✔️Капсулы dōTERRA
• Дайджест зен
• Он гард
• Джи икс Ассист
• МетаПауэр Ассист
• Терразайм


✔️Своя капсула!

Принимаем по 2 шт во время еды или можно больше, если чувствуете, что прям надо очень помочь вашему ЖКТ. Можно и после еды👍


✔️Бидлеты
• Мята перечная
• Суперминт
• Он гард

Удобно давать детям. Одну-две-три👌 можно больше.


✔️Файбер

Принимаем во время еды, растворив в небольшом количестве теплой воды. Можно и после еды.

Какие масла подойдут для капсулы пищеварения, чтобы сделать самим

✔️Гвоздика
✔️Дайджест зен
✔️Имбирь
✔️Кардамон
✔️Кассия
✔️Кориандр
✔️Корица
✔️Куркума
✔️Лайм
✔️Лимон
✔️Майоран
✔️Метапауэр
✔️Мята перечная
✔️Мята садовая
✔️Он гард
✔️Орегано
✔️Розовый перец
✔️Суперминт
✔️Тимьян
✔️Фенхель

➡️Посмотрите, какие масла из этого списка у вас есть дома.

➡️Выберите 2-3-4 масла. Те, что вам больше всего нравятся по запаху. Это называется «метод одобрения»

🙂Сделайте свои капсулы! Начните с 6 капель в каждую капсулу, можно больше. Принимайте по 2 шт во время еды

💊Как самим сделать капсулы?

➡️Легко и просто! Особенно с чистейшими эфирными маслами dōTERRA стандарта CPTG

Нам понадобятся:
🟠Эфирные масла
🟡Пустые капсулы
🟤Растительное масло пищевое: оливковое, кунжутное, тыквенное

С этим удобнее, но не обязательно:
➡️Капсулятор
➡️Пипетка

Сколько капель?
В среднем, в одну капсулу капаем 6 капель. Можно меньше, можно больше.

Зависит от того:
➡️кому вы делаете: взрослому или ребенку
➡️как давно человек с маслами. Те, кто давно - смело больше
➡️насколько задача срочная и серьезная. Если надо в моменте решать и быстро, то больше!

Идеальные масла
Перечная мята, Лимон, Дайджест зен, Кардамон, Имбирь

✔️Капните на салфетку и дышите, дышите!
✔️Ингаляция - наше все👍
✔️Аромакулон или диффузор или аромабраслет

✔️Ролик
Берите те масла, которые у вас есть из идеальных, миксуйте⬇️

🟡Детский ролик
10💧на 10 мл базового масла
🟢Взрослый ролик:
20-30💧на 10 мл базового масла

Наносим на живот, область солнечного сплетения, пульсирующие точки.

❗Важно!
Начинайте заранее. Наносите ролик за 15–30 минут до поездки, а не когда уже сильно укачало.

🎙 Как справляется с укачиванием тот, у кого всегда под рукой эфирные масла?! 💧

Рассказывает Елена Назмеева 🌸

Идеальные масла
Перечная мята, Лимон, Кипарис, Лаванда

✔️Добавляем в воду:
Перечная мята, Лимон

✔️Капсулы
• МетаПауэр софтгель
• Он гард
или
• Своя капсула:
2💧Лимон
2💧Лаванда
2💧Мята

✔️Протокол Симфонии клеток до поездки:
Лимфатический

✔️Ролик:
Перечная мята, Лимон, Кипарис, Лаванда
по 6💧каждого масла на 10 мл базового.

Наносим на голени и делаем легкий массаж.

➡️Учитывайте фототоксичность лимона, если ваши ножки будь открытыми и на солнце.

☑️ Ещё хорошо пропить электролиты MetaPWR Recharge

Описание 👇

https://media.doterra.com/ru-otg/ru/pips/metapwr-recharge-wild-strawberry.pdf

Пипетка на 3мл:
• 1💧Чайное дерево
• 1💧Лаванды
• 1💧Копайбы
• Миндальное масло. Можно оливковое, кокосовое, кунжутное

Если у вас есть предрасположенность к частым болезням, связанным с носом, то можно по 2 капли каждого масла.

➡️Закапываем в начале поездки по 2 капли в каждую ноздрю

✔️Мята перечная или Дайджест зен или Бриз иди Лаванду нанести вокруг ушей в разведении
✔️Глубокая ингаляция этими маслами
✔️Леденец Бриз
✔️Вода теплая
✔️Наушники с шумоподавлением. Замечено, что с ними взлет и посадка существенно легче

➡️Если насморк жесткий - сосудосуживающее рядом, потом выкинуть😜

✈️ Ура! На носу долгожданный отпуск!
Не забудьте взять с собой аптечку для пищеварения, чтобы ничего не испортило настроение!

Новая кухня, шведский стол, бесконечные перекусы, переедание и смена режима питания - вот вам и ощущение будто в животе камни, живот надувается, болит.

Что будет вас выручать в поездках⬇️

💧 Дайджест Зен
Топовая смесь для желудка и кишечника🔥

Помогает:
✔️ убрать тяжесть после еды
✔️ разжечь огонь пищеварения
✔️ уменьшить вздутие
✔️ легче перенести непривычную пищу
✔️ быстрее восстановиться после пищевых отравлений и ротавирусных инфекций

🔥 Мета Пауэр
Когда хочется попробовать всё и сразу⚡

Помогает:
✔️ активизировать обмен веществ
✔️ легче переваривать пищу
✔️ контролировать аппетит и не переедать

✨ Лимон
Идеальный спутник в путешествиях:
✔️ поддерживает работу печени
✔️ помогает организму очищаться
✔️ помогает легче адаптироваться к новому рациону
✔️ дарит свежесть и энергию

🌿 Зендокрин
Поддержка организма в период пищевых нагрузок:
✔️ помогает работе печени
✔️ поддерживает естественные процессы очищения
✔️ помогает нормальному оттоку желчи
✔️ особенно актуален после застолий и обильной еды

✨ Гранулы Перечной мяты и Суперминт
Незаменимые помощники в дороге:
✔️ помогают при тошноте и укачивании
✔️ уменьшают вздутие и кишечные спазмы
✔️ снимают дискомфорт и боль в животе
✔️ освежают дыхание
✔️облегчают прохождение газов

🧩 Терразайм
Ферменты помогут переварить все, что набрали на шведском столе 🥄

🥄 Файбер
Пищевые волокна даже при смене режима питания сохранят регулярное пищеварение ⏰

😍 Такой набор поможет наслаждаться отдыхом, а не искать аптеку.