🌱🟥🅾🟩🅰🕚🅱🅰🌿

Всё о силе и свойствах эфирного масла копайбы

Немного из истории:

💧Древесная смола дерева копаиферы использовалась как фимиам для воскуривания в магических ритуалах инков и жителей всей Амазонки. Ее поджигали во время победных торжеств и свадебных ритуалов.

💧Использовали в качестве благовония в храмах и очищения жилищ от негатива. Застывшую смолу вставляли в ювелирные изделия, подобно янтарю, и носили, как украшения, символизирующие солнечный свет.

💧С XVI века использовалось бразильскими аборигенами в народной медицине.

🍃Эфирное масло копайбы получают из олеосмолы копайских деревьев, достигающих более 30 метров в высоту и растущих в тропическом климате Южной Америки.

🍃В копайбе содержится рекордное число бета-кариофиллена— около 72%, обладающего сильнейшими противовоспалительными свойствами.

Для сравнения: в эфирных маслах гвоздики и бессмертника содержится от 5 до 12% кариофиллена, а в черном перце не более 20%.

Кариофиллен также полезен для нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, является мощным антиоксидантом.

🍃Аромат древесный, смолистый, сладковатый, с теплыми медовыми оттенками.

🌱Сочетается с пряными, древесными, цветочными, цитрусовыми, сладкими маслами: ванилью, жасмином, иланг – илангом, кедром, корой корицы, ладаном, розой, сандалом.

Терапевтические свойства

💛Мощный антиоксидант.
💛Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной и дыхательной систем.
💛Расслабляет и поддерживает нервную систему.
💛Антивирусное, при ОРВИ и против вируса герпеса первого типа.
💛Антибактериальное, для профилактики кариеса и заболеваний ротовой полости.
💛Заживляющее, обеззараживающее. Эффективно наносить на подсохшую рану, как альтернативу мирре. Ускоряет заживление, уменьшает видимость образующихся шрамов.
💛Антигрибковое. В сочетании с чайным деревом, эффективно при грибке кожи и ногтевой пластины.
💛Снимает зуд и воспаление кожи при укусах насекомых.
💛Обезболивающее, противовоспалительное при суставной, мышечной болях, травмах и микротравмах, ушибах, растяжениях. Оптимально сочетать с мятой или грушанкой, для более выраженного эффекта.
💛Уменьшает симптомы головной боли и мигрени, в том числе при метеозависимости.
💛 Противовоспалительное средство при кожных проблемах: экзема, фурункулы, нарывы, псориаз, дерматит, перхоть.
💛Против гематом, как альтернатива бессмертнику.
💛Используется при инфекциях мочевыводящих путей (цистит, уретрит).
💛При бронхо-легочной патологии: успокаивает приступы кашля.

Для здоровья кожи и в косметологии
💛Благодаря мощному противовоспалительному действию, копайба уменьшает покраснение вокруг акне и высыпаний, делая их намного менее заметными.
💛Успокаивает кожу, снимает покраснения, придает ей здоровый вид.

Парфюмерия
Гармонизирует аромасмеси, продлевает звучание аромата.

Методы применения:
😌 Распыление: добавьте 3-4 капли масла в диффузор

☕️ Внутренне: принимайте 1-2 капли в растительной капсуле по мере необходимости.

😉Наружно: наносите на кожу с базовым маслом. Количество базового масла зависит от места нанесения, возраста и задач.
В некоторых случаях допускается нанесение точечно в чистом виде.

#Копайба

ТОП эффективных рецептов с маслом копайбы

☑️ Профилактика кариеса и заболеваний ротовой полости: добавляйте неполную/ маленькую каплю в натуральную зубную пасту Онгард или Суперминт при чистке зубов.

Добавить 2 – 3 кап копайбы в 100 мл воды, хорошо взболтать, полоскать полость рта после чистки зубов.

☑️Воспаление десен: смешайте 1 кап копайбы с 1 кап оливкового масла, наносите на воспаленное место каждые 2 часа или чаще.

☑️ При болях и воспалениях:
💛При мигрени и головных болях: 1 кап копайбы смешайте с 1 кап мяты или смеси Past Tense и 2-3 кап базового масла, нанесите на виски, сделайте точечный массаж.
💛При боли в мышцах, суставах, ушибах: смешайте 1 кап копайбы с 1 кап Дип Блю и базовым маслом, наносите на пораженный участок несколько раз в день.
💛При менструальных болях, цистите: смешайте 5 кап копайбы с 1 мл базового масла, наносите на низ живота каждые 2 часа.

☑️Стресс, нервные расстройства: 1 кап копайбы смешайте с 1 кап лаванды, нанесите на ладошки, глубоко подышите.

☑️ОРВИ, сниженный иммунитет, внутренние воспаления: наносите на стопы с базовым маслом каждые 2 часа. Принимайте по 1-2 кап копайбы в растительной капсуле во время еды. Длительность приема зависит от задач и самочувствия.

☑️Обогащение натуральных косметических кремов: 1 – 3 кап на 50 мл.
Масляных смесей для ухода: 1 – 2 кап на 5 мл базовых масел.

☑️ Акне, воспаления: наносите масло копайбы с базовым маслом на пораженные участки 3-4 раза в день.

🌱🟪🅰⬜🅰⏹🌿

Если бы разрешили взять только одно эфирное масло на необитаемый остров, я бы выбрала ладан.
Нет такой проблемы, которую не решает ладан.


Ладан - один из самых востребованных эфирных масел. Его использовали еще с античных времен практически во всех религиях мира благодаря глубокому медитативному воздействию. Он дарил умиротворение и спокойствие.

🍃Масло можно принимать внутрь, использовать наружно и ингаляционно.

🍂 ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛАДАНА
Наиболее активно воздействует на дыхательную систему, иммунитет и кожу.

🌸Мощный легочный антисептик: помогает остановить и успокоить навязчивый кашель.
🌸Улучшает эффективность средств для лечения астмы и хронических бронхитов, ларингитов, помогает справиться с насморком. Способствует отхождению мокроты.
🌸Опорно-двигательная система: отеки в суставах, мышечная боль, артрит.
🌸Мощное иммуностимулирующее масло
🌸Улучшает обмен веществ.
🌸Помогает при инфекциях мочевыводящих путей (цистит, уретрит), оказывает мочегонное действие, уменьшает боли, неприятные ощущения, оказывает антисептическое действие.
🌸Оказывает лимфодренажное действие, устраняет отеки.
🌸Снимает воспаление, улучшает кровообращение, работу клеток.

😊 В КОСМЕТОЛОГИИ
🌸Одно из основных эфирных масел для ухода за стареющей, сухой или чувствительной кожей.
🌸Повышает упругость кожи, возвращает свежий вид, замедляет старение и выравнивает цвет.
🌸Смола ладана вырабатывается в ответ на повреждение древесины, так как она обладает ранозаживляющим действием. Поэтому ладан применяют при любых ранах, как физических, так и эмоциональных. Любая травмированность — это показания для включения ладана в свою жизнь.
🌸Эффективно для послеоперационного заживления ран (после снятия швов), экземе, акне.

😘ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЭМОЦИИ И ПСИХИКУ
🌸Уравновешивает, расслабляет, умеренно тонизирует, работает как адаптоген.
🌸Ладан принадлежит к стихии огня. Обновляет жизненную энергию и снимает негативные влияния.
🌸Помогает принять жизненные перемены, избавиться от чрезмерных переживаний, сконцентрированности на прошлом.
🌸Помогает преодолеть нервное истощение, напряжение, депрессию, тревогу, страх, стресс, шок, панические атаки, навязчивые мысли и действия, психологический и духовный кризис, состояние фрустрации, ПТСР, ночные страхи у детей (вместе/раздельно с маслом апельсина).
🌸Одно из основных масел для медитаций и релаксации. Усиливает ощущение спокойствия, принятия и веры.
🌸Ладан помогает справиться с нарушениями сна, в частности с ночной тревожностью и бессонницей.
🌸Одно из лучших масел при раздражительности и гневе, при обидах и невозможности простить. Ладан помогает стать терпимее, не осуждать людей, помогает развить духовность и способствует тому, чтобы человек жил настоящим, а не прошлым.

☘️В смесях сочетается с эфирными маслами: мята, черный перец, кедр, римская ромашка, копайба, кипарис, эвкалипт, лаванда, лимон, лемонграсс, лайм, мандарин, мирра, нероли, найоли, апельсин, пачули, роза, сандал.

🌱⏫ℹ🅿🅿🅰🌿

🧡 Терапевтические свойства эфирного масла мирры

Согласно Библии, волхвы поднесли мирру младенцу Иисусу вместе с ладаном и золотом, как один из ценнейших даров.

Масло мирры ценили выше золота: оно исцеляло, очищало, хранило силу тела и духа. Его приносили царям и пророкам — и теперь оно было поднесено Тому, Кто стал светом миру.

😉 Древние египтяне использовали мирру для красоты и здоровья кожи, а также для ее лечения.

К сожалению, в современной ароматерапии мирру и ладан часто подделывают: такой продукт не только бесполезен, но может быть и опасен.

🌱 У мирры дымный, травянистый, древесный, глубокий аромат.

🌱Сочетается с: ладаном, копайбой, гвоздикой, сандалом, лавандой, эвкалиптом, жасмином, розой, ветивером, лимоном, грейпфрутом и можжевельником.

Терапевтические свойства
🍃У мирры мощные свойства заживлять, стягивать и укреплять. По этой причине, это незаменимое масло для лечения десен, ран, кожных повреждений.
🍃Облегчает состояние при нарывах, язвах на коже, пролежнях, способствует заживлению мокнущих ран, обветренной кожи.
🍃Подсушивает влажную кожу. Эффективное средство от мокнущей экземы.
🍃Вместе с чайным деревом, помогает справиться с грибком ногтей и стоп.
🍃Как антимикробное средство, мирру используют при лихорадках, от кашля и ОРВИ, кори.
🍃Эфирное масло мирры отличается сушащим действием, поэтому выводит избыточную мокроту из легких. Помогает при легочных заболеваниях, бронхите, фарингите, насморке, ангине и кашле.
🍃Стимулирует рост белых кровяных телец и тем самым укрепляет иммунитет.
🍃Помогает при геморрое: для усиления эффекта, используйте вместе с бессмертником.
🍃Мирра стимулирует кровообращение, нервную и психическую деятельность.

😉Применение в косметологии
🌱 Эфирное масло мирры – мощный антиоксидант, защищающий кожу и эффективно противодействующий старению. 🌱Освежает, оживляет, подтягивает кожу, устраняет мелкие морщинки. Улучшает текстуру и кожный микрорельеф. Формирует красивый цвет кожи, придает ей матовость и бархатистость.
🌱Способствует рассасыванию свежих рубцов и растяжек.
🌱Укрепляет волосы, препятствует их выпадению.
🌱В сочетании с эфирным маслом лимона, укрепляет ногтевую пластину. При нанесении в чистом виде на область вокруг ногтей, быстро залечивает трещины и воспаления на кутикуле.

🌸 Влияние на эмоции
🍃Мирра богата сесквитерпенами, которые благотворно воздействуют на гипоталамус, гипофиз и миндалевидное тело – орган, связанный с эмоциональной сферой человека. Мирра очищает, тонизирует, восстанавливает силы и поднимает настроение.

Ароматерапевты ценят мирру за её способность успокаивать и улучшать настроение: это – настоящий естественный антидепрессант.

🌿🌿🌿

🫶 ✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️🪄❤️❤️❤️

🪄✏️✏️✏️🪄🪄🪄✏️✏️🌿

Дорогие,делюсь супер кайфовыми рецептами для бани!

С ними можно мнооогое 🫶
🌿 Обрызгать стены = создать арома-рай в бане
💥 Использовать в парной для сухой ингаляции с ладоней эти масла или их комбинацию
🍀 Смешать в меду + соль/сахар = самая бархатное и ароматное тело после бани
❤️‍🔥 Смешать их с базовым маслом и сделать себе приятный массаж стоп и яркое нанесение на грудную клетку.

💆‍♂️ Для расслабления и снятия стресса

Идеальна для вечерней бани, перед сном.
• Лаванда — 3 капли
• Дикий апельсин — 2 капли
• Кедр — 2 капли

Эффект: расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему, улучшает настроение.

⚡️ Для бодрости и тонуса

Хороша в утренней бане или после тяжёлого дня.
• Перечная мята — 3 капли
• Лимон — 2 капли
• Розмарин — 2 капли

Эффект: освежает, активизирует кровообращение, помогает при усталости.

💪 При простуде и для дыхательных путей
• Эвкалипт — 3 капли
• Сибирская Пихта — 2 капли
• Чайное дерево — 2 капли

Эффект: облегчает дыхание, очищает воздух, обладает антисептическим действием.

🌲«Классическая баня» — лесной аромат
• Сибирская Пихта — 3 капли
• Кедр — 2 капли
• Можжевельник — 2 капли

Эффект: создаёт атмосферу соснового леса, укрепляет иммунитет, помогает при мышечной усталости.

А какие масла в бане любишь ты? Делитесь лайфхаками 💫

🪄✏️✏️✏️✏️🪄✏️✏️✏️🍷

❄️Зима, самое время для Глинтвейна! Безалкагольный Глинтвейн рецепт которого у меня спрашивают всегда под запись кто пробует. 🔥Он получается очень насыщенным и богаты на вкус. И тут вроде и специи,должно быть итак вкусно, но с эфирным маслом букет раскрывается ярче, богаче. Люди отмечают что внутри создаётся всеобъемлющее тепло Заварить кипятком 1л цельные специи аниса, бадьяна, душистого и черного перца, апельсина свежего, яблоко свежее, настоять, можно заварить в термосе будет насыщеней🔥 Заварить крепкого черного чая 2литра Вишневый сок 1 литр ☕️Когда черный чай чуть остынет, смешать с пряным настоем, вылить к пряному чаю сок , добавить 3 капли эфирного масла Он Гард (doTERRА)💧 в мед(сахар или кленовый сироп) проэмульгировать и перемешать в напитке. Терапевтический глинтвейн готов! Грейте себя и согревайте близких😘 #онгард

🙇✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️ 🪄✏️✏️✏️🪄✏️✏️✏️ 🪄✏️✏️✏️

Мята перечная - 6 💧
Лаванда - 6 💧
Копайба - 6 💧
Майоран - 6 💧
Базовое масло - для заполнения роллера 10 мл

❓Как использовать:

✅Добавьте эфирные масла в роллер 10 мл и долейте базовым маслом до верха.

✅Наносите наружно на зону дискомфорта: виски, затылок, шею или плечи, в зависимости от типа боли.

❓Почему эта смесь работает именно в комплексе?

🆗Мята снижает чувствительность рецепторов и освежает.

🆗Лаванда расслабляет нервную и мышечную систему.

🆗Майоран работает глубоко со спазмом и мышечным напряжением.

🆗Копайба стабилизирует и усиливает общий баланс.

Вместе они воздействуют на основные три механизма головной боли:

➡️напряжение мышц ➡️стрессовое возбуждение ➡️чувствительность рецепторов

💡Если человек склонен к низкому давлению, майоран лучше использовать аккуратно и отслеживать самочувствие.

🪄✏️✏️🪄✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️😴

На роллер 10 мл:

Римская ромашка - 8 💧
Кедр - 8 💧
Копайба - 8 💧
Базовое масло - для заполнения роллера 10 мл

Добавьте эфирные масла в роллер 10 мл и долейте базовое масло до верха.

🌼Римская ромашка
Одно из самых мягких и успокаивающих масел. Помогает снизить внутреннее напряжение, облегчает засыпание и поддерживает глубокий, спокойный отдых.

🌳Кедр
Дарит ощущение «укоренения» и безопасности, используется для расслабления и снятия нервного напряжения.

🌳 Копайба
Поддерживает состояние глубокого расслабления, помогает уменьшить внутреннее беспокойство, благодаря чему тело легче «отпускает» напряжение перед сном.

Как использовать:
Перед сном нанесите смесь на стопы, запястья, область сердца, можно также слегка помассировать - это усилит расслабляющий эффект 😌

Сухие ингаляции:
Капните пару капель выбранного вами масла, разотрите в ладошках , поднесите к носу , сложив ладошки лодочкой, и глубоко вдыхайте несколько раз 👃

🎄🎄🎄
Дорогие и любимые мои
люди! Поздравляю всех с Новым Годом 🎄
Самое главное желаю здоровья! Найти путь к себе и быть в полной гармонии и любви! И знайте , что вы способны на многое , будте уверены в себе и у вас всё получится!❤️❤️❤️ 🥰
Новых побед и новых свершений 💪🔥🔥🔥

✏️🪄🪄✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️ ✏️🪄✏️✏️🪄❓

Почему эфирные масла работают лучше таблеток (и это не магия, а наука)

Вы прочитали гайд и все еще сомневаетесь: неужели масла правда могут заменить аптеку?

Давайте разберемся раз и навсегда.

Таблетка vs эфирное масло: в чем разница?

Когда вы даете ребенку таблетку от температуры, синтетическое вещество блокирует симптом. Температура спадает. Но это не выздоровление — вы просто выключили сигнал тревоги, а организм продолжает бороться.

Температура — это ответ иммунной системы на вирус. Когда вы сбиваете ее химией, вы мешаете организму делать свою работу. Результат? Болезнь затягивается, иммунитет слабеет, через неделю ребенок снова болеет.

Эфирные масла работают иначе. Они не блокируют симптомы — они поддерживают иммунную систему, помогают организму справляться с вирусами естественным путем, запускают процессы восстановления на клеточном уровне.

Это как разница между скотчем на трещине и ремонтом фундамента.

Три преимущества эфирных масел

1. Натуральность: результат миллионов лет эволюции

Эфирное масло лаванды содержит более 300 химических компонентов. Каждый играет свою роль, вместе создавая синергию — эффект, который невозможно воссоздать в лаборатории.

Растения миллионы лет учились защищаться от вирусов, бактерий, грибков. Эфирные масла — это их мощнейшая защита.

Синтетическое лекарство? Один-два компонента, синтезированные из нефтепродуктов. Что, по-вашему, сработает лучше?

2. Безопасность: нет побочных эффектов

Откройте инструкцию к детскому сиропу от кашля. Побочные эффекты: аллергические реакции, тошнота, головокружение, нарушение работы печени.

Эфирные масла doTERRA терапевтического класса — это 100 процентов чистый натуральный продукт. Никаких добавок, никакой химии.

Может быть индивидуальная непереносимость, как на клубнику или мед. Но это не побочный эффект, разрушающий печень.

3. Эффективность: работа на всех уровнях

Таблетка лечит один симптом. Эфирные масла работают комплексно:

Физический уровень: убивают вирусы и бактерии, снимают воспаление, поддерживают иммунитет, ускоряют регенерацию.

Эмоциональный уровень: лаванда успокаивает, перечная мята тонизирует, ладан помогает справиться с тревогой.

Энергетический уровень: восстанавливают баланс, запускают процессы самоисцеления.

Один инструмент — три уровня работы.

Таблетки создают зависимость, масла — укрепляют

Чем больше антибиотиков принимает ребенок, тем чаще он болеет. Антибиотики убивают не только плохие бактерии, но и хорошие, разрушая микрофлору кишечника. А 70% иммунитета находится именно там.

Замкнутый круг: болезнь — антибиотик — ослабленный иммунитет — новая болезнь — новый антибиотик.

Эфирные масла не разрушают микрофлору. Они поддерживают здоровую среду в организме, укрепляют иммунитет, помогают организму научиться справляться с болезнями самостоятельно.

С каждым разом ребенок болеет реже и легче. Иммунитет становится крепче.

А что говорит наука?

На PubMed — международной базе медицинских исследований — тысячи работ об эффективности эфирных масел. Доказано их антибактериальное, противовирусное, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.

Исследования есть. Доказательства есть. Просто об этом не говорят в поликлиниках, потому что эфирные масла невозможно запатентовать и на них не заработать миллиарды.

Мой опыт: один год как мы всех семьей пользуемся эфирными маслами

У меня двое детей: 16 и 9 лет.
За это время болел только старший сын -2 дня в легкой форме ( и то потому-то он реже всех пользуется маслами). Без антибиотиков, без жаропонижающих, без походов к врачу.
Я полностью заменила химозную аптечку маслами.

Я знаю, что можно иначе.

Попробуйте сами 🌺

Я не прошу вас верить на слово. Я не прошу отказаться от врачей прямо сейчас.

Попробуйте. Возьмите набор "Эфирный дом". Начните с диффузора на ночь, воды с лимоном по утрам. Когда ребенок заболеет — используйте протокол ( об скоро напишу подробно).

И посмотрите на результат🔥🔥🔥

☘️🅾⏫🅾🟪🅾🔱➰⏹ℹ➰
🟥🅾🔱ℹ 🟪ℹ🎵🅰 ☘️😍

Лучшие эфирные масла для омоложения кожи и от морщин
Напоминалка 😉

🌸Роза — стимулирует синтез коллагена, укрепляет кожу.

🌼Бессмертник выравнивает рельеф кожи, убирает шрамы, пятна, неровности.

🌿Ладан — номер один для борьбы с настоящими и будущими морщинами, хорошо увлажняет.

🌿Мирра — прекрасный регенератор, увлажняет и питает кожу.

🌿Нероли — увлажняет, омолаживает, питает.

🌿Кипарис — снимает отечность, убирает купероз.

🌿Иланг-иланг — выравнивает цвет, предупреждает появление морщинок.

🌿Жасмин — успокаивает раздражения, увлажняет.

🌿Пачули — подтягивает, регенерирует, увлажняет.

🌿Сандал — заживляет, подтягивает, убирает морщины.

🌿Лаванда — тонизирует, увлажняет, освежает.

Что делать:

Возьмите 5 кап 1 эфирного масла из списка и смешайте с 0.5 чайн. л. масла-основы (зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, миндального), или геля (алоэ вера, например — если не любите масло).

Наносите на умытую, увлажненную кожу. По косточке вокруг глаз точечно, а на подвижные веки вообще не надо.

👉Чтобы эффект был интенсивнее, прикройте сверху маской-таблеткой, смоченной в гидролате, и полежите, думая о приятном.

И конечно, делайте курсом, минимум 3 недели каждый день или через день. От 1 раза в неделю толку не будет

И важно! Запах эфирного масла должен нравиться👏

✏️✏️✏️✏️✏️✏️ 👿👿👿

Стресс — это не только «в голове», это огонь внутри ваших клеток 🔥

Многие до сих пор считают, что стресс — это просто «плохое настроение».

Но уже наука окончательно подтвердила: хронический стресс является главным триггером системного воспаления, которое разрушает нас изнутри.

Как это работает?

Гормональный сбой: Когда вы в стрессе, надпочечники выбрасывают кортизол. В норме он подавляет воспаление. Но если стресс длится неделями, клетки теряют чувствительность к кортизолу (резистентность).

«Цитокиновый шторм» в миниатюре: Без контроля кортизола иммунная система начинает вырабатывать избыток провоспалительных белков — цитокинов.

Невидимый пожар: Воспаление становится хроническим. Оно не болит как порез, но медленно атакует сосуды, мозг и метаболизм.

К чему приводит «стрессовое воспаление»?
Brain Fog (Туман в голове): Воспаление нейронов снижает концентрацию и память.

Проблемы с кожей: Акне, экзема, атопический дерматит, псориаз и преждевременное старение часто имеют «адреналиновый» корень.

Метаболический хаос: Воспаление мешает клеткам усваивать глюкозу, что ведет к набору веса даже при нормальном питании и к диабету.

Что с этим делать ?
Просто «не нервничать» — совет бесполезный. Работают биологические методы гашения «пожара»:
✅  глубокое дыхание 4-7-8 мгновенно подавляют синтез цитокинов.
✅ Антивоспалительная диета: Магний, Омега-3 и куркумин помогают организму справляться с последствиями выброса адреналина.
✅ Микро-восстановление: 
Правило «90/10» — на каждые 90 минут стрессовой нагрузки должно приходиться 10 минут полного сенсорного детокса.
✅ Аромапрактика будет незаменимым помощником работая со стрессом.

Вывод: Стресс — это биологическая атака на ткани. Управляя стрессом, вы не просто успокаиваетесь, вы лечите свое тело на клеточном уровне.

Если вам нужна консультация по составлению комплексной программы пишите @Sonogda