‹سرزمین اُمیــدواری🌱🤍
12.4K subscribers
3.17K photos
384 videos
6 files
7 links
بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم

‹ تو همونے باش ڪہ از ناامیدے هاش
امید میسازہ و از دردهاش پیلہ🌱🤍
Download Telegram
در کتاب سندرم دختر خوب میخونیم که:
«به خودتان اجازه دهید که گاهی هم بد باشید این بد بودنِ گاه وبیگاه نه تنها مشکلی ندارد. بلکه مفید هم هست.
درواقع اگر اجازه‌ی این بد بودن گاه‌وبیگاه را از خودتان بگیرید، مدام افرادی را به زندگی خود جذب میکنید که این بد بودن را به شما نشان دهند‌.»
به‌نظرم نکته‌ی قابل تأملیه
@Magic_OF_Hope🤍🌱
🐳229🍓8👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بچه که بودم
"پاییز"
با روپوش سرمه‌ای از راه میرسید.
بزرگ‌تر که شدم،
پسر همسایه بود...
سربازی که اسمم را
توی کلاهش نوشته بود
مادرش می‌گفت:
گروه‌بان جریمه‌اش کرده که
هفت شب کشیک بدهد
.

آن وقت‌ها دوستت دارم را نمیگفتند،
کشیک میدادند🍂♥️

#video
@Magic_OF_Hope🤍🌱
35👍3❤‍🔥2
از فضای مجازی کمتر استفاده کن :
¹گوشیتو بذار تو یه اتاق دیگه
²👒نوتیفیکیشن گوشیتو خاموش کن
³برنامه‌هایی که کاربرد ندارن رو پاک کن
👒صبح که بیدار میشی گوشیتو چک نکن
کساییکه هیچ ارزشی ندارن رو آنفالو کن
👒برای استفاده از فضای‌مجازی ساعت بزار
آخر هفته‌ها تفریح کن با گوشیت ور نرو
👒به جای گشتن الکی تو گوشی‌کتاب بخون
@Magic_OF_Hope🤍🌱
33👏7🔥1🙏1
اگه تو تاریکترین لحظه‌ی زندگیت
خودت رو ، لبخندت رو نباختی
تو یه برنده‌ای
@Magic_OF_Hope🤍🌱
46
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
17
نمیتونی با سرزنش و خجالت دادنِ خودت، خودتو تغییر بدی.
احساس شرم اعتمادبه‌نفست رو میاره
پایین و جلوی حرکتت رو میگیره.
وقتی با مهربونی به خودت نگاه کنی،
می‌تونی رشد و تحول واقعی پیدا کنی.
رشد از مسیر عشق و پذیرشِ خودمون میاد،
نه از تنبیه و نفرت از خود.
@Magic_OF_Hope🤍🌱
36
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7
اگر به بلوغ روانی رسیده باشی:
میپذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوس‌ها و ای کاش‌ها رها میکنی.
میپذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست.
میپذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمیکنی.
میپذیری ضعف‌ها و حساسیت‌هایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی.
و میپذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران.
@Magic_OF_Hope🤍🌱
👍2613
‏متأسفانه تو دوره‌ای زندگی میکنیم
که آدمهای سالم مجبورن برن پیش روانشناس
تا با دیوانه‌های اطرافشون مخصوصا تو محل کار بتونن درست برخورد کنن :/
@Magic_OF_Hope🤍🌱
45👍11💯9
#بیوعربی
مرّ الجميعُ بي،إلّا أنتَ مررتَ من روحي
همه از کنارم گذشتند
جز تو كه از جانم رد شدی
@Magic_OF_Hope🤍🌱
22🌚2
وقتی انرژی روانیت ته کشیده مغزت
ترجیح میده از ارتباط‌های اجتماعی دور بمونه تا بتونه ترمیم بشه.
گاهی تنهایی یه راه شفاست، که خودتو
پیدا کنی، روی خودت و پیشرفت خودت و
کارات متمرکز تر بشی و یه مَن قویتر
خلق کنی.
@Magic_OF_Hope🤍🌱
42🍓4👍2