Всем прекрасного , солнечного дня!!!Не много юмора вам в ленту.А если серьёзно,то защемление седалищного нерва разберем позднее.Берегите себя и будьте здоровы ❤️!

Давайте разбираться,что такое защемление седалищного нерва.Это самый крупный нерв, который проходит через нижнюю часть пояснично-крестцового отдела, ягодицу, заднюю часть бедра и голени. Основной причиной боли является компрессия (сдавление) корешка спинномозгового нерва протрузией. Боль бывает разной: острой, простреливающей и ноющей.Она может проходить по одной ноге, реже на двух,бывает чувство онемения, жжения.Обычно при первых двух назначают медикаментозную терапию,а при стихании болей подключают расслабляющие упражнения. В период ремиссии следует заниматься общеукрепляющими видами спорта (например поездки на велосипеде, плавание, йога). Еще важно поддерживать спину при сидении, подбирать удобные кресла с регулируемой высотой сиденья и спинки.А самая главная процедура это массаж расслабляющий, он отлично снимает напряжение в мышцах, спастика и гипертонус ослабевают и раздражение нерва уменьшается.Так что записываемся на процедуры:) Берегите себя и будьте здоровы ❤️!!!

Сегодня мы разберем четыре упражнения для растягивания и разблокировки седалищного нерва .Всё упражнения делаем медленно и плавно,начинаем всегда со здоровой ноги.
🔥Подтягивание носка ступни на себя.
🔥Согнутое колено медленно притягиваем к себе.
🔥 Согнутое ногу в колене кладём на противоположную и тянем заднюю поверхность бедра.
🔥Поза голубя:вытягиваем согнутую ногу в колене вперёд,а вторую ногу вытягиваем назад и стараемся лечь корпусом на согнутую ножку .
Подробно упражнения разобраны в видео.Берегите себя и будьте здоровы ❤️.

Улыбнитесь! Ведь улыбка продлевает жизнь ❤️

Лимфатическая система.Основные её функции это участие в иммунных реакциях — выработка лимфоцитов, которые защищают организм от инфекций и болезней.Транспорт веществ — если в тканях скопились излишки жидкости и продукты обмена (белки, соли, токсины), лимфатические сосуды собирают их и возвращают в кровеносную систему.
Для чего нужно прокачивать лимфу?Для адекватного функционирования внутренних органов,для повышения иммунитета,для снятия отёчности и уменьшения с.с.заболеваний.Для прокачки лимфы используем массаж на разные зоны тела и головы, это позволяет снять мышечные спазмы и зажимы, что приводит к расширению кровеносных и лимфатических сосудов.Благодаря этому проходят застойные явления, циркуляция лимфы восстанавливается, а клетки и ткани насыщаются полезными веществами и кислородом.Берегите себя и будьте здоровы! ❤️

Антицеллюлитное СПА обёртывание!😍Что это такое?И что оно в себя включает? Это комплексные спа-процедуры для тела, направленные на улучшение состояния кожи, борьбу с целлюлитом, уменьшение отечности и общее расслабление. Процедура включает подготовку кожи с помощью пилинга, отшелушивание мертвых клеток кожи,затем нанесение специальных масок, их обертывание пленкой и дальнейшее воздействие, которое может включать массаж. Таким образом можно активно подкорректировать фигуру, улучшить состояние кожи,снять отечность и снять стресс.Стоимость такой программы 3500
Берегите себя и будьте здоровы! ❤️

Всем добрый день! Не нужно держаться из последних сил, а нужно просто прийти на Биоэнергомассаж и зарядиться на целую неделю! ☀️☀️☀️

Миофасциальный массаж как отдельный вид искусства.Он хорош в проработке зажатостей, спазмов, блоков.Отлично расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему.А в комбинации с классическим массажем можно добиться снятия глубоких мышечных зажимов, хронических болей.Улучшить гибкость и подвижность суставов.Нормализовать крово- и лимфообращения.Берегите себя и будьте здоровы ❤️

Всем добрый день!!! В преддверии Нового года я предлагаю вам приобрести подарочные сертификаты для своих любимых, друзей, родных. Кто если не Вы позаботитесь о здоровье своих близких?Сделайте новогодний сюрприз и позвольте им окунуться в мир массажа.
А я желаю вам всем здоровья и берегите себя!💞

Дорогие мои клиенты, с Новым годом!!! Вот и снова мы перешагнули ступеньку и уже врываемся в год Огненной Лошади🐴! Я желаю вам, чтобы все проблемы разглаживались так же легко, как вы чувствуете себя после моего волшебного массажа и каждая новая встреча с массажем приносила только здоровье и умиротворение! Я желаю вам искренних улыбок, счастливых моментов, жить здесь и сейчас!!! А самое главное берегите себя и будьте здоровы!!! С Новым годом 🎄🎄🎄

Поздравляю всех с новогодними праздниками и желаю 2026 начинать именно так❤️❤️❤️

Всем доброго дня!!!Я желаю вам быть ,как оранжевый попугай,таким же задорным, весёлым и позитивным!!! И не забываем записаться и очутиться в моих волшебных руках! Берегите себя и будьте здоровы!❤️❤️❤️

Добрый день! Сегодня хочу разобрать такой вопрос.Считается ли нормой синяки и гематомы после массажа?Что такой синяк- —это кровоизлияние, возникающее в результате повреждения (разрыва) кровеносных сосудов. Они могут появляться 1 Из-за глубокого воздействия на ткани!!!2При приёме некоторых лекарств и пищи.
3.Изначально слабые стенки капилляров.
То есть при антицеллюлитном,
вакуумном ,баночном массаже это норма.
При релакс массаже это не норма.Если рассматривать классику тут всё зависит от мышечного застоя, насколько нужно глубоко проработать зону и то грамотный специалист вначале правильно подготовит пациента.Берегите себя и будьте здоровы! ❤️❤️❤️

Всем прекрасного и солнечного утро!!!Как мудро и точно описана притча,цените что имеете и любите эту жизнь!Ведь жизнь прекрасна здесь и сейчас!❤️❤️❤️