Если есть сложности с подключением, в ближайшие пару минут могу помочь 🙂

Ну вау, друзья!

Спасибо всем, кто пришел, мне было очень интересно и вопросы были классные:

про то, чем отличается схема-терапия от кбт

про техники работы с телом

про то, как в схеме видим нарциссическое расстройство личности

Спасибо за участие и вопросы

Друзья, привет!

Поделитесь, что для вас значит сапожник без сапогов, когда мы говорим о психологах?

Привет, друзья

Хочу в субботу в 14.00 провести супервизионную встречу для своего удовольствия и вашей пользы, бесплатно

Можно будет разобрать конкретный проблемный кейс или собственные трудности в практике

Хотите? Тогда плюс в комментах, встречу проведем при наличии 5-7 человек

Небольшая накладка, проведу не в 14.00, а в 12.00

Друзья, ссылку пришлю минут за 5 до начала, а пока вот вам сообщение с записью новгого подкаста

Друзья, привет!

Мы с моей коллегой и подругой @iamwithyoupsy запустили подкаст «Схема жизни»

Его можно посмотреть здесь https://youtu.be/zyvQKLLuWZg

Или послушать прямо здесь, в телеграме.



Мы с Катей давние друзья и коллеги по множеству проектов: вместе работали с подростками, организовывали психологический центр при факультете на котором учились, работали в Институте прикладной псхиологии.

Пока сами не понимаем, что будет в подкасте, но решили просто начать. Пока без обработок и саунддизайна (слово-то какое)

В сегодняшнем выпуске:

Кто мы?

Почему тут собрались?

Какой подход мы выбираем в работе? Почему именно его?

Знание особенностей подхода мешает/помогает в личной жизни?




Надеюсь, вам будет интересно. Пишите в комментариях, понравилось или нет, о чем интересно послушать в следующих выпусках

Друзья, наливаем чай-кофе и присоединяемся по ссылке

https://us02web.zoom.us/j/87323956450?pwd=QWhIWmo0OHZrTHF0T0xCRCtmdXRKdz09

Начинаем через пару минут

Друзья, высылаю запись нашей встречи

Спасибо, было очень интересно, полезно и увлекательно :)

взаимодействие между старым мозгом, новым мозгом и телом может создать эмоциональную инерцию, при которой обусловленная эмоциональная активация лимбической системы запускает мысли, образы и воспоминания нового мозга (а также реакции тела), которые дают обратную связь структурам старого мозга, например, миндалевидному телу. В результате это подпитывает как раз острую эмоциональную реакцию, которая и создала эти мысли, образы и воспоминания. Конечно, механизм может работать и в противоположную сторону. Тогда все начинается с воспоминаний, мыслей (он меня не уважает), мысленныхобразов или телесных ощущений, которые старый мозг воспринимает как угрозу, ведущую к соответствующим эмоциональным переживаниям, и поддержанию этого процесса.

Р. Кольц

Привет, друзья

Очень тяжелая осень пока выдалась с точки зрения здоровья у нашей семьи

Постоянно кто-то болеет

Я сейчас с бронихитом и подозрением на пневмонию дома, Галя с сыном в больнице с пневмонией и подозрением на корь

Сил очень мало, поэтому никакой активности

Но на news.ru вышел интересный сюжет про норд-ост с моим участием. Там несколько рекомендаций про поведение в кризисных ситуациях, получилось интересно

https://youtu.be/sL9JgSCssMg?si=ZCva4Nj_QH9lt_TF