وقف هنا لحظة لو سمحت✋🤚 وياريت تعمل save وكمان share من دلوقت اتكلمنا في بوست سابق عن أهم #المنصات #التعليمية باللغة #العربية وهتلاقي رابط البوست ف التعليقات نيجي بقي نتكلم عن بعض المنصات الموجودة باللغة #الإنجليزية هتلاقي هنا حاجات كتير أول مرة تسمع عنها ودي الصراحة #كنوز كانت مخفية عني شخصياً، #كورسات وشهادات من جامعات عالمية وكمان منها #شهادات مجانية وانت قاعد في بيتك. 1- #EDX يقدم كورسات لا تنحصر في مجال معين تقدمها أهم الجامعات العالمية متل جامعة #هارفرد, وتورنتو وبيركلي وغيرها من الجامعات الكبرى، لكن بعض المساقات تكون مدفوعة أو غير متوفرة للجميع. https://www.edx.org/ ---------------------------------------------------------------------------------- 2- #KhanAcademy تقدم محتوى في مختلف المواد الدراسية بداية من علوم #الحاسوب و #الرياضيات و #الفيزياء إلى غاية #العلوم الطبيعية و #الإقتصاد وغيرها من مجالات التعلم . للموقع نسخة عربية أيضاً الموقع الرسمي لموقع خان أكاديمي https://www.khanacademy.org/ النسخة العربية للموقع https://ar.khanacademy.org/ ----------------------------------------------------------------------------------- 3- #W3Schools مدرسة الويب والذي يعتبر من المواقع الرائدة في مجال التعلم الذاتي يقدم دروس و دورات مكتوبة في لغات #البرمجة و #التصميم ( HTML , CSS , PHP , bootstrape ... ) . https://www.w3schools.com/ ----------------------------------------------------------------------------------- 4- #Udacity الدروس لا تتعدى غالبا مدة الفيديو فيها الدقيقتين أو الثلاث دقائق , و الموقع ينشر بشكل دوري دروس في مجالات مختلفة متل التصميم والبرمجة و #ريادة الأعمال و علوم الحاسوب بشكل عام , و أيضا في الاقتصاد و التاريخ . https://eg.udacity.com/ ----------------------------------------------------------------------------------- 5- #Coursera من أهم وأشهر المواقع التعليمية ويقدم دورات بشهادات معتمدة من جامعات عالمية في جميع المجالات. الدورات مجانية ولكن الشهادات مدفوعة ويمكنك أيضا الحصول عليها من خلال الدعم المادي. https://www.coursera.org/ ----------------------------------------------------------------------------------- 6- #Udemy يقدم مساقات غاية في الإحترافية والإتقان أحيانا تكون مجانية، وأحيانا أخرى تكون مدفوعة، كما توجد بعض المساقات العربية أيضا على هذه المنصة. https://www.udemy.com/ ----------------------------------------------------------------------------------- 7- #Lynda تقدم مساقات في مجالات متعددة , بعض منها مجاني و الآخر مدفوع تقدم المساقات باللغة #الفرنسية و #الألمانية و #الإسبانية بالإضافة طبعا إلى اللغة الإنجليزية. https://www.lynda.com/ ----------------------------------------------------------------------------------- 8- #Future Learn منصة باللغة الانجليزية وايضا الفرنسية , تحتوى على العديد من الكورسات في اغلب المجالات من افضل الجامعات حول العالم، التسجيل فى هذه الكورسات مجانا تماما ولكن للحصول على الشهادة ليست مجانا. https://www.futurelearn.com/ ----------------------------------------------------------------------------------- 9-#stanfordOnline جامعة #ستانفورد هى ايضا من أفضل الجامعات فى العالم متاح كورسات في مجالات متعددة. https://online.stanford.edu/courses ----------------------------------------------------------------------------------- 10- #MIT OpenCourseWare معهد #ماساتشوستس من أفضل المعاهد العالمية هذا الموقع يحتوى على أكثر من 2,000 دورة لأكثر من 40 مجال مختلف هناك بعض الدورات الموجودة على شكل فيديوهات شرح او ملفات صوتية وهناك ايضا كورسات كاملة عبارة عن كتب يمكنك ان تشترى الكتاب، او يمكنك ان تقرأ منه أونلاين بصورة مجانية تماما. https://ocw.mit.edu/index.htm ----------------------------------------------------------------------------------- 11- #Iversity المنصة الأوربية للتعلم من خلال الأنترنت تحتوى على كورسات فى مجالات مختلفة، متوفر دراسة الدورات بثلاث لغات الانجليزية، الالمانية، والروسية. ويمكنك الحصول على شهادة بعد ان يتم امتحانك فيما تعلمته من الكورس. https://iversity.org/ ----------------------------------------------------------------------------------- 12- أفضل المنصات التعليمية في مجال #الأعمال - #CreativeLIVE دروس إبداعية مجانية من كبار الخبراء في العالم. تعلم أشياء جديدة عن الأعمال، #التصوير الفوتوغرافي، #التسويق، #التفاوض و أكثر من ذلك. https://www.creativelive.com - #Mixergy موقع يقدم دروس و قصص #النجاح حول رواد الأعمال و الشركات الناشئة. https://mixergy.com/ - #Skillshare دروس حول

مهم لكل الأطباء و طلبة طب عموما الكلام دا بعد ٨ سنين شغل شوفت فيهم مواقف كتير واتحطيت في مواقف خلتني أنتبه للخطر اللي إحنا فيه لو عرفت تسيب الطب خالص سيبه وهتعرف ليه بأنصح بكدا لو عايز تشتغل دكتور حاول تذاكر لغة أو معادلة أجنبية أو تاخد أي شهادة وإنت في الإمتياز زي infection control أو إدارة مستشفيات وتهرب من مصر بسرعة لو مصمم تشتغل دكتور في مصر اشتغل في السياحة أو البترول أو شركات الأدوية وابعد عن وزارة الصحة لو مصمم تضر نفسك وتشتغل دكتور في وزارة الصحة في مصر اختار تخصص مفيهوش ريسك (ابعد عن الجراحات والتخدير والneonate) والأفضل ماتتعاملش مع مرضى (اختار أشعة أو clinical pathology) ولو عايز تكشف على مرضى خد حاجة مريحة زي الجلدية أو الرمد ... المهم حاول تتجنب التخصصات اللي فيها ريسك على أد ماتقدر لو مصمم تشتغل جراح في وزارة الصحة في مصر يبقى أمن نفسك من المسئولية الجنائية لإن لو عالجت عيان وحصل له مضاعفات ممكن تتحبس لحد ٥ سنين (على عكس الدول المحترمة مفيهاش حاجة اسمها دكتور يتحبس) أو تدفع تعويض كبير للعيان علشان يتنازل دا لو وافق ، طيب تأمن نفسك إزاي ١) إنت طبيب مقيم ووظيفتك هي مساعدة الأخصائي والاستشاري وتنفيذ تعليماتهم تحت إشرافهم ، إوعى تكشف على عيان في الإستقبال إلا في وجود الاستشاري أو الأخصائي (اللي غالبا بيبقو مزوغين وسايبينك شايل الاستقبال لوحدك) بلاش جدعنة واوعى تشيل شغلهم لإنك هتشيل معاه المسئولية ، لو عيان حصل له مضاعفات وراح النيابة اشتكى هتلبس لوحدك وكلهم هيبيعوك ٢) اوعى تكتب تقرير أو تمضي ورقة تخص عيان إنت مشوفتوش ، أي موظف أو زميل ليك يميل عليك ويطلب تقرير اوعى تكتبه ، إفتكر إنك مجرد مساعد للأخصائي اللي مؤهل لعلاج المريض ومعاه شهادة وهو اللي يكتب التقارير ، ومتمضيش بإسمه هيلبسك في تزوير ٣) المريض اللي يجيلك اكشف عليه كويس وخصوصا neurovascular examination وسجل الداتا اللي شوفتها ، ولو فيه حاجة positive لازم تبلغ الأخصائي وتستدعيه يشوف العيان بنفسه وتسجل في ملف العيان إنك بلغت الأخصائي وتكتب الداتا وتصورها وتحتفظ بيها علشان العيان ميروحش النيابة يتبلى عليك ويقول إنه جايلك سليم وإنت اللي عملتله عاهة مستديمة ، النيابة بتحول الشكوى للطب الشرعي اللي دائما بيدين الطبيب لو حصل للعيان amputation or nerve palsy ٤) متسيبش الختم أو الأكلاشيه بتاعك مع أي حد حتى لو أبوك ، هتتفاجيء بالنيابة بتستدعيك كشاهد أو كمتهم في عيان إنت متعرفش عنه حاجة ، واوعى تخلي تمريض أو حد أصغر منك يعمل شغلك ، تمم بنفسك على العيان بتاعك ٥) ركز في مواعيد حضورك وانصرافك وإمضاءاتك ، تمضي حضور لو إنت موجود مش حد يمضيلك وتحصل مصيبة لعيان وإنت في بيتك وتتسأل عنها ٦) لو جالك استدعاء للنيابة حاول قبل ماتروح تعرف سبب الاستدعاء وتجيب كل الداتا والورق عن العيان اللي بيشتكي قبل ماتروح ، متبقاش طيب وتروح وانت متعرفش حاجة عن الموضوع لإن وكيل النيابة ممكن يوقعك وتلبس تهمة وإنت بريء منها ، ردودك على أد السؤال وتبقى عندك خلفية عن الموضوع ، متحاولش تكدب أو تحور أو تستفز وكيل النيابة ... استعين بأصحاب الخبرة في المشاكل دي ٧) آخر حاجة أمن نفسك من infection ومن بلطجة بعض العيانين ، حاول تتجنب الخناقات ومتدخلش في صراع مع العيان مهما استفزك أو أهانك ، العيان اللي بيشتمك هو ميعرفكش هو بيشتم الأطباء عموما وجت فيك إنت ، خليك هادي ومتدخلش معاه في خناقة لإن القانون مش بيحميك ومش هيجيبلك حقك لو العيان اعتدى عليك (دا طبعا عكس أي دولة محترمة) شغلتنا بطبيعتها صعبة ومصر بتخليها أصعب ، علشان تشتغلها لابد تكون ذو مواصفات خاصة ، لازم تذاكر كتييييير وتسهر وتتحمل التعب وبلطجة العيانين والروتين وغلاسة الموظفين وكبرياء المشرفين في الجامعة ووساخة زمايلك الأقدم منك وتكون سياسي مع كل الفئات اللي أنا ذكرتها دي وتشتغل في الأعياد والجمعة وبأقل إمكانيات ومن غير حماية .... شغلتنا risky ومتعبة وبتحرمك من بيتك وأهلك ، وماديا مفيهاش فلوس إلا لما تكبر وتعجز ولازم تكون شاطر علميا و hand skills وتشتغل ليل نهار علشان يبقى معاك فلوس أو يكون ليك علاقات تسهل عليك المأمورية ، إنت شغال بدراعك زي الصنايعي يوم ماتتعب هتقعد في البيت ومصدر دخلك هيقف ممارسة المهنة دي في مصر خطر على صحتك وحياتك
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2666588653564276&id=100006395020015

حابب تدخل مجال البحث العلمي ومش عارف تبدأ منين ؟! ركز لأن البوست ده فيه كل اللي يفيدك 👏✌️ * لازم قبل أي حاجة تكون عارف أنواع الابحاث أو ال "Study designs" وترتيبهم علي هرم ال EBM ودا فيديو بسيط بيوضح ال study designs 👏 https://youtu.be/5H8w68sr0u8 * بعد ما تكون أخدت لمحة بسيطة عن انواع ال Study Designs هتعرف إن ال systematic reviews & Meta -Analysis موجودين في قمة الهرم وانهم أعلي evidence وهو النوع المتاح ليك كطالب انك تقدر تعمله من غير ما تحتاج تمويل مادي كل اللي هتحتاجة هو تعلم بعض المهارات علي برامج معينة - ودا لينك كورس مقدم من جامعة Johns Hopkins الأمريكية علي موقع كورسيرا كمقدمة عن ال Systematic Review & Meta-Analysis 👇 https://www.coursera.org/learn/systematic-review ودا فيديو بيشرح ازاي تستخدم موقع كورسيرا وتاخد الكورس مجاني 👇 https://youtu.be/nt-82wfL4H8 - أما بالنسبة للناس اللي بتحب تسمع كورسات عربي فده كورس مقدم من مستشفي 57357 عن أساسيات البحث العلمي https://www.youtube.com/playlist?list=PLxkr_a9tqaY4aWuQFBtsEHYIxtqd508ZL بعد ما تكون سمعت الكورسات دي بكده تكون عديت أول Step ليك في رحلة تعلم الريسيرش أونلاين واللي هنكملها في البوستات الجاية ان شاء الله ✌️ اجمد كده عشان لسه التقيل جاي قدام 👏💪 #Learn_With_MMRS
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2346883765413753&id=831099420325536

بعد فترة مراجعة لمدة سنتين تقريبا أحد المجلات رفضت بيبر ليا بناءا على كومنتات ريفيورز واحد منهم كان بيتكلم عن بيبر تانية أصلا (حرفيا و الله مش هزار 😅). الحمد لله على كل حال يعنى و الواحد خلاص بقى عنده مناعة من الزعل على الحاجات دى ... بس لو حد معايا فى بيبر و ألاقيه بعد شهرين تلاتة أربعة يبعتلى يقولى: ايه الأخبار؟ هو الجورنال ما ردش؟ هما طولوا كده ليه؟ طب ايه رأيك نبعتلهم ايميل؟ ... ماضمنش ردى عليه ساعتها و قد أعذر من أنذر 🔪💣🤣
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2852657104827242&id=100002489404697

منح جامعة ييل الولايات المتحدة الأمريكية 2020 (مجانية كاملة) تحقق في: https://bit.ly/2VKPNMA 100 ٪ التعليم عبر الإنترنت مجانا ، دورات قصيرة ، محاضرات الفيديو للتحميل. لا تسجيل أو رسوم الدورة. خالية تماما من التكلفة. الرابط الرسمي: https://bit.ly/3aD3rp3 # الولايات المتحدة # الفرص
https://www.facebook.com/Fapreca/

Join the Inguinal hernia repair workshop👨‍🔬 Click on the below link! https://www.incision.care/program/workgroup-program-egypt/ Inguinal Hernia can be treated in various ways, depending on the hernia, the patient characteristics and the local preferences. This program contains various ways of treating an inguinal hernia: open and laparoscopic. Also, different hernias are shown: direct, indirect and inguinoscrotal. One course focus on the method of performing this procedure under local anesthesia. --------------------------------------------- After completing the 7 courses please send us your feedback on: elshazly@incision.care safwat@incision.care
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1817054701761351&id=1380142375452588

I did it✌️💪 الحمد لله
خطوة أخرى في الطريق وعلى أمل ان ربنا يجعلها بداية خير 🤲🌺
My course completion certificate for "SPSS 26 for Beginners (Arabic)" https://t.co/yANHCAg3z4 via @udemy

الفترة الماضية حصل معايا عدة مواقف أغرب من بعض وإن كان أساسهم واحد:
الأول: أخ فاضل طلب مني مراجعة سيرتة الذاتية .. فطلبت منه يشوف المحاضرة الخاصة بكتابة السيرة الذاتية ويعدل سيرته وفقا للمعلومات اللى فى المحاضرة ويبعتهالي أراجعهاله .. لما بعتها وجدتها كما هي بدون أى تعديلات .. وكأنه عاوزني أكتبله بإيدي :) :)

الثانى: دكتور عاوز يسافر .. دليتة علي الطريق وازاى يجيب خطاب قبول .. فوجئت بيه بيطلب مني أني أقوم بالمهمة دي و أتواصل مع الأساتذه وأجيبله خطاب قبول :) :)

الثالث: دكتور بعت يسئل على حاجة معينة .. دليته علي الطريقة .. لقيته باعتلي أنه حاول وموصلش .. ولما دخلت أشوف لقيت البيانات اللي عاوزها موجودة في المكان اللي قولتله عليه .. لكن هو عاوزني أدخل أدورله بنفسي وهو مرتاح :) :)

الرابع: دكتورة عاوزة تسافر بوست دوك برة مصر .. بعتتلي سيرتها الذاتية باللغة العربية .. حقيقي وقتها عجز عقلي عن التفكير ولساني عن الرد .. إنها عاوزة تقدم لبوست دوك خارج مصر بسيرة ذاتية عربي .. تمالكت نفسي وطلبت منها تعمل واحدة انجليزي وتسمع المحاضرة وتطبق اللي فيها.. بعد أقل من ساعة بعتتها ووجدتها بترجمة جوجل :) :) ومفيهاش أي شئ من اللي في المحاضرة .. طبعا كنت هنتحر :) :)

الخامس: حد باعتلى عنوان البحث بتاعة وبكل بساطة بيطلب منى أنى أعمله بحث وأجيبله البحوث اللى تنفعه فى بحثه وأبعتهاله :) :) دليته أزاى يعمل كده .. لكن ولا كأنى قلت شىء كالعادة :)

طيب إيه فائدة الكلام ده كله ؟؟؟؟
لما تنوي تطلب المساعدة من حد .. من فضلك أبذل قصاري جهدك أولا وبعد كده أطلب المساعدة .. لما الناس تشوفك مجتهد وبتعمل اللي عليك وقتها هتساعدك .. لكن متطلبش من حد أنه يعمل دور مفروض أنت تعمله .. بكده هتفضل طول عمرك مكانك.

علي الجانب الآخر .. لما تيجي تساعد حد هتلاقي قسمين من الناس ..
ناس مجتهدة ومتميزة محتاجين تدلهم علي الطريق وأول ما تدلهم هيأكلوا الطريق لحد ما يوصلوا لهدفهم وبينفذوا اللي بتقولهم عليه .. دول قف جمبهم لحد النهاية.

القسم التاني دول قسم اكتبلي يادكتور .. قدملي يادكتور .. ابعتلي يادكتور .. دول الافضل تنصحهم في البداية ولو استمروا علي كده متضيعش وقتك معاهم وسيبهم مستنين .. لإنهم هيستنوا كتير.

تحديث: رابط محاضرة السيرة الذاتية أول ساعة من المحاضرة
https://www.youtube.com/watch?v=mTL7l_e4ipM

دمتم بخير
د. محمد مصطفى فرج
باحث بمعهد بحوث البساتين – مصر
باحث ما بعد الدكتوراة بأكاديمية جواندونج للعلوم الزراعية – الصين
كاتب ومحاضر في مهارات البحث العلمي

وباء الكورونا الحالى أظهر بشكل واضح أهمية دراسة أسس البحث العلمى للاطباء 👨‍⚕️ فرق السما و الأرض بين طريقة كلام الأطباء الدارسين للبحث العلمى و غيرهم ... هتلاقى الدارسين لقواعد البحث العلمى و مبادئ الاحصاء (فى الأغلب) بينشروا معلومات بحذر و بياخدوا كلامهم من مصادر موثوقة زى WHO أو CDC أو المقالات العلمية فى المجلات المحكمة الرصينة 📑... فى المقابل الأطباء غير الدارسين (فى الأغلب) هتلاقيهم بيشيروا نظريات المؤامرة و نصايح زى اختبار العشر ثوان و محاربة الكورونا بالعسل و السوائل و توقعات أن الكورونا هيروح فى الصيف و مصادر أخبارهم من أى بوست على الفيسبوك و جريدة Daily Mail و ما سابوش حاجة للعامة بصراحة 🔮. الوباء ده مش بس اختبار لقدرات النظام الصحى و جاهزية المستشفيات و عدد سراير العناية ... بل أيضا لأفراد المنظومة الصحية و قدرتهم على قيادة الناس بتوعية صحية تنشر الاهتمام و ليس الهلع ⚖️... و ده بيتطلب أن فى أوقات الرخاء يتم تدريب أفراد النظام الصحى على علوم الصحة العامة و طب الكوارث Disaster Medicine و كيفية التواصل مع العامة فى المواقف دى ... و ده لازم يبدأ من دلوقتى مش بس عشان الكورونا و لكن كمان عشان الأوبئة اللى جاية بعد كده The Next Epidemic is Here ⌛️.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2867598989999720&id=100002489404697&fs=1&focus_composer=0

Listen to Al-Ankaboot سوره العنكبوت بصوت الشيخ بندر بليله by Gimy Vendettaa on #SoundCloud
https://soundcloud.com/gimy-vendettaa/al-ankaboot
مع تسارع وتيرة الحياة
وكثرة البلايا
ضروري نرجع ونقرب لربنا لأن الأساس في أي عمل في الدنيا هو حسنات بتجمعها لرصيد الآخرة سواء ريسيرش او طب او غيره لازم تحتسب فيه النية لله عز وجل
نسأل الله أن يغفر لنا تقصيرنا وأن يرفع عنا البلاء و الوباء

معلومات خاطئة و شائعات حول فيروس كورونا الجديد COVID-19 👾🙅‍♂️ - فيروس الكورونا ليس مؤامرة دولية و الى الأن أصاب معظم الدول حول العالم و لا تستطيع أى دولة ايقافه ... الى الأن لا تمتلك أى دولة فى العالم مصل و سيتم البداية فى اختبار مصل واقى خلال الأسابيع القادمة ... هناك بعض التقارير اللتى رجحت نجاح علاج المرضى المصابين بأدوية مثل Tocilizumab و Remdesivir و Chloroquine و لكن ما زالت تحتاج الى تأكيد. - شرب السوائل بكثرة مفيد و لكنه لا يحمى من الاصابة بفيروس كورونا و كذلك العسل و القرفة و الأعشاب و الثوم و فيتامين C لا تحمى من الاصابة بفيروس الكورونا ❌! - هناك توقع بين العامة أن الفيروس سينحسر فى الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة ... من أيام أثبتت منظمة الصحة العالمية أن الفيروس يستطيع الانتشار فى الأجواء الحارة و الرطبة و لذا لا دليل الى الأن أن الانتشار سيقل فى الصيف. https://www.facebook.com/WHO/photos/a.167668209945237/2980099805368716/ - من الصحيح أن فيروس الكورونا أكثر خطورة فى كبار السن و لكن لا يعنى ذلك أن يستهين الشباب به ... فقد أثبتت بعض الأبحاث أن بعض المتعافين تقل لديهم وظيفة الرئة بنسبة 20 الى 30% و لذا فهو ضار فى جميع الأعمار ☣️. أيضا يروج البعض بأن الفيروس لا يصيب الأطفال و هذا غير صحيح (بالرغم أن معظم الحالات فى البالغين و كبار السن الا أن الفيروس قد يصيب الأطفال و حديثى الولادة أيضا طبقا للبيانات المتاحة). - السياسة اللتى أعلنتها الحكومة البريطانية على لسان رئيس الوزراء أن انتشار الفيروس و اصابة أعداد كبيرة به سيؤدى الى تكوين مناعة مجتمعية ضد الفيروس Herd Immunity غالبا لن تنجح و ستسبب الكثير من المخاطر ... الى الأن أثبتت التقارير أن بعض الأشخاص اللذين تعافوا من المرض أصيبوا به مرة أخرى عند اعادة التعرض 🌀. - الاختبار الوحيد اللذى يساعدك على معرفة ان كنت مصابا بالفيروس أم لا هو أخذ عينة من البلعوم الأنفى Nasopharynx و تحليلها جينيا باستخدام جهاز PCR ... مافيش حاجة اسمها تشخيص الاصابة بالفيروس بناءا على القدرة على كتم النفس لمدة 10 ثوان ❌. - اذا أصيبت امرأة حامل Pregnant بالفيروس فهل سينتقل الى الجنين؟ حاليا لا نعرف بالتأكيد و لكن تم اليوم نشر دراسة على أربع أمهات أصيبت بالفيروس أثناء الحمل و عند اختبار المواليد لم يكن أى منهم مصاب ... و لكن ما زالت هذه النتائج تحتاج الى تأكيد! https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2020.00104/full - هل تؤدى أدوية الضغط الى زيادة فرصة الاصابة بالفيروس؟ اقترحت مقالة فى مجلة Lancet أن استعمال أدوية معينة مثل ACE-I أو ARBs قد يزيد خطر الاصابة بالفيروس لأن الفيروس يدخل الى الخلايا عن طريق مستقبلات ACE-II و لكن الى الأن ما زالت النتائج غير مؤكده و لا تنصح أى مؤسسة طبية بايقاف أدوية الضغط لهذا السبب 💊. https://www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600(20)30116-8/fulltext - هل ينبغى على الأشخاص غير المصابين ارتداء ماسك للوقاية من الفيروس؟ لا اذا كنت سليما و معافى فلا ينبغى عليك ارتداء ماسك ... فى الواقع ارتداء الماسك بصورة خاطئة قد يرفع خطر الاصابة و أيضا التهافت على ارتداء هذه الماسكات يؤدى الى عدم توفرها لمن يحتاجها فعلا ... الماسك الأنسب للوقاية هو N-95 بس كما قلنا ما تلبسوش الا لو ظهرت عليك أعراض. ما تستطيع فعله الأن هو (طبقا لمنظمة الحصة العالمية 👌): - البقاء فى البيت و الابتعاد عن أى ازدحام و الابقاء على مسافة متر (3 أقدام) من باقى الأشخاص Social Distancing ... تجنب مصافحة و تقبيل الأخرين. - غسل اليدين باستمرار كل مرة لا تقل عن 20 ثانية و تغطية جميع جوانب اليد و أيضا عدم لمس الوجه أو الفم أو الأنف باليدين. - عند العطس لا تعطس فى يدك ... يمكنك العطس فى منديل ثم التخلص منه فى سلة قمامة محكمة الغلق أو على الأقل العكس فى الكوع. - راجع الطبيب اذا أحسست بأى أعراض مثل ارتفاع مفاجئ فى درجة الحراة أو كحة جافة أو صعوبة التنفس و لا تأخذ معلومات الوقاية الا من مصادر موثوقة . https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public لا سبيل لنا للخروج من هذه الأزمة الا باتباع الطرق الوقائية السليمة و أخذ المعلومات الصحية من المختصين و عدم الهلع ... دمتم فى أمان الله 🙌
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2917173251654886&id=1679708388734718

كورس فيروس كورونا - الوقاية والعلاج | المنتور.نت
https://www.almentor.net/ar/course/Coronavirus_-_Prevention_Treatment

كورس بسيط عن فيروس كورونا وطرق الوقاية

منظمة الصحة العالمية | المكتب الإقليمي لشرق المتوسط | كيف تحمي نفسك والآخرين من المرض | Coronavirus | المواضيع الطبية
http://www.emro.who.int/ar/health-topics/corona-virus/protect-yourself-and-others.html?fbclid=IwAR34jJte7CrtkbQeVCecsEu9_jqfuu0vj72LH9AGoQSKdK_vD2CLDkCbZBk

هل لازم نلبس كمامة؟ طيب هل الكمامة مفيدة؟ طيب امتى نلبسها وإزاي؟ #كورونا #وعي شارك وانشر الوعي
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2768534076533700&id=100001314034413&notif_t=feedback_reaction_generic&notif_id=1584409101867551&ref=m_notif

ازاى ممكن تساعد علماء جامعة ستانفورد يوصلوا لعلاج لفيروس الكورونا COVID-19 (و أنت قاعد فى البيت) 🙋‍♂️💪؟ كل واحد مننا له دور فى الوباء الحالى ... الدور الأساسى أنك تفضل فى البيت و ما تخرجش الا للضرورة و ان خرجت تسيب مسافة بينك و بين الشخص اللى جنبك متر WHO أو يفضل مترين CDC ... كمان لو تقدر تساعد كبار السن بالذات ما يخرجوش و ده عن طريق أنك لو اضطريت تخرج خلصلهم طلباتهم معاك ... ده هيساعد نقلل سرعة انتشار الفيروس بما يسمح لامكانيات النظام الصحى بالتعامل معاه Flattening the Curve ... بس لو عاوز تساعد بطرق أكتر من كده دى تلات طرق تقدر تساعد بيها 👌: 1. الأهم: نشر المعلومات الطبية الصحيحة عن الفيروس و محاربة وباء المعلومات السيئة و النصايح الغلط اللى انتشرت عن الموضوع ... ده عن طريق أنك ما تاخدش معلوماتك غير من مصادر موثوقة زى WHO أو CDC و أنك تعلم أهل بيتك المعلومات دى ... فى بوست كنت كتبته عن أهم الشائعات اللى انتشرت عن الموضوع تقدر تشوفه من هنا ✅. https://www.facebook.com/AbushoukAI/posts/2917173251654886 2. تقدر تساعد فى البحث العلمى ... ازاى؟ فيروس الكورونا بيدخل خلايا الرئة عن طريق ارتباط بروتين على سطحه (الجزئيات الحمراء فى الصورة) بمستقبل على سطح خلايا الرئة اسمه ACE-2 ... أحد الطرق اللى ممكن نمنع بيها الاصابة أننا نمنع ارتباط البروتين ده بالمستقبل على سطح الخلية و ده محتاج الأول نفهم شكل البروتين و كمان ازاى وصل للشكل ده Protein folding ... فى برنامج كمبيوتر صممه العلماء فى جامعة ستانفورد من سنين اسمه Folding@home وظيفته أنه يعمل كده 💻... البرنامج ده بيعمل حسابات معقدة جدا على بلايين المركبات و بيحتاج قدرة حسابية ضخمة و عشان نسرع شغله محتاجين كل كمبيوتر نقدر نوصله حول العالم طبقا لمدير البرنامج (د. Greg Bowman) ... كل اللى هتعمله أنك هتنزل البرنامج على جهازك من اللينك تحت و بتشغله فى الخلفية و أنت بتعمل أى حاجه أو و أنت نايم ... هتسطب البرنامج و تختار من السهم فوق Any Disease ... هاشرح الخطوات بالتفصيل فى أول تعليق (للناس اللى بتقلق البرنامج مافيهوش أى فيروسات و لا بيبطئ الجهاز و أنا عن نفسى باستعمله ✌️). https://foldingathome.org/start-folding/ 3. أخيرا تقدر تساهم ماديا بالتبرع للمنظمات اللى بتشتغل على أبحاث الكورونا أو توفير الامكانيات الصحية الضرورية لاختبار الحالات المشتبهة و علاج المرضى 💸 زى CDC أو WHO عن طريق اللينكات دى: https://covid19responsefund.org/ https://www.cdcfoundation.org/coronavirus المساهمات دى بسيطة و لكن كل معلومة بتفرق و كل جهاز بيفرق و كل تبرع بيفرق 💝.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2873919289367690&id=100002489404697