نمیتونی با سرزنش و خجالت دادنِ خودت، خودتو تغییر بدی.
احساس شرم اعتمادبهنفست رو میاره
پایین و جلوی حرکتت رو میگیره.
وقتی با مهربونی به خودت نگاه کنی،
میتونی رشد و تحول واقعی پیدا کنی.
رشد از مسیر عشق و پذیرشِ خودمون میاد،
نه از تنبیه و نفرت از خود.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
احساس شرم اعتمادبهنفست رو میاره
پایین و جلوی حرکتت رو میگیره.
وقتی با مهربونی به خودت نگاه کنی،
میتونی رشد و تحول واقعی پیدا کنی.
رشد از مسیر عشق و پذیرشِ خودمون میاد،
نه از تنبیه و نفرت از خود.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤36
اگر به بلوغ روانی رسیده باشی:
میپذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوسها و ای کاشها رها میکنی.
میپذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست.
میپذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمیکنی.
میپذیری ضعفها و حساسیتهایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی.
و میپذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
میپذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوسها و ای کاشها رها میکنی.
میپذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست.
میپذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمیکنی.
میپذیری ضعفها و حساسیتهایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی.
و میپذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
👍26❤13
متأسفانه تو دورهای زندگی میکنیم
که آدمهای سالم مجبورن برن پیش روانشناس
تا با دیوانههای اطرافشون مخصوصا تو محل کار بتونن درست برخورد کنن :/
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
که آدمهای سالم مجبورن برن پیش روانشناس
تا با دیوانههای اطرافشون مخصوصا تو محل کار بتونن درست برخورد کنن :/
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤45👍11💯9
#بیوعربی
مرّ الجميعُ بي،إلّا أنتَ مررتَ من روحي
همه از کنارم گذشتند
جز تو كه از جانم رد شدی
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
مرّ الجميعُ بي،إلّا أنتَ مررتَ من روحي
همه از کنارم گذشتند
جز تو كه از جانم رد شدی
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤22🌚2
وقتی انرژی روانیت ته کشیده مغزت
ترجیح میده از ارتباطهای اجتماعی دور بمونه تا بتونه ترمیم بشه.
گاهی تنهایی یه راه شفاست، که خودتو
پیدا کنی، روی خودت و پیشرفت خودت و
کارات متمرکز تر بشی و یه مَن قویتر
خلق کنی.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
ترجیح میده از ارتباطهای اجتماعی دور بمونه تا بتونه ترمیم بشه.
گاهی تنهایی یه راه شفاست، که خودتو
پیدا کنی، روی خودت و پیشرفت خودت و
کارات متمرکز تر بشی و یه مَن قویتر
خلق کنی.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤42🍓4👍2
❤25🔥3🌚2😍1
از اواسط پاییز تا پایان زمستون وقتی باید جای گرم و نرمت رو ول کنی سر صبح بری سرکار🥲
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤24🥰4😢4😍3🐳1
طرف از جنگ جهانی نامه مینوشته،
میبسته به پای کبوتر،
میفرستاده برای زنش!
بعد این پسرا بعضیشون میگن
شلوغ بودم نرسیدم پیام بدم :/
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
میبسته به پای کبوتر،
میفرستاده برای زنش!
بعد این پسرا بعضیشون میگن
شلوغ بودم نرسیدم پیام بدم :/
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤34👍13
#بیوعربی
سلامٌ عَلی
مَن يعيشَ في أعماقِ قُلوبنا
مِن دونِ ان یعرفوا
سلام بر کسانی که
در اعماق قلب ما زندگی میکنند
بی آنکه بدانند
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
سلامٌ عَلی
مَن يعيشَ في أعماقِ قُلوبنا
مِن دونِ ان یعرفوا
سلام بر کسانی که
در اعماق قلب ما زندگی میکنند
بی آنکه بدانند
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤32🌚1
تا حالا دقت کردی وقتی یه مسیر رو اشتباه میری، گوگل مپ سرت داد نمیزنه؟
نمیگه «چقدر خنگی!» یا «گند زدی!»… فقط خیلی آروم میگه: «در حال پیدا کردن مسیر جدید…» و یه راه جدید بهت نشون میده.
کاش ما هم با خودمون همینجوری بودیم. وقتی یه تصمیم اشتباه میگیریم یا یه راه رو غلط میریم، به جای اینکه خودمون رو سرزنش کنیم، فقط آروم به خودمون بگیم:
«خب، مسیر جدید رو پیدا میکنیم.» شاید اون پیچ اشتباه شروع یه جادهی قشنگتر و پرماجراتر باشه. یه «مسیر تماشایی» که هیچوقت تو مسیر اصلی نبود.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
نمیگه «چقدر خنگی!» یا «گند زدی!»… فقط خیلی آروم میگه: «در حال پیدا کردن مسیر جدید…» و یه راه جدید بهت نشون میده.
کاش ما هم با خودمون همینجوری بودیم. وقتی یه تصمیم اشتباه میگیریم یا یه راه رو غلط میریم، به جای اینکه خودمون رو سرزنش کنیم، فقط آروم به خودمون بگیم:
«خب، مسیر جدید رو پیدا میکنیم.» شاید اون پیچ اشتباه شروع یه جادهی قشنگتر و پرماجراتر باشه. یه «مسیر تماشایی» که هیچوقت تو مسیر اصلی نبود.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
❤53👍10