Не могу понять, как до сих пор не вымерла в Канаде профессия door to door salesman (продавец, ходящий по домам). Каждую неделю кто-то звонит в наш дом, чтобы нам что-то продать или попросить денег на благотворительность или пригласить на конвенцию Свидетелей Иеговы (это не шутка!). В этом месте мне нужно сказать. что Свидетели Иеговы признаны в России ебаным пиздецом? Мы никогда не открываем (у нас даже камера есть специально, чтобы знать кто пришел не вставая с кровати), но они все ходют и ходют. Я все жду, когда же наконец это занятие потеряет экономический смысл.

#Канада

Послушала тут по Машиной наводке книгу Человек-комбини, про японскую девушку, которая всю жизнь работает в маленьком магазинчике и счастлива. И задумалась, как же мало художественного контента на тему "просто человек счастлив и живет свою лучшую жизнь". Возможно, это потому что быть счастливым - это не супер понятный навык, и конфликт гораздо проще делать, если человек еще не научился. Зато нехудожественными советами, как стать счастливым, завален весь интернет.

Из последнего на эту тему:
- Человек-комбини, Саяка Мурата (книга)
- Идеальные дни (фильм, Япония)
- Заклинатели слонов (короткометражный документальный фильм)

Посоветуйте что-нибудь на тему "человек счастлив", а?

Пересматриваю Теда Лассо, и там в одной серии звучит мысль, что детям не нужны постоянные развлечения и что они рады, когда взрослые просто берут их с собой делать взрослые дела. И Рой Кент спрашивает свою племянницу, хочет ли она пойти с ним на прием к подологу и та радостно соглашается.

И что-то вспомнилось мне, как папа брал меня с собой на работу, я сидела на лекциях у него, ничего не понимала (хотя нет, не было ощущения, что прямо совсем что-то непонятное происходит, у папы всегда к лекциях были истории, понятные даже ребенку; просто я ничего не помню, кроме того, что в первом или втором классе мне пришлось переучиваться делать фонетическую транскрипцию по правилам начальной школы, а не как на первом курсе университета учат). Потом я с папой ходила по всем его делам завкафедральным в ректорат к родителям некоторых читателей этого канала, мы часто останавливались в коридоре и с кем-то разговаривали, относили какие-то бумажки куда-то. И это действительно было жутко интересно.

А еще вспомнилось, как папа брал меня с собой к стоматологу. И вот загадка: я четко помню, что папа со стоматологом много и долго разговаривал. НО... сейчас я сама хожу к стоматологу и не понимаю, как это вообще возможно, рот же все время открыт!

Чудесный комикс pearls before swine о том, что никто не несет ответственности за то, что ваша жизнь на две звезды. Вы - автор своей жизни. (Перевод из ЖЖ-сообщества ru_swine)

Последнее время интересуюсь в силу обстоятельств темой здорового образа жизни, и поражаюсь, как много разных мнений существует на этот счет. Мне кажется, после 30-35 практически все начинают этой темой интересоваться, но вот, например, когда я начинаю думать про своих знакомых, которые этой темой озадачились и нашли для себя работающие способы, настолько разные они у всех. Вернее так, схожие моменты есть, в конце концов в здоровом образе жизни - куда не плюнь, там принципы одни и те же (хорошо спать, есть, заниматься физической активностью и регулировать уровень своего стресса), но воплощение и акценты прямо сильно отличаются.

И это прекрасная иллюстрация того, что каждый из нас как-то фильтрует информацию из интернета через собственные потребности и ценности, оценивает свои индивидуальные риски и методом проб и ошибок получает свой способ быть здоровым. Кто-то приоритизирует режим питания или определенные группы продуктов, у кого-то своя система занятий физической активностью, кто-то наоборот это все делегирует доставке еды и персональному тренеру (это прекрасный метод, чтобы меньше принимать решения), у кого-то замысловатые ритуалы отхода ко сну, кто-то принимает контрастный душ, у кого-то четкий режим и медитации каждый день.

Одна из проблем поиска информации в наши дни (включая информацию про здоровье) - это ее искажение. Приведу простой пример. Есть исследование, что прослушивание музыки на частоте 528 Hz понижает кортизол и повышает окситоцин в слюне человека, делаем вывод, что музыка на этой частоте положительно влияет на уровень стресса. Там взяли несколько человек, половина слушала музыку на частоте 440 Hz, половина на частоте 528 Hz, и у второй половины показатели изменились.

Открываем Интернет и начинаем там искать музыку с этой частотой. Что же обещает нам интернет? Вот специально для вас открыла Спотифай. Музыка очистит туман в голове, снизит уровень тревоги, манифестирует любовь (это видимо потому что окситоцин - гормон любви?), позитивно вас трансформирует, восстановит активность клеток, придаст уверенности, повысит самооценку, регенерирует клетки, сделает детокс организма, активирует креативность, даст жизненную энергию и почистит ауру, и мое любимое - ПОЧИНИТ ВАМ ДНК!

Получается, что вроде есть инструмент, у которого есть положительный эффект. Но в результате искажения большинство людей, увидев обещание о починке днк, пройдет мимо него. Но это безобидное искажение, ну прошли вы мимо, подумаешь. А бывает наоборот: пытаются продать инструмент, который в наше время хорошо изучен и известно, что у него либо нет эффекта, либо вообще эффект отрицательный. Вот это уже не так безобидно.

В теме здоровья очень много мракобесия, и тут умение разбираться, кому можно верить и как проверить достоверность информации супер важное. Вот так и заполнен интернет популярными рилсами про то, что рак от непроработанных обид, статины это зло, от которых отвалится печень, а остеопороз лечится кальцием и зарядкой. В области питания и физической активности тоже полно своих "пророков", демонизирующих продукты или предлагающие уникальные комплексы упражнений. Меня в инстаграме, например, преследует реклама 28-дневного челленджа, который поможет вывести чувство вины из бедер. К сожалению, доказательные врачи, которые делятся научно доказанной информацией, такой популярности не набирают.

Информации настолько много, что в принципе всегда можно найти что-то, что подкрепляет любую (даже неправильную) точку зрения. Адам Грант в своей книжке Think Again пишет о том, что очень важно формулировать свои поисковые запросы в такой форме, чтобы получить разброс разных точек зрения и иметь возможность самой сравнить аргументы разных сторон. Потому что гуглить "статины вред" это примерно как гуглить "не в амперметрах ли измеряется сила тока" из старого анекдота. Еще он советует специально искать противоположные своей точки зрения, чтобы получить более полную картину.

В комментариях можно делиться примерами точек зрения про здоровье и рассказывать, где вы берете информацию.

В следующем выпуске поговорим про новости, расскажу вам, как канадское правительство хотело срубить с техгигантов налогов, а в итоге лишило население доступа к новостям.

Ну что, пора переходить от мракобесия к свободе слова и прессы. И о том, куда ведут иногда добрые намерения. Расскажу вам поучительную историю о том, как Канадское правительство хотело помочь журналистики, а лишило населения новостей.

Логика у Канадского правительства была примерно такая: из-за поисковиков и соцсетей люди не читают новостные ресурсы, у этих новостных ресурсов падает доход. Мы примем Online News Act (Акт об онлайн новостях), в котором объявим, что все поисковики, соцсети и прочие платформы, на которых люди распространяют новости, - это посредники, и они должны пойти договориться о системе распространения с разными канадскими изданиями и делиться с ними частью своих доходов. На что Гугл и Фейсбук сказали громкое Fuck you и ..... убрали со своих платформ новости канадских изданий. То есть, например, пытается человек запостить ссылку на канадское новостное издание в Фейсбуке, а вместо ссылки - хрен (просто показывается пустое место с надписью, что ссылка убрана по требованию законодательства). Или ищите вы что-то в гугле, а ссылки на канадское издание вам не выпадет.

В результате все канадские новостные издания из соцсетей ушли (смысл вести аккаунт, если все ваши записи никто не видит?). Вот спросите меня, как в Канаде последние новости? А хрен его знает. На Ютьюбе какие-то вроде есть, но я новости в видеоварианте давно не потребляю. Так что мой источник канадских новостей в соцсетях - это подписки на мэра Виннипега, премьер-министра Джастина Трюдо и лидера оппозиции Пьера Поливье. Мэр еще что-то полезное постит, последние двое 50% времени друг друга грязью поливают. Но по крайней мере Джастин объясняет, где спиздел Пьер, а Пьер - где спиздел Джастин. Так и живем.

#Канада

Ну и в этом месте мы с вами подходим к главным вопросам свободы слова, которые пытаются решить все страны мира: где у свободы слова границы? может ли блогер без медицинского образования давать советы, как вести здоровый образ жизни и какие витамины пить? А если это блогер-врач, и у него все советы устаревшие и не подтверждены исследованиями? А может ли правительство диктовать, какие новости публикуются в их стране? Нужно ли журналистам освещать разные точки зрения или можно только продавать людям ту точку зрения, которую они считают правильной? Где граница между правдой и хорошим сторителлингом? имеет ли преступник право на тайну переписки? А если это оппозиционер, готовящий революцию? Можно ли шутить про все на свете или есть какие-то темы или люди вне юмора?

Мы живем в удивительное время: мы так много знаем по то, как работает человеческое тело, нервная система и мозг, но так мало знаем, почему оно так работает. Вернее так, мы в целом понимаем по каким принципам работает наше тело и отдельные биологические процессы, какие факторы влияют на заболевания и разные симптомы. Про большинство симптомов в нашем организме мы четко понимаем, какой у них механизм работы и что именно происходит, например, в нервной системе или мозге в момент переживания этого симптома. Но еще мы понимаем, какие положительные изменения происходят в нервной системе и мозге, когда мы спим, занимаемся физической активностью или, например, работаем со своими эмоциями или мыслями.

Тут мои читатели Маша спросила, что там по починке ДНК от музыки, и я открыла для себя удивительный мир эпигенетики, науки о том, как проявляются в нас гены и как на этот процесс влияют окружающая среда и образ жизни. Мир этот открыт учеными сравнительно недавно, и тут ученые пока только основные какие-то принципы открыли (некоторые еще даже не на человеке, а на мышах). Специалистом за последнюю неделю я, конечно, не стала, но узнала вот что: пока нет данных, что меняется последовательность ДНК. Но ДНК наша хранится в разных клетках и некоторые типы клеток (в том числе клетки мозга) могут в результате химических процессов менять, как гены проявляются. Иногда гены просто считываются, иногда они мутируют, или, наоборот, мутации исчезают. Есть основания предполагать, что некоторые эти генетические проявления передаются по наследству.

Процесс этот (точно так же как и нейропластичность) происходит постоянно и на него влияют факторы окружающей среды, наше поведение и привычки. Например, у человека, болевшего Альцгеймером, в мозге будет куча активированных или мутированных генов, а у здорового человека нет.

В общем, есть хорошие новости и плохие. Плохие новости, что вряд ли кто-то когда-то сможет с 100% точностью предсказать, какими заболеваниями вы заболеете из тех, на которые влияет нервная система и этот процесс проявления генов. Или какие хронические симптомы подарит вам нервная система, если вы плохо вывозите свою жизнь и уровень своего стресса. Хорошие новости состоят в том, что НИКОГДА не поздно что-то поменять, потому что мутации генов обратимы, а нейропластичность мозга есть даже у мыши! Ладно, еще одну плохую новость скажу (вот такой у нас бутерброд с плохими новостями): если вы сами "ничего не меняете", то мозг и гены все равно меняются.

Расскажу про очень интересный эксперимент, демонстрирующий, как наше восприятие может влиять на наши физиологические реакции. Двум группам людей дали один и тот же молочный коктейль, в котором было 380 калорий, одной группе сказали, что это легкий полезный напиток в 140 калорий, другой группе - что это очень тяжелый калорийный напиток в 620 калорий. Через полтора часа обеим группам измерили грелин, гормон аппетита и голода: когда вы голодны, уровень этого гормона повышается. а после еды - падает. У первой группы, которая пила "легкий напиток", этот гормон был выше. То есть ваше представление о том, насколько калорийна еда, влияет на чувство голода после еды.

Почему-то не подцепилось обсуждение в комментариях, вспомнили с Юлей еще несколько примеров на тему "мысли материальны":
- фантомные ощущения в силиконовой руке,
- эксперимент с пианино, контрольная группа ничего не делала, одна группа мысленно представляла, что играет мелодию, а третья группа реально играла, и у обеих играющих групп стали образовываться новые нейронные связи!
- при чтении бывает учащение сердечного ритма, слезы и все остальные реакции на воображаемые события.
- ну и классика: тревога про воображаемые плохие сценарии совершенно реальные физические симптомы дает.

То есть с одной стороны, мозг очень умный и так сложно устроен, а с другой стороны, очень тупой, и не может отличить реальность от фантазии.

Снова Оскары.
Вы не поверите, но на дворе снова сентябрь, гуси летят на юг, в Торонто вручили приз зрительских симпатий на кинофестивале, а значит пора писать новый Оскарный список этого года.

В этом году пока сезон обещает быть скучный, если только на выборах не победит Дональд Трамп, тогда сезон станет протестный (до сих пор не могу им простить, что не победил Ла Ла Лэнд).

Из того, что уже вышло:
- Дюна 2
- Sing Sing

Из того, что уже показали на фестивалях:
- Anora (победитель Канн про проститутку и любовь с сыном русского олигарха)
- Emilia Perez (еще один выходец Канн с сильным женским ансамблем, на этот раз мюзикл и еще в главной роли трансженщина)
- The Brutalist
- Conclave (новый фильм режиссера На западном фронте без перемен)
- Saturday Night (комедия о первом выпуске легендарного комедийного шоу)
- A complete unknown (фильм о Бобе Дилане с Тимоти Шаламэ)
- A real pain
- The seed of the sacred fig
- The life of Chuck
- We live in time
- The wild robot

Из того, кто никто не видел, но все надеются, что будет хорошо:
- Blitz
-- Juror #2 (последний фильм Клинта Иствуда, которому в этом году исполнилось 94 года)
- Gladiator 2 (Ридли Скотт снимает еще одного Гладиатора)
- Wicked (культовый мюзикл по мотивам страны Оз)
- Here

Ну и по традиции категория "люди говорят, но не моя чашка чаю":
- Nickel boys
- The room next door
- Hard truths
- The piano lesson
- Nightbitch
- Nosferatu
- Maria
- Queer
- The substance
- Joker 2

А у вас какие фильмы в списке?

#oscars

Следите за руками: у Дудя вышло интервью с создателем ютьюб-канала про книги, Полина Тур написала, как она этого чувака любит, я пошла смотреть канал чувака и включила его видео про переводы Селинджера, и вспомнила прекрасную историю о том, как благодаря Рите Райт-Ковалевой (советской переводчице Над пропастью во ржи) опозорилась в Америке перед преподавательницей курса по написанию эссе (Composition 101).

Для начала давайте с вами сравним первые предложения "Над пропастью во ржи" в оригинале и переводе.

Оригинал: "If you really want to hear about it, the first thing you'll probably want to know is where I was born, and what my lousy childhood was like, and how my parents were occupied and all before they had me, and all that David Copperfield kind of crap, but I don't feel like going into it, if you want to know the truth.

Перевод: Если вам на самом деле хочется услышать эту историю, вы, наверно, прежде всего захотите узнать, где я родился, как провел свое дурацкое детство, что делали мои родители до моего рождения, — словом, всю эту давид-копперфилдовскую муть.

Скажите, неудивительно же, что не носитель языка сделает вывод, что crap - это муть? А муть - это вполне себе литературное слово, так же ведь?

Дело было в 2001 году осенью, мой первый семестр в университете Орегона, нам всем сказали взять курс по написанию эссе, вот и я взяла. Курс этот для меня оказался непростым, потому что и лексики мне сильно не хватало, и вообще вся эту структура эссе, которую американские студенты выучили еще в школе, мне давалась тоже непросто (в смысле есть четкая структура и нельзя растекаться мыслью по древу?).

И вот прихожу я к молодой преподавательнице на личную консультацию и использую уже не помню в каком контексте слово crap в значении "муть". И чувствую, она так напряглась сильно. Замерла. Потом говорит: вообще-то слово crap очень грубое и в разговоре с преподавателями его употреблять нельзя. Ну и конечно, тут мне стало жутко стыдно, я стала извиняться, а после консультации побежала читать словарь.

И оказалось, что слово crap - это говно, и стилистическая пометка у этого слова "вульгарное, слэнг".
Спасибо тебе, Рита Райт-Ковалева, помогла мне опозориться.

До выборов в США осталась всего неделя и мой бипартизанский твиттер бьется в истерике. Барак и Мишель Обама бьют себя кулаками в грудь и говорят, какие они лучшие друзья с Камалой Харрис, Илон Маск выступает на ралли в поддержку Трампа и рассказывает про свою позицию по разным острым американским вопросам, кинокритик, на которую я подписана уже лет 10, раньше гребла за Берни Сандерса, а теперь каждый день пишет о том, как левые сошли с ума и превратили половину населения страны во врагов. Журналисты газеты Washington Post хотели опубликовать письмо с поддержкой Камалы Харрис, Безос им запретил, теперь одни люди отписываются от газеты, а другие кричат, что издания и должны оставаться нейтральными во времена выборов.

И самое главное, через неделю это не закончится. Будут считать голоса, пришедшие по почте, потом ругаться, сколько голосов было отдано нелегально (потому что прикиньте в самой демократической стране в мире не во всех штатах нужно предъявлять удостоверение личности для того, чтобы проголосовать).

Несколько недель назад наткнулась в инстаграме на пост "7 признаков эмоциональной зрелости", и до сих пор думаю над одним из них. Звучал он так: "Принять, что в чьей-то истории вы - злодей" (на английском было что-то вроде Accept that you are a villain in someone's story).

Почему чай «Ночи Клеопатры» с малиной? Малина росла в Египте? Клеопатра ее ела? Ночью?

Сегодня расскажу вам последние новости канадские:

1) После избрания Трампа в Канаде все боятся введения знаменитых тарифов, потому что наша экономика и так как бы не сильно стабильная. Поэтому наш премьер-министр Джастин Трюдо поехал на какое-то неформальное мероприятие с Трампом, чтобы начать с ним договариваться. Ну так вот, источники говорят, что Джастин сказал Трампу, что Канада не переживет введения тарифов, а Трамп ему ответил, что в таком случае Канаде нужно стать 51-ым штатом Америки, а Джастину - его губернатором.
И ПОНЕСЛОСЬ!
Канадские чиновники, которые сидели за столом, уже дали интервью, что это была шутка. Трамп запостил у себя в инстаграме нейроарт с флагом Канады. Твиттер быстренько изобрел флаг нового государства (флаг Америки, только рядом с 50 звездами - кленовый листик) и другие мемы. The Washington Post на серьезных щах выпустил статью-мнение, почему аннексия Канады - это плохая идея.

Все это, конечно, немного смешно, но если серьезно:
* Даже в шутку использовать аргумент, что экономика твоей страны не выдержит дополнительных тарифов - это как говорить, что у тебя процент ипотеки высокий, когда просишь повышения зарплаты.
** Если почитать некоторые геополитические источники, в долгосрочной перспективе многие страны из-за демографической ситуации и деглобализации катятся в полную жопу, так что идея странам объединятся мне лично не кажется такой уж и неслыханной.

2) Уже третью неделю бастует у нас почта Канады, которая является государственной компанией. Идет пересмотр коллективного соглашения, хотят, знамо дело, больше денег, льгот и гарантий. Проблема в том, что и так с 2018 года почта Канады ежегодно приносит только значительные убытки. В больших городах появилось много конкурентов, в связи с общим состоянием экономики и инфляцией покупательская способность понизилась и люди стали меньше всего заказывать, в общем, причин много. Но например маленькие города только на почте Канады и держатся, медиа уже пишут, как у людей заканчиваются лекарства рецептурные или, например, одна мама заказала зимнюю одежду ребенку.
В общем, общество обсуждает вопрос, справедливо ли требовать от почты Канады быть доходной организацией, если они выполняют такую важную функцию, как обеспечение жизнедеятельности маленьких городов.
Из-за этой забастовки теряют деньги малые и средние бизнесы, у которых сейчас как раз предрождественские продажи должны быть, потому что они не могут отправить посылки. Например, мой любимый магазин кудрявой косметики проводил Черную Пятницу с дисклеймером "отправим, когда забастовка закончится". В общем, непонятно, как объяснять детям, почему Санта Клаус не принесет подарки.

3) Джастин Трюдо таки сходил на концерт Тейлор Свифт в Торонто, но выбрал самый неудачный день - как раз в тот же вечер в Монреале какие-то пропалестинские активисты устроили агрессивный протест с битьем окон и арестами. Джастину, конечно, досталось от оппозиции, что он отрывался и делал селфи.

А у вас что нового?

#Канада

Как известно, на всех премиях и конкурсах принято болеть "за наших", и если для вас "за наших" значит за российских, на на русском языке или связанных с Россией, то в последние годы с этим была напряженка.

Например, на прошлом Евровидении буквально по сусекам соскребали - израильская участница жила в Москве и выступала на "Голос. Дети", чешская участница родилась в Москве (эти факты любезно предоставлены пожелавшим остаться неизвестным михаилом ф.).

На Оскарах тоже с каждым годом все сложнее - последний раз российский фильм номинировался в категории Лучший иностранный фильм в 2018 году, это была "Нелюбовь" Звягинцева. В 2022 году был номинирован короткометражный мультипликационный фильм "БоксБалет" Антона Дьякова, в 2023 году короткометражный документальный фильм "Выход" Евгении и Максима Арбугаевых и документальный фильм "Навальный".

И вот в этом году нас ждет просто праздник какой-то - на Лучший фильм будет претендовать (а по чьим-то прогнозам и победит) "Анора", американский фильм с российскими актерами, в котором звучит русский мат во всей его красе. Фильм уже взял Золотую Пальмовую Ветвь Каннского фестиваля, и вот теперь участвует в Оскарной гонке.

Моя канадская знакомая, иммигрантка из России, даже написала у себя в блоге, что это "русский фильм, снятый американским режиссером" и что в фильме идеально показана русская душа (имея в виду персонаж Юры Борисова). И это, конечно, лучший комплимент создателю фильма, американцу Шону Бейкеру, который в фильме выступает и сценаристом, и режиссером, и кастинг директором, и продюсером. Он несколько лет изучал культуру русскоговорящих иммигрантов в Нью-Йорке (не без помощи друга и актера, который в фильме играет роль Тороса) прежде чем родился сценарий. История кастинга тоже интересная - Шон Бейкер увидел Юру Борисова в Каннах в фильме "Купе №6", Юра Борисов, я так поняла, рекомендовал Марка Эйдельштейна, тот в свою очередь рекомендовал Дарью Екамасову. Ну и вообще приятно видеть на экране хороших актеров, которые отлично владеют русским языком, а не как обычно, когда актеры говорят с жутким акцентом или просто выучили звуковой ряд.

Единственное, за что Шон Бейкер точно не мог отвечать - это, конечно, русский текст. В Канаде фильм показывают с оригинальным звуком и английскими субтитрами, и если эти субтитры - текст из сценария, то тот человек, кто переводил его на русский, должен значиться соавтором сценария (хотя, возможно, это дело актеров, потому что Шон Бейкер разрешил им во время съемок импровизировать). Серьезно, там такой живой и яркий текст с матами, у меня какой-то дикий восторг был. И получается, это прямо уникальный опыт - в версии российского проката нету мата, плюс актеры дублировали все свои английские реплики, а оригинальную версию с английскими субтитрами без знания русского языка сложно оценить на 100%.

Русские критики ликуют, что русскую культуру на Западе не отменили. Западные критики ликуют, что Шон Бейкер, звезда инди-кино и певец "маленьких людей" наконец получит заслуженное признание.

У Юры Борисова неплохой шанс получить номинацию, сейчас пока пошли награды критиков, и он в топе стабильно засвечивается, плюс в копилке номинация на лучшую роль второго плана на премии "Независимый дух", это главная премия среди американских инди-фильмов. Марк Эйдельштейн фотографируется с Тимоти Шаламе, а буквально на этой неделе получил главную роль во втором сезоне "Мистер и Миссис Смит". Читатели телеграм-канала Кинопоиска в комментариях к новости обсуждают, русский ли он, хотя Кинопоиск просто написал, что НАШ.

#oscars #mymoviedatabase