Forwarded from | Fhk |
وبینار #رایگان تربیت جنسی(کودک و نوجوان)
ویژه والدین 🎯
-----------------------------
زمان: شنبه ۲۴ آبان ⏰ساعت ۱۹
جهت ثبت نام #رایگان، ( شماره همراه) خود را ارسال فرمایید⬅️ @ravan2024
(شماره همراه جهت ارسال لینک وبینار است)
-----------------------------
اگه فرزند کودک و نوجوان دارید، یا در اطرافیان پدر مادری میشناسید، این وبینار رایگان واقعا حیفه از دست ندید✅ تا حدود زیادی شما رو از رفتن به مشاوره بی نیاز میکنه.
🎁به تمامی شرکت کنندگان وبینار؛
دوره «روابط همسران» هدیه داده میشود😍
محتوای کانالِ ما متفاوت است👇
https://t.me/ravanhelp
ویژه والدین 🎯
-----------------------------
زمان: شنبه ۲۴ آبان ⏰ساعت ۱۹
جهت ثبت نام #رایگان، ( شماره همراه) خود را ارسال فرمایید⬅️ @ravan2024
(شماره همراه جهت ارسال لینک وبینار است)
-----------------------------
اگه فرزند کودک و نوجوان دارید، یا در اطرافیان پدر مادری میشناسید، این وبینار رایگان واقعا حیفه از دست ندید✅ تا حدود زیادی شما رو از رفتن به مشاوره بی نیاز میکنه.
🎁به تمامی شرکت کنندگان وبینار؛
دوره «روابط همسران» هدیه داده میشود😍
محتوای کانالِ ما متفاوت است👇
https://t.me/ravanhelp
Forwarded from Cortex admin3
✨ کرتکس آکادمی دانشگاه شهید بهشتی برگزار می کند✨
🎓 دوره تربیت درمانگر کودک ونوجوان : از اصول تا تکنیک های عصبی و رفتاری
🧾 با گواهینامه دو زبانه از دانشگاه شهید بهشتی
🎁 تخفیف ویژه دانشجویان و ثبت نام گروهی
@cortexacademy.ir
@cortexacademy.ir
⏰ مدت دوره: ۱۰۶ ساعت
🔹 مدرسین دوره:
· دکتر صدیقه ناقل ، پژوهشگر پسادکتری علوم اعصاب شناختی دانشگاه شهید بهشتی ، مدرس دانشگاه
-دکتر زهرا امین آبادی ، متخصص روانشناسی تربیتی ، مدرس دانشگاه
· دکتر ترنج محمدی نسب ، روان تحلیلگر، دکتری روانشناسی، مدرس درمان کودک و نوجوان
🔹مزایای دوره:
▪️ امکان شرکت بصورت حضوری و آنلاين
▪️ مدرک معتبر ۲ زبانه از دانشگاه شهید بهشتی
▪️ امکان بازبينی آفلاين پس از دوره
🟢 مخاطبان دوره:
دانشجویان و دانشآموختگان رشته های روانشناسی، مشاوره و علوم شناختی
📌 مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر 👇
👇👇
🆔@cortex_admin4
📱 09009409879
شماره های تماس ثابت مرکز 👇👇👇
☎️ 02122404641
💥 کانال تلگرام مجموعه 👇👇
@rcnsrc
💥 اینستاگرام مجموعه 👇👇
@cortexacademy.ir
🎓 دوره تربیت درمانگر کودک ونوجوان : از اصول تا تکنیک های عصبی و رفتاری
🧾 با گواهینامه دو زبانه از دانشگاه شهید بهشتی
🎁 تخفیف ویژه دانشجویان و ثبت نام گروهی
@cortexacademy.ir
@cortexacademy.ir
⏰ مدت دوره: ۱۰۶ ساعت
🔹 مدرسین دوره:
· دکتر صدیقه ناقل ، پژوهشگر پسادکتری علوم اعصاب شناختی دانشگاه شهید بهشتی ، مدرس دانشگاه
-دکتر زهرا امین آبادی ، متخصص روانشناسی تربیتی ، مدرس دانشگاه
· دکتر ترنج محمدی نسب ، روان تحلیلگر، دکتری روانشناسی، مدرس درمان کودک و نوجوان
🔹مزایای دوره:
▪️ امکان شرکت بصورت حضوری و آنلاين
▪️ مدرک معتبر ۲ زبانه از دانشگاه شهید بهشتی
▪️ امکان بازبينی آفلاين پس از دوره
🟢 مخاطبان دوره:
دانشجویان و دانشآموختگان رشته های روانشناسی، مشاوره و علوم شناختی
📌 مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر 👇
👇👇
🆔@cortex_admin4
📱 09009409879
شماره های تماس ثابت مرکز 👇👇👇
☎️ 02122404641
💥 کانال تلگرام مجموعه 👇👇
@rcnsrc
💥 اینستاگرام مجموعه 👇👇
@cortexacademy.ir
💢آسیب های زخم های عاطفی در دوران کودکی
*مسائل مربوط به عزت نفس:
عزت نفس در دوران کودکی، به خصوص در خانواده، شکل میگیرد.
اگر فرزندانتان را قبول و آنها را همانطور که هستند دوست نداشته باشید، احساس می کنند که دائماً باید تغییر کنند تا انتظارات شما را برآورده کنند.
هر کودکی دارای ویژگی ها و توانایی های مختلف است که آنها را منحصر به فرد و متفاوت می سازد.
هنگامی که کودک می گوید که کاری انجام داده که موجب افتخار آنها شده است، شادی را با یک ژست لطیف بیان کنید به این ترتیب، فرزند شما می داند که دوستش دارید و وجود او را گرامی می دارید.
این باعث افزایش اعتماد به نفس آنها خواهد شد و در مورد خودشان احساس خوبی خواهند داشت.
افراد دارای اعتماد به نفس کم معمولا پر از کارهای ناتمام، تنبل، دلسوز، قابل ترحم، و بدبین هستند و به راحتی خجالت زده میشوند به همین دلیل بسیار مهم است که فرزندان ما در دوران کودکی خود، عزت نفس بالایی داشته باشند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
*مسائل مربوط به عزت نفس:
عزت نفس در دوران کودکی، به خصوص در خانواده، شکل میگیرد.
اگر فرزندانتان را قبول و آنها را همانطور که هستند دوست نداشته باشید، احساس می کنند که دائماً باید تغییر کنند تا انتظارات شما را برآورده کنند.
هر کودکی دارای ویژگی ها و توانایی های مختلف است که آنها را منحصر به فرد و متفاوت می سازد.
هنگامی که کودک می گوید که کاری انجام داده که موجب افتخار آنها شده است، شادی را با یک ژست لطیف بیان کنید به این ترتیب، فرزند شما می داند که دوستش دارید و وجود او را گرامی می دارید.
این باعث افزایش اعتماد به نفس آنها خواهد شد و در مورد خودشان احساس خوبی خواهند داشت.
افراد دارای اعتماد به نفس کم معمولا پر از کارهای ناتمام، تنبل، دلسوز، قابل ترحم، و بدبین هستند و به راحتی خجالت زده میشوند به همین دلیل بسیار مهم است که فرزندان ما در دوران کودکی خود، عزت نفس بالایی داشته باشند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
💢چگونه هیجانات کودکان را کنترل کنیم؟
همانطور که در یک اتومبیل، چرخهای جلو تعیین میکنند که ماشین به کدام طرف حرکت کند، مطابق با نظریه تئوری انتخاب و ماشین رفتار هم دو چرخ عقب ماشین، تابعی از چرخهای جلو هستند.
بنابراین اگر میخواهیم احساسات مختلف کودکان از جمله هیجانات آنها را کنترل کنیم، ابتدا باید بفهمیم چه افکاری باعث بروز این هیجانات (نظیر خشم، سرافکندگی، ناامیدی و غیره) شده است. و سپس به آموزش کنترل هیجانات به کودکان بپردازیم.
مثال: فرض کنید همیشه در خدمت بچه خودتان باشید. هرچه میگوید گوش کنید. هرچیزی میخواهد برایش فراهم کنید و بی چون و چرا خواستههایش را بپذیرید، گویی شما تنها وظیفهتان سرویسدهی به بچه است، به مرور این «فکر» (چرخ جلو) در کودک شکل میگیرد که «همه باید در خدمت من باشند و خواستههایم را برطرف کنند».
اما به محض اینکه کودک در شرایطی قرار بگیرد که پدر و مادر خواستهاش را اجابت نکنند، احساس خشم یا مثلاً پوچی و ناکامی و از این قبیل احساسات در او شکل میگیرد.
بنابراین این «فکر» های اوست که منجر به بروز «هیجان» در او شده است.
بنابراین بهترین راه، تغییر طرز فکر کودک و هدایت آن به مسیرهای درست و اصولی است.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
همانطور که در یک اتومبیل، چرخهای جلو تعیین میکنند که ماشین به کدام طرف حرکت کند، مطابق با نظریه تئوری انتخاب و ماشین رفتار هم دو چرخ عقب ماشین، تابعی از چرخهای جلو هستند.
بنابراین اگر میخواهیم احساسات مختلف کودکان از جمله هیجانات آنها را کنترل کنیم، ابتدا باید بفهمیم چه افکاری باعث بروز این هیجانات (نظیر خشم، سرافکندگی، ناامیدی و غیره) شده است. و سپس به آموزش کنترل هیجانات به کودکان بپردازیم.
مثال: فرض کنید همیشه در خدمت بچه خودتان باشید. هرچه میگوید گوش کنید. هرچیزی میخواهد برایش فراهم کنید و بی چون و چرا خواستههایش را بپذیرید، گویی شما تنها وظیفهتان سرویسدهی به بچه است، به مرور این «فکر» (چرخ جلو) در کودک شکل میگیرد که «همه باید در خدمت من باشند و خواستههایم را برطرف کنند».
اما به محض اینکه کودک در شرایطی قرار بگیرد که پدر و مادر خواستهاش را اجابت نکنند، احساس خشم یا مثلاً پوچی و ناکامی و از این قبیل احساسات در او شکل میگیرد.
بنابراین این «فکر» های اوست که منجر به بروز «هیجان» در او شده است.
بنابراین بهترین راه، تغییر طرز فکر کودک و هدایت آن به مسیرهای درست و اصولی است.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
🔰نياز رواني بچههاي ما، عبارت است از انتقال اثر شش "ميم"...
★ اين شش ميم را هر كس در كارنامه گذشته زندگياش دريافت كرده باشد، ميم هفتمش "موفقيت" است كه خود به خود پديد خواهد آمد: 1- تو محبوبي، 2- تو محترمي، 3- تو مطرحي، 4- تو مهمي، 5- تو مفيدي و 6- تو ميفهمي.
اگر ما در رفتار و گفتارمان اين 6 ميم را به فرزندانمان انتقال دهيم ميم هفتم "موفقيت" خودبهخود خواهد آمد؛ يعني باتري رواني انرژيدهنده فرد شارژ خواهد شد. در آن صورت اين آدم در تحصيل و زندگي و كار و... . موفق خواهد شد.
*ضد اين شش ميمي كه گفتيم، آيا چيزهاي ديگري هم هستند كه اگر پدر و مادرها انجامش ندهند، عكس اين نتيجه را بگيرند؟
★بله، آرايه 7 «ت» است كه خيلي سخت است. اين 7 «ت» را هر كسي دريافت كرد، «ت» هشتمش "تباهي" است كه انتظارش را ميكشد: 1- تنبيه، 2- توهين، 3- تهديد، 4- تحقير، 5- تبعيض، 6- تنفر و 7- ترس. همه افراد شكست خورده و جامعه ستيزها و...، در كارنامههايخود اين «ت» ها را دارند، يعني تاثير «ت» تحقير با «ت» تحسين، زمين تا آسمان است.»
با فرزندانمان آگاهانه رفتار کنیم ...
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
★ اين شش ميم را هر كس در كارنامه گذشته زندگياش دريافت كرده باشد، ميم هفتمش "موفقيت" است كه خود به خود پديد خواهد آمد: 1- تو محبوبي، 2- تو محترمي، 3- تو مطرحي، 4- تو مهمي، 5- تو مفيدي و 6- تو ميفهمي.
اگر ما در رفتار و گفتارمان اين 6 ميم را به فرزندانمان انتقال دهيم ميم هفتم "موفقيت" خودبهخود خواهد آمد؛ يعني باتري رواني انرژيدهنده فرد شارژ خواهد شد. در آن صورت اين آدم در تحصيل و زندگي و كار و... . موفق خواهد شد.
*ضد اين شش ميمي كه گفتيم، آيا چيزهاي ديگري هم هستند كه اگر پدر و مادرها انجامش ندهند، عكس اين نتيجه را بگيرند؟
★بله، آرايه 7 «ت» است كه خيلي سخت است. اين 7 «ت» را هر كسي دريافت كرد، «ت» هشتمش "تباهي" است كه انتظارش را ميكشد: 1- تنبيه، 2- توهين، 3- تهديد، 4- تحقير، 5- تبعيض، 6- تنفر و 7- ترس. همه افراد شكست خورده و جامعه ستيزها و...، در كارنامههايخود اين «ت» ها را دارند، يعني تاثير «ت» تحقير با «ت» تحسين، زمين تا آسمان است.»
با فرزندانمان آگاهانه رفتار کنیم ...
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
استخدام
تهران
یک مؤسسه روانشناسی به دنبال یک منشی خانم حرفهای و با تجربه برای پیوستن به تیم خود است.
وظایف اصلی:
پاسخگویی به تمامی کانالهای ارتباطی (تلفن، واتساپ و …)
هماهنگی و مدیریت نوبتدهی مراجعان
پیگیری و ثبت دقیق مستندات مالی
ارائه اطلاعات کامل درباره خدمات و دورههای موسسه
همکاری در برگزاری دورهها و رویدادهای موسسه
حضور منظم و دقیق در محل کار
برخورد حرفهای، خوشایند و صبورانه با مراجعان
ویژگیهای مورد نیاز:
خانم با ظاهری آراسته و رفتار حرفهای
حداقل ۳ سال سابقه کار در سمت منشی یا پذیرش
روابط عمومی عالی و مهارت بالا در برقراری ارتباط
توانایی انجام چند کار بهصورت همزمان و مدیریت فشار کاری
دقت، مسئولیتپذیری و تعهد کاری
روحیه همکاری تیمی و علاقه به یادگیری
مزایا:
حقوق ثابت
محیط کاری حرفهای و آرام
محدوده زعفرانیه
جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط باشید👇
09122342882
@mohammad_saadeghi
تهران
یک مؤسسه روانشناسی به دنبال یک منشی خانم حرفهای و با تجربه برای پیوستن به تیم خود است.
وظایف اصلی:
پاسخگویی به تمامی کانالهای ارتباطی (تلفن، واتساپ و …)
هماهنگی و مدیریت نوبتدهی مراجعان
پیگیری و ثبت دقیق مستندات مالی
ارائه اطلاعات کامل درباره خدمات و دورههای موسسه
همکاری در برگزاری دورهها و رویدادهای موسسه
حضور منظم و دقیق در محل کار
برخورد حرفهای، خوشایند و صبورانه با مراجعان
ویژگیهای مورد نیاز:
خانم با ظاهری آراسته و رفتار حرفهای
حداقل ۳ سال سابقه کار در سمت منشی یا پذیرش
روابط عمومی عالی و مهارت بالا در برقراری ارتباط
توانایی انجام چند کار بهصورت همزمان و مدیریت فشار کاری
دقت، مسئولیتپذیری و تعهد کاری
روحیه همکاری تیمی و علاقه به یادگیری
مزایا:
حقوق ثابت
محیط کاری حرفهای و آرام
محدوده زعفرانیه
جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط باشید👇
09122342882
@mohammad_saadeghi
💢مهمترین عوامل بدزبانی کودک
استفاده از کلام زشت و بدزبانی به عنوان اعتراض، از دیگر دلایل فحاشی در کودکان است.
کودک با بر زبان آوردن کلامی کوبنده و ناپسند اعتراض خود را نشان میدهد؛ که این رفتار، به نوعی رفتار تلافیجویانه است که او احساس میکند فقط با ادای این کلمات تخلیه میشود و میتواند ناراحتی و نارضایتی خود را ابراز کند.
در پارهای از موارد خردسالان به واسطه شیرینزبانیشان ممکن است برای اولین بار از کلمات ناپسند استفاده کنند که موجب خنده، مزاح و خوشایند اطرافیان شود. گاهی اطرافیان کودک را ترغیب به تکرار میکنند یا با خندههایشان که در حکم پاداشی برای کودک است باعث میشوند کودک بتدریج به بیان آنها عادت کند.
گاهی اوقات نیز کودک با بیان کلمات و حرفهای زشت به سهولت میتواند والدین و اطرافیان را مستاصل کرده و به خواستههای خود برسد، در این صورت بدزبانی ابزاری برای کنترل دیگران و روشی مفید برای دسترسی به اهداف است.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
استفاده از کلام زشت و بدزبانی به عنوان اعتراض، از دیگر دلایل فحاشی در کودکان است.
کودک با بر زبان آوردن کلامی کوبنده و ناپسند اعتراض خود را نشان میدهد؛ که این رفتار، به نوعی رفتار تلافیجویانه است که او احساس میکند فقط با ادای این کلمات تخلیه میشود و میتواند ناراحتی و نارضایتی خود را ابراز کند.
در پارهای از موارد خردسالان به واسطه شیرینزبانیشان ممکن است برای اولین بار از کلمات ناپسند استفاده کنند که موجب خنده، مزاح و خوشایند اطرافیان شود. گاهی اطرافیان کودک را ترغیب به تکرار میکنند یا با خندههایشان که در حکم پاداشی برای کودک است باعث میشوند کودک بتدریج به بیان آنها عادت کند.
گاهی اوقات نیز کودک با بیان کلمات و حرفهای زشت به سهولت میتواند والدین و اطرافیان را مستاصل کرده و به خواستههای خود برسد، در این صورت بدزبانی ابزاری برای کنترل دیگران و روشی مفید برای دسترسی به اهداف است.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
Forwarded from کانال رسمی دکتر اسامه سلیمی
نقش پدر در پرورش کودک کمتر ولی پر رنگ تره
منطقی بودن دختر
سخت کوشی پسر
حل مساله بهتر
کش دار نشدن مشکلات
و...
میتونه چندتا از نقش های مهم پدر باشه
توضیحات بیشتر در کانال تلگرام👇👇
https://t.me/dr_osameh
منطقی بودن دختر
سخت کوشی پسر
حل مساله بهتر
کش دار نشدن مشکلات
و...
میتونه چندتا از نقش های مهم پدر باشه
توضیحات بیشتر در کانال تلگرام👇👇
https://t.me/dr_osameh
استخدام
تهران
کلینیک مشاوره و روان شناسی محدوده سعادت اباد جهت تکمیل کادر خود دعوت به همکاری می نماید
بازی درمانگر
مشاور تحصیلی
روانپزشک
نوروتراپ
روانشناس کودک و نوجوان
لطفا درصورت داشتن مراجع رزومه ارسال فرمایید
ارسال رزومه در واتساپ و تلگرام
۰۹۱۲۵۸۴۹۰۷۸
تهران
کلینیک مشاوره و روان شناسی محدوده سعادت اباد جهت تکمیل کادر خود دعوت به همکاری می نماید
بازی درمانگر
مشاور تحصیلی
روانپزشک
نوروتراپ
روانشناس کودک و نوجوان
لطفا درصورت داشتن مراجع رزومه ارسال فرمایید
ارسال رزومه در واتساپ و تلگرام
۰۹۱۲۵۸۴۹۰۷۸
▫️ #تیک_عصبی
با تیکهای فرزندم چه کنم؟
تیکها نوعی عادت عصبی است که به صورت پلک زدن، شانه بالا انداختن، دهنکجی، تاب دادن گردن، گلو صاف کردن، عطسه یا سرفه خشک دیده میشود.
این حرکات سریع هستند و به طور دائم تکرار میشوند و هنگامی بیشتر دیده میشوند که کودک تحت فشار عصبی قرار بگیرد.
ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشند.
علت اصلی تیک در رشد مغزی نهفته است و در کودکانی که والدین سختگیری دارند، بیشتر دیده میشود.
هیچ کودکی را نباید به خاطر تیک مسخره کنیم. کاری که باید انجام دهیم، این است که محیط خانه سرشار از آرامش و شادی باشد و در آن نشانی از سختگیری، نق نق و گلایه وجود نداشته باشد.
شرایط مدرسه و تحصیلی کودک را هم در شرایط مطلوبی کنترل کنیم.
️بیشتر تیکها اگر به آنها بیاعتنایی شود، کمکم از بین میرود. شاید یک درصد بچهها دچار تیکهایی باشند که بیشتر از یک سال درمان آن طول بکشد. این کودکان باید توسط متخصص مورد معاینه قرار بگیرند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️ #تیک_عصبی
با تیکهای فرزندم چه کنم؟
تیکها نوعی عادت عصبی است که به صورت پلک زدن، شانه بالا انداختن، دهنکجی، تاب دادن گردن، گلو صاف کردن، عطسه یا سرفه خشک دیده میشود.
این حرکات سریع هستند و به طور دائم تکرار میشوند و هنگامی بیشتر دیده میشوند که کودک تحت فشار عصبی قرار بگیرد.
ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشند.
علت اصلی تیک در رشد مغزی نهفته است و در کودکانی که والدین سختگیری دارند، بیشتر دیده میشود.
هیچ کودکی را نباید به خاطر تیک مسخره کنیم. کاری که باید انجام دهیم، این است که محیط خانه سرشار از آرامش و شادی باشد و در آن نشانی از سختگیری، نق نق و گلایه وجود نداشته باشد.
شرایط مدرسه و تحصیلی کودک را هم در شرایط مطلوبی کنترل کنیم.
️بیشتر تیکها اگر به آنها بیاعتنایی شود، کمکم از بین میرود. شاید یک درصد بچهها دچار تیکهایی باشند که بیشتر از یک سال درمان آن طول بکشد. این کودکان باید توسط متخصص مورد معاینه قرار بگیرند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
Forwarded from کانال رسمی دکتر اسامه سلیمی
🔴
⏰ مدرسه را ۱۰:۰۰ صبح شروع کنید! 🎒📚
یک تحقیق جدید نشان میدهد که شروع مدرسه در ساعت ۱۰ صبح میتواند:
✅غیبت و بیماری دانشآموزان را تا ۵۰٪ کاهش دهد
✅نمرات درسی، مخصوصاً در ریاضی و انگلیسی را بالا ببرد
✅به سلامت روان نوجوانان کمک کند
این تغییر، یک راهکار عملی و مقرونبهصرفه برای حل مشکل کمخوابی مزمن در نوجوانان است.
منبع: "Still Too Early to Start School? A 10:00 a.m. School Start Time Improves Health and Performance of Students Aged 13-16"
کانال رسمی پرسش و پاسخ دکتر سلیمی
https://t.me/dr_osameh
⏰ مدرسه را ۱۰:۰۰ صبح شروع کنید! 🎒📚
یک تحقیق جدید نشان میدهد که شروع مدرسه در ساعت ۱۰ صبح میتواند:
✅غیبت و بیماری دانشآموزان را تا ۵۰٪ کاهش دهد
✅نمرات درسی، مخصوصاً در ریاضی و انگلیسی را بالا ببرد
✅به سلامت روان نوجوانان کمک کند
این تغییر، یک راهکار عملی و مقرونبهصرفه برای حل مشکل کمخوابی مزمن در نوجوانان است.
منبع: "Still Too Early to Start School? A 10:00 a.m. School Start Time Improves Health and Performance of Students Aged 13-16"
کانال رسمی پرسش و پاسخ دکتر سلیمی
https://t.me/dr_osameh
💢برای پاسخ دادن به سوالات کودکان عجله نکنید
بچهها در مسیر رشد و تکامل، کنجکاوانه و بهطور مداوم سوال میکنند.
والدین هم بهطورمعمول سعی میکنند برای سوالات فرزندشان پاسخهای فوری و صحیح پیدا کنند.
دادن پاسخهای فوری به کودکان مثل این است که ما فعالیتهای ذهنی آنها را برایشان انجام بدهیم.
بهجای اینکار میتوانیم سوالات کودکان را برای بررسی بیشتر به خودشان برگردانیم با سوالاتی مثل «تو در اینباره چی فکر میکنی؟»، «سوال جالبیه، نظر خودت چیه؟» و مانند اینها.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
بچهها در مسیر رشد و تکامل، کنجکاوانه و بهطور مداوم سوال میکنند.
والدین هم بهطورمعمول سعی میکنند برای سوالات فرزندشان پاسخهای فوری و صحیح پیدا کنند.
دادن پاسخهای فوری به کودکان مثل این است که ما فعالیتهای ذهنی آنها را برایشان انجام بدهیم.
بهجای اینکار میتوانیم سوالات کودکان را برای بررسی بیشتر به خودشان برگردانیم با سوالاتی مثل «تو در اینباره چی فکر میکنی؟»، «سوال جالبیه، نظر خودت چیه؟» و مانند اینها.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️چرا باید دختران نوجوان را تشویق به ورزش کرد؟
ورزش کردن در سنین نوجوانی اهمیت زیادی برای سلامتی دارد. نوجوانانی که ورزش میکنند در درسهای خود نیز موفق هستند و اعتماد به نفس بیشتری دارند.
نوجوانانی که ورزش میکنند ۲۴ درصد بیشتر به صبحانه خوردن گرایش دارند.
چهار برابر بیشتر به ورزش روزانه علاقه دارند.
۲۳ درصد کیفیت خواب بهتری دارند.
۲۱ درصد در مدرسه موفقتر هستند.
۱۳ درصد بیشتر دوره تحصیل خود را به پایان میرساند.
با این وجود دختران نوجوان کمتر از پسران ورزش میکنند.
آنها راحتتر ورزش را ترک میکنند. این میتواند به دلیل باورهای غلط جنسیتی باشد.
این که ورزش تنها برای پسران است، دختران دسترسی کمتری به ورزش دارند.
بسیاری از دختران نوجوان حمایت خانواده برای ورزش کردن را ندارند.
بنابراین مسئولان و خانواده ها موظف هستند که زیر ساختهای بیشتری برای ورزش دختران نوجوان فراهم کنیم.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
ورزش کردن در سنین نوجوانی اهمیت زیادی برای سلامتی دارد. نوجوانانی که ورزش میکنند در درسهای خود نیز موفق هستند و اعتماد به نفس بیشتری دارند.
نوجوانانی که ورزش میکنند ۲۴ درصد بیشتر به صبحانه خوردن گرایش دارند.
چهار برابر بیشتر به ورزش روزانه علاقه دارند.
۲۳ درصد کیفیت خواب بهتری دارند.
۲۱ درصد در مدرسه موفقتر هستند.
۱۳ درصد بیشتر دوره تحصیل خود را به پایان میرساند.
با این وجود دختران نوجوان کمتر از پسران ورزش میکنند.
آنها راحتتر ورزش را ترک میکنند. این میتواند به دلیل باورهای غلط جنسیتی باشد.
این که ورزش تنها برای پسران است، دختران دسترسی کمتری به ورزش دارند.
بسیاری از دختران نوجوان حمایت خانواده برای ورزش کردن را ندارند.
بنابراین مسئولان و خانواده ها موظف هستند که زیر ساختهای بیشتری برای ورزش دختران نوجوان فراهم کنیم.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
💢درهای مذاکره را با نوجوانان باز بگذارید
اگر نوجوانتان نسبت به قانون یا محدودیتی که گذاشتهاید اعتراضی دارد مانع او نشوید.
بهترین کار این است که اهل سازش و مدارا باشید.
مثلا اگر قرار گذاشتهاید که فرزندتان هر شب تا قبل از ساعت ده خانه باشد و او معترض است، با هم توافق کنید که دو شب در هفته میتواند یک ساعت دیرتر به خانه بیاید، اما اگر دو شب به سه شب تبدیل شد یا دیرتر از ساعت یازده به خانه رسید به همان قانون قبلی برگردید.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
اگر نوجوانتان نسبت به قانون یا محدودیتی که گذاشتهاید اعتراضی دارد مانع او نشوید.
بهترین کار این است که اهل سازش و مدارا باشید.
مثلا اگر قرار گذاشتهاید که فرزندتان هر شب تا قبل از ساعت ده خانه باشد و او معترض است، با هم توافق کنید که دو شب در هفته میتواند یک ساعت دیرتر به خانه بیاید، اما اگر دو شب به سه شب تبدیل شد یا دیرتر از ساعت یازده به خانه رسید به همان قانون قبلی برگردید.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
💢کودک را سپر بلای اختلافات زن و شوهری نکنید:
کودکی را در نظر بگیرید که در درس خود نمره پایینی را دریافت کرده ٬ پدر کودک را مورد نقد ٬ سرزنش و بعضا تنبیه قرار میدهد.
در واقع پدر حس پرخاشگرانه خود را به سمت کودک جابجا میکند.
مادر نیز در اقدامی تلافی جویانه به حمایت از کودک می پردازد و از کار کودک دفاع میکند.
در اینجا میبینیم که کودک به عنوان یک سپر در بین اختلافات زن و شوهری قرار گرفته که بعضا آسیب های جدی خواهد دید.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
کودکی را در نظر بگیرید که در درس خود نمره پایینی را دریافت کرده ٬ پدر کودک را مورد نقد ٬ سرزنش و بعضا تنبیه قرار میدهد.
در واقع پدر حس پرخاشگرانه خود را به سمت کودک جابجا میکند.
مادر نیز در اقدامی تلافی جویانه به حمایت از کودک می پردازد و از کار کودک دفاع میکند.
در اینجا میبینیم که کودک به عنوان یک سپر در بین اختلافات زن و شوهری قرار گرفته که بعضا آسیب های جدی خواهد دید.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
Forwarded from MaTn 🐺
⭕️ قابل توجه معلمان و مشاوران ابتدایی و مهدهای کودک
🔰وبینار رایگان
«چطور مربی استعدادیابی کودک شویم؟»
🔸سرفصلهای وبینار:
📍نقشه راه مربیگری استعدادیابی کودکان
📍روش MIEC جهت استعدادیابی دانش آموزان
📍نحوه کسب درآمد از استعدادیابی
⏳زمان : یکشنبه ۹ آذر ساعت ۱۹
🔗لینک ثبت نام رایگان :
https://survey.porsline.ir/s/7CNvEA0
❌ ظرفیت محدود
🔰وبینار رایگان
«چطور مربی استعدادیابی کودک شویم؟»
🔸سرفصلهای وبینار:
📍نقشه راه مربیگری استعدادیابی کودکان
📍روش MIEC جهت استعدادیابی دانش آموزان
📍نحوه کسب درآمد از استعدادیابی
⏳زمان : یکشنبه ۹ آذر ساعت ۱۹
🔗لینک ثبت نام رایگان :
https://survey.porsline.ir/s/7CNvEA0
❌ ظرفیت محدود
Forwarded from کانال رسمی دکتر اسامه سلیمی
آیا حیوان خانگی برای کودک لازمه؟
رشد بهتر یا اضطراب از آسیب خوردن بچه!
بهترین رفیق یا موجودی اضافه!!
توضیحات بیشتر👇👇
https://t.me/dr_osameh
رشد بهتر یا اضطراب از آسیب خوردن بچه!
بهترین رفیق یا موجودی اضافه!!
توضیحات بیشتر👇👇
https://t.me/dr_osameh
🔰وقتی که کودکان بزرگتر می شوند ، علاقه ی آنها برای تنها ماندن بیشتر میشود
کودکان ده تا سیزده ساله گاهی اوقات دوست دارند تنها بمانند اما کودکان دوازده ، سیزده ساله وقت بسیاری را در تنهایی به سر می برند.
معمولا این موضوع والدین را نگران میکند.
بهتر است نگرانی خود را با فرزند مطرح کنید چرا که ممکن به خاطر نگرانی شما عادت خود را تغییر دهند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
کودکان ده تا سیزده ساله گاهی اوقات دوست دارند تنها بمانند اما کودکان دوازده ، سیزده ساله وقت بسیاری را در تنهایی به سر می برند.
معمولا این موضوع والدین را نگران میکند.
بهتر است نگرانی خود را با فرزند مطرح کنید چرا که ممکن به خاطر نگرانی شما عادت خود را تغییر دهند.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
🔰استعداد فرزندت رو کشف کن!
اگه کسی در یه زمینه خاص استعداد داشته باشه، با صرف زمان و انرژی کمتر توی اون کار به مهارت بالا میرسه
پس بهتره با این کارها، مسیر کشف استعداد فرزندمون رو فراهم کنیم:
اجازه بدیم اشتباه کنه!
با دیگران مقایسش نکنیم و فقط عملکردش رو با کارهای قبلی خودش مقایسه کنیم
بازیهای پرورش حافظه و حواس کنیم
به تلاشش توجه کنیم، نه نتیجه!
تعادل رو در تشویق و تنبیه رعایت کنیم
مسئولیتپذیری رو به کودک آموزش بدیم
کودک رو در مسیر تفکر بیاریم و جواب سوالهاش رو بلافاصله ندیم!
تفکر نقادانه رو به کودک اموزش بدیم
استرس که نابودکننده استعداده رو ازش دور کنیم.
داستانگویی و تخیلپردازی رو جدی بگیریم
استعداد فقط ریاضی و هنر نیست! استعداد زبانی، تخیل، داستانسرایی،اجتماعی شدن، نوآوری، خنداندن و حتی فروش رو جدی بگیرید
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
اگه کسی در یه زمینه خاص استعداد داشته باشه، با صرف زمان و انرژی کمتر توی اون کار به مهارت بالا میرسه
پس بهتره با این کارها، مسیر کشف استعداد فرزندمون رو فراهم کنیم:
اجازه بدیم اشتباه کنه!
با دیگران مقایسش نکنیم و فقط عملکردش رو با کارهای قبلی خودش مقایسه کنیم
بازیهای پرورش حافظه و حواس کنیم
به تلاشش توجه کنیم، نه نتیجه!
تعادل رو در تشویق و تنبیه رعایت کنیم
مسئولیتپذیری رو به کودک آموزش بدیم
کودک رو در مسیر تفکر بیاریم و جواب سوالهاش رو بلافاصله ندیم!
تفکر نقادانه رو به کودک اموزش بدیم
استرس که نابودکننده استعداده رو ازش دور کنیم.
داستانگویی و تخیلپردازی رو جدی بگیریم
استعداد فقط ریاضی و هنر نیست! استعداد زبانی، تخیل، داستانسرایی،اجتماعی شدن، نوآوری، خنداندن و حتی فروش رو جدی بگیرید
میگن:اگه فرزندت توی ریاضی نمره کم گرفت ولی در تنیس ستاره گرفت، یه مربی تنیس براش بگیر نه یه معلم ریاضی!
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
💢ارتباط چشمی برقرار کردن کمک شایانی به رشد مغز کودک خود می کند
احساس، نخستین چیزی است که کودک به واسطه آن با دیگران ارتباط برقرار می کند.
نوزادان از سه یا چهار ماهگی حالت های مختلف چهره والدین خود را تشخیص می دهند.
توانایی تشخیص حالت های مختلف چهره اطرافیان، شالوده مهارت های ارتباطی غیر کلامی است.
این مهارت کودک را برای کارگروهی بهتر، کمتر مبارزه کردن و ایجاد ارتباطات طولانی تر همچون بزرگسالان پرورش می دهد.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
احساس، نخستین چیزی است که کودک به واسطه آن با دیگران ارتباط برقرار می کند.
نوزادان از سه یا چهار ماهگی حالت های مختلف چهره والدین خود را تشخیص می دهند.
توانایی تشخیص حالت های مختلف چهره اطرافیان، شالوده مهارت های ارتباطی غیر کلامی است.
این مهارت کودک را برای کارگروهی بهتر، کمتر مبارزه کردن و ایجاد ارتباطات طولانی تر همچون بزرگسالان پرورش می دهد.
تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA