Сегодня у детей был последний день в школе.
И я могу подвести итог нашего образовательного сезона в Гоа.

Наша главная задача была — подтянуть русский язык. Особенно Серёже. Он практически не писал по-русски, и для меня это было важно.

Через месяц после начала обучения нам пришлось сменить школу. Тогда это казалось стрессом, но в итоге оказалось лучшим решением.

Мы вернулись в нашу любимую Перелётная школа — уже с новым руководителем.
И это руководитель от Бога.

За три месяца мы полностью закрыли наш запрос по учебе.

Серёжа мужественно отучился месяц в первом классе — и я им очень горжусь.
Ему было непросто. Его ломало. Он переживал, считал себя «тупым», «неудачником», да ещё и учился «с мелкими».

Но он справился.
Более того — стал примером и лидером для других детей.

А потом спокойно и уверенно перешёл во второй класс.

Для нас это новый, неординарный опыт. Но, как оказалось, такой формат тоже прекрасно работает.

Сегодня мы очень тепло попрощались с учителями и ребятами. Было много объятий, слов и благодарности.

От всей души рекомендую «Перелётную школу» тем, кто планирует зимовку в Гоа.
У школы есть лицензия, есть детский сад. И самое ценное — атмосфера: занятия под деревьями, лёгкий «походный» вайб и очень душевная среда.

Школа находится в Арамболе.
Если нужны контакты директора — пишите, с радостью поделюсь 🤍

🔹Доброе утро, друзья!
Напоминаю про групповую супервизию во вторник!

Если вы работаете в помогающей профессии, вам точно знакомо, как важно иметь место, где можно быть не экспертом, а просто человеком. Супервизия как раз про это: про поддержку, рост и про то, чтобы не выгорать в одиночку.

📍 Формат — онлайн (Zoom)
⏰ Продолжительность — 2 часа
🎯 Разбираем 2 кейса за встречу (если вы без кейса — всё равно приходите: в роли интервизора можно здорово прокачаться).

💳 Условия участия:
• 3 300 ₽ — участие в одной супервизии
• 5 500 ₽ — сразу за 2 встречи (без возможности переноса) Супервизии проходят каждый первый и третий вторник месяца
📌 Важно:
— Камера включена обязательно
— Стартуем вовремя
— Количество мест ограничено
— чтобы всем хватило внимания

✅ На супервизии будет:
• Структура
• Тепло
• Профессиональная атмосфера
• Пространство для роста — без давления и стыда

📩 Запись: В комментариях к этому посту или в личные сообщения: @psylaz

💪Особенности работы с женщинами с жёсткими стандартами и Гиперконтролером

Привет, дорогие друзья! Сегодня обсудим важную тему - работу с женщинами, у которых сильно выражены схемы жёстких стандартов и Режимы Гиперконтролера (или его подтип - Режим Перфекциониста).

😎Думаю, вы все видели таких клиентов, а, возможно, и сами где-то узнаёте себя.
Это успешные, активные, действующие женщины. Часто внешне радостные, у которых, казалось бы, всё в порядке.  

Но в подавляющем большинстве случаев за этой радостью и успешностью стоит огромная внутренняя усталость и ощущение безысходности:
«Я больше не могу всё тянуть, но у меня нет другого варианта».

  🎯 Можно долго рассказывать про схему жёстких стандартов: «я должна всё делать идеально, быть лучшей, успевать всегда». Но по моему клиническому опыту, почти всегда в этих случаях в основе лежит схема эмоциональной депривации, когда женщина глубоко убеждена:
никто не позаботится обо мне,
никто не поддержит,
никто не защитит,
и, в принципе, мне не на кого опереться.

Обычно это формируется во взаимодействии с требовательными, холодными или непоследовательными родителями. И тогда в терапии таким клиенткам нужно много ограниченного родительства: вливания тепла, поддержки, заботы, валидации. Но принять это сразу они не могут. В это не верится.

🌀 И здесь начинается сложная часть терапии. Когда работа движется вперёд, появляются первые результаты - клиентка вдруг разочаровывается в терапии.
Почему? Потому что начинает впервые по-настоящему чувствовать усталость, пустоту, боль от того, что о ней никто не заботится. Это непривычные, тяжёлые чувства. И именно в этот период важно быть рядом, напоминать, что это нормальный этап, что ничего не «сломалось» - просто Гиперконтролёр и Перфекционист отступили, и стала видна реальная боль неудовлетворённых эмоциональных потребностей.

💡Дальше идёт работа на баланс, на сбор ресурсов, но самое главное - на доверие к миру, к тому, что окружающие могут помогать и удовлетворять базовые эмоциональные потребности.

💬 Делитесь опытом: сталкивались с такими клиентками? Как вы работаете с этой частью терапии?

Крайне интересный семинар

Не со всем согласен (личное же мнение не отменяем?), но много новой оптики, Михель невероятный профессионал и кще больший лапушка

Не первый семрнар у него, разные темы, от раза к разу все лучше

Вот бы у всех преподавателей была бы такая «мягкая» харизма и вовлеченность в дело

МИСТу спасибо

📝уже несколько месяцев как принял участие в конференции как спикер (и забыл вам рассказать).
Выступал с темой: «Схема-терапия НРЛ: как пробиться через тьму к свету»

Говорили про сложную, местами тяжёлую, но очень важную проблему - работу с нарциссическим расстройством личности.

📍Отдельно хочется сказать вот что. Конференции - это не только про «выступить».
Это про:

🔺обмен опытом
🔺профессиональный рост
🔺расширение взгляда
🔺и немного про выход из своей зоны комфорта

☘️Если вы психолог и у вас есть ощущение: «мне пока рано», «я недостаточно готов», «а что я скажу», знайте, это почти у всех так. Но именно через такие шаги и формируется профессиональная опора и уверенность.

Поэтому если есть возможность - пробуйте. Выступайте. Делитесь. Даже если сначала немного страшно 🙂

📈Почему при ПРЛ чувства так противоречивы: люблю/ненавижу, хочу близости/изолируюсь?

🔍При ПРЛ выражена противоречивость чувств: люблю, ненавижу, хочу близости, изолируюсь и так далее. Это гиперкомпенсация или что-то другое?

📍Смотрите, важный момент. Вообще расстройства личности гораздо легче понимать и работать с ними через Режимы. По моим ощущениям, это действительно удобнее. Но мы можем посмотреть на это и через призму схем.

⛓️Поскольку при ПРЛ главная нарушенная потребность — это потребность в безопасной, надежной привязанности, то ключевая схема обычно — схема Покинутости. И тут сразу появляется несколько аспектов.

При первом приближении мы видим, что эта история связана с проявлением схемы Покинутости и с её гиперкомпенсацией.
Я боюсь, что меня бросят, поэтому я могу буквально залюбить человека донельзя. А в какой-то момент начинаю избегать близости, чтобы не пережить покинутость.
То есть мы видим прыжки между гиперкомпенсацией и избеганием.
Но тут важно понимать две вещи.

▪️Во-первых, в основе чувств к другому человеку может лежать не только схема. Это очень важно помнить.

▪️Во-вторых, есть ещё один нюанс. Процессы идеализации и обесценивания при ПРЛ отличаются, например, от того, как это происходит при НРЛ (нарциссическом расстройстве личности).

При ПРЛ в этом процессе участвует целый ряд схем и копинг-стратегий, например:
🔹неразвитая идентичности и капитуляция перед этой спутанностью («мы одно целое»)
🔹пунитивность (самонаказание): я накажу себя тем, что вообще перестану быть с этим человеком.

⚡️То есть там целая плеяда процессов. Но ядерной схемой чаще всего всё равно остаётся схема Покинутости. 

👇 Поделитесь, есть ли у вас клиенты с ПРЛ? Вы строите работу через схемы или Режимы?