မရှက်နဲ့
17.9K subscribers
394 photos
333 videos
32 links
မရှက်နဲ့ကို Access to Health ရန်ပုံငွေဖြင့် BBC Media Action က ထုတ်လုပ်သည်။
Download Telegram
အခုတင်ဆက်ပေးထားတဲ့အကြောင်းအရာမှာတော့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းများပါဝင်ကြောင်း ကြိုသတိပေးပါရစေနော်
စအို/တင်ပါး အမွှေးဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သဘာဝအတိုင်းရှိတာဖြစ်လို့ ရှင်းတာ မရှင်းတာကတော့ ကိုယ့်သဘော
အဲ....ဒါပေမဲ့ ရှင်းမယ်ဆိုရင်တော့ ဒါလေးတွေ သိထားကြဦးဗျို့.......
#မရှက်နဲ့ #စအို #တင်ပါး #အမွှေး
#Butt #Hair
#MaShetNe #MSN #SRHR #SRHR_Myanmar
15👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ဘော်ဒါတို့ရေ ကိစ္စပြီးတိုင်း အရေးပေါ်နေလို့တော့ မဖြစ်ဖူးနော်။
အရေးပေါ်တားဆေးကို သောက်ရမဲ့ အရေးပေါ်အခြေအနေတွေဆိုတာ ရှိပါတယ်။
အရေးပေါ်တားဆေးဘတ်စ်ကားလေးက ဘယ်အရေးပေါ်အခြေအနေမှတ်တိုင်တွေမှာ ရပ်မလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။
#MaShetNe #မရှက်နဲ့ #အရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်တားဆေး #တားဆေး #အရေးပေါ် #SRHR #Emergency_pills
13👍2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
အဓိကမျှော်လင့်တာကတော့ ခွဲခြားဆက်ဆံတာမျိုး မကြုံချင်ဘူး။
ကျွန်တော်တို့လည်း လူသားတွေပဲဖြစ်တဲ့အတွက် နားလည်ပေးစေချင်တယ်။ Transgender တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးလိုချက်တွေနဲ့ သူတို့မျှော်လင့်ချက်တွေကို ကြည့်ရအောင်ပါ။
#MaShetNe #မရှက်နဲ့ #Trans #LGBTQIA #လိင်တူ #ကျန်းမာရေး #Public #Health
19
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကြည့်ပြီး သက်ပြင်းတွေ ချမနေနဲ့နော်
သဘာဝအတိုင်းကျန်းမာနေတဲ့ ကိုယ့်အစိတ်အပိုင်းလေးတွေကို ချစ်ပေးပါ

#မရှက်နဲ့ #MaShetNe
#selfconfidence
#ပြောဖို့မရှက်နဲ့
25👍6🥰2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ဆယ်ကျော်သက်တွေ လူပျို အပျိုဖော်ဝင်ချိန်မှာ စိတ်အပြောင်းအလဲတွေ စိတ်အတက်အကျတွေ ဖြစ်တာရဲ့နောက် ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာကို ကြည့်လိုက်ရအောင်
#MaShetNe #MSN #SRHR #SRHR_Myanmar
#Puberty #Adolescent #Emotional #Changes
#မရှက်နဲ့ #လူပျိုအပျိုဖော် #စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ #ပြောင်းလဲမှု
13👍8
နှစ်ယောက်သား ချစ်တာ ကြိုက်တာထက် ပိုတော့မယ်ဆိုရင်
မလိုလားအပ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်တွေကနေတားဖို့၊
လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးဆက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်နိုင်ဖို့
ကွန်ဒုံးသုံးတာ၊ တားဆေးသောက်တာတွေက ရှက်စရာမဟုတ်ဘူးနော်!
#မရှက်နဲ့ #MaShetNe #MSN #SRHR #MyanmarSRHR
👍1811
ဘော်ဒါတို့ရေ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ဟော်မုန်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်အပေါ် ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုလေးတွေ ရှိတာလေးတွေလည်း သိထားရအောင် ကြည့်ပါဦးဗျို့
ကဲ ဘေးကင်းစိတ်ချရတဲ့ safe sex လည်းဖြစ်တယ်ဆိုရင်တော့ အချင်းချင်း ကိုယ်သိထားတာလေးတွေပါ ပြန်ကြွယ်လို့ရပြီပေါ့ !
#MaShetNe #မရှက်နဲ့ #Sex #SRHR #ခန္ဓာကိုယ် #စိတ် #Physical_Health #Mental_Health
24👍5😁3
ရေနစ်နေတဲ့ Right Person မဖြစ်ပါစေနဲ့
Right Person အမှန်ဆိုတာ
ကိုယ့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးရော ရုပ်ကျန်းမာရေးကိုပါ အပြန်အလှန် အလေးထားသူပါ
ခွဲခြားဆက်ဆံတာ၊ အကြမ်းဖက်တာတွေ မရှိဘဲ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရင်ဖွင့်လို့ရပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာဆိုရင်လည်း
လိင်ကတစ်ဆင့်ကူးစက်ရောဂါတွေ၊ မလိုလားအပ်တဲ့ကိုယ်ဝန် မရအောင်၊
အကြမ်းဖက်တာတွေမရှိအောင် ကာကွယ်တတ်မှုတွေကသာ Healthy Relationship တစ်ခုဖြစ်စေတာပါ
မရှက်နဲ့!
#မရှက်နဲ့ #MaShetNe #MSN #SRHR #MyanmarSRHR #RightPerson #HealthyRelationship
25👍8🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
မိန်းကလေးတွေအာသာဖြေခြင်းကို လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးအရ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ နောက်ပြီး ပရိသတ်တွေသိချင်နေတဲ့ မိန်းကလေးတွေ အာသာမဖြေရင် ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်လားဆိုတာကိုပါ သိရအောင်...မရှက်နဲ့မှာကြည့်မယ်။
အခုအကြောင်းအရာတွေကို ဒေါက်တာယဥ်ယဥ်ဌေးက အကြံပြုဖြေကြားပေးထားပါတယ်။
#MaShetNe #မရှက်နဲ့ #Masturbation #အာသာဖြေခြင်း #Female #ကျန်းမာရေး
28👍12🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာစေတဲ့ အစားအသောက်တွေက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်လို့ အစာအာဟာရ မျှတအောင် စားပေးဖို့ လိုမယ်နော်.....
#MSN #MaShetNe #SRHR #SRHR_Myanmar
#Sexual_Health #Healthy_Diet
#လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ #ကျန်းမာရေး #အစာအာဟာရ
20👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ကိုကြီးတို့ရေ တစ်ဦးတည်းသော ညီလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံလေးတွေ ရှိတယ်နော်
ညီလေး ကျန်းမာမှ အိုကေမှာ စိုပြေမှာမို့ ကိုယ့်ရဲ့ ညီလေး ကျန်းမာရဲ့လားဆိုတာ ဂရုစိုက်နိုင်အောင် မရှက်နဲ့ကနေ တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
#MaShetNe #SRHR #Health #Daily_Lifestyles #မျိုးပွားအင်္ဂါ #အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါ #နေထိုင်မှုပုံစံ #ကျန်းမာရေး
👍1612