eMPSCkatta च्या अपडेट्स इन्स्टाग्रामवर मिळवण्यासाठी खालील लिंक वरून eMPSCkatta ला इन्स्टाग्रामवर फॉल्लो करा : https://www.instagram.com/eMPSCkatta

★ || SpardhaGram ||★

संयुक्त पूर्व परीक्षा 'गट ब' 2020

ऑनलाईन टेस्ट सिरीज
(विस्तृत विडिओ स्पष्टीकरणासहित)

एकूण 5 टेस्ट
(संपूर्ण अभ्यासक्रमावर आधारित)

◆ संयुक्त पूर्व परीक्षा गट ब च्या अभ्यासक्रमानुसार रचना
◆ सर्व टेस्ट मधील प्रत्येक प्रश्नाचे विस्तृत विश्लेषण
◆ सर्व प्रश्न आयोगाच्या धरतीवर टीम स्पर्धाग्राम कडून सेट

संयुक्त पूर्व परीक्षा गट ब साठी अखेरचा परिखसभिमुख सराव करण्यासाठी आजच स्पर्धाग्राम App खालील लिंक वरून डाउनलोड करा...

लिंक : https://bit.ly/39vTCfr

अधिक माहितीसाठी संपर्क: 9604020277

जॉईन करा स्पर्धाग्राम चे टेलिग्राम चॅनेल @SpardhaGram

◆MajhiTestINFORMATIVE◆

◆Blue Nature Alliance◆

ही माहिती तुमच्या मित्रांबरोबर नक्की शेअर करा.

जॉईन करा - @MajhiTest

◆MajhiTestINFORMATIVE◆

◆पृथ्वी दिवस◆

ही माहिती तुमच्या मित्रांबरोबर नक्की शेअर करा.

जॉईन करा - @MajhiTest

-----|| MajhiTest ||-----

माझी टेस्ट सोबत टेस्ट सोडवा केव्हाही आणि कोठेही....

|| Online Test Series ||

संयुक्त पूर्व परीक्षा + चालू घडामोडी टेस्ट सिरीज

कॉम्प्रेहेनसिव्ह 10 टेस्ट + विषयानुसार 7 टेस्ट + मार्च 2019 ते डिसेंबर 2020 चालू घडामोडीच्या 10 टेस्ट

एकूण 27 टेस्ट फक्त 270 मध्ये

एकूण प्रशांची संख्या 2700

मोबाईल युसर: आजच भेट द्या: www.m.majhitest.com

PC/Laptop युसर:
http://majhitest.com

किंवा खालील लिंक वरती क्लिक करून डाउनलोड करा माझी टेस्ट अँड्रॉइड ऍप्लिकेशन-
https://rb.gy/jobmf3

संपर्क: 9552251100

जॉईन करा @MajhiTest

रक्तदानाचे फायदे काय असतात ? .

1. हृदयाचे आरोग्य सुधारते

रक्तदान केल्याने तुमच्या हृदयाचे आरोग्य सुधारते. शिवाय, हृदयरोग आणि स्ट्रोकचा धोकादेखील कमी होतो. रक्तामध्ये लोहाचे प्रमाण अधिक असल्यास हृदयाला यामुळे नुकसान होण्याचा धोका असतो, असे म्हटले जाते. नियमित स्वरुपात रक्तदान केल्यास अतिरिक्त लोह नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. यामुळे हृदयाचे आरोग्य चांगले राहते.  

2. लाल रक्तपेशींमध्ये वाढ  

रक्तदान केल्यानंतर तुमचे शरीर रक्ताची कमतरता भरुन काढण्याचे कार्य सुरू करू लागते. यादरम्यान, शरीरात लाल रक्तपेशी अधिक प्रमाणात निर्माण होतात. यामुळे तुमचे आरोग्य सुधारू लागते आणि शारीरिक कार्य अधिक चांगल्या पद्धतीनं होतात.  

3. वजन घटते

रक्तदानामुळे कॅलरीज बर्न होतात आणि वजन घटण्यासही मदत होऊ शकते. शरीरात लाल रक्तपेशींचा स्तर योग्य प्रमाणात येण्यासही मदत होते. यादरम्यान, पौष्टिक आहार आणि नियमित व्यायाम करुन वजन नियंत्रण आणले जाऊ शकते. पण म्हणून वजन कमी करण्यासाठी रक्तदान करणे हा योग्य मार्ग ठरू शकत नाही. रक्तदानाची प्रक्रिया केवळ निरोगी आरोग्य राखण्याचे माध्यम आहे, वजन घटवण्याच्या योजनेतील हिस्सा नाही. त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच रक्तदान करावे. 

4. कॅन्सरचा धोका कमी   

रक्तदान केल्यानं शरीरात अधिक प्रमाणात असणारे लोह नियंत्रणात आणण्यास मदत होते. यामुळे कॅन्सरचा धोकादेखील कमी होतो.

5. निरोगी आरोग्य

रक्तदानामुळे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते, रक्तदाबही नियंत्रणात राहतो.