🤍چطور به سمت کمال بریم🤍

هرچقدر مدارمون تغییر کنه، زندگیمون هم تغیر میکنه.

و هر چقدر زندگیمون تغییر کنه، مدارمون هم تغییر می‌کنه.


این یک رابطه دو طرفه است🦋



🌧حالا سوال اینه که:

دقیقا چیکار کنیم.

چجوری بالاتر بریم.
چجوری رو به رشد حرکت کنیم؟



#𝐦𝐞𝐭𝐚𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐬
@magicpractice

🤍چیزهایی که بهش نیاز دارید🤍


توی این مسیر رو به بالا فقط به دوتا چیز نیاز دارید.


🦋۱. صبر
🦋۲. اقدام


برخلاف باور بعضی ها
که این مسیر یک شبه پیش میاد...

در واقعیت، این رشد به صبر زیادی نیاز داره

و تنها راه برای این رشد اقدامه..

فرقی نمیکنه چجوری یا حتی از کجا میخوای شروع کنی.


• از خوندن یک کتاب کوچیک
• یا از شروع کردن یک دوره‌ی پاکسازی
• یا حتی از ثبت نام توی یک کلاس مفید
• یا حتی درس خوندن و کشف دانش


و هرچیز دیگه‌ای که فکرش رو می‌کنید



تنها نکته‌ اینه که: شروع کنید


هیچ راز عجیب و ماورایی توی این مسیر رشد وجود نداره.

تنها یک جمله است که مهمه،
و بچه های کتاب خوب میشناسنش

هرچیزی که رو به رشد نباشه، رو به مرگه

#𝐦𝐞𝐭𝐚𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐬
@magicpractice

پس

🦋چه تو یک مسیر و هدف داری
🦋و چه حتی الان نمیدونی دقیقا چی میخوای و باید چیکار کنی..

فقط چیزی رو شروع کن که تورو یک گام به بالا ببره

هرچیزی که تورو رشد بده و بالاتر بکشه
(گزینه خوبیه)



• میخوای پاکسازی کن
• میخوای کسب و کارت رو راه بنداز


🦋فقط شروع کن🦋


وقتی تو در مسیر باشی
وقتی صبور باشی
وقتی متوقف نشی....

🌧کم‌کم یاد میگیری🌧

کم‌کم کائنات مسیر تکامل خودت رو بهت نشون میده.

نگران فردا نباش

🌧شروع کن به رشد، مطمئنم هرجا که اون هدف فعلیت تموم شد:
بعدی خودش رو نشون میده


🌧مطمئنم هرجا حس کردی به تهش رسیدی:
در جدیدی باز میشه


تو وقتی دنبال تکاملی...

راه برات هموار میشه

از مسیر دور و مه آلودی که نمی‌بینیش نترس...
کائنات چراغت میشه


جلوی پاهات رو ببین
و قدم بزن
صبور باش
و پیش برو


با هرچیزی که شروع کردی
اون انتخاب درستی بوده
فقط


جا نزن و ادامه بده



#𝐦𝐞𝐭𝐚𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐬
@magicpractice

دقیقا
از وقتی کتابو گرفتم انگار از یه باتلاق حس منفی کشیده شدم بیرون
دیگه کمالگرا نیستم و زیاد به خودم سخت نمی‌گیرم
و واقعا حالم بهتر شده

عشق بهتون🤍

-جلوی پاتو نگاه کن
+خب
-قدم بعدی رو میبینی؟
+اره
-پس همون یه قدمو برو

عشق به این آگاهی🤍🤍🤍🤍

راستی قشنگا🤍🤍🤍


ما قراره از جمعه
یه چالش پاکسازی روح رو شروع کنیم🤍🦋

چون ماه رمضانه و به شدت من ازش نتیجه گرفتم


دیروز فقط ۲۰ دقیقه پاکسازی روح انجام دادم
و امروز جواب دوتا از مهمترین دغدغه های زندگیم رو پیدا کردم.


انقدر خوشحال شده بودم که حد نداشت.🥺🤍


گفتم بهتره یه چالش ۵ روزه باهم داشته باشیم🤍🦋


عشق به همتون🤍🦋
اگر خواستید میتونید با ما همراه باشید قشنگا

چون بعدا معترض نشید
از الان بگم که چالشمون چیزایی از اسلام هم داره

اتئیست های گرامی روش حساب نکنن🤍🙏🏻

آتوسا جان سلام وقت بخیر
من یه نتیجه کوچیک ( تقریبا متوسط ) از ساب ذهن جادویی داشتم خیلی عالیه ازت ممنونم بابت ساخت سابات ، فقط اینو بدون که با ساتن ساب ادامه بده که در این زمینه خیلی موفق خواهی شد ❤️❤️❤️

من خودم زیاد علاقه به ساخت ساب ندارم
ولی اگر سابی هست که لازم دارید
حتما برام بنویسید.

جز موارد مثل رنگ چشم و پوست و ...

اینا جاهای دیگه زیاده🤍🦋

🤍چالش پاکسازی روح🤍



🦋چرا باید شرکت کنم؟
• اگر حس میکنی روحت نیاز داره سبک شه
• اگر حس میکنی همیشه خسته‌ای و بی انرژی
• اگر انگیزه هیچکاری رو نداری و مدام درجا
میزنی
• اگر توی زندگی و روابطت تنش داری
• اگر درکل ارتعاش عمیقت در سطح پایینه و
حس شادی در اغلب روزهای زندگیت کمرنگ
شده



🌧 اصل چالش چیه؟
🦋چه چیزایی برای شروع چالش نیاز دارم؟




#𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞
@magicpractice

🤍اصل چالش چیه؟🤍


این یک چالش روحیه.
پس،

روحت انتخاب می‌کنه.

روحت با توجه به نیازی که در خودش میبینه، انتخاب می‌کنه.

و بهترین نتایج رقم میخوره🦋


چی رو انتخاب می‌کنه؟

این رو الان نمی‌فهمید
توی چالش متوجهش می‌شید.

تنها نکته اینه که: رها باشید.
حرص و جوش نخورید
خودتون رو با کسی مقایسه نکنید🦋🌧

اجازه بدید روحتون مسیر رو پیش بره.
هیچ هدفی برای انتهای چالش مشخص نکنید.
حتی نگید چی باید تغییر کنه.
هیچ نیتی نکنید.

روی یک چیز خاص تمرکز نکنید.
اجازه بدید روح انتخاب کنه.


اجازه بدید کائنات سوپرایزتون کنه🌧




#𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞
@magicpractice

🤍قوانین چالش چیه؟🤍
🦋چه چیزایی برای شروع نیاز داریم🦋




مهم ترین قانون چالش، همون رهاییه.


اما حالا بریم یه سری هاش رو ببینیم.

🤍استثنایی نیست. اگر نمیتونی انجام بدی، جایگزین میخوای بیاری، خودت میدونی. لازم نیست به ما بگی. این چیزیه که ما تعیین کردیم و نظرمون روی همین هست🤍

🦋قوانین و موارد مورد نیاز چالش:

🌧۱. به یک شمع سفید رنگ نیاز دارید. وجود شمع اختیاریه. پس اگر ندارید هم اشکالی نداره.

🌧۲‌. باید باید باید، یک روز در میون برید حمام... اگر هر روز باشه که چه بهتر.
شیوه حمام رفتن و مواردش رو بعدا میگم.

🌧۳. یک لباس خیلی خیلی راحت، به رنگ روشن هم نیاز دارید. انتخاب کنید. بعدا میگم چیه داستانش.

🌧۴. کمی گلاب و مقداری نمک. اگر نمک دریا باشه چه بهتر

🌧۵. اعتقاد به اسلام




🦋هشدار نهایی: خودتون رو با کسی مقایسه نکنید. چیزی تعیین نکنید.‌ رها باشید. تنها نیت باید رهایی و ارامش روح باشه. وسط راه اضطراب نداشته باشید. تمرینات رو به خودتون سخت نگیرید. با حس خوب انجام بدید. اگر یهو وسطش یه اتفاق سخت و عجیب افتاد، نگران نشید. دارید پاکسازی میشید و طبیعیه.🦋


#𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞
@magicpractice

🦋تمرین امشب🦋


خیلی راحته....
لباس که میخوایید بپوشید رو اماده کنید.
یعنی باید تمیز باشه.
پس بشورید.
اگر تونستید یکم نمک هم بریزید تو ابی که لباس رو میشورید.
برای پاکسازی انرژی هست.
با پوشیدنش سبک میشید‌.


شستن با نمک ضروری نیست.


از اونجایی که قطعا میپرسید، بهتره خودم بگم: اگر تمیزه نمیخواد بشورید.


کار دومی که باید انجام بدید اینه که اتاقی که توش قراره پاکسازی کنید، سعی کنید جمع و جور و تمیز باشه.
جارو بکشید. مرتبش کنید🤍


و اینکه ساعت ۱۱:۱۱ صبح، تمرین شنبه قرار میگیره🤍🦋


عشق بهتون🤍

🦋تمرینات امروز🦋

لازم نیست دقیقا همین الان بخواید انجام بدید

بهرین زمان برای انجامش: تایمی که هوا نیمه تاریک یا تاریک باشه.


🌧قبل انجام: بدنتون پاک باشه. منظور به پریود بودن یا نبودن نیست. یعنی حس تمیزی داشته باشید. یا دیروز یا امروز حمام رفته باشید.




@magicpractice

🤍ذکر روح🤍


خب اینجا داستان جالب میشه.
چون روحتون باید خودش، با توجه به نیازی که درنش می‌بینه، ذکرش رو انتخاب کنه.

چیزی که نیاز دارید: یک کاغذ و یک مداد یا خودکار.
حالا ذکر هایی که این پایین میزارم رو روش یکی یکی بنویسید.
جلوی هر ذکر رو خالی بزارید.




🌧بهتره در محیط نیمه تاریک باشید.
سعی کنید، شمع یا یک چراغ خواب با نور ملایم رو روشن کنید. [ضروری نیست]

🌧لباس راحتتون رو بپوشید، اون لباس، فقط مخصوص تمرینه. پس تمرین تموم شد بیرون بیارید.

🌧یکم گلاب رو توی آب بریزید و بنوشید. برای اینکه روحتون رو آروم کنید. حس خوبی داشته باشید.

🌧حالا هرجایی از اتاق که حستون بهتره، بشینید. لبخند بزنید، با دست راستتون، بازوی چپ، و با دست چپتون، بازی راستتون رو بگیرید. به اصطلاح خودتون رو بغل کنید.
توی این حالت بمونید و نفس عمیق بکشید تا زمانی که ذهن و روحتون آروم شه.

🌧حالا چشماتون رو باز کنید. به ذکر ها نگاه کنید.
و از روحتون بخوایید ذکر مناسبش رو انتخاب کنه.

قلم بردارید و شروع به نوشتن هر ذکر کنید.
هر کدوم رو ۳ مرتبه بنویسید.
و در آخر از روحتون بپرسید: این ذکر همون ذکره که نیاز داری؟

و این کار رو تا انتها ادامه بدید تا روحتون، یکی رو انتخاب کنه.


خیلی حس خوبیه.

🌧بعد لبخند بزنید و دوباره خودتون رو بغل کنید🌧



@magicpractice

🤍لیست ذکر ها اینه و جوری که باید بنویسید توی تصویره:


🦋اَلرَّحمن:
🦋اَلمَلِکُ:
🦋اَلقُدُّوس:
🦋اَلرَزّاق:
🦋اَلفَتّاح:
🦋اَلرَّحیم:
🦋اَلَّطیف:


@magicpractice

🤍ذکر انتخاب شده🤍

🦋وقتی این ذکر از سمت روح شما انتخاب شد، حالا نوبت به تکرار میرسه.


دو دستتون رو روی قلبتون قرار بدید.
و نیت کنید که برای خلوص و رهایی و نزدیکی به خداوند انجام میدید.

حالا به خود خدا توکل کنید.
و بگید که تسلیم اون هستید و هرچه صلاح شماست رو می‌پذیرید.

حالا شروع کنید به گفتن اون ذکر.

چندبارش رو روحتون تشخیص میده.
تا جایی که حس رهایی بگیرید ادامه بدید.


ممکنه، گریه کنید.
شروع کنید با خوا راز و نیاز کردن.
ممکنه تصاویری از گذشته ببینید.
یا احساسات متفاوت زیادی داشته باشید.


ولی حسش بی نظیره🤍


اگر حس کردید هرچقدر گفتید، تموم نمیشه و خسته شدید.

خودتون دیگه انجام ندید.

و اروم و با عشق از جاتون بلند شید.‌
و لباستون رو عوض کنید.



اگر اعتقاد دارید.
قبل بلند شدن، میتونید یک سجده شکر هم برید



یادتون باشه: این ذکر امروزتونه. و فردا شاید روحتون همین رو باز انتخاب کنه، یا یک ذکر دیگه.
و همین برنامه انتخاب رو فردا در کنار یه سری تمرین دیگه هم داریم🦋




@magicpractice

بچه هاااا خیلی یهویی عشق بهتون
خیلی جمع صمیمیمون رو دوست دارم

🦋تمرین روز دوم🦋



تمام مراحل انتخاب ذکر رو امروز هم انجام میدید.
ممکنه ذکرتون با دیروز یکی باشه.
ممکنه متفاوت باشه.

روحتون انتخاب میکنه

پس:

🌧توی اتاق مرتب بشینید

🌧سعی کنید نیمه تاریک باشه و یک شمع روشن کنید. اگر ندارید، اشکالی نداره


🌧کمی گلاب و آب(بدون شکر) بخورید و ذهنتون رو آروم کنید.

🌧به جای اینکه خودتون رو بغل کنید، دو تا دستاتون رو بزارید روی قلبتون. بگید میخوایید پاکسازی کنید برای نزدیکی روحتون به خدا. بگید که من رها هستم و هرچی در مسیر پاکسازی پیش بیاد میپذیرم. حالا از روحتون بخواید ذکر امروز رو انتخاب کنه.

🌧شروع کنید ذکر ها رو بنویسید تا یکیش انتخاب شه.

🌧نفس عمیق بکشید.

🌧حالا به روش eft کنار دستتون ضربه بزنید. (آموزش روشش رو پایین مینویسم) و ۳ بار بگید:

جمله اصلی: «روحم رو از هر آلودگی پاکسازی و درخشان می‌کنم. (ذکرتون)»



بعد برید سراغ جملات فرعی(طبق آموزشی که پایین نوشتم).

جمله فرعی اول: «به اذن الله، روحم رو از آلودگی پاکسازی می‌کنم. (ذکرتون). »


حالا که یک دور تموم شد.
دوبارخ برگردید از اول از فرق سر:


جمله فرعی دوم: «به اذن خدا، روح من هر لحظه درخشان تر میشه(ذکرتون)»



بعد از اینکه ۳ دور تمام مراحل بالا رو از جمله اصلی تا فرعی تکرار کردید.

حالا دوتا از دستاتون رو بزارید روی قلبتون، و ذکرتون رو به مقداری بگید که حس رهایی بگیرید.


بعد هم اگر دوست داشتید سجده شکر انجام بدید.



@magicpractice