کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)
6.97K subscribers
1.12K photos
187 videos
6 files
2.58K links
📚تحصیلی: مشاوره تحصیلی ازکنکورسراسری تا دکترا
🏘️⁩تربیتی: اختلال یادگیری.بیش فعالی.لجبازی.اضطراب و..

دسترسی به فایل تخصصی
https://t.me/+RIDpsfm6PR3MukRE

تعرفه
@Tarefejarchiii

تبلیغ
@jarchi55

رزرونوبت👇
☎️⁩ 087-33561083
📞 09905407091
Download Telegram
💢علائم بیش‌فعالی-تکانشگری در کودکان:


۱. غالباً دستها و پاهایش بیقرار است و روی صندلی وول می خورد.

۲. غالباً در کلاس یا جاهای دیگر انتظار می رود شخص نشسته باقی بماند صندلی خود راترک می کند.

۳. در جاهائی که مناسبتی ندارد می رود یا از در و دیوار بالا می رود.

۴. غالباً در اشتغال بی سر و صدا به فعالیتهای تفریحی و بازی ناتوان است.

۵. غالباً در حال حرکت است و به نظر می رسد.

۶. غالباً زیاد حرف می زند.

ب) علائم تکانشگری
۱. غالباً قبل از اینکه سؤال تمام شود جوابهایی می پراند.

۲. غالباً در انتظار کشیدن برای نوبت ناتوان است.

۳. غالباً حرف دیگران را قطع کرده یا مداخله می کند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️بچه‌هایی که در مورد موفقیت‌ها و شکست‌های والدین خود می‌دانند، راحت‌تر می‌توانند استرس و اضطراب خود را کنترل کنند و انعطاف‌پذیرتر هستند.

بنابراین اگر می‌خواهید فرزندانتان کنترل اضطراب را یاد بگیرند به جای پنهان کردن همه چیز به آنان بیاموزید که وقتی مشکلی وجود دارد خانواده چطور از پس آن برمی‌آید.

به آنها بیاموزید موفقیت حاصل زحمت همه اعضای خانواده است و شادی حاصل از آن به همه تعلق دارد.



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️مهم است که بدانید که چه زمانی واکنش نشان ندهید

تا زمانی که کودک شما کار خطرناکی انجام نمی‌دهد و برای رفتارهای خوب خود توجه مثبت کافی دریافت می‌کند، نادیده گرفتن رفتار بد می‌تواند راهی موثر در جلوگیری از آن باشد.

نادیده گرفتن رفتارهای نامناسب می‌تواند به کودک پیامد طبیعی آنها را بیاموزاند. برای مثال، اگر کودک شما به عمد کلوچه‌های خود را زمین می‌اندازد به زودی متوجه خواهد شد که دیگر کلوچه‌ای برای خوردن باقی نمانده است یا اگر تمام اسباب‌بازی‌هایش به زمین می‌اندازد و می‌شکند متوجه خواهد شد که دیگر نمی‌تواند با آنها بازی کند و طولی نمی‌کشد که یاد می‌گیرید کلوچه‌هایش زمین نیندازد و با دقت با اسباب‌بازی‌هایش بازی کند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌
🔷من پدرانی را می‌شناسم که در آتش محبت فرزندانشان می‌سوزند و برای رفاه و آسایش آنان سر از پا نمی‌شناسند، اما تا دهۀ هفتاد یا هشتاد عمرشان ندانستند که فرزندانشان بیش از خانه و ماشین، به آغوش گرم او نیاز دارند و او باید آنان را لمس می‌کرد و می‌بوسید و دست محبت بر سر و روی آنان می‌کشید.

🔸بسیارند پدرانی که نمی‌دانند اگر همۀ دنیا را برای دخترشان فراهم کنند، به اندازۀ یک‌بار در آغوش گرفتن او و بوسیدن روی او، به او آرامش و اعتماد به نفس نمی‌دهد.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
فواید نقاشی کشیدن در کودکان

1-نقاشی کشیدن ، به هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می کند .

2- نقاشی کشیدن راهی عالی برای تقویت ماهیچه های دست که در سنین مدرسه و از اول ابتدایی در مهارت نوشتن کودکان نقش مهمی دارد.

3- هنگام نقاشی هم نیمکره چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیمکره راست که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است ، فعالیت می کند.

4 - هماهنگی و فعالیت دو نیمکره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش مهمی در موفقیتهای افراد بازی می کند.

5 - نقاشی کردن کودکان به آن ها اجازه تفکر خلاق ، تصمیم گیری و حل مسئله را در محیطی امن فراهم می کند.

6 - نقاشی کشیدن برای کودکان فرصتهای زیادی برای آموزش و یادگیری فراهم می کند که یادگیری رنگ ها و اشکال هندسی ، بیان ایده ها ، ترکیب رنگها و آزمایش آن ها از آن جمله است.

7 - نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین خلاقیت باز است ، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده ها و استفاده از خلاقیت آزادیم!

8 - نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب آرامش است و به رها شدن از استرس و به کاهش تنش ها در گذر از دوران و موقعیت های سخت زندگی کمک می کند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
💢غذا با طعمِ گوشیِ موبایل

یکی از بزرگترین اشتباهات والدین، استفاده از موبایل برای سرگرم کردن کودک و غذا دادن به اوست.

با این ترفند، شاید کودک شما غذای بیشتری بخورد؛ اما چیزی از غذا و طعم و مزه های مختلف نمی‌فهمد.

البته چون نتایج آن بعد از چندین سال در رفتار کودک ظاهر می شود والدین و اطرافیان چندان حساسیتی از خود نشان نمی دهند.

کم کم ذهن کودک شرطی شده و فقط وقتی غذا می خورد که با موبایل بازی کند یا تلویزیون تماشا کند.

البته داستان به اینجا ختم نمی شود و کودک ناخودآگاه کم تحرک شده و عوارضی مانند چاقی یا اختلال تغذیه پیدا می کند.



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌
براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد.

🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید .
🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟
🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟

مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:

👈 لطفا تختت را مرتب کن !
👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار !
👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده !

در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند

وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند .


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️خندیدن با فرزند نشان از این دارد که شما از نقش یک والد همیشه سختگیر خارج شده و لحظات خوشی را با او و در کنارش دارید.

سعی کنید فضای خندیدن را در محیط خانه به وجود بیاورید.

اینکه مدام در آشپزخانه‌ اید،
یا در حال روزنامه خواندن، شما را از فرزندتان دورتر و دورتر می‌ کند و او به ناچار به دنیای بازی‌ های رایانه‌ ای پناه می‌ برد.

با کودک خندیدن کار مشکلی نیست،
ولی با این کار چیزی را به او هدیه می‌ دهید که در تمام عمر به دردش می‌خورد؛ یعنی شاد بودن...


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌
💢اگر کودکی در ریاضیات سرآمد باشد،
به سه زبان تکلم کند....
یا نمرات درسی تاپی کسب کند

اما نتواند هیجانات، استرس ها و
تعارضاتش را مدیریت کند،
حقیقتا هیچ یک از آن موفقیت ها
ارزش چندانی نخواهند داشت.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
🔰بازگو کردن خوبی ها و به رخ کشیدن آنها، خود یک روش تربیتی است.

قرآن نیز هرجا می‌فرماید:(یا ایها الذین آمنوا) یا(إن کنتم مؤمنین) برای همین است؛ یعنی قرآن نیز وقتی می خواهد انتقاد کند ابتدا خوبی ها و ایمانشان را به رخشان می کشد و پس از آن، انتقاد خود را بیان می کند.



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️سر حرف خود بایستید


اگر کودک خواسته‌ای داشت که شما نمی‌توانید و یا صلاح نمی‌دانید به او جواب مثبت بدهید، بر سر نه خود بایستید.

اگر کودک ببیند که بعد از اصرار و گریه و قشقرق می‌تواند شما را تسلیم خواسته خود کند یاد می‌گیرد که دفعات بعد هم از همین روش برای رسیدن به خواسته‌اش استفاده کند.

بنابر این تنها زمانی به فرزندتان نه بگویید که مطمئنید از حرف خود برنمی‌گردید.

اگر موقع شنيدن جواب منفي شما دست به مانور زد، خودزني كرد، سرش را به زمين كوبيد يا خودش را به زمين انداخت، تا زماني كه ميدانيد خطري ندارد مطلقا بي اهميت باشيد.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     
🔰یکی از روش های ایجاد حس ارزشمندی در کودکان ، مکالمه روزانه است. زمانی که والدین در روز برای کودک زمانی را مشخص می‌کنند؛ احساس ارزش و احترام را درک می‌کنند.

کودک متوجه می‌شود که والدین برای او ارزش قائل هستند یا خیر.

بنابراین برای کودکتان زمان بگذارید و برای حرف های او گوش شنوا باشید


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️‍ به فرزندتان بياموزيد از خود دفاع كند!

اما اینکه به فرزندتون یاد بدید اگه زد تو هم بزن نه معنی غیرت میدهد و نه شجاعت. ترك كردن فرد بيماري كه دنبال دردسر ميگردد هم به معني ترس و بزدلي نيست!
آموزش خشونت به كودكمان تنها به او آسيب ميزند.

بجای اینکه بگیم تو هم بزن، بگیم "نذار بزنتت! دستش رو بگير، متوقفش كن و بگو تو حق نداري منو بزني!"

البته در سنين پايين تر شما بايد از فرزندتان مراقبت كنيد تا از بچه هاي ديگر كتك نخورد.



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
 
🔰چگونه به كودك خود توجه مثبت نشان دهيم؟


زماني به كودك خود توجه سازنده داريم كه با او ارتباط چشمي برقرار مي كنيم،

روبروي هم قرار ميگيريم، حتي اگر لازم شد مي نشينيم تا هم اندازه ي كودك شويم و به او زمان مي دهيم تا حرفش را به طور كامل بزند
.
ضمن صحبت كردن هر آنچه را كه مي گويد فقط با تكان دادن سر، سكوت كردن و يا گفتن كلماتي مانند اوهوم، كه اينطور، عجب و ... تأييد مي كنيم.

با اين عمل كودك متوجه ميشود كه ما متوجه صحبتهاي او هستيم و توجه لازم را به او داريم.



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     
💢 شیوه ی حرف زدن و برخورد والدین با کودک، در رشد شناختی و هیجانی کودکان تاثیر بسزایی دارد.

در زیر به چهار نمونه از شیوه‌های درست صحبت کردن و برخورد با کودک می‌پردازیم.

خودت تصمیم بگیر؛
اینگونه به کودک می‌آموزیم که #مسئولیت کارش را خود، برعهده دارد و هر تصمیمی که بگیرد باید منتظر عواقب بد یا خوبش باشد.

دوستت دارم ولی این کار تو را نمی‌پسندم؛
کار درست و نادرست، را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید، یعنی به او بیاموزید ما کار [درست] و کار [نادرست] داریم، نه بچه‌ی خوب و بچه‌ی بد.

از تو می‌خواهم مشکل من را حل کنی؛
اگر کودک رفتاری دارد که باعث رنجش شما می‌شود، به او بگویید که دچار مشکل شده‌اید و از او بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند.

 احساس تو را درک می‌کنم؛
وقتی کودک عصبانی است و مثلا می‌گوید «از تو متنفرم» یا «خیلی بدی»، با شنیدن این پاسخ از سمت شما، از شدت عصبانیت‌اش کاسته شده و می‌توانید با هم به حل مسئله بپردازید.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     
🙋‍♀🙋‍♂
بهترین ترکیبی که هر پدر و مادری می‌توانند داشته باشند

پدری است که در پشت چهره‌ی قاطع خود، مهربان باشد

و مادری که در پشت چهره‌ی مهربانش،قاطع


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
ما فقط میتوانیم کودک رابا خودش مقايسه كنيم نه با دیگران.
مثلا:
من احساس میکنم توجه توبه درسهايت،نسبت به ماه پيش بيشتر شده،اين تغيير و دوست دارم
يا
تونسبت به قبل كمتربه انجام تكاليفت توجه میکنی،تلاش قبل توبهتربود.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️اصرار بر كنترل کودک براي اينكه دقیقاً
“همانی بشود كه ما می خواهيم”
دو نتيجه در پی خواهد داشت:


يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت
و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند.

نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد!

پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم...

و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد!


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌
اگر فرزند شما خیلی زود #عصبانی می‌شود، ممکن است به این دلیل باشد که

شما به اندازه کافی او را تشویق و تحسین نمی‌کنید، ولی شما فقط در مقابل بدرفتاری های او توجه و واکنش نشان می دهید.

😍 تحسین، و تشویق، معجزه می‌کند.



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌
▫️پدران دوشادوش مادران!

هر دو والد (پدر و مادر) نقش بسیاری مهمی در تربیت فرزندان دارند.

مادران بیشتر نیازهای تغذیه‌ای و رشدی فرزندان را تأمین می‌کنند.

پدران بیشتر تمایل دارند با کودکان بازی کنند. این بازی‌ها حتی گاهی ممکن است فیزیکی و خشن باشند.

امروزه نقش پدر در تربیت فرزند بسیار بیشتر از گذشته شده است؛ برای مثال کارهایی مانند تعویض پوشک، خواباندن کودک، بردن کودک نزد پزشک و همکاری در کارهای منزل را انجام می‌دهند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    
💢کارهایی که باید انجام دهیم تا کودکمان دچار اضطراب نشوند:


مچ كودك رو وقت دروغ نگيريد چون حس بد بيشتري به خودش مي كنه. بيشتر اوقات دروغ كودكان از ترسه، ميتونيد نشون بديد واقعيت رو ميدونيد و اشكال نداره كه فهميديد دروغ گفته

اگر کودکتان خجالتی هست:

بچه هاي هم سن كودكتون رو پيدا كنيد و پول و وقت خرج كنيد تا با اونها بازي كنه تا كودكتون كه الان فكر ميكنه دنيا جاي وحشتناكيه به اين نتيجه برسه دنيا جاي بازيه و جاي خوبيه نه اين كه من بد هستم همه بد هستند پس من بچسبم به مادرم.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌