🧠سلامت روان خود را جدی بگیرید

📨متأسفانه بسیاری از رسانه های موجود امروزه #سلامت_روان مخاطبان را تهدید می‌کند. مطالعات نشان داده اند که بین استفاده زیاد از #رسانه‌های_اجتماعی و #اضطراب و #افسردگی رابطه وجود دارد. در کنار خطر قلدری و آزار و اذیت آنلاین، فشار مقایسه کردن خود با دیگران در پلتفرم های رسانه های اجتماعی نیز مساله مهمی است.

📨 #اینفلوئنسر ها اکنون در تمام پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی شناخته شده هستند و تصویری از آنچه که از نظر آن ها باید به نظر برسید یا باید انجام دهید را ترسیم می‌کنند.
با این حال مانند بسیاری از فعالیت های آنلاین، محتوای این پست ها همیشه صادقانه نیستند. این عکس‌ها تمام جنبه‌های زندگی مردم را به تصویر نمی‌کشند و تنها به نشان دادن تجملات تمایل دارند.اغلب آن ها با هدف فروش یا تبلیغ یک نام تجاری یا محصول خاص، حمایت مالی یا محتوایی با سرپرستی یک بالا دست دارند. به‌ ویژه مخاطبان جوان‌ تر ممکن است اهداف کامل این پست‌ها را درک نکنند و خود را با زندگی ایده‌آل نمایش داده شده مقایسه کنند.

📨مهارت های #تفکر_انتقادی برای مشاهده عینی چنین محتوایی ضروری است. توانایی تمایز بین #محتوای_ارزشمند در رسانه های اجتماعی می‌تواند تفاوت بین یک تجربه مثبت یا منفی رسانه های اجتماعی باشد.

📨 با توسعه مهارت‌های #سواد_رسانه‌ای می‌توان به آینده‌ای کمک کرد که هیچ‌کس از نظر اجتماعی گوشه گیری و انزواطلبی احساس نکند.


📨در ارتقای سواد رسانه‌ای خود و دیگران کوشا باشیم.



🆔 @MLiteracy

#سواد_رسانه_ای | 💡

💥آمار های جهانی تاثیرات روانی فضای مجازی
#سلامت_روان
#سوادرسانه
#آسیب_های_فضای_مجازی
#سواد
#سواد_سایبری
#سواد_فضای_مجازی

منبع:
https://t.me/MLiteracy