازش بیرون😂🤍
🐳2458
من توی دوره خیلی اصرار کردم آگاهی هاتون بنویسید🤍

ولی کمتر از ۱۰۰ نفر آگاهی نوشتن...
جالبه اون ۵۰۰ نتایجی که داشتیم هم از همین ۱۰۰ نفر بود پ هرکدوم بارها نتیجه داشتن🦋


این بخش دوره و آگاهی ها خیلی مهمه🤍🤍🤍
🐳2054
نتایج به ۶۰۰ تا رسید🥹🤍


انقدر خوشحالم
انقدر ذوق زده‌ام بخاطر شما
تغییراتتون
و اینکه داریم اماده میشیم برای ۱۴۰۵🤍🦋
🐳2547
بیام یه چندتا چیز براتون بنویسم؟🙄😂
🐳39518
🤍ماه کامل در شرف خودش🤍


بچه‌ها هر سیاره‌ای توی اسمون، یک شرف داره...
دقیقا مدتی قبل که گفتم ژوپیتر توی شرفه و می‌تونید ازش انرژی زیادی بگیرید...


حالا ما، ماه رو در شرف خودش داریم

ماه نشان‌هاش رو زود به زود عوض میکنه و بارها در شرف قرار می‌گیره

تفاوت اینه که اینبار، در شرف خودش کامله🤍


پس اگر می‌خواید از انرژی عظیمش استفاده کنید،
باید الان دست به کار شید😁


فقط امشب و فرداشب برای انجامش فرصت هست🌧


🦋این ماه کامل از ما می‌خواد انقدر تو فکر رویاهامون نباشیم، بلکه اونها رو زندگی کنیم🦋


این ماه کامل، به ما انرژی میده که لذت‌ها و امنیت پایدار خلق کنیم.



یعنی سلامتی پایدار، عشق پایدار، مال پایدار...


حالا چجوری این انرژی رو بگیریم و از قدرت این ماه کامل استفاده کنیم؟


🌧۱. فضا رو کمی مرتب کنید، زیر نور ماه تمرین کنید، اگر نمیشه، یک چراغ یا شمع کم نور استفاده کنید. عود یا هرچیزی که فضا رو اروم کنه روشن کنید.

🌧۲. دستتون رو روی قلبتون قرار بدید بگید:

من تمام موانع در مسیر فراوانی رو رها میکنم


۵ بار تکرار کنید🦋
ماه کامل قدرت پاکسازی داره.

🌧۳. اینجا خیلی مهم میشه. ماه در شرف، از ما میخواد چیزهای امن و پایدار خلق کنیم...

میخوام اینجا که رسیدید از خودتون بپرسید من چه چیز امن و پایداری میخوام؟


اولین مورد که توی ذهنتون اومد رو نگهدارید.
مثلا: عشق امن و پایدار میخوام


حالا چند دقیقه در سکوت ببینید به این جمله چه حسی دارید؟
مثلا توی ذهنتون میاد که چنین چیزی برای قصه هاست؟ رابطه دردناک قبلی به ذهنتون میاد؟
هرچیزی اومد رو بهش بگید، من تو رو رها میکنم...
بعدی که اومد بگو، من تو رو با عشق رها میکنم
و ادامه بدید تا فقط حس خوب بمونه، حس هیجان و اطمینان از رسیدن به اون پایداری....
وقتی که دوباره گفتی من عشقی پایدار درخواست میکنم...
حالا حست خوب بود، میری سراغ مورد بعدی.


مثلا میگی، من درامد پایدار میخوام🤍
و موانع این رو هم پاک میکنی تا به حس لذت و هیجان درباره درخواستت برسی🦋



این نوع تمرین ماه کامل در شرف، خارق‌العادست🤍🦋


تا هرچقدر خواستید ادامه بدید🤍




@magicpractice  | پیام به من
🐳35016