#دمای_بدن

💠محققان: میانگین دمای بدن انسان ۳۷ درجه نیست💠
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️برخلاف آنچه مدت ها تصور می شد میانگین دمای بدن انسان در عصر حاضر دیگر ۳۷ درجه نیست و اندکی کاهش پیدا کرده است.

✔️تیمی از متخصصان دانشکده پزشکی استنفورد با انجام تحقیقات گسترده پی برده اند که دمای بدن امروز پسران و دختران نسبت به قرن ۱۹ به ترتیب ۰.۶ و ۰.۳ درجه سانتیگراد کاهش یافته است. نخستین کسی که اقدام به ثبت بدن انسان کرده «کارل رینهولد اوت ووندرلیش» است که در ۱۸۵۱ آنرا ۳۷ درجه برآورد کرد. از آن زمان دمای بدن انسان به صورت استاندارد ۳۷ درجه سانتیگراد در نظر گرفته شده و حتی ابزارهای پزشکی نظیر تب سنج هم بر همین مبنا تولید شده اند.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️با این وجود این استاندارد سالهاست که دیگر صحت ندارد چرا که طی ۱۵۰ سال گذشته دمای بدن انسان رفته رفته کاهش پیدا کرده است. در تعدادی از بررسی ها به این نکته اشاره شده که دمای بدن برخی افراد از میانگین ثبت شده پایین تر است و همین عامل تیم تحقیقاتی استنفورد را واداشت تا دست به بررسی های عمیق تری در این زمینه بزنند.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️ین گروه سه مجموعه دیتای متمایز از سه دوره تاریخی متفاوت را مورد پژوهش قرار دارند که شامل اسناد پزشکی گروه های نظامی طی سال های ۱۸۶۲ تا ۱۹۳۰، آزمایشات موسسه تغذیه و سلامت ملی بین سال های ۱۹۷۱ تا ۱۹۷۵ و پرونده بیماران بزرگسال کلینیک استنفورد از ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۷ می شود.

✔️این تیم در مجموع اطلاعات دمای بدن بیش از ۶۷۷ هزار نفر را تحلیل کرده و تغییر میانگین حرارت با گذشت زمان را بررسی کردند. در نهایت مشخص شد که میانگین دمای بدن پسران و دختران متولد هزاره جدید نسبت به قرن ۱۹ به ترتیب ۰.۶ و ۰.۳ درجه سانتیگراد کمتر شده است.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️در مجموع می توان گفت دمای بدن بشر طی نزدیک به یک سده نیم درجه سردتر شده با این حال به خاطر تاثیر فاکتورهای متعدد بر آن نیازی به تغییر استانداردها در امور روزمره نیست. محققان زندگی آسوده تر، بهبود سطح سلامتی و کاهش متابولیسم را از دلایل احتمالی این تغییرات عنوان کرده اند.


⤵️ eLife

❤️کانال جامع علوم آزمایشگاهی و بیولوژی👇👇
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬

#افسردگی #دمای_بدن

💠ارتباطی عجیب میان افسردگی و دمای بدن وجود دارد.💠
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️برای فهم بهتر افسردگی، باید ارتباط آن را با مغزها و بدن‌هایی که دچارش هستند بفهمیم. حالا یک پژوهش جدید با داده‌های بزرگ تأیید کرده است که افراد مبتلا به افسردگی معمولاً دمای بدن بالاتری دارند.

✔️پیش از این، تعدادی مطالعه با شواهد محدود نشان داده بودند که ارتباطی میان علائم افسردگی و دمای بدن وجود دارد. اخیراً پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سن‌دیگو با تحلیل داده‌های ۲۰٬۸۸۰ نفر در یک بازه هفت ماهه این ارتباط را تأیید کرده‌اند.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️داده‌های مطالعه نشان می‌دادند که با افزایش علائم افسردگی، میانگین دمای بدن نیز بالاتر می‌رفت. همچنین در برخی از افراد، نمرات افسردگی بالاتر با نوسانات دمایی کمتر در طول روز ارتباط داشت؛ اما این ارتباط از لحاظ آماری معنادار نبود.

✔️گرچه این مطالعه بسیار گسترده است و شرکت‌کنندگان آن از ۱۰۶ کشور مختلف هستند، اما نمی‌تواند یک ارتباط عِلّی را نشان دهد. یعنی نمی‌توان گفت که دمای بالا باعث افسردگی می‌شود، یا افسردگی دمای بدن را بالا می‌بَرد.

✔️هرچند این یافته‌ها نشان می‌دهند که یک ارتباط وجود دارد که شایسته بررسی‌های بیشتر است. اگر چیزی به سادگی خنک ماندن بتواند در مقابله با علائم افسردگی نقش داشته باشد، احتمالاً میلیون‌ها نفر در دنیا می‌توانند از آن بهره ببرند.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️داده‌های این پژوهش شامل داده‌های سنسورهای پوشیدنی و همچنین گزارش‌های شخصی افراد دچار علائم افسردگی در سراسر دنیا می‌شوند.

✔️پژوهشگران می‌گویند دلایل احتمالی مختلفی برای این ارتباط وجود دارد. شاید افسردگی با فرایندهای متابولیکی‌ای ارتباط دارد که گرمای اضافی تولید می‌کنند، یا باعث می‌شود عملکردهای زیستی‌ای که باعث خنکی بدن می‌شوند، مختل گردند.

✔️شاید هم افسردگی و افزایش بدن هردو معلول یک علت مشترک باشند؛ مثلاً فشارهای ذهنی یا التهاب که هم تب را افزایش می‌دهند هم علائم افسردگی را ایجاد می‌کنند.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️پژوهش‌های آینده روی کشف این علت‌ها متمرکز خواهند بود. اما حالا می‌دانیم که افسردگی یک بیماری پیچیده است که جنبه‌های زیادی دارد. احتمالاً محرک‌های زیادی در این بیماری دخیل هستند و دمای بدن نیز یکی از آن‌هاست.

✔️مطالعات گذشته نشان می‌دادند که استفاده از سونا و جکوزی می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد _ البته در برخی از بیماران. سونا و جکوزی می‌توانند باعث ایجاد واکنش‌های خنک‌کننده در بدن بشوند که این احتمالاً آثاری روی مغز نیز دارد.

✔️جالب است که گرم کردن افراد می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌هایی در بدن شود که دمای بدن را پایین نگه می‌دارند. این کاهش دما حتی از کاهش مستقیم دمای بدن، مثلاً از طریق حمام یخ، نیز ماندگارتر است.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️طبق تخمین‌ها، پنج درصد از مردم دنیا با افسردگی زندگی می‌کنند. فهم روش‌های مؤثر درمان حالا بیشتر از همیشه ضروری به‌نظر می‌رسند. هرکدام از کشف‌های جدید در این زمینه امیدها را برای مقابله با افسردگی افزایش می‌دهند.

⬇️Nature

⛔️فقط فوروارد مجاز است⛔️
#اختصاصی_کانال
🧬Instagram Link🧬

❤️کانال جامع علوم آزمایشگاهی و بیولوژی👇👇
🔬 @MLSandBIOLOGY 🩸