Халлю, средневековая магия и забота о себе: принесли вам майский дайджест наших курсов, а с ним — промокод MAY35 для скидки 35% на любой из них (до 10 мая). А вот здесь можно посмотреть все курсы МИФа, там еще много интересного!

Лекторий Толкование сновидений, с 4 мая
Кто из нас не заглядывал в сонник хоть раз в надежде узнать, к чему снится тот или иной предмет? Толкователи, интуиты в пятом поколении, серьезные ученые — у всех есть мнение на этот счет. Но где истина? Кандидат наук Сергей Владимирович Авакумов расскажет о природе и физиологии сновидений, символизме и осознанных снах, а главное, о техниках работы со сном в гештальт-психологии, психоанализе и других психологических школах.

Место силы — ваш дом, с 10 мая
Представьте, вы просыпаетесь, а дома так хо-ро-шо. Уютная комната, всё на своих местах, приятные мелочи радуют глаз. На трех вебинарах с автором книги «Хочу красивый интерьер» Ольгой Соколовой разузнаем, как это сделать, не потратив к тому же много денег.

Лекторий История магии, с 17 мая
Детство закончилось, и теперь наши «игрушки» — технологии и наука. А как же волшебство и чудеса, в которые мы верили когда-то? «Да вы что, мы же взрослые, какая магия!» — восклицаем мы. И-и-и… идем в пятый раз пересматривать поттериану. Получается, мы верим в науку, а любим волшебство? Именно. Отправляемся в путешествие по миру средневековой магии — вместе с культурологом Константином Михайловым.

Курс заботы о себе 3.0, в записи
Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спортом — этот рецепт работает, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам подходит, а что нет. Двигаться вперед в своем темпе, без надрыва. На этом курсе будем учиться этому вместе.

Лекторий Феномен Кореи, с 12 июля
Дорамы и К-поп, косметика и кимчи, классные авто и самый быстрый интернет. Всего за несколько лет «халлю», или «корейская волна», накрыла мир. Но мы до сих пор знаем о Южной Корее не так уж много. Как живется корейцам и какие проблемы общества вскрывает «Игра в кальмара» и не только? Разберемся вместе с Еленой Хохловой — экспертом-корееведом, которая изучала культуру и искусство Кореи в Сеуле.

#саморазвитие
Эффект Матфея
"Ибо каждому имеющему будет дано, и у него будет изобилие, а у неимеющего будет взято и то, что он имеет"

Мы все знаем, что ошибка может повлечь за собой другие ошибки (например, если мы возьмем кредит, который тяжело будет выплачивать, и который потратим не на инвестиции в дело, а просто потратим — есть риск, что придется снова занимать деньги). Но и в положительном ключе это работает: если у нас была возможность и мы ей воспользовались, новые возможности не заставят себя ждать.

Эффект Матфея популяризировал американский социолог Роберт Мертон. Он обнаружил, что известные ученые чаще цитируются в научных публикациях — что, конечно, делает их только более известные. Этот принцип работает и в экономике (богатые богатеют, бедные беднеют), и в психологии (успех порождает успех).

Если ученикам тяжело дается предмет, они получают худшие оценки. Поэтому рекомендуется давать детям задания и попроще, чтобы они были увереннее в себе. Это касается и взрослых: не ставьте одни лишь труднодостижимые задачи, не забывайте отпраздновать даже небольшой успех. Нас мотивируют результаты и успех, а не ошибки!

А вы замечали этот эффект в своей жизни?

Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Наталья

Проверить результаты

#мифхаки

Иногда результат нужен здесь и сейчас. Чтобы было так: сделал упражнение — и стало лучше, взял инструкцию — и понял, как жить дальше. Вот такие инструменты, для быстрых перемен, мы и собрали в наборы «МИФ.Хаки»: для самопомощи, больших свершений, налаживания отношений.

Делимся с вами примером полезного упражнения: аудиопрактикой «Практика самоподдержки». По ссылке доступна аудиозапись, включайте ее и применяйте, когда устали или просто чувствуете, что сейчас вам нужна поддержка.

А что в наших наборах МИФ.Хаков? В каждом — чек-листы, упражнения, дневники из разных курсов МИФа. Все, что проверено 200 000+ наших учеников. Сделано с любовью и оформлено в узнаваемом МИФовском стиле.

Подробнее посмотреть наполнение каждого набора можно на странице МИФ.Хаков — выбирайте свой :)

#продуктивность #саморазвитие
Yesterbox (вчерашняя почта)

Тони Шей, основатель Zappos и автор книги "Доставляя счастье", проверял почту один раз в день — только вчерашнюю.

Идея проверять письма один раз в день хороша сама по себе: вы можете заметить со временем, что некоторые вопросы решаются сами собой без вашего участия; если вы отвечаете не в режиме чата и не стремитесь показать, что вы «всегда на связи» и ответить потому поскорее, а делаете через несколько часов, вы с более высокой вероятностью обдумаете свой ответ, что потребует меньшего числа дополнительных вопросов и писем.

К тому же вчерашних писем в любом случае уже не прибавится, так что отсутствует ощущение «бесконечного потока» и риск в нем застрять на много часов, не занимаясь в это время более важными и сложными делами.

А вы как часто проверяете рабочую почту?