#exercise

💠 11 دقیقه ورزش روزانه می‌تواند ریسک مرگ زودهنگام را 23 درصد کاهش دهد.💠
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️محققان می‌گویند در مطالعه‌ای دریافته‌اند که با 11 دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه می‌توان به کاهش ریسک مرگ‌ومیر زودهنگام کمک چشمگیری کرد.

✔️دانشمندان می‌گویند در تحقیقی بزرگ با بررسی اطلاعات بالغ بر 30 میلیون نفر متوجه شده‌اند که با تنها 11 دقیقه فعالیت ورزشی روزانه که شدت متوسطی داشته باشد، می‌توان در حدود 23 درصد ریسک مرگ‌ومیر زودهنگام افراد در سراسر دنیا را کاهش داد.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️پژوهشگران دانشگاه کمبریج در بزرگ‌ترین تحقیقی که در نوع خود انجام شده است، با بررسی 196 مطالعه دریافته‌اند که میان فعالیت فیزیکی و ریسک مرگ و بیماری‌های خاصی مثل بیماری‌های قلبی، سکته، سرطان خون و سرطان روده بزرگ رابطه‌ای وجود دارد. مطالعاتی که در این پژوهش بررسی شده‌اند، شرکت‌کنندگان خود را به‌طور میانگین حدود 10 سال دنبال کرده بودند.

✔️محققان می‌گویند 75 دقیقه فعالیت فیزیکی در هفته یا 11 دقیقه ورزش در روز با کاهش 17‌ درصد ریسک بیماری‌های قلبی عروقی پیوند دارد. این مقدار فعالیت فیزیکی همچنین با کاهش 7‌درصدی ریسک سرطان مرتبط بوده است.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️این مقدار ورزش تقریباً نصف مقدار توصیه‌شده توسط اداره بهداشت ملی بریتانیا و وزارت بهداشت آمریکاست که هر هفته حداقل 150 دقیقه فعالیت فیزیکی را به مردم پیشنهاد می‌کند. محققان می‌گویند اگر سطح ورزش را به این مقدار برسانید، ریسک مرگ زودهنگام بیشتر کاهش پیدا می‌کند و 31 درصد کمتر می‌شود.

✔️«سورن بریج»، محقق دانشگاه کمبریج که رهبری این پژوهش را بر عهده داشته است، می‌گوید: «غافل‌گیرکننده است که اقدامات کوچکی مثل استفاده از راه‌پله به‌جای آسانسور یا پیاده‌روی تا فروشگاه به‌جای استفاده از اتومبیل، می‌توانند اثرات بزرگی داشته باشند.» فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری می‌توانند تشکیل‌دهنده این 11 دقیقه ورزش روزانه باشند. بریج می‌گوید اگر می‌خواهید ورزش شدید انجام دهید، با صرف نصف این زمان می‌توانید به نتایج مشابهی دست پیدا کنید.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️این مطالعه در بررسی‌های خود تنها فعالیت‌های فیزیکی خارج از وظایف شغلی را ملاک قرار داده است. بریج می‌گوید بخشی از دلیل آن‌ها برای اتخاذ این تصمیم این بوده که اندازه‌گیری دقیق فعالیت‌های شغلی کار آسانی نیست. نتایج پژوهش حاضر در مجله British Journal of Sports Medicineمنتشر شده است.

⤵️British Journal of Sports Medicine

🧬Instagram Link🧬

❤️کانال جامع علوم آزمایشگاهی و بیولوژی👇👇
🔬 @MLSandBIOLOGY 🩸

whole Genome Sequencing (WGS)

«شرکت دانش بنیان توپاز ژن کاوش»

🔹توالی یابی نسل جدید در خارج از کشور
🔹کیفیت، دقت و سرعت بالا
🔹قیمت مناسب و رقابتی (منصفانه ترین قیمت بازار)
🔹 مناسب برای میکروارگانیسم هایی با طول ژنوم کمتر از 15Mb
🔹طول خوانش دو طرفه 150bp (PE)
🔹ارائه نتایج با فرمت Fastq

------------------------------------------------------
جهت کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید:
☎️ 02634905023
📲 09108492184
-----------------------------------------------------
همراه ما باشید:

@topazgene2021
@topazgene2021
@topazgene2021

اولین در توالی یابی نسل جدید در ایران

#قارچ_شناسی

✅کتاب ارزشمند تشخیص و مدیریت عفونت قارچی✅

💥Fungal Infection Diagnosis and Management, 4th edition💥

⛔️فقط فوروارد مجاز است⛔️
#اختصاصی_کانال
🧬Instagram Link🧬

❤️کانال جامع علوم آزمایشگاهی و بیولوژی👇👇
🔬 @MLSandBIOLOGY 🩸

#هماتولوژی

✅کتاب ارزشمند ضروریات هماتولوژی هافبراند✅

💥Hoffbrand's Essential Haematology 8th Edition💥

⛔️فقط فوروارد مجاز است⛔️
#اختصاصی_کانال
🧬Instagram Link🧬

❤️کانال جامع علوم آزمایشگاهی و بیولوژی👇👇
🔬 @MLSandBIOLOGY 🩸

#Bempedoic_Acid

💠اسیدی که کلسترول را کنترل می کند.💠
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد: اسید بمپدوئیک (Bempedoic Acid) که به تنهایی مصرف می شود، قادر است کلسترول و حملات قلبی را در بیمارانی که نمی توانند داروهای استاتین را مصرف کنند، کاهش دهد.

✔️بیماران دارای سطوح بالای کلسترول LDL که معمولاً به عنوان کلسترول بد شناخته می شود، معمولاً داروهای استاتین را برای کاهش سطح کلسترول خون خود مصرف می کنند، اما این دارو اغلب عوارض جانبی دردناکی را دارد.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد: در میان بیمارانی که دارای سطح بالای عوارض جانبی استاتین ‌ها هستند، درمان با بمپدوئیک اسید با کاهش خطر عوارض جانبی قلبی و عروقی همراه بود.

✔️استیون نیسن از موسسه قلب و عروق کلینیک کلیولند که سرپرستی این مطالعات را بر عهده داشت در رابطه با موضوع فوق خاطرنشان می ‌کند: ۷ تا ۲۹ درصد افرادی که استاتین مصرف می‌کنند، با عوارض جانبی نامطلوبی مواجه می شوند که اصلی ترین آن، درد عضلانی است. متاسفانه حتی در میان بیماران قلبی با سابقه حملات قلبی وحشتناک، به دلیل درد ناشی از استاتین‌ ها، تمایلی به مصرف این داروها وجود ندارد.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️این بیماران انفارکتوس میوکارد متعدد و گاهی اوقات جراحی بای پس را تجربه کرده اند ولی معمولا به پزشک خود اعلام می کنند که من چندین استاتین را امتحان کردم، اما هر زمان که استاتین مصرف می‌کنم، عضلاتم درد گرفته یا ضعیف می شوند و حتی قادر به بالا رفتن از پله ها نیستم. من واقعا نمی توانم این دارو را مصرف کنم.

✔️به همین دلیل تیم تحقیقاتی دکتر نیسن، گروهی متشکل از ۱۳۹۷۰ بیمار را که واکنش‌ های منفی به استاتین ‌ها داشتند، انتخاب کرده و برای یک دوره شش ماهه به برخی از آنها بمپدوئیک اسید و به برخی دیگر دارونما دادند. نتایج این مطالعه نشان داد: بیمارانی که اسید بمپدوئیک دریافت کردند، در پایان دوره آزمایشی شش ماهه شاهد کاهش کلسترول LDL خود بودند.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️پس از یک دوره پیگیری ۴۰ ماهه، بیمارانی که اسید بمپدوئیک دریافت کرده بودند، ۱۹٪ کاهش در خطر مشکلات عروق قلبی و کاهش ۲۳ درصدی در خطر حمله قلبی مشاهده کردند.

✔️گفتنی است، اسید بمپدوئیک قبلاً توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأیید شده و اکنون توسط بیمارانی که از استاتین ها نیز استفاده می کنند مصرف می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهد: این دارو می تواند در کاهش کلسترول LDL و خطر حمله قلبی حتی زمانی که به تنهایی مصرف شود، موثر باشد.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️همچنین به بیمارانی که می توانند استاتین ها را تحمل کنند هنوز توصیه می شود،به مصرف این داورها ادامه دهند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است اسید بمپدوئیک یک گزینه درمانی مناسبی باشد که همان نتیجه را برای آنها در پی دارد.

⤵️New England Journal of Medicine

🧬Instagram Link🧬

❤️کانال جامع علوم آزمایشگاهی و بیولوژی👇👇
🔬 @MLSandBIOLOGY 🩸

📢 جامع ترین کارآموزی بیوانفورماتیک از مقدماتی تا پیشرفته

مزایای دوره :

✅️  تدریس مبانی اصلی و کاربردی بیوانفورماتیک و تمام اطلاعاتی که برای شروع، طراحی و تجزیه و تحلیل بسیاری از کارهای آزمایشگاهی، انجام صفر تا صد رساله‌ی ارشد یا دکتری

✅️  تقویت رزومه تحصیلی جهت گرفتن پذیرش از دانشگاه‌های معتبر دنیا

✅️  بدون پیش‌نیاز برای تمامی دانشجویان  رشته‌های ژنتیک،  پزشکی، میکروبیولوژی، زیست‌سلولی‌مولکولی، زیست‌گیاهی و ‌جانوری،بیوتکنولوژی، محققان طراحی واکسن و دارو و.....


📅 مدت دوره :
(۴۰ ساعت) ۱۴جلسه ۳ساعته

شروع دوره : ۲۱ اسفند ساعت ۱۸ ( به صورت آنلاین )


🏧 هزینه دوره :  ۳میلیون و ۵۰۰ هزار تومان
پرداخت در ۲قسط



📃 جهت کسب اطلاعات بیشتر  باواحد آموزش تماس گرفته شود

☎️ شماره تماس واحد آموزش برای مشاوره :

۰۲۱-۸۸۱۹۳۸۱۸
۰۲۱-۸۸۱۹۳۸۱۹
۰۹۱۲۸۴۰۰۹۳۰

✅️جهت کسب اطلاعات بیشتر از سرفصل های دوره به سایت زیر مراجعه فرمایید

آدرس سایت :
🌐 famscience.com

تلگرام :
@famscience2023

اینستاگرام :
@masoud_fam2023

📍مکان برگزاری:
میرداماد،روبروی آزمایشگاه مسعود،جنب بانک گردشگری،پلاک ۳۵۳

#باکتری_شناسی

✅دسته‌بندی‌ آنتی‌بیوتیک‌ها بر اساس مکانیسم عمل آنها✅

💥Classification by antibiotics by mechanism of action: An antibiotic is a type of antimicrobial substance active against bacteria. It is the most important type of antibacterial agent for fighting bacterial infections, and antibiotic medications are widely used in the treatment and prevention of such infections.💥

⛔️فقط فوروارد مجاز است⛔️
#اختصاصی_کانال
🧬Instagram Link🧬

❤️کانال جامع علوم آزمایشگاهی و بیولوژی👇👇
🔬 @MLSandBIOLOGY 🩸

#بیوشیمی_بالینی

✅تومور مارکرهای رایج مورد استفاده در غربالگری و تشخیص سرطان✅

💥A tumor marker is a biomarker found in blood, urine or body tissues that can be elevated by the presence of one or more types of cancer. There are many different tumor markers, each indicative of a particular disease process. They are used in oncology to help detect the presence of cancer, monitor response to treatment and detect recurrence of cancer.💥

⛔️فقط فوروارد مجاز است⛔️
#اختصاصی_کانال
🧬Instagram Link🧬

❤️کانال جامع علوم آزمایشگاهی و بیولوژی👇👇
🔬 @MLSandBIOLOGY 🩸

💎جامع ترین کارآموزی بیوانفورماتیک بصورت جامع و تخصصی گام به گام از مبتدی تا پیشرفته
📑سرفصل های دوره:
1- معرفی بیوانفورماتیک و اهمیت و کاربرد آن
2- آموزش نحوه سرچ مقالات در pubmed
3- آموزش پایگاه داده های ژنومی و پروتئینی PDB, Uniprot, NCBI
4-آموزش نحوه BLAST کردن توالی ها در NCBI
5- آموزش تکنیک PCR با قوی ترین متد آموزشی شبیه سازی شده آزمایشگاهی
6- آموزش اصول طراحی پرایمر
7- آنالیز و طراحی پرایمر با نرم افزار Oligo
8- بررسی ویژگی های پرایمر با نرم افزار OligoAnalyzer
9- طراحی پرایمر با دیتابیس NCBI
10- آموزش Primer - Blast
11- آموزش نرم افزار CLC
وهم ردیفی
12- آموزش قوی ترین نرم افزار داکینگ مولکولی با MVD و MMV و HEX و Cluspro
🔬برای همه مقاطع و همه رشته های علوم زیستی و پزشکی
🍀 دریافت مدرک معتبر بین المللی اروپایی به همراه کد تأیید قابل پیگیری
💎قیمت مناسب ..📣 تخفیف دانشجویی ... پرداخت اقساطی و راحت و آسان
🎯دوره کاربردی برای سرمایه گذاری علمی

⏳زمان به مدت 1 ماه و 25 ساعت خواهد بود.
https://www.instagram.com/avicenna_biomedical_institute/
📞 پیام به واتس اپ  09389328839
آدرس سایت موسسه
https://yun.ir/cd9dq7 💻

#بیوشیمی #بیوتین

💠تاثیر بیوتین بر تست‌های آزمایشگاهی💠
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️امروزه مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها در بین افراد سراسر دنیا افزایش یافته است. اگرچه مصرف ویتامین و مکمل برای بدن لازم و مفید است، اما مصرف خودسرانه و یا بیش از حد آن نیز می‌تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد.

✔️به طور مثال، مصرف بیوتین ممکن است باعث ایجاد نتایج کادب مثبت یا کاذب منفی در آزمایشات خون شود. در نتیجه در روند تشخیص بیماری‌ها اختلال ایجاد شده و حتی ممکن است تجویز اشتباه صورت گیرد.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️بیوتین که با نام ویتامین B7 یا کوآنزیم R نیز شناخته می‌شود، یکی از مواد مغذی است که بدن بدون آن قادر به سوخت و ساز طبیعی خود نخواهد بود. اگرچه بیوتین ضروری است، اما یک ریز مغذی می‌باشد.

✔️بیوتین یک کوآنزیم است که برای متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری است. در حقیقت بیوتین در تبدیل شدن غذای مصرفی به انرژی نقش دارد. این ماده در تولید هورمون نیز موثر است.

✔️بیوتین به طور طبیعی در غذاهایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، مغزها و برخی از سبزیجات مانند سیب زمینی شیرین، اسفناج و کلم بروکلی یافت می‌شود.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️میزان بیوتین مورد نیاز روزانه به سن فرد بستگی دارد. بیوتین در بسیاری از مکمل‌های بدون نسخه با غلظت‌های مختلف یافت می‌شود. مصرف این مکمل‌ها، بسته به میزان بیوتین موجود در آن‌ها، می‌تواند در نتایج آزمایشات تداخل ایجاد کند.

◀️مکمل های حاوی بیوتین

✔️برچسب‌های درج شده روی مکمل‌ها ممکن است به روش‌های مختلفی اشاره کنند که مکمل مورد نظر حاوی بیوتین است. به طور مثال عبارت‌های زیر حاکی از وجود بیوتین در مکمل است:

➖ویتامین‌های B کمپلکس
➖کوآنزیم R
➖مکمل‌های غذایی برای رشد مو، پوست یا ناخن
➖مولتی ویتامین
➖مکمل‌های حاوی ویتامین B7
➖ویتامین H
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
✔️علاوه‌بر این، روی این برچسب‌ها اغلب غلظت بیوتین نیز ذکر شده است. اما این مسئله نیز ممکن است به روش‌های مختلفی نوشته شده باشد. برخی از برچسب‌ها ممکن است از میلی‌گرم (mgs) و برخی دیگر از میکروگرم (mcg یا µg) استفاده کنند. به طور مثال یک برچسب ممکن است غلظت بیوتین را ۳ میلی‌گرم و برچسب دیگر این غلظت را ۳۰۰۰ میکروگرم ذکر کند. اما در حقیقت این مقادیر یکسان هستند.

◀️کاربرد بیوتین در پزشکی

✔️بیوتین یکی از مواد تشکیل‌دهنده‌ی بسیاری از قرص‌های مولتی ویتامین و مکمل‌های غذایی است که ممکن است بدون نسخه نیز قابل تهیه باشند. این ماده در زمینه پزشکی نیز کاربردهای زیادی دارد. به عنوان مثال:
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬
👈توصیه می‌شود زنان باردار برای رشد سالم جنین از ویتامین‌هایی استفاده کنند که حاوی بیوتین هستند.

👈دوزهای بالایی از بیوتین (به عنوان مثال ۵۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ میکروگرم در روز) برای بهبود برخی از اختلالات، مانند نقص بیوتینیداز و برخی از انواع آلوپسی (یک بیماری خودایمنی که منجر به ریزش مو می‌شود) تجویز می‌گردد.

👈برخی مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیوتین در دوز مگا (۳۰۰۰۰۰ میکروگرم در روز) می‌تواند در درمان برخی اختلالات سیستم عصبی مانند بیماری ام.اس موثر باشد. از آنجایی که برخی متخصصین معتقد هستند این روش به زودی توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان بیماری ام.اس. پذیرفته خواهد شد، در حال حاضر این دوز از بیوتین را برای بیماران خود تجویز می‌کنند.

👈اخیراً نیز تبلیغات زیادی در مورد مفید بودن بیوتین برای سلامت مو، پوست و ناخن صورت گرفته است.

✔️به همین دلیل افراد زیادی شروع به مصرف بیوتین در دوزهای بالا کرده‌اند. خصوصاً به این دلیل که هیچ مدرکی در مورد مضر بودن بیوتین برای بدن وجود ندارد.
🔬 @MLSandBIOLOGY 🔬