Ах, да. На курс можно попасть до 25 ноября включительно
👏3
Друзья, внимание! Живой встречи в субботу не будет - не набралось достаточное количество участников.
Ничего страшного, сы еще увидимся ;)
У меня просьба к тем, кто рассматривал вариант прийти, но решил этого не делать: поделитесь пжл в комментариях, что остановило? Тема, время, формат, что-то еще?
Благодарю, обнимаю и до новых встреч!
Ничего страшного, сы еще увидимся ;)
У меня просьба к тем, кто рассматривал вариант прийти, но решил этого не делать: поделитесь пжл в комментариях, что остановило? Тема, время, формат, что-то еще?
Благодарю, обнимаю и до новых встреч!
👏1
Колесо_удовлетворения_потребностей.pdf
686.2 KB
Привет, друзья!
Два приятных события подряд:
Завтра улетаю в Минеральные воды сменить картинку
А в понедельник стартует курс "Практик схема-терапии"
Я подготовил много практических штук, действительно много. Естественно, большая часть - стандартные техники и методы схема-терапии.
Но есть и некоторые ноу-хау.
Среди них - колесо удовлетворения потребностей - наглядный способ увидеть, а какие потребности у меня удовлетворяются, какие нет.
Хочу поделиться им не только с участниками, но и со всеми вами :) Так что ловите и пользуйтесь.
И, напоминаю, что если вы хотели присоединиться к участию в курсе, сегодня последний шанс это сделать
Обнимаю и хороших выходных!
Два приятных события подряд:
Завтра улетаю в Минеральные воды сменить картинку
А в понедельник стартует курс "Практик схема-терапии"
Я подготовил много практических штук, действительно много. Естественно, большая часть - стандартные техники и методы схема-терапии.
Но есть и некоторые ноу-хау.
Среди них - колесо удовлетворения потребностей - наглядный способ увидеть, а какие потребности у меня удовлетворяются, какие нет.
Хочу поделиться им не только с участниками, но и со всеми вами :) Так что ловите и пользуйтесь.
И, напоминаю, что если вы хотели присоединиться к участию в курсе, сегодня последний шанс это сделать
Обнимаю и хороших выходных!
👍7❤6👏1
Даже на федеральном канале можно опираться на научную психологию ;)
Forwarded from Максим Лазарев. Сначала маску на себя
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья! Вышел довольно забавный выпуск мужского/женского со мной :)
Полный выпуск смотрите здесь
мой комментарий прикрепляю
Полный выпуск смотрите здесь
мой комментарий прикрепляю
❤5👍4😁1
Жена поймала, как я записываю лекции для курса "Практи схема-терапии"
В субботу прошел первый онлайн-практикум: студенты курса пришли подготовленными, с кучей интересных вопросов и мнений.
Какой кайф я словил от потрясающей группы (нас 20 человек на секундочку!), интересных вопросов и прекрасной практики.
Мы с первой недели отрабатывает практические навыки, в субботу например учились выявлять нарушенные потребности и схемы (кейсы я подготовил очень близкие к реальным клиентам). Каждый побыл и в кресле психолога, и клиента, и все подробно разобрали.
Пиршество практики и ума в общем.
Следующие недели курса будут еще более интересными 🙂
В субботу прошел первый онлайн-практикум: студенты курса пришли подготовленными, с кучей интересных вопросов и мнений.
Какой кайф я словил от потрясающей группы (нас 20 человек на секундочку!), интересных вопросов и прекрасной практики.
Мы с первой недели отрабатывает практические навыки, в субботу например учились выявлять нарушенные потребности и схемы (кейсы я подготовил очень близкие к реальным клиентам). Каждый побыл и в кресле психолога, и клиента, и все подробно разобрали.
Пиршество практики и ума в общем.
Следующие недели курса будут еще более интересными 🙂
👏7❤3🕊2
Ох, друзья, чуть не забыл
Дружеский подарок для психологов этого чата:
Моя индивидуальная супервизия для вас весь декабрь и январь стоит 5000 рублей
Количество слотов каждую неделю свое, но четко ограничено
Буду рад вам!
Дружеский подарок для психологов этого чата:
Моя индивидуальная супервизия для вас весь декабрь и январь стоит 5000 рублей
Количество слотов каждую неделю свое, но четко ограничено
Буду рад вам!
👌5👏2❤1
Karantzas,_Younan,_&_Pilkington_2022_CPSP_Attachment_and_EMS_meta.pdf
791.5 KB
Обалденное мета-исследование о связи схем с типом привязанности
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Forwarded from Онлайн Телесная терапия|Осанка (Галина Лазарева)
Дорогие, я с вами всегда делюсь и трудностями и радостями.
Хочется сейчас делиться маленькой внутренней тишиной и красотой от которой слезы на глазах , а внутри звучат слова «неужели я это все вижу своими глазами»… Видеть сан сет здесь- это что-то особенное…
Еще сильная несостыковка тревожного ума и мира чувств. Они словно в шоке.
Гоа уже показало свою магию. Если возникают трудности и не впадать в панику, то все разрешается максимально быстро. Так быстро, что тоже не привычно - а как же потерпеть, а как же пострадать…
Учусь доверять , принимать и как всегда БЛАГОДАРИТЬ🙏
Но без этого чудесного человека я бы не попала на другой конец света… Папа сказал, что без любви ничего не получилось бы. Потому что путь к нашим семейным изменениям был очень большой.
Но главные изменения были произведены в мышление.
Все оттуда 🧠
Хочется сейчас делиться маленькой внутренней тишиной и красотой от которой слезы на глазах , а внутри звучат слова «неужели я это все вижу своими глазами»… Видеть сан сет здесь- это что-то особенное…
Еще сильная несостыковка тревожного ума и мира чувств. Они словно в шоке.
Гоа уже показало свою магию. Если возникают трудности и не впадать в панику, то все разрешается максимально быстро. Так быстро, что тоже не привычно - а как же потерпеть, а как же пострадать…
Учусь доверять , принимать и как всегда БЛАГОДАРИТЬ🙏
Но без этого чудесного человека я бы не попала на другой конец света… Папа сказал, что без любви ничего не получилось бы. Потому что путь к нашим семейным изменениям был очень большой.
Но главные изменения были произведены в мышление.
Все оттуда 🧠
❤26❤🔥3🔥1🥰1
Мы пока в процессе обустройства, друзья. Очень интересное (местами потрясающее, местами непростое) время
Но любимую работу никто не отменял и сейчас я готовлю курс «на заказ» по подробной работе со схемами
Скоро и вас он будет ждать!
(только для тех, кто прошел «Практик схема-терапии. Базвый курс» или получил подготовку по схема-терапии у других специалистов)
Но любимую работу никто не отменял и сейчас я готовлю курс «на заказ» по подробной работе со схемами
Скоро и вас он будет ждать!
(только для тех, кто прошел «Практик схема-терапии. Базвый курс» или получил подготовку по схема-терапии у других специалистов)
❤🔥6👏4❤1
Коротенькое популярное видео про тревогу. Может быть полезным для ваших клиентов
https://youtu.be/u8h0L2xNvBA?si=-HM3n5zDSphCxArb
https://youtu.be/u8h0L2xNvBA?si=-HM3n5zDSphCxArb
YouTube
5 вопросов о тревоге психологу
В этом видео Максим Лазарев отвечает на вопросы о тревоге и тревожных расстройствах.
Таймкоды:
00:00:00 Как определить когда тревога становится проблемой, требующей профессиональной помощи?
00:00:47 Можно ли просто избегать в тревожного состояния в надежде…
Таймкоды:
00:00:00 Как определить когда тревога становится проблемой, требующей профессиональной помощи?
00:00:47 Можно ли просто избегать в тревожного состояния в надежде…
❤3😱3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5👍2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, спасибо вам за вчерашнюю поддержку!
Вот такими действиями мы можем преодолевать, например, схему эмоциональной депривации
Знаешь, что не получишь поддержку и не просишь ее. Естественно - не получаешь.
Но если запросить (схема не хочет давать этого делать) - все получишь, еще как
Спасибо вам, дорогие! Семинар ппоходит просто отлично!
Вот такими действиями мы можем преодолевать, например, схему эмоциональной депривации
Знаешь, что не получишь поддержку и не просишь ее. Естественно - не получаешь.
Но если запросить (схема не хочет давать этого делать) - все получишь, еще как
Спасибо вам, дорогие! Семинар ппоходит просто отлично!
🔥15❤🔥1👍1
Forwarded from Максим Лазарев. Сначала маску на себя
Исполнять свои мечты?
А как же стабильность? А как же привычный уклад? А как же то, что будет неизвестность?
Только так их и можно исполнять. И только так и нужно поступать, потому что реализация наших мечт нас наполняет и позволяет двигаться вперед.
Мне тут несколько человек сказали: «ну да, классно вам на удаленке». Чтобы выйти на эту удаленку пришлось многое пройти.
Страшно знаете как было? Да и сейчас бывает.
Но прикол в том, что и страх, и СТАБИЛЬНОСТЬ и ощущение безопасности - внутри нас.
Нет стабильной работы, нет стабильных отношений, нет стабильного дохода. Мы делаем их такими внутри нас и лишь затем нашими действиями
Или не делаем
А как же стабильность? А как же привычный уклад? А как же то, что будет неизвестность?
Только так их и можно исполнять. И только так и нужно поступать, потому что реализация наших мечт нас наполняет и позволяет двигаться вперед.
Мне тут несколько человек сказали: «ну да, классно вам на удаленке». Чтобы выйти на эту удаленку пришлось многое пройти.
Страшно знаете как было? Да и сейчас бывает.
Но прикол в том, что и страх, и СТАБИЛЬНОСТЬ и ощущение безопасности - внутри нас.
Нет стабильной работы, нет стабильных отношений, нет стабильного дохода. Мы делаем их такими внутри нас и лишь затем нашими действиями
Или не делаем
❤21👍5🔥5👏1
#последамсессий
Попробуйте отследить то, что говорит вам ваш Внутренний Критик, не важно о чем.
А когда отследите - произнесите это вслух, а лучше запишите на камеру и переслушайте.
Часто вы поймете, что большего бреда и придумать нельзя.
Но когда это звучит внутри - слышится как что-то очень правдивое
Попробуйте отследить то, что говорит вам ваш Внутренний Критик, не важно о чем.
А когда отследите - произнесите это вслух, а лучше запишите на камеру и переслушайте.
Часто вы поймете, что большего бреда и придумать нельзя.
Но когда это звучит внутри - слышится как что-то очень правдивое
❤13🙏3👏2