🤍هفته دوم تمرینات🤍
🦋پاکسازی و نظم ذهن🦋
وقتی از مرحله پاکسازی محیط گذشتیم.
نوبت به پاکسازی ذهن میرسه.
با یک ذهن آروم و منظم شده است که، میتونیم چه در تمرینات و چه در زندگی، عالی پیش بریم.
قبل از اینکه تمرین چند مرحلهای پاکسازی ذهن رو شروع کنیم. میخوام به این سوال من، خوب فکر کنید و جواب بدید:
🦋مثلا وقتی که تصمیم میگیری کاری انجام بدی، و از زمین و زمان، برنامه ها و شرایطی پیش میاد که کارت پیش نره!
🦋و یا حتی، حس و حال و انرژی انجام دادنش رو نداری!
🦋یا حتی انجام میدی، ولی مدام به بن بست و هزار و یک گره میخوری!
من خیلی به دنبال راههای عجیب و غریبی برای پایان دادن به این چرخه گشتم.
ولی چیز جالبی که در نهایت بهش رسیدم.
یک چیز ساده بود.
🦋ذهن نامنظم انرژی ذهنی ما رو پراکنده میکنه، و این پراکندگی و آشفتگی، باعث آشفتگی کارهای ما هم میشه.🦋
🤍پس راهحل در نظم و پاکسازیه🤍
که این نظم و پاکسازی ذهنی، یکی از ماموریت های ما، در سال ۹ جهانیه.
🤍سال ۹ میگه: امسال به حدی کارها پراکنده میشه، که تو بالاخره به فکر یه چاره بیوفتی و این نامنظمی رو رها کنی و به ذهنت نظم بدی، تا کارهات هم عالی پیش بره🦋
این هم ماموریتی که سال ۹ برامون داره.
🤍
بنابراین!
اگر توهم مثل خیلیهای دیگه امسال به آشفتگی ذهنی و گیر و گره در کارها افتادی.
این پیام جهانه...
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🦋پاکسازی و نظم ذهن🦋
وقتی از مرحله پاکسازی محیط گذشتیم.
نوبت به پاکسازی ذهن میرسه.
با یک ذهن آروم و منظم شده است که، میتونیم چه در تمرینات و چه در زندگی، عالی پیش بریم.
قبل از اینکه تمرین چند مرحلهای پاکسازی ذهن رو شروع کنیم. میخوام به این سوال من، خوب فکر کنید و جواب بدید:
شده برای کاری، سعی کنید، تلاش کنید، ولی هیچی خوب پیش نره؟
🦋مثلا وقتی که تصمیم میگیری کاری انجام بدی، و از زمین و زمان، برنامه ها و شرایطی پیش میاد که کارت پیش نره!
🦋و یا حتی، حس و حال و انرژی انجام دادنش رو نداری!
🦋یا حتی انجام میدی، ولی مدام به بن بست و هزار و یک گره میخوری!
من خیلی به دنبال راههای عجیب و غریبی برای پایان دادن به این چرخه گشتم.
ولی چیز جالبی که در نهایت بهش رسیدم.
یک چیز ساده بود.
همه این گرهها و نشدن ها، از ذهن نامنظم میاد!
🦋ذهن نامنظم انرژی ذهنی ما رو پراکنده میکنه، و این پراکندگی و آشفتگی، باعث آشفتگی کارهای ما هم میشه.🦋
🤍پس راهحل در نظم و پاکسازیه🤍
که این نظم و پاکسازی ذهنی، یکی از ماموریت های ما، در سال ۹ جهانیه.
🤍سال ۹ میگه: امسال به حدی کارها پراکنده میشه، که تو بالاخره به فکر یه چاره بیوفتی و این نامنظمی رو رها کنی و به ذهنت نظم بدی، تا کارهات هم عالی پیش بره🦋
این هم ماموریتی که سال ۹ برامون داره.
پاکسازی و نظم و ساختار ذهنی
🤍
بنابراین!
اگر توهم مثل خیلیهای دیگه امسال به آشفتگی ذهنی و گیر و گره در کارها افتادی.
این پیام جهانه...
ذهنت رو پاکسازی کن، تا مسیرت از موانع پاک شه🦋
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🐳270☃11
🤍پاکسازی ذهن🤍
🦋مرحله اول🦋
در مرحله اول پاکسازی ذهن،
باید همه پرونده های نیمه بازتون مشخص شه.
🦋پرونده نیمه باز چیه؟
هر تصمیمی که گرفتدی که انجام بدید، اما انجام ندادید!
از تصمیمی که توی ذهنتونه تا یک فیلم ببینید و یک کلاس شرکت کنید...
تا
تصمیم اینکه به بزرگترین هدفتون برسی و مثلا یک کارخونه بزنید!
هر تصمیمی یک پروندست و میخوام تمام اونها رو، تا جایی که ممکنه، بنویسید.
پس وسواس نکنید که:
همهاش رو یادم نمیاد؟
یا زیاده چه کنم؟
هرجوری راحتید و هرچقدر یادتون میاد بنویسید.
خودتون بهتر میدونید چیکار کنید.
🦋یک لیست رو در مرحله اول تهیه کنید و بنویسید.🦋
بابت تکتک موارد لیست از من نپرسید اینم پرونده بازه؟ نیست؟
هرچیزی تصمیم دارید انجام بدید ولی ندادید، پرونده بازه.
و هرچیزی که حس میکنید پروندهست، پس هست. خودتون بهتر میدونید. اگر حستون میگه بنویسید.
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🦋مرحله اول🦋
در مرحله اول پاکسازی ذهن،
باید همه پرونده های نیمه بازتون مشخص شه.
🦋پرونده نیمه باز چیه؟
هر تصمیمی که گرفتدی که انجام بدید، اما انجام ندادید!
از تصمیمی که توی ذهنتونه تا یک فیلم ببینید و یک کلاس شرکت کنید...
تا
تصمیم اینکه به بزرگترین هدفتون برسی و مثلا یک کارخونه بزنید!
هر تصمیمی یک پروندست و میخوام تمام اونها رو، تا جایی که ممکنه، بنویسید.
پس وسواس نکنید که:
همهاش رو یادم نمیاد؟
یا زیاده چه کنم؟
هرجوری راحتید و هرچقدر یادتون میاد بنویسید.
خودتون بهتر میدونید چیکار کنید.
🦋یک لیست رو در مرحله اول تهیه کنید و بنویسید.🦋
بابت تکتک موارد لیست از من نپرسید اینم پرونده بازه؟ نیست؟
هرچیزی تصمیم دارید انجام بدید ولی ندادید، پرونده بازه.
و هرچیزی که حس میکنید پروندهست، پس هست. خودتون بهتر میدونید. اگر حستون میگه بنویسید.
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🐳302☃18
🤍پاکسازی ذهن🤍
🦋مرحله دوم🦋
🌧تعیین تکلیف پرونده های باز🌧
بعد از نوشتن پرونده های باز حساب کنید یکی یکی که کدوم رو میتونید امسال تموم کنید.
و کدوم رو شروع میکنید امسال و کدوم هارو اصلا شروع نمیکنید.
اون هایی که هیچ قصدی ندارید شروع کنید، بدون نگرانی پروندشو ببندید
و بگید امسال دیگه انجام نمیشه.
و اصلا به ذهنم اجازه نمیدم دیگه بره سمتش🦋
حتی اگر خیلی براتون مهمه!
ولی مطمئنید که تا اخر امسال سمتش نمیرید و نمیرسید که برید، پس ببندید و کامل از ذهنتون خارج کنید تا ذهنتون رو شلوغ نکنه.
البته ما فعلا اینو میبندیم ولی اگر یه روزی لازم شد، میتونیم در حالت اضطراری بریم سمتش. هروقت لازم شد.
حالا چجوری این پروندهها رو کامل ببندیم؟
🌧اول: اون پرونده رو در ذهنتون منسجم کنید. اسمش یا تصورش
🌧دوم: دوتا انگشت اشاره و وسط رو کنار هم، بالا لبتون بزارید.
و اروم بالا بکشید، تا روی بینی، پشونی و بالای سر و پشت گردن.
🦋اگر بادی کد بلد باشید، این همون مسیری هست که اهنربا میکشید🦋
🌧سوم: برای هر پروونده باز، سه بار از بالای لب تا پشت گردن بکشید.
احتمالا بعدش حس رهایی و خالی شدن ذهن رو تجربه کنید.
🦋دلیل: سرانگشت ما میدان مغناطیسی انرژی داره و دقیقا مثل آهنربا، که آهن ها رو جذب میکنه، افکار و احساسات رو که اونها هم گوی انرژی هستن جذب و از سر رها و ذهن رو بشدت اروم میکنه🦋
کافیه فقط این تمرین رو امتحان کنید🤍
تا آخر هفته هر پروندهای که قرار نیست تا پایان سال انجام شه رو ببندید🦋
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🦋مرحله دوم🦋
🌧تعیین تکلیف پرونده های باز🌧
بعد از نوشتن پرونده های باز حساب کنید یکی یکی که کدوم رو میتونید امسال تموم کنید.
و کدوم رو شروع میکنید امسال و کدوم هارو اصلا شروع نمیکنید.
اون هایی که هیچ قصدی ندارید شروع کنید، بدون نگرانی پروندشو ببندید
و بگید امسال دیگه انجام نمیشه.
و اصلا به ذهنم اجازه نمیدم دیگه بره سمتش🦋
حتی اگر خیلی براتون مهمه!
ولی مطمئنید که تا اخر امسال سمتش نمیرید و نمیرسید که برید، پس ببندید و کامل از ذهنتون خارج کنید تا ذهنتون رو شلوغ نکنه.
البته ما فعلا اینو میبندیم ولی اگر یه روزی لازم شد، میتونیم در حالت اضطراری بریم سمتش. هروقت لازم شد.
حالا چجوری این پروندهها رو کامل ببندیم؟
🌧اول: اون پرونده رو در ذهنتون منسجم کنید. اسمش یا تصورش
🌧دوم: دوتا انگشت اشاره و وسط رو کنار هم، بالا لبتون بزارید.
و اروم بالا بکشید، تا روی بینی، پشونی و بالای سر و پشت گردن.
🦋اگر بادی کد بلد باشید، این همون مسیری هست که اهنربا میکشید🦋
🌧سوم: برای هر پروونده باز، سه بار از بالای لب تا پشت گردن بکشید.
احتمالا بعدش حس رهایی و خالی شدن ذهن رو تجربه کنید.
🦋دلیل: سرانگشت ما میدان مغناطیسی انرژی داره و دقیقا مثل آهنربا، که آهن ها رو جذب میکنه، افکار و احساسات رو که اونها هم گوی انرژی هستن جذب و از سر رها و ذهن رو بشدت اروم میکنه🦋
کافیه فقط این تمرین رو امتحان کنید🤍
اول فکرش رو در سر مجسم کنید و بعد با میدان مغناطیسی انگشتتون اون رو رها کنید
تا آخر هفته هر پروندهای که قرار نیست تا پایان سال انجام شه رو ببندید🦋
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🐳244☃18
لطفا لطفا لطفا...
بابت تکتک پرونده هاتون از من نپرسید:
من در زندگی شما نیستم و نمیدونم.
خودتون میدونید که بهتره چیکار کنید.
و انقدر وابسته به تایید من
یا تایید یکی دیگه نباشید...
این اخلاق وسواسی واقعا خوب نیست🤍🦋
بابت تکتک پرونده هاتون از من نپرسید:
چیکار کنم؟
من در زندگی شما نیستم و نمیدونم.
خودتون میدونید که بهتره چیکار کنید.
و انقدر وابسته به تایید من
یا تایید یکی دیگه نباشید...
این اخلاق وسواسی واقعا خوب نیست🤍🦋
🐳240☃21
🤍نتیجه از تمرین خورشیدگرفتگی🤍
🦋یک پاکسازی قدرتمند که در روز خورشیدگرفتگی در دوره اختصاصی انجام شد🦋
#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
@magicpractice | پیام به من
🦋یک پاکسازی قدرتمند که در روز خورشیدگرفتگی در دوره اختصاصی انجام شد🦋
#𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭
@magicpractice | پیام به من
🐳181☃12
زندگی سخت نیست:)
زندگی یه عالمه مرحله قشنگ از یک بازی قشنگه...
باید کد آگاهی مراحل رو بدونی، دریافت کنی
بازی رو ببری
و بری مرحله بعد😍🦋
همینقدر لذت بخش🤍
زندگی یه عالمه مرحله قشنگ از یک بازی قشنگه...
باید کد آگاهی مراحل رو بدونی، دریافت کنی
بازی رو ببری
و بری مرحله بعد😍🦋
همینقدر لذت بخش🤍
🐳327☃19
🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧
لیست وسایل خوابگاه.pdf
لیست وسایل خوابگاه🤍🦋
اگر امسال میرید خوابگاه به کارتون میاد🌧🦋
اگر امسال میرید خوابگاه به کارتون میاد🌧🦋
🐳177☃12
تا همین الان نشونهای از انرژی این روزا گرفتی؟
Anonymous Poll
55%
اره من یه چیزایی توی روابطم دارم حس میکنم
45%
نه همه چیز عادیه فعلا
🐳106☃2
🤍هفته سوم تمرینات🤍
🦋روابط بلاتکلیف🦋
ما تا الان این عبارت ها رو خیلی شنیدیم،
که اخلاق و شخصیت و موفقیت ما، میانگین ادمایی میشه که در اطرافمون داریم.
اما بریم این مسئله رو از دیدگاه انرژی بررسی کنیم.
ایا چنین چیزی واقعیت داره؟
روابط تا چه میزان روی ما اثرگذار هستن!؟
🦋واقعیت اینه که:
روابط ما، تاثیر مستقیمی روی ما دارن.
ما وقتی با افراد مختلف ارتباط برقرار میکنیم،
طناب هایی از جنس انرژی
بین کالبدهای ما متصل میشه و ما از هم تاثیرات فرکانسی میگیرم.
و این فرکانسها میتونن حامل خیلی چیزها باشن.
از درد گرفته تا خشم و حتی خوشبختی و خوش شانسی.
اخلاقیات رو هم چه از طریق مشاهده و محیط و چه از انرژی، از اطرافیانمون دریافت میکنیم!
اما،
یک سری روابط در اطراف ما وجود داره، هممون هم داریم، که نمیشه اونهارو قطع یا رها کنیم.
در مواجه با چنین شرایطی، باید چیکار کنیم؟
میشه این تاثیرگذاری رو کمتر کرد؟
بله، ما آگاهانه و با استفاده از قراردادهای ذهنی، میتونیم این تاثیرات رو کنترل و تا میزان زیادی کاهش بدیم.
و این موضوع تمرین این هفتست!
ما قراره روابطمون رو پاکسازی کنیم.
چرا که هرچقدر هم ذهن و محیط ما پاک باشه، باز هم ناخودآگاه تحت تاثیر این انرژی روابط قرار میگیریم
بنابراین این هفته:
تاثیرگیری از روابط رو،
🦋و روی حالت آگاهانه خودآگاه تنظیم میکنیم.🦋
🌧اینکار، جز به کمک آگاهی، قابل انجام نیست!🌧
تمرین این هفته، فوق العاده خاص!
جدید!
و قدرتمنده
و تاثیرش بلافاصله!
یعنی در همون هفته اول، روی زندگیتون ظاهر میشه.
باور کنید این تمرین هیچجای دیگه غیر از اینجا نیست🦋😁
پس خوشا به حال اونهایی که میبینن و دریافت میکنن و انجامش میدن🤍
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🦋روابط بلاتکلیف🦋
تو تبدیل به نسخهای از آدمهای اطرافت میشی!
ما تا الان این عبارت ها رو خیلی شنیدیم،
که اخلاق و شخصیت و موفقیت ما، میانگین ادمایی میشه که در اطرافمون داریم.
اما بریم این مسئله رو از دیدگاه انرژی بررسی کنیم.
ایا چنین چیزی واقعیت داره؟
روابط تا چه میزان روی ما اثرگذار هستن!؟
🦋واقعیت اینه که:
روابط ما، تاثیر مستقیمی روی ما دارن.
ما وقتی با افراد مختلف ارتباط برقرار میکنیم،
طناب هایی از جنس انرژی
بین کالبدهای ما متصل میشه و ما از هم تاثیرات فرکانسی میگیرم.
و این فرکانسها میتونن حامل خیلی چیزها باشن.
از درد گرفته تا خشم و حتی خوشبختی و خوش شانسی.
اخلاقیات رو هم چه از طریق مشاهده و محیط و چه از انرژی، از اطرافیانمون دریافت میکنیم!
اما،
یک سری روابط در اطراف ما وجود داره، هممون هم داریم، که نمیشه اونهارو قطع یا رها کنیم.
در مواجه با چنین شرایطی، باید چیکار کنیم؟
میشه این تاثیرگذاری رو کمتر کرد؟
بله، ما آگاهانه و با استفاده از قراردادهای ذهنی، میتونیم این تاثیرات رو کنترل و تا میزان زیادی کاهش بدیم.
و این موضوع تمرین این هفتست!
ما قراره روابطمون رو پاکسازی کنیم.
چرا که هرچقدر هم ذهن و محیط ما پاک باشه، باز هم ناخودآگاه تحت تاثیر این انرژی روابط قرار میگیریم
بنابراین این هفته:
تاثیرگیری از روابط رو،
از حالت خودکار ناخودآگاه خارج میکنیم
🦋و روی حالت آگاهانه خودآگاه تنظیم میکنیم.🦋
تا کنترل این انرژی تاحد زیادی بر عهده خودمون باشه! و تصمیم بگیرم از روابطمون چه انرژی رو دریافت میکنیم
🌧اینکار، جز به کمک آگاهی، قابل انجام نیست!🌧
تمرین این هفته، فوق العاده خاص!
جدید!
و قدرتمنده
و تاثیرش بلافاصله!
یعنی در همون هفته اول، روی زندگیتون ظاهر میشه.
باور کنید این تمرین هیچجای دیگه غیر از اینجا نیست🦋😁
پس خوشا به حال اونهایی که میبینن و دریافت میکنن و انجامش میدن🤍
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🐳368☃19
🤍تعیین تکلیف روابط🤍
🦋مرحله اول🦋
🌧روابطت رو پیدا کن🌧
توی مرحله اول میخوام یک لیست بنویسید
یک لیست کامل از روابطی که در حال حاضر دارید.
و حتی میتونه از گذشته هم باشه اگر هنوز فکر و ذکری ازش توی سرتون مونده.
میتونه لیستتون هرچقدر لازمه طولانی باشه.
لیست باید شامل افرادی باشه که ازش توی ذهنتون فکر و حسی هست.
مثلا مثلا: من میگم شوهرخالم نه تاثیری روی زندگیم داره
نه حتی بهش فکر میکنم
نه حرفی چیزی ازش میتونه روی من تاثیری ایجاد کنه.
پس با اینکه هر هفته یا حتی هر روز میبینمش اما این رو نمینویسم توی لیستم.
با احترام به خالهها و شوهرخالههای عزیزم اگر این رو میخونید، فقط یک مثال بود🤣🤍
ولی مثلا من ۴ ساله دوستم رو ندیدم...
اما ازش یک امانتی دستم هست
اسم این دوستم رو مینویسم
چون فکرش گاهی توی سرم هست!
فهمیدید چطور شد؟
پس در مرحله اول روابطی رو که در ذهنتونه بنویسید🤍🦋
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🦋مرحله اول🦋
🌧روابطت رو پیدا کن🌧
توی مرحله اول میخوام یک لیست بنویسید
یک لیست کامل از روابطی که در حال حاضر دارید.
و حتی میتونه از گذشته هم باشه اگر هنوز فکر و ذکری ازش توی سرتون مونده.
میتونه لیستتون هرچقدر لازمه طولانی باشه.
لیست باید شامل افرادی باشه که ازش توی ذهنتون فکر و حسی هست.
مثلا مثلا: من میگم شوهرخالم نه تاثیری روی زندگیم داره
نه حتی بهش فکر میکنم
نه حرفی چیزی ازش میتونه روی من تاثیری ایجاد کنه.
پس با اینکه هر هفته یا حتی هر روز میبینمش اما این رو نمینویسم توی لیستم.
ولی مثلا من ۴ ساله دوستم رو ندیدم...
اما ازش یک امانتی دستم هست
اسم این دوستم رو مینویسم
چون فکرش گاهی توی سرم هست!
فهمیدید چطور شد؟
پس در مرحله اول روابطی رو که در ذهنتونه بنویسید🤍🦋
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🐳292☃16
🤍تعیین تکلیف روابط🤍
🦋مرحله دوم🦋
🌧وقت تعیین تکلیفه🌧
توی این مرحله میخوام این روابط رو تعیین تکلیف کنید.
پس یک خودکار قرمز دستتون بگیرید.
روابطی که باید از نظر فکری و ذهنی براتون تموم شه، روش علامت قرمز بزنید.
ممکنه اصلا از قبل تموم شده باشه ولی فکرش هنوز توی ذهنتون باشه.
این موقع برای رها و قطع شدن کامل، یک برگه کاغذ بردارید تمام حرفها، احساسات، خشم یا هرچیزی در وجودتون هست رو بنویسید.
فکر کنید دارید براش نامه مینویسید و اون هم میخونه!
بعد از تموم شدن نامه، اون رو یا اتش بزنید یا پاره کنید.
که این رابطه کامل برای شما تمام شه و چیزی ازش نمونه.
هرچقدر نیازه و هرچی در دلتون انبار کردید بیارید رو کاغذ تا پاک شه🤍
یادتون باشه که امسال، سال پاکسازیه🦋
نگهداشتن این سنگینی فقط باعث میشه در سال اینده، که سال اوج گرفتن و اول شدنه، عقب بیوفتید و به پایین کشیده شید.
پس تا میتونید رها کنید
با آگاهی رها کنید🤍🌧
با آگاهی به اینکه برای خودتون و روحتون و ارتقاتون دارید انجامش میدید🤍
حالت بعدی قطع روابط،
مثل اون مثال دوسته!
ممکنه اتفاق بدی نیوفتاده باشه
فقط رابطه به دلیل دور شدن یا تغییر مکان تموم شده باشه.
اینجا برای اینکه اون ارتباط کامل قطع شه و دیگ فکری از شما انرژی خواری نکنه
علت اون ارتباط رو قطع کنید.
مثلا!
من امانتی دوستم رو باید بهش برگردونم🦋
برای شما ممکنه به شکل های دیگه باشه.
میرسیم به روابطی که نمیدونیم باید قطع شه، ماندگار باشه... یا چی؟
در این شرایط، ما رابطه رو یه شکل دیگه تعیین تکلیف میکنیم....
از خودمون میپرسیم!
هدف این رابطه برای من چیه؟
من از این ارتباط چه هدف و دلیلی دارم؟
علتچیه؟
و این میشه آگاهی!
همین که آگاه شی همه چیز عوض میشه.
مثلا یه رابطه دوستانه داری که برات مهمه.
میگی هدفم از این رابطه چیه؟
مثلا برای یکی از دوستات میتونه این باشه که: اون همدم منه. ما مثل خواهریم. میخوام تو روزای خوب و بد کنارش باشم.
و یا برای یه سری روابط میتونه این باشه که: دوستیم چون صرفا توی یک مدرسهایم!
این رو برای خودتون تعیین کنید.
روابط برای شما چه معنی دارن؟
چه هدفی ازش دارید؟
اجازه بدید این برای شما روشن شه و این میشه آگاهی🤍
وقتی آگاهی و علت پشت روابط درک شد.
بسنجید با خودتون!
ایا این رابطه، این هدف رو پاسخگو هست؟
یا باید قطع شه؟
برای همه روابطی که نمیدونید میخواید قطع شه یا بمونه
و هم تمام روابطی که میدونید میخواید بمونه
این کار رو انجام بدید
به جز روابطی که مطمئنید میخواید قطع شه، بقیه روابط باید روشن و آگاهانه باشه🤍
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🦋مرحله دوم🦋
🌧وقت تعیین تکلیفه🌧
توی این مرحله میخوام این روابط رو تعیین تکلیف کنید.
پس یک خودکار قرمز دستتون بگیرید.
روابطی که باید از نظر فکری و ذهنی براتون تموم شه، روش علامت قرمز بزنید.
ممکنه اصلا از قبل تموم شده باشه ولی فکرش هنوز توی ذهنتون باشه.
این موقع برای رها و قطع شدن کامل، یک برگه کاغذ بردارید تمام حرفها، احساسات، خشم یا هرچیزی در وجودتون هست رو بنویسید.
فکر کنید دارید براش نامه مینویسید و اون هم میخونه!
بعد از تموم شدن نامه، اون رو یا اتش بزنید یا پاره کنید.
که این رابطه کامل برای شما تمام شه و چیزی ازش نمونه.
هرچقدر نیازه و هرچی در دلتون انبار کردید بیارید رو کاغذ تا پاک شه🤍
یادتون باشه که امسال، سال پاکسازیه🦋
نگهداشتن این سنگینی فقط باعث میشه در سال اینده، که سال اوج گرفتن و اول شدنه، عقب بیوفتید و به پایین کشیده شید.
پس تا میتونید رها کنید
با آگاهی رها کنید🤍🌧
با آگاهی به اینکه برای خودتون و روحتون و ارتقاتون دارید انجامش میدید🤍
حالت بعدی قطع روابط،
مثل اون مثال دوسته!
ممکنه اتفاق بدی نیوفتاده باشه
فقط رابطه به دلیل دور شدن یا تغییر مکان تموم شده باشه.
اینجا برای اینکه اون ارتباط کامل قطع شه و دیگ فکری از شما انرژی خواری نکنه
علت اون ارتباط رو قطع کنید.
مثلا!
من امانتی دوستم رو باید بهش برگردونم🦋
برای شما ممکنه به شکل های دیگه باشه.
میرسیم به روابطی که نمیدونیم باید قطع شه، ماندگار باشه... یا چی؟
در این شرایط، ما رابطه رو یه شکل دیگه تعیین تکلیف میکنیم....
از خودمون میپرسیم!
هدف این رابطه برای من چیه؟
من از این ارتباط چه هدف و دلیلی دارم؟
علتچیه؟
و این میشه آگاهی!
همین که آگاه شی همه چیز عوض میشه.
مثلا یه رابطه دوستانه داری که برات مهمه.
میگی هدفم از این رابطه چیه؟
مثلا برای یکی از دوستات میتونه این باشه که: اون همدم منه. ما مثل خواهریم. میخوام تو روزای خوب و بد کنارش باشم.
و یا برای یه سری روابط میتونه این باشه که: دوستیم چون صرفا توی یک مدرسهایم!
این رو برای خودتون تعیین کنید.
روابط برای شما چه معنی دارن؟
چه هدفی ازش دارید؟
اجازه بدید این برای شما روشن شه و این میشه آگاهی🤍
وقتی آگاهی و علت پشت روابط درک شد.
بسنجید با خودتون!
ایا این رابطه، این هدف رو پاسخگو هست؟
یا باید قطع شه؟
برای همه روابطی که نمیدونید میخواید قطع شه یا بمونه
و هم تمام روابطی که میدونید میخواید بمونه
این کار رو انجام بدید
به جز روابطی که مطمئنید میخواید قطع شه، بقیه روابط باید روشن و آگاهانه باشه🤍
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🐳241☃13
🤍تعیین تکلیف روابط🤍
🦋مرحله سوم🦋
🌧کنترل انرژی رابطه رو بدست بگیر🌧
بعد از اینکه روابط تعیین تکلیف شد.
زمان اونه که کنترل انرژی رابطه رو بدست بگیریم.
اینکار رو با قرارداد ذهنی انجام میدیم.
اینتکنیک فوق العادست.
تاثیرش بلافاصله انجام میشه.
خب لیست روابطت رو بیار و بزار جلوت.
اونهایی که قطع شدن که دیگه اثری ندارن.
و اونهایی که باقی موندن و بهشون آگاه شدی...
الان باید قرارداد ببندی که کنترل انرژیش دست خودت باشه.
برای اینکار، به لیستت نگاه کن.
مورد اول کیه؟
مثلا اون دوستت که فقط چون همکلاسیه باید باشه!
هدفش چیه؟ چون همکلاسیه فقط باید به هم احترام بزارید. جایگاه دیگهای برات نداره.
حالا که به این جایگاه آگاهی... پس اون رو آگاهانه در جایگاه مناسبش بذار.
این دوستت قرار نیست اندازه رفیق صمیمت روت اثر بذاره.
پس دستت رو روی قلبت قرار بده.
اول کف دست راست.
بعد کف دست چپ روی دست راست.
و این جمله رو سه بار تکرار کن:
«من آگاهانه تصمیم میگیرم ...(اسم شخص)... فقط در جایگاه خودش اثرگذار باشه. انرژیای بیشتر یا کمتر از جایگاه اون برای ذهن و روح من بیاثر و نامرئی هست.»
و حالا چند ثانیه اجازه بده ذهنت با قرارداد جدید و آگاهانه هماهنگ شه و درکش کنه
و بعد برو شخص بعدی🤍🦋
این تمرین فوق العادست🤍
فوق العاده🦋
یک قرارداد آگاهانه میبندی که هرکسی فقط طبق جایگاهی که برات داره روت اثر بذاره.
و این خودتی که تعیین میکنی هرکس چه جایگاهی برات داره.
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🦋مرحله سوم🦋
🌧کنترل انرژی رابطه رو بدست بگیر🌧
بعد از اینکه روابط تعیین تکلیف شد.
زمان اونه که کنترل انرژی رابطه رو بدست بگیریم.
اینکار رو با قرارداد ذهنی انجام میدیم.
اینتکنیک فوق العادست.
تاثیرش بلافاصله انجام میشه.
خب لیست روابطت رو بیار و بزار جلوت.
اونهایی که قطع شدن که دیگه اثری ندارن.
و اونهایی که باقی موندن و بهشون آگاه شدی...
الان باید قرارداد ببندی که کنترل انرژیش دست خودت باشه.
برای اینکار، به لیستت نگاه کن.
مورد اول کیه؟
مثلا اون دوستت که فقط چون همکلاسیه باید باشه!
هدفش چیه؟ چون همکلاسیه فقط باید به هم احترام بزارید. جایگاه دیگهای برات نداره.
حالا که به این جایگاه آگاهی... پس اون رو آگاهانه در جایگاه مناسبش بذار.
این دوستت قرار نیست اندازه رفیق صمیمت روت اثر بذاره.
پس دستت رو روی قلبت قرار بده.
اول کف دست راست.
بعد کف دست چپ روی دست راست.
و این جمله رو سه بار تکرار کن:
«من آگاهانه تصمیم میگیرم ...(اسم شخص)... فقط در جایگاه خودش اثرگذار باشه. انرژیای بیشتر یا کمتر از جایگاه اون برای ذهن و روح من بیاثر و نامرئی هست.»
و حالا چند ثانیه اجازه بده ذهنت با قرارداد جدید و آگاهانه هماهنگ شه و درکش کنه
و بعد برو شخص بعدی🤍🦋
این تمرین فوق العادست🤍
فوق العاده🦋
یک قرارداد آگاهانه میبندی که هرکسی فقط طبق جایگاهی که برات داره روت اثر بذاره.
و این خودتی که تعیین میکنی هرکس چه جایگاهی برات داره.
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🐳240☃16
🤍نکته پایانی🤍
خیلی از روابط ما بهش برمیخوریم
که نمیدونیم میخوایم نگهشون داریم
یا نه!
اول که با تعیین تکلیف باید بفهمیم میخوایم نگهداریم یا نه!
و حالا وقتی فهمیدیم یه رابطه باید تموم شه.
به اون روشی که بهتره برای خودمون تمومش میکنیم.
اگر قابل حرف زدنه با حرف زدن
اگر نمیخوام طرف بفهمه فقط توی ذهنمون تمومش میکنیم
با نامه یا ...
فقط تمومش میکنیم که ازمون انرژی نگیره🤍
و حالا به روابطی میرسیم که نمیتونیم بفهمیم باید باهاش چیکار کنیم؟
این رو تا حدی که میشه تعیین تکلیف کنید
و در اخر اگر به نتیجه نرسیدید این رو هم بنویسید.
بنویسید این رابطه مجهول موند.
یا هنوز به نتیجه نرسیدم.
این خودش تعیین تکلیفه!
فقط اجازه بدید این نظم و پاکسازی به اشفتگی ذهنی پایان بده.
این روابط رو دیگ رها کنید.
جهان خودش نشون میده چی باید بمونه چی رها شه.
خود جهان مشخص میکنه🤍
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
خیلی از روابط ما بهش برمیخوریم
که نمیدونیم میخوایم نگهشون داریم
یا نه!
اول که با تعیین تکلیف باید بفهمیم میخوایم نگهداریم یا نه!
و حالا وقتی فهمیدیم یه رابطه باید تموم شه.
به اون روشی که بهتره برای خودمون تمومش میکنیم.
اگر قابل حرف زدنه با حرف زدن
اگر نمیخوام طرف بفهمه فقط توی ذهنمون تمومش میکنیم
با نامه یا ...
فقط تمومش میکنیم که ازمون انرژی نگیره🤍
و حالا به روابطی میرسیم که نمیتونیم بفهمیم باید باهاش چیکار کنیم؟
این رو تا حدی که میشه تعیین تکلیف کنید
و در اخر اگر به نتیجه نرسیدید این رو هم بنویسید.
بنویسید این رابطه مجهول موند.
یا هنوز به نتیجه نرسیدم.
این خودش تعیین تکلیفه!
فقط اجازه بدید این نظم و پاکسازی به اشفتگی ذهنی پایان بده.
این روابط رو دیگ رها کنید.
جهان خودش نشون میده چی باید بمونه چی رها شه.
خود جهان مشخص میکنه🤍
#𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞_𝐭𝐡𝐞_𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
@magicpractice
🐳232☃13
🦋نکته پایانی هفته سوم🦋
لطفا روابطتون رو برای من نفرستید و تعریف نکنید
که بعد بپرسید
عزیزان، من نمیدونم...
من ن جای شما هستم
نه حس و تجربه و ذهن شما رو دارم...
خودتون باید با این اگاهی جدیدی که گرفتید بدونید چیکار کنید🤍🦋
من پاسخگو سوالی در این زمینه به هیچوجه نیستم.
من در حد همین مطالب میتونم اگاهی بدم
و تصمیم و اجرا با شما و شرایط خودتونه🤍
لطفا روابطتون رو برای من نفرستید و تعریف نکنید
که بعد بپرسید
من باید چیکار کنم؟
عزیزان، من نمیدونم...
من ن جای شما هستم
نه حس و تجربه و ذهن شما رو دارم...
خودتون باید با این اگاهی جدیدی که گرفتید بدونید چیکار کنید🤍🦋
من پاسخگو سوالی در این زمینه به هیچوجه نیستم.
من در حد همین مطالب میتونم اگاهی بدم
و تصمیم و اجرا با شما و شرایط خودتونه🤍
🐳257☃17
Forwarded from حرفتو ناشناس بزن
مطالبی که گذاشتیو خوندم. ممنونم بابت راهنمایی هات. خیلی خیلی خیلی کمکم کرد. حداقلش الان میدونم باید چکار کنم:)❤️
🐳219
هر آنکه باید دریافت کنه، دریافت میکنه🤍🦋
و هرکی در مدار نیست.. نیست و به زودی از این چنل و تمرینات هم خارج میشه...
و چه تفاوت بزرگیه ۱۰ سال اینده بین این دو گروه🤍🦋
و هرکی در مدار نیست.. نیست و به زودی از این چنل و تمرینات هم خارج میشه...
و چه تفاوت بزرگیه ۱۰ سال اینده بین این دو گروه🤍🦋
🐳301☃18
Forwarded from حرفتو ناشناس بزن
یه سوال تا 24 تایم این تمرین هست یا تا یکشنبه بعدی؟
🐳197☃18
تمرینات انقضا ندارن!
ولی اگر تا پنجشنبه انجام شه تاثیر کیهانیش بیشتره چون با انرژی جهانی هماهنگه🤍
سوالات مهم رو چون چنل شلوغ نشه اینجا جواب میدم
https://t.me/porsesh_nirasara
ولی اگر تا پنجشنبه انجام شه تاثیر کیهانیش بیشتره چون با انرژی جهانی هماهنگه🤍
سوالات مهم رو چون چنل شلوغ نشه اینجا جواب میدم
https://t.me/porsesh_nirasara
🐳251☃21