Forwarded from МИФ.Детство 📚
Детям о деньгах. Курс для родителей с детьми от 2 до 12 лет
Нет, деньги не берутся из воздуха. И нет, не растут на деревьях. Да, мы можем купить одну игрушку, а не пять. «Денежные» вопросы возникают в каждой семье с ребенком: поход в магазин игрушек, друг с модным гаджетом, кеды «как у всех в классе».
Умению обращаться с деньгами нужно учить, чтобы подготовить к взрослой жизни. Ребенок может быть отличником, но легко попасться мошенникам. Чтобы такого не случилось, мы, родители, должны об этом позаботиться. Сейчас.
Сделали курс о том, как воспитать финансово грамотного ребенка. Как вести бюджет, принимать взвешенные решения, критически мыслить. 3 вебинара, сильные эксперты и максимум практических инструментов, главный среди которых — игра.
Курс стартует уже сегодня. Узнать больше и записаться можно по ссылке. Специально для наших подписчиков сделали промокод MifKid. Он дает скидку 50% и работает ровно два дня.
Нет, деньги не берутся из воздуха. И нет, не растут на деревьях. Да, мы можем купить одну игрушку, а не пять. «Денежные» вопросы возникают в каждой семье с ребенком: поход в магазин игрушек, друг с модным гаджетом, кеды «как у всех в классе».
Умению обращаться с деньгами нужно учить, чтобы подготовить к взрослой жизни. Ребенок может быть отличником, но легко попасться мошенникам. Чтобы такого не случилось, мы, родители, должны об этом позаботиться. Сейчас.
Сделали курс о том, как воспитать финансово грамотного ребенка. Как вести бюджет, принимать взвешенные решения, критически мыслить. 3 вебинара, сильные эксперты и максимум практических инструментов, главный среди которых — игра.
Курс стартует уже сегодня. Узнать больше и записаться можно по ссылке. Специально для наших подписчиков сделали промокод MifKid. Он дает скидку 50% и работает ровно два дня.
👍5
Forwarded from Издательство МИФ
Друзья, продолжаем наш цикл бесед о внутренней устойчивости — сегодня в 18:00 проведем здесь прямой эфир с коучем, ведущей практик генерации ресурсных состояний и экспертом наших курсов Юлией Тертышной.
Быть в ресурсном состоянии — значит смотреть на вещи не через бутылочное горлышко страха, а через осознание, что у нас есть силы, чтобы справиться. Оставаться включенными в ситуацию, но не терять себя. Обрести внутреннюю опору, чтобы позаботиться о близких. Поговорим о конкретных действиях и практиках, которые помогут сохранить сейчас устойчивость.
P. S. Запись эфира будет доступна здесь же.
Быть в ресурсном состоянии — значит смотреть на вещи не через бутылочное горлышко страха, а через осознание, что у нас есть силы, чтобы справиться. Оставаться включенными в ситуацию, но не терять себя. Обрести внутреннюю опору, чтобы позаботиться о близких. Поговорим о конкретных действиях и практиках, которые помогут сохранить сейчас устойчивость.
P. S. Запись эфира будет доступна здесь же.
❤9👍5
Укрепленные или ослабленные?
Выполните простое упражнение. Прочитайте утверждения ниже и отметьте, в каком из двух столбиков чаще отвечаете «да».
Ослабленные личные границы
▫️Вы стремитесь понравиться или угодить другим людям, чтобы избежать отвержения или удовлетворить свои потребности
▫️Вы отдаете чрезмерно много и в одностороннем порядке другим людям
▫️Вы быстро вовлекаетесь в эмоциональное состояние и травмы других людей, даже незнакомых вам
▫️Вы пытаетесь помогать другим людям и решать их проблемы, вместо того чтобы сначала заняться собой
▫️Вы истощаете собственные эмоциональные резервы, пытаясь помочь другим
Укрепленные личные границы
▫️Вы уверенно отвечаете отказом, если предложение вам не нравится или противоречит вашим ценностям и убеждениям или если вы знаете, что не сможете выполнить обещание
▫️Вы адекватно оцениваете собственную значимость. Знаете, как удовлетворить свои основные потребности. Поддерживаете дружеские или партнерские отношения, в которых выигрывают обе стороны
▫️Вы сочувствуете другим, но четко отделяете свое состояние от эмоциональных реакций и травм других людей
▫️Вы знаете, какие проблемы должны решать вы, а какие вне зоны вашей ответственности
▫️Вы заботитесь о себе и делитесь с другими из состояния наполненности и избытка, соблюдая необходимый для вас баланс. Ставите в приоритет собственное душевное состояние. Понимаете, что, хотя другие могут дать вам совет или рекомендацию, только вы сами несете ответственность за свое душевное состояние
Если вы поняли, что ваши личные границы ослаблены, приглашаем на курс «Токсичные люди». Вместе с опытными психологами научимся защищать себя и уверенно говорить «нет».
Чтобы присоединиться, используйте промокод MifTox. Он даст скидку 30% на любой тариф.
Выполните простое упражнение. Прочитайте утверждения ниже и отметьте, в каком из двух столбиков чаще отвечаете «да».
Ослабленные личные границы
▫️Вы стремитесь понравиться или угодить другим людям, чтобы избежать отвержения или удовлетворить свои потребности
▫️Вы отдаете чрезмерно много и в одностороннем порядке другим людям
▫️Вы быстро вовлекаетесь в эмоциональное состояние и травмы других людей, даже незнакомых вам
▫️Вы пытаетесь помогать другим людям и решать их проблемы, вместо того чтобы сначала заняться собой
▫️Вы истощаете собственные эмоциональные резервы, пытаясь помочь другим
Укрепленные личные границы
▫️Вы уверенно отвечаете отказом, если предложение вам не нравится или противоречит вашим ценностям и убеждениям или если вы знаете, что не сможете выполнить обещание
▫️Вы адекватно оцениваете собственную значимость. Знаете, как удовлетворить свои основные потребности. Поддерживаете дружеские или партнерские отношения, в которых выигрывают обе стороны
▫️Вы сочувствуете другим, но четко отделяете свое состояние от эмоциональных реакций и травм других людей
▫️Вы знаете, какие проблемы должны решать вы, а какие вне зоны вашей ответственности
▫️Вы заботитесь о себе и делитесь с другими из состояния наполненности и избытка, соблюдая необходимый для вас баланс. Ставите в приоритет собственное душевное состояние. Понимаете, что, хотя другие могут дать вам совет или рекомендацию, только вы сами несете ответственность за свое душевное состояние
Если вы поняли, что ваши личные границы ослаблены, приглашаем на курс «Токсичные люди». Вместе с опытными психологами научимся защищать себя и уверенно говорить «нет».
Чтобы присоединиться, используйте промокод MifTox. Он даст скидку 30% на любой тариф.
Издательство «МИФ»
Токсичные люди
Как распознать манипуляторов и не поддаться их влиянию. Курс от МИФа
👍11
От бессилия к контролю: как жить и работать в новом мире
Эпоха перемен требует от руководителей и сотрудников огромных ресурсозатрат. Поэтому управление энергией — это базовый навык, необходимый чтобы справиться со стрессом, мотивировать и команду, и себя, найти возможности для развития и сохранять фокус.
Это нормально. Это часть жизни. Вы живой человек, а значит у вас всегда будут взлеты и падения. Главное — без паники («Счастье в деятельности»)
Поговорим о переменах с бизнес-тренером Филиппом Гузенюком на вебинаре 21 апреля в 18:00
Записаться тут. Это бесплатно.
Эпоха перемен требует от руководителей и сотрудников огромных ресурсозатрат. Поэтому управление энергией — это базовый навык, необходимый чтобы справиться со стрессом, мотивировать и команду, и себя, найти возможности для развития и сохранять фокус.
Это нормально. Это часть жизни. Вы живой человек, а значит у вас всегда будут взлеты и падения. Главное — без паники («Счастье в деятельности»)
Поговорим о переменах с бизнес-тренером Филиппом Гузенюком на вебинаре 21 апреля в 18:00
Записаться тут. Это бесплатно.
❤7👍2
Forwarded from Renat Shagabutdinov
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Издательство МИФ
«Чем дольше мы не называем и не определяем любое событие, тем больше опыта из него можно извлечь. Чем более внимательно мы рассматриваем и провожаем взглядом увиденное, тем больше у него шансов измениться прямо в нашем присутствии. Выигрывает всегда самый внимательный. И еще тот, кто способен сделать паузу и в этой паузе разглядеть возможности. Заметить нечто незримо присутствующее, составляющее суть происходящего». Аглая Датешидзе
Друзья, завтра в 18:00 продолжим нашу серию прямых эфиров — встречаемся с психотерапевтом с опытом 15+ лет, специализирующейся на гештальт-терапии, телесных практиках и танцевально-двигательной терапии, Аглаей Датешидзе.
О чем поговорим:
- как находить опоры, если ситуация в мире, в жизни и внутри тебя меняется,
- может ли неопределённость быть опорой?
- как тревога и фрустрация могут помогать ориентироваться в жизни.
P. S. Еще в эфире расскажем про наш иммерсивный курс по эмоциям с трансформационной игрой и дадим хорошую скидку: mif.to/emsml До встречи!
Друзья, завтра в 18:00 продолжим нашу серию прямых эфиров — встречаемся с психотерапевтом с опытом 15+ лет, специализирующейся на гештальт-терапии, телесных практиках и танцевально-двигательной терапии, Аглаей Датешидзе.
О чем поговорим:
- как находить опоры, если ситуация в мире, в жизни и внутри тебя меняется,
- может ли неопределённость быть опорой?
- как тревога и фрустрация могут помогать ориентироваться в жизни.
P. S. Еще в эфире расскажем про наш иммерсивный курс по эмоциям с трансформационной игрой и дадим хорошую скидку: mif.to/emsml До встречи!
👍1
Друзья, завтра начинается наш практический онлайн-курс, который мы создали для всех, кто хочет уберечь от финансовых неприятностей себя и свою семью. Проведем 3 онлайн-практикума: вас ждет теория и много практики — прямо на вебинарах. Их будет вести консультант по финансовому планированию, созданию и защите капитала, экономист Наталья Колбасина.
Вот что будем делать на курсе:
— определим стратегию и тактику финансовой защиты семьи;
— поговорим о том, что делать с кредитами в кризис;
— проанализируем банковские продукты: вклады, накопительные счета, дебетовые и кредитные карты;
— научимся подбирать инструменты под свои цели;
— обсудим, стоит ли инвестировать в золото и обезличенные металлические счета;
— узнаем, как сформировать подушку безопасности в трудные времена.
Записаться → mif.to/finmif
Вот что будем делать на курсе:
— определим стратегию и тактику финансовой защиты семьи;
— поговорим о том, что делать с кредитами в кризис;
— проанализируем банковские продукты: вклады, накопительные счета, дебетовые и кредитные карты;
— научимся подбирать инструменты под свои цели;
— обсудим, стоит ли инвестировать в золото и обезличенные металлические счета;
— узнаем, как сформировать подушку безопасности в трудные времена.
Записаться → mif.to/finmif
🔥10👍2
Иммерсивный курс-приключение: исследуем ландшафт собственных чувств
Уже завтра начинается наш большой и, пожалуй, самый необычный курс — «Эмоциональная смелость». Мы придумали иммерсивное приключение: с игрой и перевоплощением, в компании поддерживающих, чутких людей. Курс для тех, кто хочет управлять собой и своими чувствами, иметь внутренний компас и полагаться на него в разных жизненных ситуациях.
Изучим 5 базовых эмоций и 46 их оттенков: гнев, страх, отвращение, печаль и радость. А еще сыграем в настоящую игру — как компьютерную, только в реальной жизни: вы выберете тайную личность и сразитесь с «драконом».
Вы поймете, как ощущаете этот мир — и почему. Какие ситуации вас «триггерят», что спрятано в вашей Тени, каковы ваши ресурсы и дефициты. Зачем? Потому что если мы готовы почувствовать что угодно — то можем пройти через что угодно.
Курс длится 8 недель: будут живые вебинары с экспертами + записи и конспекты, уроки-лонгриды с практикам и упражнениями, а также групповые и индивидуальные сессии с психологами (в зависимости от тарифа). Первые 6 недель посвятим базовым чувствам, после — начнется игра: целых 12 дней вы будете выполнять задания и собирать бонусы. В эту игру — она называется SuperBetter — сыграли уже 500 000 человек во всем мире. Теперь попробуете и вы.
Это путешествие — трансформационное. Из него вы вернетесь уже другим: обновленным. Вы нарисуете уникальную Карту своих чувств, у вас будут сверхъественные помощники — Палочка-самопозналочка, мудрецы-эксперты и проводник-психотерапевт.
P. S. Друзья, в одном посте сложно описать уникальность и логику этого курса. Заглядывайте по ссылке, чтобы почитать про все подробнее, и используйте промокод IamBrave — он дает скидку 35%: mif.to/emsml
Уже завтра начинается наш большой и, пожалуй, самый необычный курс — «Эмоциональная смелость». Мы придумали иммерсивное приключение: с игрой и перевоплощением, в компании поддерживающих, чутких людей. Курс для тех, кто хочет управлять собой и своими чувствами, иметь внутренний компас и полагаться на него в разных жизненных ситуациях.
Изучим 5 базовых эмоций и 46 их оттенков: гнев, страх, отвращение, печаль и радость. А еще сыграем в настоящую игру — как компьютерную, только в реальной жизни: вы выберете тайную личность и сразитесь с «драконом».
Вы поймете, как ощущаете этот мир — и почему. Какие ситуации вас «триггерят», что спрятано в вашей Тени, каковы ваши ресурсы и дефициты. Зачем? Потому что если мы готовы почувствовать что угодно — то можем пройти через что угодно.
Курс длится 8 недель: будут живые вебинары с экспертами + записи и конспекты, уроки-лонгриды с практикам и упражнениями, а также групповые и индивидуальные сессии с психологами (в зависимости от тарифа). Первые 6 недель посвятим базовым чувствам, после — начнется игра: целых 12 дней вы будете выполнять задания и собирать бонусы. В эту игру — она называется SuperBetter — сыграли уже 500 000 человек во всем мире. Теперь попробуете и вы.
Это путешествие — трансформационное. Из него вы вернетесь уже другим: обновленным. Вы нарисуете уникальную Карту своих чувств, у вас будут сверхъественные помощники — Палочка-самопозналочка, мудрецы-эксперты и проводник-психотерапевт.
P. S. Друзья, в одном посте сложно описать уникальность и логику этого курса. Заглядывайте по ссылке, чтобы почитать про все подробнее, и используйте промокод IamBrave — он дает скидку 35%: mif.to/emsml
🔥8
OKR не только для работы
Готовим новый курс «Управление в эпоху перемен»: вместе с экспертами будем изучать OKR — систему постановки целей и оценки ключевых результатов. Эта система помогает сфокусировать усилия, повысить КПД и стать более гибкими. OKR используют высокотехнологичные бизнесы из Кремниевой долины, цифровые гиганты Google, Twitter, российские компании Авито, Skyeng, Miro. Джонн Дорр, один из основателей Google, использует OKR в личной жизни.
О том, как использовать OKR вне работы, мы и поговорим завтра в прямом эфире с экспертом Натальей Гульчевской. Подключайтесь к 18:00 по Мск.
Во время эфира:
— вспомним, что такое OKR;
— обсудим, как OKR используется для управления изменениями не только в бизнесе, но и в жизни;
— поговорим, как выбрать главный фокус внимания и что такое колесо жизненного баланса;
— расскажем про принципы постановки Цели и Ключевых результатов, в чем отличие результатов от задач;
— поймем, как определить степень амбициозности.
Почитать о курсе можно здесь → mif.to/rjJMX
Готовим новый курс «Управление в эпоху перемен»: вместе с экспертами будем изучать OKR — систему постановки целей и оценки ключевых результатов. Эта система помогает сфокусировать усилия, повысить КПД и стать более гибкими. OKR используют высокотехнологичные бизнесы из Кремниевой долины, цифровые гиганты Google, Twitter, российские компании Авито, Skyeng, Miro. Джонн Дорр, один из основателей Google, использует OKR в личной жизни.
О том, как использовать OKR вне работы, мы и поговорим завтра в прямом эфире с экспертом Натальей Гульчевской. Подключайтесь к 18:00 по Мск.
Во время эфира:
— вспомним, что такое OKR;
— обсудим, как OKR используется для управления изменениями не только в бизнесе, но и в жизни;
— поговорим, как выбрать главный фокус внимания и что такое колесо жизненного баланса;
— расскажем про принципы постановки Цели и Ключевых результатов, в чем отличие результатов от задач;
— поймем, как определить степень амбициозности.
Почитать о курсе можно здесь → mif.to/rjJMX
❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поговорили с международным бизнес-тренером, основательницей и управляющим партнером OKR-академии Натальей Гульчевской о том, как использовать систему Цели и Ключевых результатов в жизни, составили колесо баланса и немного рассказали о нашем новом курсе.
Дарим вам промокод EFIR40 — c ним можно присоединиться к курсу «Управление в эпоху перемен» со скидкой 40% (работает до 1 июня) → mif.to/rjJMX
Дарим вам промокод EFIR40 — c ним можно присоединиться к курсу «Управление в эпоху перемен» со скидкой 40% (работает до 1 июня) → mif.to/rjJMX
❤6