Автопортрет на первой страничке скетчбука, портрет Лизы и концерт певческого семинара вчера

А ну и главное, за вчерашний вечер сделала большой 50×50 эскиз к диплому, сегодня доделала второй верхний его слой (Он отдельный и снимается. Это пластик, чтоб было как в Фотошопе, разные слои и чтоб их можно было отдельно править)

Привет, товарищи, если в эту пятницу вечером вы абсолютно свободны и хотите послушать что-нибудь интересное, на Складе №3 будет дебютировать группа моего возлюбленного (ближе к полуночи)
Всем предлагаю придти, бар имеется, вход 400р
Ссылочка на билеты

ДА НЕ МОЖЕТ ПРИЕМ У ВРАЧА СТОИТЬ 3 КОСАРЯ

#прочитанное@MCsquaredART и сегодня странная подборка
Странная она в том, что ни одну из этих книг, я не собиралась читать
Самая наверное интересная история со Стругацкими, потому что эту книгу я читала при поступлении и не могла осилить даже первые две главы, для меня это было очень сложное чтиво которое невозможно было читать. Так она пролежала у меня всё моё обучение и вот сейчас, я вдруг решила "почему бы не попробовать?" и оказалось что сейчас для меня эта книга абсолютно не сложна в написании, язык меня не пугает и я не могу понять, что было таким сложным раньше. Меня пару раз передернуло на описании грязности тел средневековья, но в общем книга шла легко, хотя это не моя любимая книга Стругацких. Наверное стоит читать больше Стругацких, чтобы понять что мне нравится у них.
Снова Уэлш, с осени я не читала его и была приятно вернуться к нему вновь. Книга была куплена очень неожиданно, ведь я вообще не собиралась читать этот сборник, тк это сборник рассказов а мне у Уэлша нравятся большие произведения.

"Эйсид-хаус" - неплох, много маленьких рассказов среднего качества, но если просто надо догнаться Уэлшем - это отлично.
Куда более слабые работы чем "Три истории о любви и химии" или "Аист Марабу".
Интересно получилось, что именно эту книгу я читала в момент когда обе названные мной книги Уэлша читал мой партнёр и мне удавалось получать от него фидбэк о уже прочитанных мной книгах и понимать насколько мы по-разному читаем автора.
Пелевин был куплен в маленьком подвале секонд-хенда книжек в котором отдают книжки почти задаром. И опять же я даже не знала что есть такой сборник повестей и эссе, если большая часть повестей входит в сборник "Жёлтая стрела", то эссе не входят никуда и я в итоге расстроилась что не взяла "Жёлтую стрелу" которая тоже была в этом подвальчике, потому что на самом деле из этого всего сборника сильны только повести, а эссе - это очень сложное чтение самых странных частей Пелевина.
Все же повести я одобряю и рекомендую.

Мое тайное хобби: сидеть миллион часов над презентацией на 15 минут

Снова разговорный пост.
(такими усилиями духоты мы снова упадём до 50 друзья)

Сегодня 2 недели, как я не ем хлеб.

Начала я на 1,5 недельки позже поста, но планирую не есть хлеб до Пасхи. Задам самые главные вопросы и отвечу на них:

- почему я отказываюсь от хлеба?
Потому что от хлеба у меня жуткое вздутие, от которого я иногда прям страдаю и мне порой приходилось делать специальный массаж живота, чтобы вздутие проходило. Но это тяжелые случаи, а так обычно просто к вечеру у меня был раздувшийся живот. Да и за несколько дней до начала своего ограничения, я поняла, что порой весь день ем хлеб. Допустим: утром позавтракать булкой, пообедать в ВУЗе сосиской в тесте или чем-то ещё из пятёрки, и вечером тоже съесть что-то хлебное и это тотальный ужас.

- какие ещё факторы заставили меня это сделать?
Вся моя семья держит пост: тётя, дядя и младшая сестра начали поститься, в то же время - Лиза (моя однокурсница) отказалась от сахара, мучного и молочки, а мой лучший друг отказался от энергетиков.
Так в какой-то момент я оказалась в моменте, когда большинство моих близких людей ограничили себя в еде и мне вдруг начало казаться, что пост пойдёт мне на пользу.

- Почему я не отказалась от сладкого, ведь это более логично, ведь от него я зависима?
Потому что мои отношения с сладким можно описать строчкой "ты мой героин и кокс, а я наркоман".
Это уже невозможная зависимость, от которой я не могу отказаться. Если я не ем сладкое в течение дня, я буду яростно искать его и совершать попытки съесть что угодно хоть немного сладкое.

- Как это на меня повлияло на примере двух недель?

1) у меня перестало быть вздутие.
Больше у меня нет к вечеру раздувшегося живота, даже если я обильно поела.

2) мне пришлось думать что есть
Самый сложный пункт, потому что теперь я не могу просто что-то съесть утром быстро. Допустим просто намазать на хлеб плавленный сыр, потому что отныне мне доступен сыр, но не доступен хлеб.
Или теперь намного сложнее есть в ВУЗе, потому что последние наверное года два, мой обед в ВУЗе это две булки: сладкая и не сладкая.
Такое усложнение помогло мне питаться едой, которую я почти перестала есть: это допустим творог и овсянка, а также питаться более полноценно, иначе я не наедаюсь потому что желудок привык к ощущению заполненности хлебом.
Теперь мой обед выглядит как у всех нормальных людей из гарнира, клетчатки и может немного мясного или сыра.

3) уменьшилось количество сладкого
Тк большая часть сладкого - это мучное, а мне его теперь нельзя, сложнее стало выбирать сладкое. Я пришла к тому, что из всего сладкого почти сейчас я ем только шоколад, а шоколад - не самое любимое мое сладкого.
Из-за этого, я просто не могу съесть больше сладкого, тк на день у меня будет только плитка шоколада и больше я этот шоколад есть не смогу. А свою потребность в быстрых углеводах я заменяю теперь банановым молоком, которое тоже сладкое и стаканчик его полностью удовлетворяет мою потребность в сладком по вечерам или утром.

Так или иначе этот эксперимент сделал мою жизнь лучше, я продолжу не есть хлеб до Пасхи, хотя я скучаю по чёрному хлебу с подсолнечным маслом и солью, и по сосискам в тесте, и по миндальным круассанам, но я выдержу и после Пасхи буду аккуратно приходить к миру хлеба, возможно ограничив его до минимального набора, потому что на самом деле мне правда куда лучше.