Remedios caseros para el dolor de garganta
Todos estamos sujetos al dolor de garganta en cualquier momento. Ya sea porque la exigimos demasiado o porque nos contagiamos algún virus. Siempre podemos consultar un médico que nos diagnosticará y nos dará un medicamento adecuado si es necesario. Pero hay cosas que nosotros podemos hacer por nuestra parte para prevenir esos dolores tan molestos en nuestra garganta recurriendo a algunos remedios caseros con elementos que siempre están al alcance de nuestra mano.
Todos estamos sujetos al dolor de garganta en cualquier momento. Ya sea porque la exigimos demasiado o porque nos contagiamos algún virus. Siempre podemos consultar un médico que nos diagnosticará y nos dará un medicamento adecuado si es necesario. Pero hay cosas que nosotros podemos hacer por nuestra parte para prevenir esos dolores tan molestos en nuestra garganta recurriendo a algunos remedios caseros con elementos que siempre están al alcance de nuestra mano.
Una dosis de jengibre
Expertos sugieren que el jengibre ayuda a eliminar la mucosidad y los virus, promoviendo una curación más rápida. Para usar el jengibre como remedio para el dolor de garganta, prepara té de jengibre cortando un poco de su raíz, hirviéndola en una taza de agua y colándola. Para agregar dulzura y propiedades calmantes para la garganta, agrega una cucharadita de miel.
Expertos sugieren que el jengibre ayuda a eliminar la mucosidad y los virus, promoviendo una curación más rápida. Para usar el jengibre como remedio para el dolor de garganta, prepara té de jengibre cortando un poco de su raíz, hirviéndola en una taza de agua y colándola. Para agregar dulzura y propiedades calmantes para la garganta, agrega una cucharadita de miel.
Canela
La canela es rica en antioxidantes y tiene un fuerte aroma que puede abrir los senos paranasales, lo que la convierte en un remedio casero popular para los síntomas del resfriado. Hacer té de canela agregando palitos de canela al agua hirviendo puede afectar positivamente el dolor de garganta, aunque es importante no agregar azúcar a la bebida.
La canela es rica en antioxidantes y tiene un fuerte aroma que puede abrir los senos paranasales, lo que la convierte en un remedio casero popular para los síntomas del resfriado. Hacer té de canela agregando palitos de canela al agua hirviendo puede afectar positivamente el dolor de garganta, aunque es importante no agregar azúcar a la bebida.
Los poderes curativos del ajo
El ajo se ha utilizado en medicina desde la antigüedad. Los bulbos contienen sustancias antibacterianas que pueden funcionar incluso con mayor eficacia que los medicamentos fabricados, sin efectos secundarios, según algunos estudios. Las personas con dolor de garganta pueden preparar té de ajo con unos dientes de ajo, una taza de agua hirviendo, el jugo de medio limón y una cucharadita de miel.
El ajo se ha utilizado en medicina desde la antigüedad. Los bulbos contienen sustancias antibacterianas que pueden funcionar incluso con mayor eficacia que los medicamentos fabricados, sin efectos secundarios, según algunos estudios. Las personas con dolor de garganta pueden preparar té de ajo con unos dientes de ajo, una taza de agua hirviendo, el jugo de medio limón y una cucharadita de miel.
Té de manzanilla
El té de manzanilla tiene una larga lista de beneficios: contiene un sedante suave que promueve la relajación y el sueño reparador, promueve una piel saludable y puede aliviar el dolor de garganta. La hierba posee propiedades antibacterianas y relajantes musculares que ayudan a aliviar el dolor de garganta y, si se consume regularmente durante una enfermedad, puede estimular una recuperación más rápida.
El té de manzanilla tiene una larga lista de beneficios: contiene un sedante suave que promueve la relajación y el sueño reparador, promueve una piel saludable y puede aliviar el dolor de garganta. La hierba posee propiedades antibacterianas y relajantes musculares que ayudan a aliviar el dolor de garganta y, si se consume regularmente durante una enfermedad, puede estimular una recuperación más rápida.
Gárgaras con agua salada
La sal, un alimento básico en casi todas las despensas de los hogares, es un poderoso antiséptico. Hacer gárgaras con agua salada tibia reduce la hinchazón en la garganta y ayuda a eliminar la mucosidad irritante al crear una barrera con alto contenido de sal que elimina el virus y ayuda a que la garganta sane más rápidamente. Haz un enjuague con agua salada disolviendo media cucharadita de sal en 250 ml de agua tibia y haz gárgaras con la mezcla dos veces al día.
La sal, un alimento básico en casi todas las despensas de los hogares, es un poderoso antiséptico. Hacer gárgaras con agua salada tibia reduce la hinchazón en la garganta y ayuda a eliminar la mucosidad irritante al crear una barrera con alto contenido de sal que elimina el virus y ayuda a que la garganta sane más rápidamente. Haz un enjuague con agua salada disolviendo media cucharadita de sal en 250 ml de agua tibia y haz gárgaras con la mezcla dos veces al día.
Miel y agua tibia
La miel es un remedio casero para una amplia gama de molestias, incluido el dolor de garganta. Numerosos estudios exploran sus propiedades antivirales y antibacterianas, y algunos incluso demuestran que funciona tan bien como los medicamentos de venta libre para aliviar la tos y el dolor de garganta. La miel se puede tomar directamente del tarro o del biberón a cucharadas. Alternativamente, revuélvelo en una taza de agua tibia para una bebida relajante.
La miel es un remedio casero para una amplia gama de molestias, incluido el dolor de garganta. Numerosos estudios exploran sus propiedades antivirales y antibacterianas, y algunos incluso demuestran que funciona tan bien como los medicamentos de venta libre para aliviar la tos y el dolor de garganta. La miel se puede tomar directamente del tarro o del biberón a cucharadas. Alternativamente, revuélvelo en una taza de agua tibia para una bebida relajante.
Todos los Martes a las 11:30 horas de España tendrás consejos valiosos desde mi programa de radio:
"SOMOS LO QUE COMEMOS".
Hoy hemos hablado de:
"ALIMENTACION PARA PROBLEMAS EN LOS HUESOS"
https://fb.watch/gPwqq50UTD/
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Hoy hemos hablado de:
"ALIMENTACION PARA PROBLEMAS EN LOS HUESOS"
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Árbol de té
El aceite esencial de árbol de té tiene un aroma medicinal, terroso y herbáceo. Es un conocido estimulante que tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico. El aceite de árbol de té es estimulante y tiene propiedades balsámicas y antitranspirantes. Ayuda a controlar el exceso de producción de sebo y reduce el picor. Es un activo clave para controlar los brotes de acné y caspa. Ayuda a reducir la picazón y controlar el olor corporal.
El aceite esencial de árbol de té tiene un aroma medicinal, terroso y herbáceo. Es un conocido estimulante que tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico. El aceite de árbol de té es estimulante y tiene propiedades balsámicas y antitranspirantes. Ayuda a controlar el exceso de producción de sebo y reduce el picor. Es un activo clave para controlar los brotes de acné y caspa. Ayuda a reducir la picazón y controlar el olor corporal.
Lavanda
El aceite esencial de lavanda tiene un aroma floral fresco que calma y relaja la mente, y es popular en la aromaterapia. Es conocido por sus propiedades antisépticas, analgésicas, calmantes y desodorantes. El aceite ayuda a calmar la ansiedad, el estrés y tiene un efecto refrescante para la migraña o el dolor de cabeza. Es beneficioso para calmar las irritaciones de la piel, prevenir las cicatrices y equilibrar la textura de la piel. También ayuda a hidratar, nutrir y suavizar el cabello.
El aceite esencial de lavanda tiene un aroma floral fresco que calma y relaja la mente, y es popular en la aromaterapia. Es conocido por sus propiedades antisépticas, analgésicas, calmantes y desodorantes. El aceite ayuda a calmar la ansiedad, el estrés y tiene un efecto refrescante para la migraña o el dolor de cabeza. Es beneficioso para calmar las irritaciones de la piel, prevenir las cicatrices y equilibrar la textura de la piel. También ayuda a hidratar, nutrir y suavizar el cabello.