Har doim nimadir kam bo‘ladi, har doim yarim qolgan his-tuyg‘ular qurshovida o‘zini yo‘qotadi inson.

Boylik beradi Yaratgan, yoniga bir xastalik qo‘shadi. Sog‘lik beradi, qashshoqlik zahmatiga yo‘liqtiradi.

Bu yarim dunyoda butun baxtga erishish mumkin emas. Har bir jon o‘ziga yarasha muammo bilan kurashadi.

Fursatini topgan odam esa qachondir baxtga erishadi.

Ehtimol, eng muhimi, hayotni og‘riqlar ichida ham yashay bilishdir.

Asosiysi, dardga qaramay kula olish, yurak sanchiqlariga qaramay tabassum qilish.

"Afv et, Allohim" kitobidan

♬ ✪ОНА АЛЛАСИ ЖОНЛИ #ALLA BOLAM BOLAJONIM №1

Уйғонгандан яшашни бошлаб, яшаётгани учун шукрни алқаб иш-у, ташвишга шўнғдингизми?
-Баракалла...!👏
Ҳаракатингизни хайрлари ёғилсин ушбу кунингизга бахтли инсонлар!🥰
Кулиб боққан оламга, Сиз ҳам табассум қилишни унутманг!😊
Олам ичра олам бўлиб, меҳр, муҳаббат, бетакрор ҳаёт бўлиб яшанг азизим...❤️😇
Сиз кўпчиликка керакли инсонСиз...😍
Ассалому алайкум хайрли тонг

Yurakka yarin tarona ❤️yuragimga yaqin insonlar uchun😘😘 .

#ИСКАНЖА

#Но_173
#Бй_Нафиса_Маликова



-Фаёз мен эртага иш билан яна Қозоғистонга кетишим мумкин..Боряга тайинлаб кетаман ёнига борсанг бирор иш топиб беради буни ўзингни кунингни кўр деб эмас азбаройи сени дугонамдек кўрганим учун айтаяпман сал ёзиласан ..-деди Жанна жилмайиб...ҳалитдан уни соғина бошладим...ҳаётимда ягона овунчим ҳозир у эди...
-қачон қайтасан?-дедим йиғламаслик учун ўзимни қўлга олиб...
-буниси ишим битишига қараб..-деди Жанна диванга суяниб...-лекин қайтгунимча биров осилса эриб кетма ўзим биронта нармалний эркак топаман сенга...дарров юзингни буриштирма сен қасдма қасдига бахти бўлиб яша...

Жанна кетгач узоқ вақт йиғладим..нега тақдир сен кўришни истамайдиган унутгинг келган инсонларни сенга рўпара қилар экан? Тоқ ўтаман деб онт ичганди мен шунга арзимайманми Нурмуҳаммад ака айтинг?
Шу пайт эшик оҳиста тақиллади...кўз ёшимни оҳиста артдим...очсам Нурмуҳаммад ака ҳижолат бўлиб турарди..қўлида эса бир коса ош...
-бугун ҳайит..боя кўнглингизни оғритиб қўйган бўлсам узр!-деди қизарган кўзларимга ҳайрон боқиб..сўнг қўлидаги ошни узатди...
-ҳеч ҳам оғримади Нурмуҳаммад ака..-дедим беҳол ошни олиб..у чақириғимдан бир зум тараддуланиб қолди...
-бир инсонга жуда ҳам..-дедию давом эттира олмади..-ёқимли иштаҳа...
Ортидан боққанча деворга суяндим...қанча йиллар ўтди у ўша ўша...менчи мени тақдир янчиб ташладику Нурмуҳаммад ака...у кираётиб ортига ўгирилди...туришимга ҳайрон бўлганига зумда эшикни ёпдим...иссиқ ошни томоғимга йиғи тиқилиб ея бошладим...
-кучли бўлишинг керак Фаёз кучли!


Қаршимда бу сафар эски қиёфам турарди...
-сен менга хиёнат қилдинг!
-асло...мен ўша ўшаман...
-сен мени ташлаб кетяпсан...-деди юзи ўзгариб...
Шу пайт кимдир мени қўлимдан маҳкам тутди...
-сен уни унутсанг бахтли бўласан..
Эркак кишини овозилигига тушунмай ёнга ўгирилдим...


Ҳайрият тушим экан..соат тонгги 4:00...
-нега уни тушларимда кўравераман...

Aram zam zam

🏃‍♂🏃‍♀ Ertalabki badantarbiya uchun tezlashib boruvchi musiqali harakatli mashqlar "Aram zam zam"

#ИСКАНЖА


#Но_174
#Бй_Нафиса_Маликова



Тузукроқ кийим йўқми тавба...Жанна бериб кетган кийимларни бирини бели очиқ бирини юбкаси калта...титиб титиб ичидан олди ўйими катта бўлса ҳам елкалари ёпиқ кўйлак топдим..бу ҳам фалон сўмдир...кийиб бўлгач ойнага боқдим..олдини тортсам бўйига қисқариб кетди..
-оббооо...биринчи ойлигимга кийим оламан энди...
Қош кўзим ташланиб турганига нима суришни билмадим...қамоқхонада юравериб эркакшода бўлиб кетдим шекилли...аллақаердандир Жаннани лаб бўёғи илашиб қолди қўлимга номига суртдим..катта лабим помададан алвон лола тусга кирди...бир пайтлар бундай аёллар табиий бўлади деб ўйлардим...аммо эски Фаёзадан фақат кўзлари қолган сирли ва жозибали аксим менга қараб турарди...сочимни тараб тараб олавердим..бунча узун соч қилиш шартмас эди...
-сумка қани энди?
Апил тапил хонани йиғиштирдим...шошиб чиқиб эшикни қулфлайман дегандим ҳеч ўхшамади..буёқдан кўйлагим этаги худди тиззамдан жуда тепадек тортинаман...узун сочлар елкам узра ошиб ҳалақит бера бошлади...
-ёрдам керакми?
Ортимдан келган овоздан чўчиб ортга боқдим...Нурмуҳаммад ака ишга кетаябди шекилли пўрим кийиниб олган...
-Ассалому алейкум!-дедим кўйлакни олдини сал тортиб...қурғур барибир қайсарлик билан ўз жойига қайтади..қўлимдаги шарфни бўйним узра ташлаб олдим...
-яхшимисиз?-деди Нурмуҳаммад ака масофа сақлаб..-беринг!
Калитни оҳиста узатдим..у тезлик билан бир зумда қулфлади..
-вой ҳозир мен қулфласам қулфланмадику?-дедим жиғибийрон бўлиб...Нурмуҳаммад ака кулди...
-одам ажратади!
Унинг гапини бошқача тушундим..азалдан унга бундек қизлар ёқмайди биламан...ўзи ҳам сезди шекилли гапини тўғирлади...
-узр...сизни ҳам.Жаннадек қиз деб ўйлагандим...ош ёқдими?-деди ҳижолатли боқиб..назарини сақламоқчи бўлаётганини сезиб юзим қизарди..кўйлагим қурсин..белимни ҳам қисиб турганга ўхшайди...
-ош учун рахмат...Жанна жудаям яхши қиз...-дедим ундан калитни олиб...
-балки...ишгами сиз ҳам?-деди олдинга юриб..
-насиб бўлса ҳа...-дедим секин қадам босиб..игнадек баланд пошнали туфлини қийналиб босардим...лифтга амаллаб етиб олдим...
-ечиб олинг бир пас қийналиб кетдингизку?-деди Нурмуҳаммад ака сезиб...жуда билиняптимикина...
-ха...оёғим оғриётувди!-дедим баҳона қилиб....аммо жуда ҳам ечиб олгим келди...
-омад!-деди у кетаётиб жилмайиб қўяркан..
-сизга ҳам!-дедим кула олмасамда сал жилмайиб...кўйлагимдан мени тузук қиз деб ўйламаган бу аниқ...


🌺🌺🌺🌺

-қайтишда олиб кетиш керакмасми?
Ҳайдовчини суюқлигига энсам қотди...
-йўқ...-дедим эшикни қаттиқ ёпиб...
-барби!-деди ҳайдовчи ортимдан суқ билан...


Боря деганини манзили шу бўлса керак...Жанни йўқлиги жуда билинарди..бегона шаҳарда бегона одамлар қуршовида ўзлигимни унутиб юбормайда...


Зинадан чиқаётиб пошнам барибир панд берди...кимдир тутиб қолди...
-иййй...секин!
Узрҳоҳ нигоҳим таниш нигоҳлар билан тўқнашди...

#ИСКАНЖА


#Но_175
#Бй_Нафиса_Маликова



«Муллака...»
-кечирасиз!-дедим ўзимни тортиб...муллакам ҳеч қиси йўқ дегандек жилмайиб қўйди...аммо бу суъний соч унинг кўйлаги тугмасига илашиб қолганди...«Жанам қизиқ эрга тегадиган қиздек узун соч танлатган..»
Минг ҳижолатда сочимни ажратдим..
-шошаётганда акс бўладида..-деди мени ҳижолат қилмаслик учун ёрдамлашиб...қоп қора кўйлагида қора сочимни бир толаси қолди...
-минг бор узр...-дедим секин одимлаб...мендек қизларга ўрганиб кетган шекилли муллакам бош силкиб ўтиб кетди...
«Ажиб дунё...мени танимадилар таниганда балки шу ерни ўзида...»дедим ўйларимдан ўзим ҳам қўрқиб...
-киринг!
Хушмуомила қиз мени ичкарига киритди..аммо яна бахтсиз тасодифга дуч келдим...муллакам уни ёнида эди...
-келинг..Жан қайта қайта тайинлаган қиз сиз экансизда!-деди Боря бошдан оёқ разм солиб...сўнг чаккимас дегандек қош чимириб қўйди...
-узр...безовта қилган бўлсам!-дедим шарфни олдинроқ ёпиб..афсуски этагимни тўса олмадим...
-Боря бўлмаса бу қизни ҳал қилиб ол мен кейин кираман..-деди муллакам мени ҳижолат бўлганимни кўриб...
-Румайса..Жан шундай девдия..-деди Боря менга қараб..-мана шу йигитни уйида иш бор...
Назаримда муллакам ҳам мен ҳам ялт этиб қарадик.

Боря дўстига қараб кўз қисиб қўйди..
-ёлғиз яшайди...бир қизи бор уй ишлари дегандек...
Ясинни жахлдан қисилган кўзларига қараб ўзини босиб секин жилмайди...
-жуда яхши йигит...бўйдоқ!-деди бўйдоқ сўзига урғу бериб..
-Боря бир шамоллаб келайликда мен билан юр!-деди Ясин столга қўлини қўйиб қатъий
Боря жовдираб турган қизга қараб кўзини қисди..
-тўғри тушунасиз энди сал тортинчоқда дўстим!
-буниси ошиб тушди!-Ясин Боряни судраб олиб чиқиб кетди...


-нега судрайсан?-деди Боря чекка хонага киришгач...
-нима қилганинг мен буни уйга қандай олиб бораман? Қизим нима дейди?
-қўрқма сени еб қўймайди...балки еб қўяр!-деди Боря кулиб..-нақ офатижон экан!
-қандай айтган бўлсанг шундай йўқ қиласан!-деди Ясин жиддий тикилиб...

​​Xotira bayrami uchun

-May xotira kuni haqida she'r
Xotira bor ekan,tirikdir millat,
Tirikdir iftixor,tirikdir g‘urur.
Xotira — elni xalq etguvchi qudrat,
Xotira — ertani yoritguvchi nur.

Hatto maysaning ham xotirasi bor,
Maysa xotirasi — nurga intilmoq.
Ko‘karsa — ikkiga bo‘lib tashlaydi
Yo‘lining ustida tursa hatto tog‘.

To quyosh osmonda porlab turarkan,
Osmonday mangusan,ey, ona xalqim!
Har bir fojiaga,har bir sharafga,
Baho bermoqqa ham yolg‘iz sen haqli

9-MAYGA ATAB SHE'RLAR

Mening bobom urushda,
Qonlar kechib jang qilgan.
Jasorat, mardlik bilan
Dushman holin tang qilgan.

–Dorilamon kunlar deb,
Jon berganlar jangohda.
Urushning nomi o’chsin,
Doim bo’ling ogohda.

–Urushning nomi o’chsin,
Jasorat qolar mangu.
Har inson topar qadr–
Niyat, orzular ezgu.

Хотира бор экан,тирикдир миллат,
Тирикдир ифтихор,тирикдир ғурур.
Хотира — элни халқ этгувчи қудрат,
Хотира — эртани ёритгувчи нур.

Ҳатто майсанинг ҳам хотираси бор,
Майса хотираси — нурга интилмоқ.
Кўкарса — иккига бўлиб ташлайди
Йўлининг устида турса ҳатто тоғ.

То қуёш осмонда порлаб тураркан,
Осмондай мангусан,эй, она халқим!
Ҳар бир фожиага,ҳар бир шарафга,
Баҳо бермоққа ҳам ёлғиз сен ҳақли!

9-май «Хотира ва қадрлаш» куни барчамизга муборак бўлсин!

XOTIRANI KOTARAYLIK YUKSAKLARGA

Adolat uchun kurashgan ey, Temur bobo,
Osmon-la tillashgan Ulug‘bek bobo.
Dillardan yangraydi o’tli bir sado,
Xotirangiz biz uchun doim bebaho.

Fitratu, Cho’lponu, Usmon Nosirlar,
Sizni shaxid etdi aqli qosirlar,
Mana yetib keldi siz kutgan onlar,
Xotirangiz biz uchun doim bebaho.

Tadbirkor edingiz sizni “Quloq” qildilar,
Sizni o’z xalqiga “dushman” bildilar.
Borsa kelmaslarga surgun qildilar
Sizni qadrlasak qadr topgaymiz

Janglarda jon chekkan aziz otalar,
Bolasin quchib qolgan munis onalar,
Siyraklashib qoldi saflaringiz ham,
Sizni e’zozlaymiz ko’zimizda nam

Paxta ekib xo’l baloga qolganlar,
Halol ishlab so’roq berib tolganlar,
Yo’q “aybni” o’z bo’yniga olganlar
Sizni qadrlasak qadr topgaymiz.

Surxandaryo tog’larida jang qilganlar,
Yurti uchun jon bermoqni burch deb bilganlar.
Mardlik ila g‘anim ko’ksin dog’ qilganlar,
Sizni qadrlasak qadr topgaymiz bizlar

Sarhadlarda metin turganlar,
Kalxatlarni dodin bergan burgutlar ,
Siz tufayli osudadir kun-tunlar,
Sizni qadrlasak qadr topgaymiz.

Ozod yurtda inson qadri osmon qadar,
Mehnat qilgan bizda albat qadr topar,
Har bir inson Vatan ishqi bilan yonar,
Bir-birini qadrlagan obro’ topar

Istiqlol-la qadriyatlar qaytdi bizga,
Ziyoratgoh marqadlarni obod etdik,
Ajdodimiz yetolmagan yorug’ kunga,
Ming bor shukr, mana bizlar oxir yetdik.

Turmushimiz kundan-kunga farovondir,
Kelajakka eltuvchi yo’l charog’ondir,
Nurli ufqni ko’zlagandir karvonimiz,
Adashmaymiz chunki oqil Sarbonimiz.

Bugun bayram bir-birini izlar ko’zlar,
Tillarimiz oqibatdan takror so’zlar,
Xush kayfiyat, ahillikdan yonar yuzlar,
Qadrlabon obro’ topdik doim bizlar

Xotirani ko’taraylik yuksaklarga,
Qadr so’zin naqsh etaylik yuraklarga,
Hamma birdek e‘zozlasa bir-birini,
Yetajakmiz biz albatta tilaklarga.

ХОТИРА МАЙДОНИ

Серзарда замонлар ўтдилар қатор,
Ўтдилар йиллару ойлар ранг-баранг.
Мозийдан бугунга етмасди овоз,
Бўлмаганда ,халқим,сенинг хотиранг.

Сен ўзинг нақш этдинг ҳаёт қиссасин,
Сен ўзинг сўнг уни айладинг баён.
Олис боболарнинг босган ҳар изин
Ўзинг авлодларга этдинг намоён.

Диллардан зулматни қувай деб ёнган
Навоий қаламин ёритган чироқ,
Ҳазрат Соҳибқирон тузукларидан
Кўчиб,фикрларни ёритган чақмоқ,

Она Тўмариснинг шонли қисмати,
Жалолиддин тиғи таратган жаранг,
Бизнинг юраккача, балки, етмасди,
Бўлмаганда,халқим,сенинг хотиранг.

Имом Бухорийнинг шаффоф имони,
Улуғбек фикрида балқиган юлдуз,
Маҳмуд Торобийнинг муқаддас қони
Сенинг хотирангда сақланар ҳануз.

Шу боис номингни йўқ этай дея
Ёвларинг хотиранг бузмоқчи бўлди,
Ёлғону туҳматлар, уйдирма ила
Тарихинг қайтадан тузмоқчи бўлди.

Сени жоҳил деди,саводсиз деди,
Алдамоқчи бўлиб бутун дунёни.
Дунё билар эди — унга сен бердинг
Буюк Хоразми-ю улуғ Синони.

Истиқлол байроғи юксалди баланд,
Яна насиб бўлди озод истиқбол,
Уч минг йиллик кўҳна тарихингни ҳам
Бағрингга қайтарди шонли истиқлол.

Истиқлол қадимий ўзбек номини
Қайтадан кашф этди аҳли жаҳонга.
Қадрлаб ҳар мудом ўзбек шонини,
Дунёни қаратди Ўзбекистонга.

Дилда Хотирани имондек сақланг,
Дилда бўлсин ота- онанинг ёди.
Чечакдай кўкарсин қалблар боғида
Олис аждодларнинг сўнган ҳаёти.

Унутманг,яшамай йигит ёшини,
Бўса мазасини билолмай ҳатто,
Неча эрлар ерга қўйди бошини
Жонини юртига қилганча фидо.

Уларнинг ёдини эъзозлаб яшанг,
Сафда юрганларни қадрланг мудом.
Хотира майдонин лавҳаларида
Битилсин ҳар битта унитилган ном.

Мотамсаро Она қошига боринг,
Яширмай кўзлардан оққан ёшингиз.
Шаҳидлар ёдини эслаб,бир лаҳза
Оёғи остига қўйинг бошингиз.

Хотира бор экан,тирикдир миллат,
Тирикдир ифтихор,тирикдир ғурур.
Хотира — элни халқ этгувчи қудрат,
Хотира — эртани ёритгувчи нур.

Ҳатто майсанинг ҳам хотираси бор,
Майса хотираси — нурга интилмоқ.
Кўкарса — иккига бўлиб ташлайди
Йўлининг устида турса ҳатто тоғ.

То қуёш осмонда порлаб тураркан,
Осмондай мангусан,эй, она халқим!
Ҳар бир фожиага,ҳар бир шарафга,
Баҳо бермоққа ҳам ёлғиз сен ҳақли!

Замонлар ўтажак қуюн сингари,
Неча юлдуз сўниб,тамом йитажак.
Сенинг ёдинг борки,ёруғ кунларга
Бизнинг кўзлар ила боқар келажак.

Ишонаман, ўша олис эртада —
Фасли новбаҳорнинг масъум палласи
Хотира боғига келиб бош эгар
Олис келажакнинг эрка боласи.

Унинг кўзларида ёнган шуурда
Навоий ҳикматин нури кўрингай,
Унинг юрагида жўшган ғурурда
Боболар юрагин қўри кўрингай!