از تنهایی بمیر ولی با آدم مودی، دو قطبی، بیهدف و دراگی وارد رابطه نشو.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
👍14❤1
منتظر نباشین کسی بیاد حالتونو خوب
کنه،
حال خوبی که با اومدن کسی بیاد
با رفتنشم میره.
با خودتون که خوب باشین اگه
کسی بیاد خوبین، کسی بره هم خوبین
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
کنه،
حال خوبی که با اومدن کسی بیاد
با رفتنشم میره.
با خودتون که خوب باشین اگه
کسی بیاد خوبین، کسی بره هم خوبین
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤13
احساسات ما چه پیامی دارد ؟
❌اضطراب میگه :
خودم رو بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
✅تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی بسیارموثر است
❌افسردگی میگه :
سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن رو باید رها کنم.
✅به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن رو تقویت کنم
❌استرس میگه :
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم.
✅باید مهارتهام رو افزایش بدم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم
❌کمبود اعتماد به نفس میگه :
من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمیکنم و دیگه نمیتونم روی خودم حساب کنم
✅تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت،دستاوردها، و فعالیتهای سازنده بهترین گزینهها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❌اضطراب میگه :
خودم رو بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
✅تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی بسیارموثر است
❌افسردگی میگه :
سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن رو باید رها کنم.
✅به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن رو تقویت کنم
❌استرس میگه :
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم.
✅باید مهارتهام رو افزایش بدم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم
❌کمبود اعتماد به نفس میگه :
من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمیکنم و دیگه نمیتونم روی خودم حساب کنم
✅تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت،دستاوردها، و فعالیتهای سازنده بهترین گزینهها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤5👍2
شما حق دارید بترسید، حق دارید نگران
باشید و حق دارید غمگین باشید.
شجاع بودن وظیفه هیچکس نیست، اما اگر
شد و تونستید، شجاع باشید و به دیگران
روحیه بدید.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
باشید و حق دارید غمگین باشید.
شجاع بودن وظیفه هیچکس نیست، اما اگر
شد و تونستید، شجاع باشید و به دیگران
روحیه بدید.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤6
پولاتونو پس انداز کنید
فیلمارو با کیفیت ۱۰۸۰ ببینید
زیاد فکر نکنید
با خودتون قهر نکنید
به هیچ چیز هیچ چیز هیچ چیز وابسته نشید و فاصلهتونو با انسان ها حفظ کنید
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
فیلمارو با کیفیت ۱۰۸۰ ببینید
زیاد فکر نکنید
با خودتون قهر نکنید
به هیچ چیز هیچ چیز هیچ چیز وابسته نشید و فاصلهتونو با انسان ها حفظ کنید
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🍓13
زن بودن اینجوریه که همش دلت میخواد یه چیزی بخری، یکی رو بزنی، وزن کم کنی و یه چیز شیرین بخوری.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
🐳3
اینجوریم که خیلی مهربونم، خیلی اهمیت میدم،خیلی صاف و سادهام با آدمایی که دوسشون دارم،،
ولی اگه یه ذره متوجه بشم باهام صادق نیستن و با سیاست رفتار میکنن کلا از چشمم میفتن و دیگه نمیتونم باهاشون ارتباط بگیرم .
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
ولی اگه یه ذره متوجه بشم باهام صادق نیستن و با سیاست رفتار میکنن کلا از چشمم میفتن و دیگه نمیتونم باهاشون ارتباط بگیرم .
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
#بیوعربی
أينَ يَستَريح المُتعَبونَ مِن أنفُسِهم؟
آنها که از خودشان خستهاند،
کجا خستگی در میکنند؟
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
أينَ يَستَريح المُتعَبونَ مِن أنفُسِهم؟
آنها که از خودشان خستهاند،
کجا خستگی در میکنند؟
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤3
Forwarded from ᴺᵃᶻᵃⁿⁱⁿ
اگه میخوای شاغل بشی این دعـا رو بخون :
@AyeDoaa 🤲🏻🏷
برای حاجت های مهمت این دعا رو بخون :
@AyeDoaa 🥺🪄
● •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• ●
استوری پروفایل اینستاگرام
‹🐈› @CafeStoory
آهنگ های نوستالژی
‹💙› @Avaykhatere
استوری های پینترستی
‹🐈› @iNteRvaAl
آرامبخش ترین جملات
‹💙› @Reelaxation
استــوری اینستـاگرام
‹🐈› @sttory_fake
استوریِ خاص اینستآ
‹💙› @sttoryiinstaa
یک حبه نـور
‹🐈› @AyehayRoshana
رفع افسردگی و ترس
‹💙› @arameshe_darooon
استوری تولد
‹🐈› @tavalodtavalod99
عکسـآی کیـوت | بهـآرونـه
‹💙› @NabatNevis
سـرزمیـن امـیدواری
‹🐈› @Magic_OF_Hope
مجلهی روتین انگیزشی
‹💙› @SilentCaption
ترفندُ ایده خانومانه
‹🐈› @khanedari_org
اشعارتڪ بیتی انگیزشی
‹💙› @Taranom_eshghh
عاشقانه یواشڪی
‹🐈› @yavashaki_dosttdarm
حرفای دلتون
‹💙› @rainy_nostalgia
چِری چری لیدی!
‹🐈› @albaloochnl
محصولات شیگلم
‹💙› @Cbel_beauty
تڪخطی 𝙈𝙊𝙊𝘿
‹🐈› @myroozmaregi
تکست غمگین
‹💙› @deeeltangam
پروفایل دخترونه فیک
‹🐈› @akshay_naab
چگونه کاریزماتیک باشیم!
‹💙› @razhaye_darun
سرای شعر و غزل
‹🐈› @onlyshear
آموزش جامع ادمینی
‹💙› @kiarostami_admin
هوش مصنوعی جدید
‹🐈› @instageram_star
سابلیمینال قدرتمند فارسی
‹💙› @subliminal_radan
تڪست سنگیـن
‹🐈› @text_sanginh
انگلیسی رو قورت بده
‹💙› @Araz_English
گلچینی از بهترین اشعار
‹🐈› @kolbeh_sher_delaviz
الفبای نوشتن وخلاقیت
‹💙› @Alefbayeneveshtan
اشـعـار ناب و ماندگار
‹🐈› @delaviztarin_sher_jahan
ترفندهای دخترونه شیک
‹💙› @dokhtarnhe
ریمیکس تـُرکی
‹🐈› @AzarMusici
تولدت مبارک رفیق
‹💙› @BFF_SF
سـنـاریونـویسی|کـمـپـیـن
‹🐈› @SazanSalesClub2
قوانین جهان هستی
‹💙› @kodaykob
شِعر،عشق،بوسہ
‹🐈› @wecan_art
بیـــو پینترست
‹💙› @Storie_pinterest
بیو کوتاه مفهومی
‹🐈› @nevshtehay_nab
شاخه سبز خیال
‹💙› @MOTIVATIONAL78
کارخونه حآلخوب
‹🐈› @SoORatijAN
روانشناسی دختران
‹💙› @Sedayepayeaaaab
گیـف ڪGifــده
‹🐈› @Gif_kkade_love
موزیک یوگا و مدیتیشن
‹💙› @music_Binaural
آموزش کامل اینستاگرام
‹🐈› @kiarostami_online
روانشاسی رشد فردی
‹💙› @subliminal_mind
قلم عشق
‹🐈› @Galameeshgh
ڪلیپ اینستـا
‹💙› @cilp_insta
لیلی و مجنون
‹🐈› @RisMonSiyaH
قلم بنویس حالم را
‹💙› @kafesaboiebaran
ڪلیپ اینستاگرام
‹🐈› @to_eshghami
آکادمی ترکی استانبولی
‹💙› @ArazTurkish
میکاپ مدل مو
‹🐈› @ModeWorld_mag2
تڪست تلخ تلخ
‹💙› @textttalkh
تیکه کتابهای ادبی
‹🐈› @its_anak
اسـتوری فـیک ایـنسـتا
‹💙› @estorysfake
رژ لب کپسولی
‹🐈› @kyliee_shop
دوستت دارم
‹💙› @layan_graph
عآااااخ متنـآش !
‹🐈› @patoghe_mon
سریال های ترکی
‹💙› @filmturkki
تاثیر نام در سرنوشت؟
‹🐈› @KoOdkEYHani888
فاز سنگین دپ
‹💙› @Teext_post
جملات کوتاه و مفهومی
‹🐈› @jomalatetakkhati
تڪست ادبی
‹💙› @siaho_sefide1
آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
‹🐈› @music_remixshad
کتاب موزیک شعر
‹💙› @cafesiiah
آهنگهای شاد جدید
‹🐈› @Clipahangshad
پروکسی 𝗩𝗣𝗡
‹💙› @proxyporsoat
فیلترشکن قوی رایگان
‹🐈› @VPNPROXY4
● •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• ●
5 راز فروشِ میلیونی در 1 روز
@sazansalesclub 🛍
● •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• ●
"جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️"
@AyeDoaa 🤲🏻🏷
برای حاجت های مهمت این دعا رو بخون :
@AyeDoaa 🥺🪄
● •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• ●
استوری پروفایل اینستاگرام
‹🐈› @CafeStoory
آهنگ های نوستالژی
‹💙› @Avaykhatere
استوری های پینترستی
‹🐈› @iNteRvaAl
آرامبخش ترین جملات
‹💙› @Reelaxation
استــوری اینستـاگرام
‹🐈› @sttory_fake
استوریِ خاص اینستآ
‹💙› @sttoryiinstaa
یک حبه نـور
‹🐈› @AyehayRoshana
رفع افسردگی و ترس
‹💙› @arameshe_darooon
استوری تولد
‹🐈› @tavalodtavalod99
عکسـآی کیـوت | بهـآرونـه
‹💙› @NabatNevis
سـرزمیـن امـیدواری
‹🐈› @Magic_OF_Hope
مجلهی روتین انگیزشی
‹💙› @SilentCaption
ترفندُ ایده خانومانه
‹🐈› @khanedari_org
اشعارتڪ بیتی انگیزشی
‹💙› @Taranom_eshghh
عاشقانه یواشڪی
‹🐈› @yavashaki_dosttdarm
حرفای دلتون
‹💙› @rainy_nostalgia
چِری چری لیدی!
‹🐈› @albaloochnl
محصولات شیگلم
‹💙› @Cbel_beauty
تڪخطی 𝙈𝙊𝙊𝘿
‹🐈› @myroozmaregi
تکست غمگین
‹💙› @deeeltangam
پروفایل دخترونه فیک
‹🐈› @akshay_naab
چگونه کاریزماتیک باشیم!
‹💙› @razhaye_darun
سرای شعر و غزل
‹🐈› @onlyshear
آموزش جامع ادمینی
‹💙› @kiarostami_admin
هوش مصنوعی جدید
‹🐈› @instageram_star
سابلیمینال قدرتمند فارسی
‹💙› @subliminal_radan
تڪست سنگیـن
‹🐈› @text_sanginh
انگلیسی رو قورت بده
‹💙› @Araz_English
گلچینی از بهترین اشعار
‹🐈› @kolbeh_sher_delaviz
الفبای نوشتن وخلاقیت
‹💙› @Alefbayeneveshtan
اشـعـار ناب و ماندگار
‹🐈› @delaviztarin_sher_jahan
ترفندهای دخترونه شیک
‹💙› @dokhtarnhe
ریمیکس تـُرکی
‹🐈› @AzarMusici
تولدت مبارک رفیق
‹💙› @BFF_SF
سـنـاریونـویسی|کـمـپـیـن
‹🐈› @SazanSalesClub2
قوانین جهان هستی
‹💙› @kodaykob
شِعر،عشق،بوسہ
‹🐈› @wecan_art
بیـــو پینترست
‹💙› @Storie_pinterest
بیو کوتاه مفهومی
‹🐈› @nevshtehay_nab
شاخه سبز خیال
‹💙› @MOTIVATIONAL78
کارخونه حآلخوب
‹🐈› @SoORatijAN
روانشناسی دختران
‹💙› @Sedayepayeaaaab
گیـف ڪGifــده
‹🐈› @Gif_kkade_love
موزیک یوگا و مدیتیشن
‹💙› @music_Binaural
آموزش کامل اینستاگرام
‹🐈› @kiarostami_online
روانشاسی رشد فردی
‹💙› @subliminal_mind
قلم عشق
‹🐈› @Galameeshgh
ڪلیپ اینستـا
‹💙› @cilp_insta
لیلی و مجنون
‹🐈› @RisMonSiyaH
قلم بنویس حالم را
‹💙› @kafesaboiebaran
ڪلیپ اینستاگرام
‹🐈› @to_eshghami
آکادمی ترکی استانبولی
‹💙› @ArazTurkish
میکاپ مدل مو
‹🐈› @ModeWorld_mag2
تڪست تلخ تلخ
‹💙› @textttalkh
تیکه کتابهای ادبی
‹🐈› @its_anak
اسـتوری فـیک ایـنسـتا
‹💙› @estorysfake
رژ لب کپسولی
‹🐈› @kyliee_shop
دوستت دارم
‹💙› @layan_graph
عآااااخ متنـآش !
‹🐈› @patoghe_mon
سریال های ترکی
‹💙› @filmturkki
تاثیر نام در سرنوشت؟
‹🐈› @KoOdkEYHani888
فاز سنگین دپ
‹💙› @Teext_post
جملات کوتاه و مفهومی
‹🐈› @jomalatetakkhati
تڪست ادبی
‹💙› @siaho_sefide1
آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
‹🐈› @music_remixshad
کتاب موزیک شعر
‹💙› @cafesiiah
آهنگهای شاد جدید
‹🐈› @Clipahangshad
پروکسی 𝗩𝗣𝗡
‹💙› @proxyporsoat
فیلترشکن قوی رایگان
‹🐈› @VPNPROXY4
● •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• ●
5 راز فروشِ میلیونی در 1 روز
@sazansalesclub 🛍
● •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• ●
"جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️"
اگر به بلوغ روانی رسیده باشی:
میپذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوسها و ای کاشها رها میکنی.
میپذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست.
میپذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمیکنی.
میپذیری ضعفها و حساسیتهایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی.
و میپذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
میپذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوسها و ای کاشها رها میکنی.
میپذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست.
میپذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمیکنی.
میپذیری ضعفها و حساسیتهایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی.
و میپذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤3