​​Друзья, нас уже ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ! Выражаем вам свою любовь через поступки и дарим книги в знак нашей благодарности.

Вместе с издательством «МИФ» мы решили запустить конкурс. Разыгрываем книги «О шрифте», «Дизайн привычных вещей», «Я хочу больше идей», «Гибкий ум», «Дзен-камера».

Условия простые:

💥Быть подписанным на @psd_eu и @Warholscat
💥Оригинально закончить фразу «Я дизайнер, а это значит...» и оставить её по ссылке: https://goo.gl/forms/rBF3gkyRC7cjqydq2

Самые крутые и обезбашенные фразы мы естествено опубликуем в PSD.
Всё это займёт у тебя несколько минут. Главное — скреативь и придумай свой лаконичный афоризм (можно со стёбом).

Победителей будет 5. Итоги через две недели.

Дерзай-банзай!

​​Креатив — в голове. Как связаны творчество и нейробиология

Стремление к творчеству — уникальная черта, присущая только человеку. Но что стимулирует нашу творческую энергию, как ею управлять и совершенствовать? Ответы — в книге «Креативный вид», которую написали нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт. Рассказываем про 6 фактов, которые помогают нам создавать прекрасное и стремиться к креативному: писать стихи и тексты, придумывать музыку, делать скульптуры и строить здания.

​​«Все мы страдаем от своенравия неодушевленных предметов. Наконец-то появилась книга, которая может дать сдачи и этим предметам, и причастным к их созданию дизайнерам, производителям и иже с ними. Она облегчит вам душу и, возможно, вызовет в вас желание что-то исправить», — так писал об этой книге сам Айзек Азимов.
⠀
Впервые книга «Дизайн привычных вещей» была опубликована в 1988 году, с тех пор она переведена на множество языков. На днях мы выпустили обновленное издание культовой книги Дона Нормана.
⠀
Автор рассказывает о вещах, которыми мы пользуемся в повседневной жизни, и о том, почему они были созданы именно такими. Норман по полочкам раскладывает десятки предметов, интересно и аргументированно рассуждая об ошибках, совершенных при их проектировании. Красивое — это далеко не всегда удобное. Порой чайник может быть опасным, а входная дверь способна вывести из состояния душевного равновесия.

Книгу стоит прочитать и тем, кто создает дизайн привычных вещей, и тем, кто ими пользуется. Норман поможет нам всем понять друг друга, делая окружающий мир лучше.

​​Пятничный совет из знаменитого «Рисового штурма» в новом формате — карточках.

Главное в истории фотографии

«За почти 200 лет существования фотография изменилась больше, чем любой другой вид визуального искусства», — пишет в предисловии к книге автор Йен Хейдн Смит. Из очень трудоемкого процесса создание снимков превратилось в моментальное односекундное действие (привет, забитая память смартфона!).

Как все начиналось? Как развивалось и в какую сторону двигалось фотоискусство? В этой книге вы найдете ответы на многие вопросы. В ней представлена краткая история фотографии, освещены самые значимые жанры и стили, описаны технологические новшества, способствовавшие трансформации фотокамер от камеры-обскуры до цифрового зеркального фотоаппарата. А еще внутри вы найдете 50 ключевых снимков, представляющих разные течения, — от пикториализма и фотожурналистики до абстракции и прямой фотографии.

Эта книга убедит вас, насколько велико влияние фотографии на наше восприятие окружающего мира.

Методика SUCCES: 6 принципов прилипчивых идей

1. Простота (simplicity). Золотым правилом служит такая модель простоты: утверждение длиной в одно предложение, настолько содержательное, что человек может потратить всю свою жизнь, пытаясь следовать ему.

2. Неожиданность (unexpectedness). Нужно нарушить ожидания людей. Нужно быть нелогичными. Пакет попкорна столь же вреден, как жирная пища, съеденная за целый день! Мы можем надолго завладеть любопытством людей, систематически выявляя пробелы в их знаниях и затем заполняя их.

3. Конкретность (concreteness). Как сделать идеи ясными? Их нужно изложить с помощью чувственных образов. Именно здесь основная часть бизнес-коммуникаций сбивается с верного пути. Цели и задачи, взаимодействия, стратегии, концепции — зачастую все это неоднозначно до такой степени, что теряет смысл.

4. Достоверность (credibility). Прилипчивые идеи должны сами по себе вызывать доверие. Дайте людям возможность «примерить» наши идеи по принципу «попробуй, прежде чем купить». Стараясь подобрать веские доводы, многие из нас инстинктивно хватаются за точные цифры. Однако чаще всего это неверный подход. Действуйте на эмоции.

5. Эмоциональность (emotions). Исследование показывает, что люди с большей вероятностью внесут благотворительное пожертвование одинокому нуждающемуся человеку, чем целому нищему региону. Мы испытываем эмоции по отношению к людям, а не к абстракциям. Иногда самое сложное — найти верную эмоцию, которую можно затронуть. Например, сложно заставить подростков бросить курить, пугая их последствиями, но можно сыграть на их неприязни к крупным предприятиям табачной промышленности.

6. Истории (stories). Исследование показывает, что мысленная «репетиция» ситуации помогает добиться лучших результатов, когда мы сталкиваемся с ней наяву. Таким же образом истории выступают в роли своеобразного авиасимулятора, подготавливая нас к более быстрому и эффективному ответному действию.

Из книги «Сделано, чтобы прилипать».

​​Здравствуйте, друзья!

МИФ на связи.

Пришли к вам с хорошей новостью: этот канал снова начинает жить. Правда, немного меняется. Теперь мы будем говорить здесь о курсах, которые запускаем, а заодно — делиться выдержками из уроков, упражнениями, чек-листами, интересными цитатами и техниками. Скоро расскажем про марафон, который вот-вот стартанет и станет отличным завершением этого непростого года. В нем будет много полезных штук — не пропустите.

Если вам интересно (а будет очень интересно!), оставайтесь с нами. Мы не будем грузить вас каждый день информацией — чтобы не надоедать. Только важное. Только интересное.

Если вам пока это не нужно, мы все поймем:) Пусть всё будет только по любви.

Обнимаем. Ваш МИФ.

​​Кто со мной за мечтой?

Рассказали вам про наши новые планы, торжественно переименовались и готовы поделиться новостью — 14 декабря мы запускаем марафон «Кто со мной за мечтой» по достижению целей. Да-да, не обязательно ждать Нового года, чтобы осуществить свои мечты. Можно начать уже в этом.

Зачем мне это?
Вы хотите осуществить мечту уже несколько лет, но каждый раз не хватает мотивации и времени. Вы загораетесь, едете смотреть на парашютные прыжки или ищете билеты на край света, хватаетесь за кисти или покупаете спортивный костюм, но что-то не выходит и планы забываются.

В этот раз всё будет иначе: мы поможем исполнить мечту или сделать большой и осознанный шаг в верном направлении.

Что будет?
8 дней — 8 заданий — 8 шагов по направлению к своей мечте. Каждый день — все ближе и ближе. Маленький шаг от рассуждений к реальности может принести удивительное облегчение. Сделаем его вместе.

P. S. Марафон будет проходить здесь, в Telegram, и почте. Если вам удобнее получать задания там, можно подписаться вот здесь

Нет времени на мечту: пробуем технику 4Д

Иногда мы так загружены делами, что нам попросту не хватает времени на мечту. Чтобы разгрузить себя и разделить дела, попробуйте формулу 4Д.

Давай! Дела, которые не терпят промедления. Если вам нужно это сделать сейчас, берите и делайте.

Долой! Если от дел нет результата, то нечего им делать в вашем списке. Не бойтесь сказать «нет» встречам, на которые не хотите идти, и чужим просьбам, которые лишь растрачивают ваше время.

Делегировать! Дела, которые без потерь можно делегировать другому человеку. Не пытайтесь взять под контроль абсолютно все процессы. Перестаньте нагружать себя делами, которые могут выполнить другие люди.

До лучших времен! Если дело можно отложить до лучших времен, то спокойно отложите. Только не забудьте отметить, когда вы его планируете реализовать.

У вас тоже постоянно столько дел, что нет времени на собственные мечты?

​​Уже в понедельник у нас начнется челендж «Кто со мной за мечтой» — рассказываем, как он будет проходить.

Каждое утро в течение недели мы будем выкладывать в этом канале от одного до трёх постов с вдохновляющими подсказками и полезными упражнениями — о том, как стать ближе к исполнению заветного. Чтобы сразу переходить от слов к делу, к ним будет прилагаться задание. Не очень сложное, не очень легкое. В самый раз.

Комментарии будут открыты — можно делиться тем, что получилось, обсуждать задания с другими участниками и всячески поддерживать друг друга.

Среди участников мы будем разыгрывать три новогодних бокса — для этого нужно оставить свою почту на этой странице. В комплекте — аромасвеча в стекле от Soul hygge, бенгальские огни и гирлянда от Nosocksbox, бодрящий чай от «Кантанта» и 3 новинки МИФа в электронном формате, специально отобранные редакцией.

Кстати, позовите с собой друзей. Вдруг подруга давно мечтает рисовать, а одноклассник — прыгнуть с парашютом? Тогда за неделю исполнится не одна мечта, а сразу несколько!

Сомневаетесь, что получится? Не стоит. Для мечты не нужно искать подходящего времени или повода. Просто зажмурьтесь и сделайте шаг. И заметите, как мир начнет меняться и подстраиваться под ваши желания.

Полезное чтение на выходные

Накануне старта марафона подготовили для вас приятный подарок: сборник полезных материалов «Вижу цель!». В нем — про то, зачем ставить цели, что такое сумасбродное целеполагание и где скрываются 6 ловушек, которые мешают осуществить задуманное. Очень рекомендуем почитать, чтобы зарядиться к понедельнику.

Кстати, мы запускаем марафон второй раз. В первый — сотни людей решились на исполнение мечты. Мы так этому радовались! Наши читатели изучали языки, садились на шпагаты, начинали свои бизнесы. Сделали самое важное — первый шаг по направлению к тому, о чем грезили.

И мы решили — быть второму потоку. Добавили еще больше практичных инструментов и советов, которые помогут воплотить мечту в жизнь.

Спасибо, что вы с нами!

​​Миру нужны те, кто вернулся

Друзья, впереди — важная неделя, и мы поможем вам стать ближе к тому, что вызывает трепет внутри и блеск в глазах.

Исполнить мечту несложно. Но в реальности возникают помехи. Хочешь сходить вечером в музей — и тут появляется срочная задача на работе. Мечтаешь побывать в Венеции — а вместо этого ремонтируешь кухню или покупаешь новый телефон.

У всех разные мечты, но каждый из нас сталкивается с одними и теми же проблемами. Даже если на воплощение желаний нужна всего лишь неделя.

Мы читаем и издаем книги о том, как люди добиваются успехов в любых областях, как исполняют заветные мечты. В спорте, отношениях, любимом деле, здоровье, путешествиях. Мы знаем, как это — исполнять мечту. И мы поможем исполнить вашу. Ведь мечтам положено сбываться! До встречи уже завтра утром, а пока — цитата для вдохновения из книги «Между надо и хочу».

​​Вспоминаем свои мечты

Сегодня первый день из недели, которая, возможно, и не перевернет вашу жизнь, но точно сделает ее чуточку ярче.

Исполнить то, чем горишь уже не один день, страшно и прекрасно. Чтобы не совершать резких движений, потренируемся. К мечте пойдем медленно, но уверенно.

Сегодня — подготовительный этап. Задание простое — составьте дримлист всех желаний, которые давно хочется осуществить. Главное, чтобы их было минимум 20 (а лучше 50, чтобы было из чего выбрать). Можно записать свои мечты в этот шаблон для записи желаний и хотелок. Хотя подойдет что угодно — тетрадь, блокнот, гуглдок или заметки в телефоне.

Например:

1. Научиться рисовать акварелью.
2. Сняться в красивой сказочной фотосессии.
3. Стать волонтером в приюте для бездомышей.
4. Завести домашнего любимца.
5. Подняться на Эльбрус.

Ваша очередь. Просто пишите всё, что хочется, и не думайте. Дайте себе время привыкнуть к тому, что скоро в вашей жизни станет на одну выполненную мечту больше.

Делитесь в комментариях, сколько желаний вам удалось написать? Было легко или не очень?

​​Если мечта не находится…

А если совсем ничего не идет в голову? Мы знаем, что делать.

Представьте себе, как проходит ваш идеальный день. Как работаете и как отдыхаете, с кем, где и как проходит каждая минута этого чудесного дня. Какими эмоциями вы наполняетесь.

А теперь проанализируйте то, что представилось — из этого и «вырастут» мечты:

— Какие из составляющих идеального дня у вас уже есть?
— Какие элементы идеального дня отсутствуют?
— Что необходимо сделать, чтобы получить недостающие элементы?
— Какие трудности и препятствия не дают получить их прямо сейчас?

И еще кое-что для вдохновения: посмотрите инфографику со 100 способами изменить жизнь Вдруг захочется воспользоваться каким-то? Или то, что прочтете, наведет на мысли. Советуем сделать это перед сном, чтобы, пока сладко спите, подсознание хорошенько поработало — и очень вероятно, что с утра у вас уже будет ответ.

Уже завтра — следующее задание. Послезавтра — еще одно, и так 7 дней подряд. Да, это интенсивный челлендж. Вы сможете всё! А мы просто будем рядом.

Мечтаем на полную — сила визуализации

Друзья, вчера вы составили дримлист. Сегодня очень сложная задача — выбрать одну мечту, которую вы осуществите до конца недели или сделаете большой шаг на пути к ней.

Если сразу можете определиться — круто! Если нет, попробуйте вот что. Вычеркните пять пунктов, которые могут подождать, потом еще пять, и еще 4 и так далее. Останется одна мечта. Та самая.

Задание нового дня — мечтать, каждую свободную минуту дополнять свою мечту деталями и красками. Вы должны быть по-настоящему взбудоражены, чтобы все получилось.

​​Как понять, что вдохновляет?

А пока — контрольная проверка, насколько вдохновляет вас эта мечта.

У Барбары Шер есть наглядное упражнение, после выполнения которого становится понятно, правильно ли выбран путь.

Положите перед собой часы. А теперь на 30 секунд превратитесь в мастера высшего пилотажа и расскажите об этом так увлекательно, чтобы любой захотел оказаться на вашем месте. «Я пилот-ас. Больше всего мне нравится парить над горами и следовать руслам рек, пролетая между скальными стенами. Я люблю рев мотора и чувство мощи».

Потом повторите еще и еще, но с другими персонажами. Побудьте прима-балериной в Большом театре, исследователем Антарктики, фотоохотником на гепардов.

А сейчас представьте, что вы — человек, который исполнил ту самую мечту, которую вы оставили в списке. Вживайтесь в роль. Что вы будете делать, что вас окружает, с кем вы разговариваете и как себя ведете? Расскажите от первого лица о том, что будет происходить, когда вы сделаете первый шаг к мечте.

Представьте себя человеком, который исполняет мечты каждый день. Вы мечтаете сесть на шпагат, а «второй вы» делает это каждое утро. Мечтаете выучить китайский — «другой вы» работает переводчиком в крупной фирме. Важно почувствовать себя тем, кем хочешь быть.

​​Доска визуализации

Да-да, мы тоже видели много шуток и мемов про эти доски, но тем временем это на самом деле отличный инструмент, чтобы яснее нафантазировать себе светлое будущее. На такой доске умещается всё, что вас вдохновляет: фотографии, открытки, наклейки, иллюстрации, фразы. Мудборд делают в технике коллажа — можно на компьютере/в телефоне, можно на листе бумаги или пробковой доске.

В жизни цель мудборда до банального проста — он «фокусирует» на желаемом и помогает исполнению заветных планов. Это своеобразная мысленная репетиция заветных желаний. Кстати, эту практику используют и «звезды»: Билл Гейтс, Арнольд Шварценеггер, Уилл Смит, Опра Уинфри и многие другие.

Предлагаем собрать собственную доску желаний. А когда она будет готова — повесить на видное место и проводить такую практику:

Рассматривать изображения и задерживать взгляд на каждом. Представлять свои чувства, если действие на картинке произойдет на самом деле. Радость? Волнение? Восторг? Пусть эмоции наполняют энергией, мотивируют и вдохновляют принимать решения, которые приближают к исполнению желаний.

Делитесь вашими вдохновляющими мудбордами в комментариях :)

Планирование: прямое и обратное. Да, такое бывает!

Итак, дримлист составлен, мечта выбрана. Пора перейти к четкому плану действий. С ним любая задача становится проще и прозрачнее.

Попробуйте начать с обратного планирования — вообразите, что всё уже сделано, и идите от самой цели поэтапно к сегодняшнему дню. Если, например, хотите прыгнуть с парашютом, то на 7-й день надо запланировать поездку на аэродром, на 5-й или 6-й день оплатить это удовольствие, на 3-й или 4-й — пройти прыжковую подготовку и так далее.

Осталось всего 5 дней до мечты, включая сегодняшний. Составьте список маленьких шагов на каждый из этих дней, исходя из обратного планирования. Если вашу мечту, как ни крути, нельзя исполнить через несколько дней, разбейте ее на промежуточные этапы — и выберите ту, которую за этот срок можно выполнить. И именно к ней примените обратное планирование.

Получается? Или с обычным планированием легче справиться? Выбирайте тот способ, который удобнее вам. Главное — у вас должен быть пошаговый план исполнения мечты.