‼️GRAN OPORTUNIDAD‼️

➡️ TU PRIMERA LECCIÓN GRATUITA

▶️ Envíame un wasap que ponga "ME INTERESA" y el próximo miércoles a las 17h te enviaré un enlace a zoom a través de tu wasap para que veas como es un curso online y estés con los alumnos del nivel 1 en su lección 2.

Esta mañana del lunes, me gustaría regalarte este enlace que he encontrado con una buena cantidad de libros de Neville Goddard http://nevilleando.blogspot.com/p/libros-descargas.html
Te recomiendo la lectura del libro FUERA DE ESTE MUNDO, para que comiences a crear tu futuro a través del pensamiento. Te lo lees en apenas 50 minutos.

Entendemos nuestra asociación de SalaKalma como un lugar donde se unifiquen caminos que de manera sistémica ayuden a las personas que nos acompañen en esta aventura a sufrir un poquito menos en su vida cotidiana !! Entendemos y nuestra experiencia personal así nos lo dice que tanto el Yoga como la Meditación consiguen ese fin ! Pero si también disponemos de herramientas para que nuestra alimentación sea más saludable y nos aporte más energía nos ayudará a que esté camino sea más saludable !! En este ocasión os invitamos a esta charla con Jorge Limon ! Director del instituto Macrobiótico de Andalucia ! 🥦🥬🥥🍅🍆🍒🍍🫑🙏🧘🏿

Todos los Martes a las 11:30 horas de España tendrás consejos valiosos desde mi programa de radio:

"SOMOS LO QUE COMEMOS".

Hoy hemos hablado de:

"PREBIOTICOS Y PROBIOTICOS"
https://fb.watch/isKYmlW84o/

🔺 RETIRO DE AYUNO Y DEPURACIÓN 🔻

🔴 PRESENCIAL CON Jorge Limón en colaboración con Sala Kalma

Del 20 al 26 de Marzo en la sierrade aracena ( Posibilidad de ir menos dias):

✅ Ayuno de agua e infusiones
✅ Ayuno Buchinguer
✅ Yoga al despertar
✅ Charlas y Taller de cocina
✅ Sesiones de meditación
✅ Sesiones de compartir
✅ Grupo de apoyo

☎️ 630 712 432 ( plazas limitadas).

PRESENCIAL Y ONLINE
630 712 432 ☎️

CALCIO VEGETAL

Los siguientes alimentos tienen más calcio que la leche de vaca. El calcio proveniente de los alimentos alcalinos sí es asimilable, así que tus niveles de calcio siempre van a ser los óptimos y evitarás las enfermedades relacionadas con la falta de calcio. Los nutrientes de estos alimentos son integrales ya que además de contener calcio, también tienen proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos.
Algas marinas: Espirulina o Chorella; es el alimento más alto en calcio. Contienen 500 veces más calcio que la leche.
Oleaginosas: Almendras, nueces, cacahuates, etc.
Semillas oleaginosas: Ajonjolí –sésamo-, amaranto, diente de león, pipas de girasol.
Leguminosas: Alubias, frijol, habas, garbanzo, etc.
Frutas dulces deshidratadas: Higos y dátiles.
Cereales: Todos, pero sobre todo el maíz.
Frutas y verduras: Col rizada, col seca, coles de bruselas, brócoli, rábanos, espinacas, perejil, berros, chaya, berzas, ortigas, grelos. Natto: Alimento de soya fermentado que contiene la más alta cantidad de vitamina K2 la cual previene la osteoporosis.

Todos los Martes a las 11:30 horas de España tendrás consejos valiosos desde mi programa de radio:

"SOMOS LO QUE COMEMOS".

Hoy hemos hablado de:

"PREGUNTAS MACROBIOTICA"

https://fb.watch/iIpsQPpXyZ/

Comparto el programa de radio de Universo 3000, en el que Andrés Moriano y Miguel Alcaraz, entrevistan al director del Instituto de Macrobiótica de Andalucía, Jorge Limón, sobre el tema, Alimentación Macrobiótica, intestino, epicentro de la salud. Para escuchar y/o descargar gratis clicar en el siguiente enlace https://go.ivoox.com/rf/103182218. Más información en mi blog http://miguelalcarazparedes.blogspot.com

Ensalada de Quinoa

Ingredientes
- 2 tazas de quinoa cocida
- Cobolla morada
- Pepino
- Tomate deshidratado
- Garbanzos
- Aceituna negra
- Pimiento rojo

Para la vinagreta
- ¼ taza de aceite de oliva
- 1 cda mostaza
- 2 cdas vinagre
- 2 cdas limón
- Sal y pimienta

Todos los Martes a las 11:30 horas de España tendrás consejos valiosos desde mi programa de radio:

"SOMOS LO QUE COMEMOS".

Hoy hemos hablado de:

"ALIMENTACION PARA BAJAR EL COLESTEROL"

https://fb.watch/iRKOZbMmkC/